https://t.iss.one/sensesofluxury/106

Фэшн&коучинг 🔥
Подруга моя Юля Трутнева:)

Выступила плохо, на свой вкус. Но не сильно расстроилась. Уже слава богу:)

ИГРА С НУЛЕВОЙ СУММОЙ (1)

Вчера на выступлении я сказала, что люди нередко испытывают зависть к своему партнеру, потому что у них складывается устойчивое ощущение: «если он на пике успеха - значит я проиграл!».

И вот у меня спросили:

А почему так? Откуда вот эта контринтуитивная идея «либо-либо»?

На самом деле на этот вопрос я много ответов могу дать.

И один из них «МЫШЛЕНИЕ В ЛОГИКЕ НУЛЕВОЙ СУММЫ» (zero-sum thinking).

Это ошибочная когнитивная модель (набор убеждений и искажений), которая усиливает зависть, враждебность и токсичную конкуренцию.

Термин «игра с нулевой суммой» пришел в психологию из Теории Игр. Если упростить - это математическая область, которая изучает стратегические взаимодействия между участниками.

«

Нулевая сумма» в теории игр

= описание ситуации, где весь выигрыш одного равен проигрышу другого.

👆Я в эту тему глубоко погружалась, когда тренинги по переговорам вела.

Считается, что первая задача грамотного переговорщика - ответить себе на вопрос:

мы делим фиксированный ресурс или можем создать новый?

То есть: возможен ли (хотя бы в теории) win-win сценарий?

Часто переговорщики даже не задумываются о такой опции. Это называется fixed-pie bias (предвзятость фиксированного пирога). То есть они пребывают в иллюзии, что делят между собой какой-то один пирог и стремятся отжать себе как можно больше. Так и «бодаются» друг с другом, вместо того, чтобы найти взаимовыгодное решение.

Короче, это все дико интересно. Расскажу в следующем посте про нулевую сумму в психологии.

А вы пока полайкайте))

Я недавно смотрела видео женщины, которая рассказывала про свои многолетние репродуктивные сложности. И уже традиционную зависть к тем, кто на фоне ее тщетных попыток беременеет/ рожает.

И вот она фактически рассказывала, как за счет внутреннего диалога боролась со своим zero-sum thinking.

Она повторяла себе:

«Но ведь это не твоим ребенком она забеременела. Не твоего ребенка родила. Она у тебя ничего не отобрала. Ты ничего не потеряла от этого. Просто тебе больно, потому что это напомнило о твоих неудачах».