Ваш бьюти блогер сельского разлива :) тут в комментариях еще опубликую любимые солнцезащитные и тонеры

У меня вчера Даня телефон отбирал:) сейчас еще раз напишу основательно и оставим эту бьюти тему еще месяца на 3-4:

- у меня есть устойчивое ощущение, что я прям стала понимать потребности своей кожи и как какое средство на нее действует, когда ей надо дать отдохнуть - это просто супер!

- спустя полгода все эти ритуалы утром и вечером стали железобетонной привычкой, теперь я себя не заставляю - «делается» само с собой и сейчас не могу понять, почему я полтора года так забивала на уход (так автоматизация привычек и работает).

- мне как будто психологически было важно напокупать дорогих банок (при этом это был не безумный шопинг, а точечные осмысленные покупки).
Во-первых, для того, что так самой себе показать, что уход за собой - вполне себе приоритет. А во-вторых, чтобы мое скупердяйство не дало мне соскочить (столько денег уплачено! А эффект будет только при последовательном применении).

- сейчас буду двигаться обратно в сторону минимализма и экономии. Хорошо поняла для себя на что буду тратить деньги, а где это не оправданно.
Например, умывалки, тоники, барьерные кремы, энзимные пудры, spf, витамин С буду покупать в относительно бюджетном сегменте.

- точно буду брать дальше вот эту азелаинку фиолетовую от AOS и, может, еще попробую дорогущий ретинол Medik8 напоследок - а дальше третиноин с маркетплейса за 400 рублей)))

- можно было бы попробовать «вложиться» в сыворотку/ крем с пептидами, но мне так подходит эта Сила Земли, что от добра добра не ищут:) Так что не буду.

В общем для меня в этих банках - и самоорганизация, и дисциплина, и привычки, и осознанность, и забота о себе. Прям поучительно.

Работала над презой во время сна Дани. Вы же помните? Я 14 марта на вот где выступаю с темой «Зависть в романтических отношениях».

PS: подписывайте на «Семейный вопрос». У них новый канал!

Глоу апы и Прайм Эры

Я сейчас знаете о чем подумала? Мы как будто все сейчас сходим с ума по «глоу апам» публичных женщин. Лучше всего заходят истории, когда они были прям «на дне». Желательно в депрессии, с разбитым сердцем, с личным весом. А потом обана! И преобразились в красавиц.

И вот я думаю, что это связано с феноменом зависти и социальных сравнений по принципу идентификации. Я об этом буду на выступлении своем рассказывать. И на программе моей по Зависти мы об этом много говорим.

Основная суть такая:
Чтобы увидеть чей-то успех и благополучие и восхититься-вдохновиться (а на испытать жгучую зависть). Нам важно при невольных сравнениях с этим человеком идентифицироваться. И подумать: ну в принципе и я так смогу! И для меня это доступно!

И под таким соусом, кстати, можно впарить что угодно:) любые курсы, кремы, бады, медитации.

Если эта женщина вдруг скажет, что именно в этом секрет ее глоу апа.

https://youtu.be/plLpwC1HPNw?si=w2Htn7yxcXMrZzx_

Очень нравится канал вот этой девушки! Я бы назвала это анализом трендов в женско-материнском сегменте. Прям хорошо! Свежо! Незаслуженно мало подписчиков:)

Хорошие прям микро-подкасты про социальные сравнения, fitspiration, и глоу-апы

Пока у меня тут пик активности - вопрос к мамам. Я тут в последние дни упоролась на детской зубной гигиене. Хотите пост сделаю со ссылками? 🦄 = да

Зубная гигиена у детей

Наверняка, многие из вас итак все это знали. Я в этих вопросах максимально НЕинформирована была.

БАЗОВЫЙ МИНИМУМ
- Зубная паста
- Зубная щетка
- Флоссер
- Скребок для языка

ЗУБНЫЕ ПАСТЫ
В Москве низкое содержание фтора в воде, поэтому нужны пасты с эффективным составом (органические фториды 800-100, безопасный образив, клисит…)+ в идеале быстродействующие.
Так, наш Elmex (2-6) идет мимо:( а Elmex 0-2 в принципе бесполезен.

Примеры классных паст:
- Lacalut kids 2-6
- White Secret Cuteq
- Arimak с индикатором налета

ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ
Я знала, что наша электронная не лучший вариант, но оказалось, что прям отстой полный. Потому что важен оптимальный размер и оптимальная синтетическая щетина.

Примеры хороших щеток:
- Pigeon 18+
- Montcarotte kids 0+ (это наша вторая, подходит для детей с крупными зубами как у Дани)

СКРЕБОК ДЛЯ ЯЗЫКА
Им надо обязательно пользоваться с утра до первого приема пищи. Опционально после каждой чистки Зубов.
Должен быть эффективным и при этом не травматичным.

Примерa хороших:
- GUM
- Halita

ФЛОССЕРЫ
Использовать 2 раза в день после чистки Зубов.

Пока не могу никогда заказать рекомендованные детские Farlin и Smile Secret :(

Можно попробовать зубную нить:
- Зубная нить ORAL-B EssentialFloss
вощеная мятная

МОНОПУЧКОВАЯ ЩЕТКА
Опционально для сложных мест, например, у десны + для жевательных резцов

Хорошие монопучки:
- Revyline SM1000
- TePe Compact Tuft
- Curaprox 1006 Single

САЛФЕТКИ С КСИЛИТОМ
Тоже опционально. Нужны для форс мажоров, когда нет возможности нормально почистить зубы. Я накупила, чтобы класть в сумку, когда есть шанс, что останемся с ночевкой в гостях + на случай болезни (особенно после нурофена!).

Во:) надеюсь кому-то будет полезно. В основном все заказывала на озоне + в магазине ДокторСлон.

Если вы хорошо разбираетесь или вы стоматолог - исправляйте и дополняйте смело! Буду только благодарна!

https://t.iss.one/sensesofluxury/106

Фэшн&коучинг 🔥
Подруга моя Юля Трутнева:)