THE RAREST OF ALL HUMAN QUALITIES IS…

consistency
(последовательность, системность, постоянство)

Это качество и правда встречается редко, но оно отличает тех, кто действительно достигает результатов — в карьере, спорте, языке, жизни.
Не лучшие методики, не сверхспособности, не талант, а именно умение возвращаться к делу снова и снова, даже когда нет мотивации.

❌ Что НЕ работает:
— Учить английский два часа в запале, а потом месяц не открывать учебник.
Это мой любимый способ учить французский! 🙈Знаю, о чём говорю (а воз и ныне там).

— Метаться между методиками, бросая одну и начиная другую.
Это камень преткновения для большинства покоряющих английский — надежда найти идеальную методику, тот самый учебник, лучшее приложение или секретную технику запоминания слов. Регулярно слышу об этом на консультациях.

— Надеяться, что мотивация будет всегда.
«Нет мотивации» — это вообще универсальная отмазка. Мотивации почти никогда нет. У мозга мотивация одна — не напрягаться и избежать боли!

✅ Что работает:
Создать систему, которая делает английский частью жизни. Быть последовательными в движении к своим целям!

Как может выглядеть consistency применительно к английскому, мы ещё поговорим, а пока остановимся на важном напоминании от Джеймса Клира, автора книги «Атомные привычки»:

You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems.

Как у вас с consistency? В какой сфере жизни удаётся быть последовательными? А где полный провал? Как себе помогаете?

P.S. Хотите поговорить о своем английском, запишитесь на бесплатную кофе-консультацию @akozyreva_english.

ПОЖЕЛАНИЕ НА ВОСКРЕСЕНЬЕ: accomplish nothing

Ни за чем не гнаться, ничего не достигать. Stop. Breathe. Be.

Комиксы от Grant Snider — бесконечный источник языкового микро-контента и вдохновения.

Хочу рассказать продолжение истории про день открытых дверей во французской школе, но сначала мини-опрос⬇️⬇️⬇️

СТАТИСТИКА ИЛИ КОЛБАСА?

Итак, про второй иностранный в французской школе.

У нас на выбор три языка, как в голосовании выше.

Дочь моя выбрала немецкий по каким-то своим убеждениям. Немецкий начинается в первый год средней школы, а все остальные языки на год позже.

Испанский и итальянский одинаково популярны. Немецкий — крайне НЕ популярен. В итоге в группе немецкого всего человек 10, в отличие от английского, где весь класс целиком.

Я в восторге от выбора моей дочки, потому что немецкий в итоге выбрали самые умные, мотивированные и самостоятельно думающие дети. Не ищущие простых путей, готовые на три-четыре дополнительных часа учебы в неделю. Именно там она нашла своих близких подруг.

На фото — разъяснительная информация для родителей, со статистикой по работе и учебе в Германии, с возможностями, который открывает этот язык. Учительница постаралась!

А вот учительница итальянского выступила по-другому: в ее классе были разные угощения. Бискотти и печенье, два вида колбас!

Угадайте, чему дети больше доверяют: статистике или колбасе? 😀

Ну а я со скрипом вспоминаю свой университетский немецкий, чтобы поддерживать мультиязычный драйв в нашей семье. Wish me luck 🍀

КНИГИ ФЕВРАЛЯ И МАРТА… оказались в основном сериалами

И, что характерно, британскими.

✨ We Are Lady Parts, сезон 2 – сериал о мусульманской женской панк-группе, которая пытается пробиться в музыкальном мире. Это музыка, женская дружба и самовыражение, поиск баланса между традициями и бунтарским духом. Ярко, динамично, свежо!

🎭 Breeders – вроде комедийно-драматический сериал, но мне было ни смешно, ни особенно драматично. Первый сезон еще зашел, но дальше… могла бы и не смотреть. Да, родительские будни с их гневом, усталостью и чувством вины – это очень relatable. Но мы и так в этом живем... В итоге смотрела больше ради британского английского и потому, что болела. Можно смело пропустить.

💛 Trying – в отличие от Breeders, это легкий, душевный и вдохновляющий сериал о любви, семье и попытках стать родителями. Обаятельные герои, уютная атмосфера, остроумные диалоги – смотрела и ловила себя на мысли: может, мне в Англию переехать? Когда сериал закончился, захотелось включить его снова.

🎬 Bridget Jones: Mad About the Boy – это, конечно, не сериал, но… такой скучный фильм, что в итоге я пересмотрела всю трилогию Bridget Jones, просто чтобы вспомнить, за что мы ее вообще любим. Вспомнила, получила удовольствие, притягательность Марка Дарси так и не поняла... А вот Mad About the Boy можно смотреть только ради того, чтобы поставить на всей этой истории жирную точку (и больше к ней не возвращаться).

Вообще, прожив 8 месяцев в США в нежном 16-летнем возрасте, я навсегда осталась фанатом американского английского. Но эти сериалы заставили меня усомниться в своей верности!

Смотрели это все? Понравилось? Что еще рекомендуете посмотреть этой весной? 👀

НЕ НАДО ТАК ПУГАТЬ!

На днях чуть не довела ученицу до инфаркта… А вы говорите, бережный подход! 😅

Тренировались давать советы. Не you should в лоб, а что-то вроде don’t take this the wrong way… Я рассказывала ситуации, а ученица реагировала.

И вот я весело начинаю:
"Мне предложили классную работу, но надо фултайм… Придётся бросить всех учеников."

Вы бы видели её лицо! 😱

Это к вопросу о том, как важно давать чёткие инструкции. Я всего лишь забыла слово "воображаемые" в описании ситуаций.

(Хорошо, что 1 апреля у нас нет уроков. Моим ученикам точно бы не поздоровилось!!)

У chat gpt сегодня, кажется, тоже День смеха: иначе зачем бы он мне добавил столько морщин?! 😂 и зубы как у 🐴, да?

Лучше всех, конечно, получилась Саша. Хотя она по жизни мультяшная, так что не удивительно.

ЗАНЯТИЯ ПО УЧЕБНИКУ НЕ ГОТОВЯТ К СИТУАЦИЯМ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Вы тоже так думаете?

Честно говоря, нет такого учебника, который подготовил бы меня к ситуации, в которой я, с уровнем французского А1, говорю в больнице:
«У меня, кажется, лопнул аппендикс, и я сейчас умру».
True story!

Ни один урок не готовил меня к лежанию в палате на французском языке.
Зато к моменту выписки я уже уверенно произносила фразу «это очень неприятно», знала пару конструкций в пассивном залоге и разбиралась в лексике про швы, пластыри и прочие прелести.
Кстати, это был мой первый серьёзный языковой прорыв.

И тут у меня два вопроса:

1. Можно ли вообще подготовиться к ситуациям реальной жизни?
Готовься сколько хочешь — жизнь всё равно подбросит что-то неожиданное.
Что вообще могло нас подготовить к жизни в 2025 году, скажите честно?

Ты можешь выучить презентацию, вычитать слайды…
А потом внезапно выключится проектор.
Или кто-то в зале начнёт ржать.
Ладно, пусть даже не ржать, а просто задаст вопрос, который ты не понимаешь.

Ты можешь выучить фразы для покупки билета, но поезд опоздает и нужно будет менять билет.

Или ты выучила, как рассказывать на паспортном контроле о цели поездки, а тебя вдруг спрашивают:
"Are you carrying a gun?"
И ты радостно: "Yes, yes!"
(да-да, это тоже true story — про маму одной моей ученицы 😅)

И уж точно ни один учебник не подготовит тебя к покупке крема от геморроя — и не спасёт от фармацевта, который яростно машет руками, объясняя, куда и как его мазать.
(Эта true story не моя, к счастью.)

Жизнь гораздо изобретательнее любого учебника. И разнообразнее.

2. А что тогда с учебниками?
Да всё с ними нормально.
Никакой учебник не обязан заменять жизнь.

С учебником, с индивидуально подобранными материалами — ты всё равно выйдешь в реальность один.
Без учителя. Без тетрадки. Без уверенности, что знаешь, как закончить начатый разговор.

Большинство реальных ситуаций непредсказуемы.
Если, конечно, вы не готовитесь к какой-то очень узкоспециализированной катастрофе.

Но зато можно тренировать:

🔸 готовность вступать в реальное общение вне урока
🔸 устойчивость к неопределённости
🔸 умение справляться с коммуникационными сбоями (переспросить, перефразировать, загуглить)
🔸 навык не залипать на каждом непонятом слове
🔸 способность догадываться по контексту

А ещё — тренировать грамматику, расширять словарный запас, развивать навыки слушания, учиться задавать вопросы…
И всё это прекрасно делается в классе. Даже по обычному учебнику.

Так что не списывайте всё на пособие.
Учебник — это только отправная точка.
А жизнь — вот она, за дверью.

Боитесь выйти за дверь или думаете, что не хватает нужных навыков? Приходите поговорить об этом на бесплатной кофе-консультации.

УЧИТЕЛЬ: давайте сегодня поработаем над автомобильной лексикой.
УЧЕНИКИ: вышли из класса

Это продолжение предыдущего поста.

Однажды в суровую зимнюю пору (+5 на юге Франции) у моей машины сел аккумулятор. Муж в отъезде. Я одна во Франции.
Нужно призвать соседей на помощь.

Из всей необходимой лексики я знаю только “аккумулятор” и (со скрипом) “машина не заводится”. Ясное дело, что мои уроки французского меня к этой ситуации не готовили.

Как справлялась:

✅ вернулась домой и поплакала 30 секунд (не пропускайте этот этап!)

✅ загуглила на русском “что делать, если сел аккумулятор”, чтобы получить общее впечатление, какие у меня опции и о чем просить соседей.

✅ перевела ключевые фразы на французский через гугл транслейт

✅ написала сообщения паре знакомых с просьбой помочь

✅ поматерилась (на английском) и еще поплакала

✅ пока ждала соседа, читала “что делать, если сел аккумулятор” уже на французском и разобралась, как что называется. Потренировалась произносить, выписала себе в заметки несколько вещей на случай, если забуду от стресса.

Приехали соседи, помогли завестись, зарядила аккумулятор. Всем мерси:)


За счет чего справилась:
💪за счет огромного количества нервных клеток, конечно
💪за счет общего языка на уровне А2+ (того самого, который в классе, по учебнику)
💪за счет местных контактов, которые я целенаправленно культувирую
💪за счет гугла (!) — ох как мне его не хватало в больнице с аппендицитом!

и за счет automotive intelligence (мечтательно сказала она… но нет, этот ключевой момент у меня отсуствует. я плохо разбираюсь в устройстве машин, но над этим жизнь тоже заставляет работать)

Короче: учите языки и не отмазывайтесь “это оторвано от реальной жизни”. Шаг за шагом расширяйте спектр доступных вам ситуаций.

💫Приблизить ваш английский к вашей реальной жизни - ваша ответственность и ваше приключение. Ну и поставить преподавателю узкую и четкую задачу, если надо.

УЧЕНИК ШРЕДИНГЕРА

У меня есть один любимый ученик. Он как бы есть, но его как бы нет 🙂

То занимается регулярно, то исчезает на несколько месяцев (самый большой перерыв был три года). Мы встречаемся рано утром, поэтому он как бы вынесен за рамки моего расписания. Планируя бюджет и нагрузку на месяц, я его не учитываю.

Если он планирует прийти — happy dance! 💃
Если не планирует — blissful sleep! 😴

Уже которую неделю сладко сплю по утрам. Пока ученика скорее нет, чем он есть. Но кто знает...

❓ Кто у кого в коробке — я у него или он у меня?

РЕТРОСПЕКТИВА НЕДЕЛИ

спонтанная рубрика выходного дня

✅ Работа над изучаемым языком
Всего за неделю: 1 час
Ни до, ни после занятия не открыла материалы. Привет всем, кто не делает домашки и отодвигает изучение языка на задний план. I feel your pain! (Or joy???)

Не хватило в общении на языке: прошедшего и будущего времени! Банального знания форм глаголов! Зубрить?! 🤷‍♀️

Английского, конечно, было гораздо больше. Но я на нем живу, даже во Франции.

🏃‍♀️Спорт:
5 зарядок, 5 тренировок, 2 пробежки и по 10тыс. шагов все дни.
Сразу видно, что спорт гораздо приоритетнее французского, да?

✅ Фильм: Interstate 60 — о судьбе, выборе пути, самоопределении. О том, как наши решения формируют нашу реальность. Был рекомендован в коучинговом проекте, который я прохожу.

С удовольствием посмотрела и в очередной раз подивилась, как же мне нравятся фильмы из начала двухтысячных! И вот думаю: то ли это потому, что фильмы пришлись на время моей молодости, то ли потому, что именно через эти фильмы мы открывали для себя английский язык, а через язык — разнообразный мир, новые идеи и способы бытия в мире.

✅ Книга: Lisa Jewell. The Family Remains — психологический триллер, мрачные семейные тайны, демоны из прошлого. Это я бросила смотреть сериалы — начала читать всякое неожиданное.

🌷Удовольствия: поездка на поле тюльпанов. Тюльпаны почти все скосили (варвары!), но в мой пазл Франции добавился еще один красивый кусочек.

💚 Фраза недели:
get your act together
Что-то типа «соберись», «возьми себя в руки», для меня — «наладь свои повседневные рутины». Прежде чем добавлять что-то новое, ввязываться в новые проекты, совладай со своим временем, своими привычками.

P.S. Ретроспектива недели родилась как раз из идеи get your act together. Остановиться, оглянуться, замедлиться, по рефлексировать. А ваша неделя как прошла? Продвинулись ли по важным для вас направлениям?

МАТЕМАТИКА АНГЛИЙСКОГО

#по_мотивам_консультаций

Мой приятель потратил 6 тысяч евро на уроки языка за последние два года. Учит язык на групповых занятиях в школе Lingoda. Урок в среднем стоит 10 евро, а это значит, что ученик посетил 600 занятий за два года (скорее всего больше, потому что при таких больших объемах, цена была ниже, но опустим это для простоты расчетов).

600 часов языка!

Кроме этих контактных часов, мой приятель готовился к занятиям и выполнял дополнительные упражнения после, участвовал в языковых обменах и учился по видео на ютюб. Так что реально вложил в три раза больше времени. Общее количество часов занятий языком стремится к двум тысячам.

За два года он дошел до С1 c полного нуля.

Если вы “годами учите” или даже учите “два года”, а воз и ныне там — попробуйте посчитать, сколько минут в неделю вы реально занимаетесь языком.

💫Занятия с преподавателем в группе или индивидуально — самый действенный способ “защитить” время на язык от всех остальных занятий.

P.S. Сколько лет я буду идти к C1, если занимаюсь в Lingoda 60 минут в неделю? 😀

Хотела написать полезный пост про мотивацию, но кто пишет полезные посты в пасхальные выходные? Точно уж не усталая мама, которой еще предстоит ночью раскладывать шоколадные яйца по дому!🐣

Если и вам в эти выходные встретится пасхальный кролик, вы теперь точно сможете распознать его эмоции по выражению его лица.

А теперь признавайтесь: ❓сколько слов из списка не знаете?

Я не знала:
1/18 lascivious и даже не смогла бы предположить: showing strong sexual desire, or making someone feel this way


❓сколько слов не просто знаете, а регулярно употребляете, описывая свои эмоции?

Я использую:
10/18 причем в последнее время в основном нижняя строчка преобладает

Какой вы сегодня пасхальный кролик?

РЕТРОСПЕКТИВА НЕДЕЛИ

🙇‍♀️Изучение языка: 0 часов.
Впервые с декабря не взяла ни одного урока за неделю. « учу французский » как мой ученик Шрёдингера.
Со вторника планирую перейти в усиленный режим: записалась на экзамен, который нужен мне для ВНЖ. Отличный повод взяться за ум.

🏃‍♀️Спорт: 3 зарядки, 4 тренировки, 1 пробежка.
Поняла, что утренние зарядки из приложения мне не заходят. Нужно что-то, что не требует брать в руки телефон.

📚Книга: Kristin Hanna — The Nightingale. Исторический роман о двух сёстрах, живущих во Франции во время Второй мировой. Одна спасает сбитых союзных лётчиков, рискуя жизнью, другая пытается сохранить дом и уберечь дочь, сотрудничая с немцами, чтобы выжить. Это книга о храбрости, боли, выборе и внутренней силе, которая рождается в женщине, когда других вариантов нет. Нелёгкая, но читается на одном дыхании.

“Men tell stories. Women get on with it. For us it was a shadow war. There were no parades for us when it was over, no medals or mentions in history books.”

Мужчины рассказывают истории. Женщины просто делают своё дело…

📺Сериал: The Pitt. Давно не попадалась история, где каждый эпизод — час одног и того же дня.
Пока день не закончился, я не смогла выключить.
Для binge-watching, пожалуй, слишком много драмы и кровищи, но если любите сериалы про врачей — рекомендую.


🔥🔥🔥Открытие недели:
Вы только не падайте! И уж точно не говорите, что всегда это знали…

Накануне Пасхи любимый блог с рецептами начал присылать идеи блюд из варёных яиц — и вместе с ними статью о том, как правильно варить яйца.
Я не поверила. Но проверила. Офигела :)
Заинтриговала? Читайте статью.

Ну и как языковой коуч напомню всем изучающим: рецепты — один из прекрасных способов встроить язык в повседневную жизнь.
А если ещё и список покупок составлять на изучаемом языке — то вообще прекрасно (на этом моменте выясняется, что я ни одного слова не могу правильно написать по-французски… но никто же не увидит :))

Как ваша неделя? Чем бы хотелось поделиться в рубрике #ретро ?

ОПЯТЬ ДЕНЬ ПРОШЕЛ, А МОТИВАЦИЯ ТАК И НЕ ПРИШЛА…

Ни выучить пару слов, ни сделать упражнения, ни открыть учебник — всё откладывается «на потом». Как и зарядка, здоровое питание и даже новое хобби. И вроде бы усталость настоящая, и дела были, но где-то внутри есть это чувство: «Ну почему я снова ничего не сделала?»

А ответ прост и немного неприятен:

мотивация — это не причина, это следствие.

Мы думаем, что сначала появляется желание, энергия, вдохновение… и вот тогда уж мы сядем учиться. Но на самом деле всё наоборот.

Вот профессор Стив Питерс в подкасте The Diary of a CEO очень хорошо выразил эту мысль:

“Motivation follows commitment.”
Мотивация приходит после того, как ты уже начал.

А Мел Роббинс вообще не церемонится:
“Motivation is garbage. Stop waiting to feel like it.”
Не жди, просто начни. Пусть даже с пяти минут.

Это и правда работает:
✅ открыл учебник — и как-то уже не хочется бросать;
✅ начал слушать подкаст — и вдруг затянуло;
✅ написал одно предложение — и мозг включился в процесс.

💫Самое сложное — это начать. А дальше появляется чувство ритма, интерес, удовлетворение. И да, мотивация.

Так что если вам хочется учить английский, но «нет мотивации» — не ждите. Придумайте себе правило: 10 минут в день, 1 упражнение, 3 слова. Что угодно, лишь бы было просто начать.

Consistency beats motivation.
Регулярность побеждает настроение.

Поставьте 🔥🔥🔥 если согласны.

#по_мотивам_консультаций приходите тоже!