Изнанка-подсознанка IT-шечки
87 subscribers
10 photos
21 links
➡️Жизнь айтишника и ее составляющие
➡️Место, где вы узнаете про себя много интересного
➡️Психология управления in Tech
➡️ Как творить изменения, о которых вы давно мечтали

Детали leadership-in-tech.com
Download Telegram
Вам знакомо? :) Пишите в комментариях или присылайте свои варианты.
Чек-лист: Встреча 1х1 с руководителем. Сверка ожиданий.

По следам кейса Пети мы подготовили для вас супер-полезный чек-лист.

Задача чек-листа - помочь подготовиться ко встрече с руководителем, прояснить и обсудить, какие у него от вас ожидания в текущей роли.

Сверка ожиданий с руководителем поможет разобраться, на чем сейчас важно сфокусироваться, как каждый видит ситуацию, чтобы избежать в будущем разочарований, обманутых ожиданий, траты времени на "работу в стол".

Чек-лист можно скачать по ссылке https://taplink.cc/leaders.in.tech

Если чек-лист оказался вам полезен, пишите об этом в комментариях, добавляйте коллег в наш канал https://t.iss.one/leadersintech и делитесь с ними полезными инструментами:)

#чеклистытимлида #кейсытимлида
#анализкейсатимлида #кейсыпети #leadersintech
#consciousleadershipintech
#управляюсобойуправляюдругими
#руководитьбезвазелина

Ссылка на пост https://www.instagram.com/p/CM49x8FpPdk/?igshid=13hc9hw7jfak2
Обратная связь себе: как формулировать, чтобы не демотивировать

Каждый из нас сталкивался с жестким критиком в своей голове и слышал его фразы, вроде: “Вот ты неудачник!”, “Что за Г... ты сделал?”, “Руки у тебя не из того места растут” и т.д.

Безусловно, в определенные моменты такой монолог может действовать мотивирующе, но тогда, когда мы ослаблены, истощены, надломлены, это только подрывает самооценку и желание хоть что-то делать. В это время нам особенно важно получить поддержку, сочувствие, принятие и найти опору под ногами.

Пожалуй, самый ценный навык для взрослого - научиться самому оказывать себе поддержку. Это спасает от отчаяния, помогает справиться с волнением и сделать свою позицию более устойчивой, крепкой.

Подобное отношение способствует тому, чтобы замечать, присваивать и не обесценивать маленькие достижения инженерам, начинающим руководителям, знать свою цену тем, кто претендует на повышение, а также напоминать о значимости вклада опытным руководителям, которые уже и забыли, каково это - получать обратную связь и поддержку извне.

Мы подготовили для вас чек-лист, который поможет разобраться с тем, как давать себе бережную и мотивирующую обратную связь, научиться самоподдержке и усмирить внутреннего критика.

Чек-лист можно скачать по ссылке https://taplink.cc/leaders.in.tech

В комментариях делитесь своими впечатлениями от его применения.
Будем рады обсудить)

Ссылка на пост https://www.instagram.com/p/CNK8Y0CJv5X/?utm_source=ig_web_copy_link

#чеклистытимлида #кейсытимлида
#анализкейсатимлида #кейсыпети #leadersintech
#consciousleadershipintech #управляюсобойуправляюдругими
#руководитьбезвазелина
Техника “Окно Джохари”

Вы когда-нибудь задумывались, насколько хорошо себя знаете? А как много о вас знают окружающие?

Для того, чтобы это понять, есть отличный инструмент - “Окно Джохари”. Подробное описание как его использовать скачиваем по ссылке https://taplink.cc/leaders.in.tech

Данная техника помогает составить представление о широте и многогранности ваших качеств, знаний, навыков, проявлений, нащупать “слепые” зоны, изучить свой потенциал, а также о том, как ваши поступки воспринимаются окружающими.

Все это необходимо для того, чтобы выстраивать доверительные и долгосрочные отношения с окружающими, открывая им то, чем вы готовы делиться и оберегая то, что является очень личным.

Рассказывайте в комментариях, что вас удивило в этой технике? Что с этим хотелось бы сделать дальше?

Ссылка на пост https://www.instagram.com/p/CNl7Z2kJTfC/?utm_source=ig_web_copy_link

#чеклистытимлида #кейсытимлида
#анализкейсатимлида #кейсыпети #анализкейсаруководителя
#руководитьбезвазелина
Кейс Пети: Градус напряжения растёт.

Давно ничего не слышали про Петю. Коротко о его ситуации сейчас.
Какие идеи, что Пете со всем этим делать?

#кейсытимлида #кейсыпети
#leadersintech
#consciousleadershipintech
#руководитьбезвазелина

https://www.instagram.com/p/CU946dIo62X/?utm_medium=copy_link
Друзья!

Делюсь ссылкой на статью, где описала:

➡️как снизить внутреннее напряжение в тревожные времена
➡️как стабилизировать свое эмоциональное состояние и поддержать близких

https://medium.com/@leaders-in-tech/1f16a3a2f0c9

Берегите себя и пусть будет мир в мире!
👍3
В эту субботу вместе с Маргаритой Сандомирской (Tech Recruiter в devtool стартапе) проведем открытую встречу для тех, кто сейчас активно ищет или планирует искать работу на международном рынке и особенно в США.

Обсудим, как адаптировать резюме под международные стандарты и под конкретные вакансии.
На встрече будет возможность разобрать несколько резюме участников и проанализировать, как их адаптировать под интересующую вакансию. Так что приходите с вопросами)

Встреча бесплатная. Записи не будет.

Тема: "Как адаптировать свое резюме под конкретную вакансию"
Когда: 14 мая в 10:00 am PST/ 20:00 MCK
Регистрация: по ссылке.
👍4
Неоправданные ожидания

Ожидаю, что...

✔️ Быстро найду работу на международном рынке, как только обновлю и опубликую свое резюме

✔️ Мои старания на работе увидят и оценят

✔️ Команда закончит проект в срок

✔️ Моя идея стартапа быстро взлетит

Вроде все логично.

Что важно понимать?

➡️ Что у нас есть ожидания почти всегда относительно всего (переезд в другую страну, поиск работы, ожидания от компании/команды/руководителя/партнера/близких/, карьерное развитие, разработка и запуск стартапа, ожидания от себя...)

➡️ У каждого ожидания есть свой вес и значимость для вас в моменте

➡️ О наличии ожиданий мы чаще всего вспоминаем, когда они не оправдались

➡️ Неоправданные ожидания относительно значимого чего-то (объекта/события/человека/ситуации) вызывают сильные эмоции и чувства.

А вот тут самое интересное.

Что с вами просиходит, когда:

Вы узнаете, что повысили не вас, а коллегу по команде?

Вы понимаете за два дня до релиза, что ваша команда не успевает допилить проект в срок и работы еще на месяц?

Вы получили премию в разы меньше, чем ожидали (нестабильная экономическая ситуация, курс, стоки подешевели и все дела)?

Вы понимаете, что спустя 4 месяца на ваше резюме нет откликов или зовут вас только на какие-то г*вно-проекты, а ответа от компании мечты все нет и нет?

Вы осознали, что спустя годы идея стартапа так и не взлетела, да и в целом походу идею недооценили?

Вы узнаете/понимаете/сталкиваетесь… продолжите свой вариант…

Можно предположить, что в подобных случаях вы испытали сильные эмоции и чувства,
это может быть гнев, раздражение, тревога и не только.
Неприятненько, да?

О том как работают ожидания, на что оказывают влияние и что с этим делать разберем в следующем посте.

#consciousleadershipintech
#leadersintech
👍3
Откуда берутся ожидания и зачем они нужны:

Мир сейчас полон неопределенности, нестабильности и непредсказуемости и в этом особо остро ощущается тема ожиданий.

Ожидания - сформированный в воображении образ/картинка будущих событий, основанный на собственных потребностях и привязанный к конкретному объекту.

Зачем они нужны?

Сформированные ожидания относительно чего-то позволяет сформировать образ будущего, представить желаемый результат, ощутить себя в будущем, испытывать определенные эмоции, представлять удовлетворение потребности.

Также ожидания дают мнимое ощущение контроля и работают на удовлетворение потребности в безопасности, предсказуемости и ощущения стабильности.

Примеры:

Ожидаю, что зарплата будет приходить на карту два раза в месяц в конкретные даты.

Ожидаю, что ключевой сотрудник в команде не уйдет в отпуск в критичный момент на проекте.

Как они формируются?

Знания о себе, о мире, о других, которые мы слышали и впитывали в детстве, и все примеры, преподносимые нам как модели поведения, формируют у нас ожидания во взрослом возрасте. И в основании имеют некие правила и установки “как должно быть”.

Ниже пример схемы как работают ожидания.
На что важно обратить внимание:

❗️Ожидания запускают неосознанно определенные паттерны поведения.

Ожидания еще можно обозначить другими словами, как некий скрытый внутренний механизм, который оказывает влияние на ваше поведение. (То есть вы ведете себя определенным образом, исходя из ваших ожиданий.)

Эту штуку достаточно сложно осознать и отловить, но есть способы как это сделать. Об этом дальше.

А пока поделитесь мыслями:

Что, на ваш взгляд, не хватает в картинке?

#ожидания #психологияуправления
#consciousleadershipintech
#leadersintech
👍4
Для тех, кто офигевает от очередных новостей, озадачен, где дальше жить или просто в поисках подходящего места для проживания.

Частые вопросы и сомнения, с которыми сталкиваемся в раздумьях о переезде:

Хватит ли денег на такой же уровень жизни, что есть сейчас на текущем месте?
Какая стоимость жизни в той или иной стране/городе?

Отсутствие понимания может усиливать тревогу и внутреннее напряжение.

Делюсь сайтом, где можно узнать сколько что стоит в разных странах и городах.

Берегите себя❤️

#релокейт #оффер #costofleaving
👍5
Подать заявку на участие в лотереи на получение Гринкарты можно до 8 ноября.

Вероятность выиграть лотерею есть, знаю лично много успешных кейсов и невероятных историй переезда в Америку.

И в текущих реалиях, как запасной план Б в долгосрочке вполне может сгодится.

Где найти подробности?

➡️ Детальное описание программы можно найти по ссылке на официальном сайте.

➡️ Форма для заполнения расположена на странице в разделе Entry Form.
Время заполнения формы 30 минут.

➡️Общий процесс схематично изображен на картине выше.

Продолжение🔽
👍3
Есть ли лайфхаки по заполнению формы для лотереи на Гринкарту?

Заполняете форму на каждого взрослого члена семьи отдельно.

Что это значит?

Если семья из двух человек, то жена отдельно заполняет и подает форму на себя и муж отдельно заполняет и подает форму на себя.
По условиям, если кто-то из вас выиграет в лотерею, то можно переезжать с супругом/супругой.

Результаты будут известные только в мае 2023 года, поэтому не стоит ориентироваться на это как основной вариант релокации, но испытать фортуну вполне можно:)

Дерзайте🤓

И перешлите пост друзьям и родственникам🙂
👍3
Channel name was changed to «Изнанка-подсознанка IT-шечки»