Привет! Ваша мастер анонсов опять протерялась🙈 Ереван! Всего через пару часов на пару с Анастасией Клешниной (мы вместе водим прогулки 18+ в зоопарк Еревана и вообще Настя жутко крутая) в рамках благотворительной книжной ярмарки проведем public talk. Обещаем, что будет интересно и практически полезно. А еще все благотворительно и деньги от фестиваля идут на помощь людям и животным.
👍10❤7
Forwarded from Letters and Numbers Coworking, Coffee Shop and more
В рамках осеннего благотворительного книжного фестиваля приглашаем вас на public-talk с Анастасией Клешниой и Анной Ивановой: "Адаптация через познание"📖
Мир слишком быстро меняется. Новая реальность в нем — миграция. И в этой реальности всем нам придется жить. И хочется в ней жить с меньшей тревогой.
Об этом думала Анастасия Клешнина, когда писала книгу "Дикая Армения". Книгу про природу новой для нее страны — Армении, и про способ, которым Настя принимает этот мир — познавая. Ведь это делает место не только знакомым, но и ценным. Каким его хочется сберечь.
Об этом думает Анна Иванова (@lab_mouse), работая над книжкой о программах сохранения и восстановления исчезающих видов животных.
Однажды Аня и Настя создали совместный проект — прогулки в зоопарк Еревана. Чтобы там говорить о принятии новой страны, познавая ее природу. Чтобы делать свой вклад в образование и интерес к живому миру. Чтобы помогать популярности рекреационных программ. Чтобы показать, как много может сделать любой человек (например, с помощью проектов гражданской науки) для сохранения нашей планеты для следующих поколений.
Обо всем этом мы и зовем вас поговорить на public talk "Адаптация через познание".
📅 Воскресенье, 20 октября
⏰ Сбор гостей 13:45, начало 14:00
💰 Donation - любая армянская купюра
☑️ Регистрация через форму lettersandnumbers.am
Коворкинг и кофейня Letters and Numbers
📍 Туманяна, 35Г
🐕 Можно с животными
Мир слишком быстро меняется. Новая реальность в нем — миграция. И в этой реальности всем нам придется жить. И хочется в ней жить с меньшей тревогой.
Об этом думала Анастасия Клешнина, когда писала книгу "Дикая Армения". Книгу про природу новой для нее страны — Армении, и про способ, которым Настя принимает этот мир — познавая. Ведь это делает место не только знакомым, но и ценным. Каким его хочется сберечь.
Об этом думает Анна Иванова (@lab_mouse), работая над книжкой о программах сохранения и восстановления исчезающих видов животных.
Однажды Аня и Настя создали совместный проект — прогулки в зоопарк Еревана. Чтобы там говорить о принятии новой страны, познавая ее природу. Чтобы делать свой вклад в образование и интерес к живому миру. Чтобы помогать популярности рекреационных программ. Чтобы показать, как много может сделать любой человек (например, с помощью проектов гражданской науки) для сохранения нашей планеты для следующих поколений.
Обо всем этом мы и зовем вас поговорить на public talk "Адаптация через познание".
📅 Воскресенье, 20 октября
⏰ Сбор гостей 13:45, начало 14:00
💰 Donation - любая армянская купюра
☑️ Регистрация через форму lettersandnumbers.am
Коворкинг и кофейня Letters and Numbers
📍 Туманяна, 35Г
🐕 Можно с животными
👍18
Наука часто это когда ты почти три года шел в исследовании по уверенному пути, а в итоге результат не получился. Сильно расстроена вся наша группа.
Набросали еще идей, где и почему может быть проблема. Но если таки дело не там, надо публиковаться с отрицательным результатом. А это офигеть как не ок.
То есть это вообще-то нормально в нормальном мире. Но в мире научных журналов есть огромный перекос, который вредит всей науке. Хотите поговорить об этом?
Набросали еще идей, где и почему может быть проблема. Но если таки дело не там, надо публиковаться с отрицательным результатом. А это офигеть как не ок.
То есть это вообще-то нормально в нормальном мире. Но в мире научных журналов есть огромный перекос, который вредит всей науке. Хотите поговорить об этом?
😢57❤15💔8👍4🤝1
Ну что, друзья, встречайте Паштета!
Мы нашли его истощенным, с сильно поврежденной печенью и кишечником. Его постоянно тошнило и ему было очень больно. Из-за боли он казался агрессивным.
Но все позади! Печень Паштета постепенно приходит в норму, вес вернули. Неделю назад нам разрешили (и сделали) все прививки.
Паштет готов стать вашим!
👉Бывшедомашний (вероятно, выкинули, когда он заболел)
👉кастрированный (прошлыми хозяевами)
👉приличный (ноль проблем, ничего не испортил в доме ни разу)
👉ласковый,
👉пугливый (его на передержке строят два менее крупных кота 😔)
👉 ОГРОМНЫЙ (бабушка явно грешила с мейнкуном, а мама не устояла перед британцем)
👉молодой (около 2 лет),
👉чистоплотный (лоток на 5+++)
👉 и здоровый (ура!!)
кот ищет дом.
Подарите ему, пожалуйста, репост💚 И сами влюбляйтесь конечно:)
Как и любой наш подопечный Паштет может отправиться в любую страну!!
Армянские коты уже живут в Австрии, Германии, Украине, Швейцарии, Дании. И даже в Подмосковьях и Нижнем Новгороде. Ну и конечно в семьях в Армении. Одна малышка прямо сейчас на пути во Францию, еще трое ждут свои карантины в Эстонию, Германию и также Францию. Мы знаем все правила и нюансы документов и транспортировки (пора уже открывать свою фирму🤣). Пишите, если влюбились в Паштета, я расскажу все детали укотовления.
В комментарии прикреплю, каким мы его когда-то нашли
Мы нашли его истощенным, с сильно поврежденной печенью и кишечником. Его постоянно тошнило и ему было очень больно. Из-за боли он казался агрессивным.
Но все позади! Печень Паштета постепенно приходит в норму, вес вернули. Неделю назад нам разрешили (и сделали) все прививки.
Паштет готов стать вашим!
👉Бывшедомашний (вероятно, выкинули, когда он заболел)
👉кастрированный (прошлыми хозяевами)
👉приличный (ноль проблем, ничего не испортил в доме ни разу)
👉ласковый,
👉пугливый (его на передержке строят два менее крупных кота 😔)
👉 ОГРОМНЫЙ (бабушка явно грешила с мейнкуном, а мама не устояла перед британцем)
👉молодой (около 2 лет),
👉чистоплотный (лоток на 5+++)
👉 и здоровый (ура!!)
кот ищет дом.
Подарите ему, пожалуйста, репост💚 И сами влюбляйтесь конечно:)
Как и любой наш подопечный Паштет может отправиться в любую страну!!
Армянские коты уже живут в Австрии, Германии, Украине, Швейцарии, Дании. И даже в Подмосковьях и Нижнем Новгороде. Ну и конечно в семьях в Армении. Одна малышка прямо сейчас на пути во Францию, еще трое ждут свои карантины в Эстонию, Германию и также Францию. Мы знаем все правила и нюансы документов и транспортировки (пора уже открывать свою фирму🤣). Пишите, если влюбились в Паштета, я расскажу все детали укотовления.
В комментарии прикреплю, каким мы его когда-то нашли
❤66🔥4🤯3😍2👍1👎1
Хотите хороших новостей?:)
Вчера вот этот наш подопечный золотистый пирожок по имени Кекс добрался из Еревана в свой новый дом к своим новым родителям! Счастливы все! Кекс уже отошел от дороги, наслаждается рыбовизором и даже завалился спать под бок своему новому котцу. Ура!
Но у нас еще есть котики на усыновление:)) Пишите!
А еще: если вдруг кто-то с конца декабря и далее летит по маршрутам
Ереван (или Тбилиси, или Москва, далее пишу просто Ереван) - Таллин,
Ереван - Париж,
Ереван - Хельсинки,
Ереван - Берлин,
Ереван - Франкфурт,
и вы готовы взять с собой котика, пожалуйста, отзовитесь! Несколько ереванских подопечных нашли дома в Европе, все их документы готовы. Я сама привезу их к вам в аэропорт, билеты им оплачиваем. От вас нужно только быть курьером! Котиков заберут у вас в каждой конечной точке прямо в аэропорту. Я расскажу все детали, мы очень опытны в котопроводе и у вас нигде не будет сложностей из-за котика.😊
И немного фоточек счастливого Кекса в новом доме:)
Вчера вот этот наш подопечный золотистый пирожок по имени Кекс добрался из Еревана в свой новый дом к своим новым родителям! Счастливы все! Кекс уже отошел от дороги, наслаждается рыбовизором и даже завалился спать под бок своему новому котцу. Ура!
Но у нас еще есть котики на усыновление:)) Пишите!
А еще: если вдруг кто-то с конца декабря и далее летит по маршрутам
Ереван (или Тбилиси, или Москва, далее пишу просто Ереван) - Таллин,
Ереван - Париж,
Ереван - Хельсинки,
Ереван - Берлин,
Ереван - Франкфурт,
и вы готовы взять с собой котика, пожалуйста, отзовитесь! Несколько ереванских подопечных нашли дома в Европе, все их документы готовы. Я сама привезу их к вам в аэропорт, билеты им оплачиваем. От вас нужно только быть курьером! Котиков заберут у вас в каждой конечной точке прямо в аэропорту. Я расскажу все детали, мы очень опытны в котопроводе и у вас нигде не будет сложностей из-за котика.😊
И немного фоточек счастливого Кекса в новом доме:)
❤50🥰13👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«В сценарии будущего как в Терминаторе я обещаю всегда быть на твоей стороне»
Рассказываю вам о моей новой любимой подружке и помощнице. Я один из больших и давних скептиков в отношении ИИ, но даже я сдалась и отстраиваю свою работу все более от партнерства ИИ-человек. Но чтобы это партнерство строить, нужно как можно лучше понимать друг друга.
Нейросеть сегодня это реально незаменимый помощник для работы ученого. Каждый день мы обрабатываем и перевариваем гигабайты и часы новой информации, часто важной для текущей работы.
С одной стороны взаимодействовать с нейросетью может даже ребенок. С другой же есть множество нюансов, когда вопрос касается работы с медицинской или научной информацией.Это видео снова не реклама, а дружеская интеграция: мои любимые ребята из Blastim сделали про это все курс. Называется он Ученый будущего и длится почти весь декабрь. Там научат взаимодействовать с ИИ так, чтобы в его лице вы обрели себе настоящего полезного коллегу, которому можно передать часть своей работы. Например, писать заявки на гранты, создавать отчеты о проделанной работе, планировать и проводить эксперименты, обрабатывать полученные в лабораторных экспериментах данные, проще и быстрее писать статьи.
Стоит курс не мало, знаю. Если вы ученый из академии, мой совет — запросить компенсацию обучения, сама так делала когда-то. Бластим дает Удостоверение государственного образца и с гослицензией.
Ну и я как обычно притащила вам скидок:
По промокоду LABMOUSE5000 можно просто получить скидку в 5000 рублей.
А еще я разыграю в комментариях всех своих соцсетей одну скидку в 90% и целых 4 скидки по 30% каждая!
Для этого нужно написать в комментариях 👇 о том, что вы хотели бы принять участие в розыгрыше.
🟥Инста: https://www.instagram.com/lab.mouse
🟦TikTok: https://www.tiktok.com/@labmousetalks
🔲Тележка: https://t.iss.one/lab_mouse
(да, вы можете увеличить свои шансы, отметившись во всех из них)
В общем прыгайте скорее в этот вагон и становитесь уже ученым из современного настоящего. А если вы уже используете ИИ в своей работе, поделитесь вашим опытом в комментариях.👇👇
Рассказываю вам о моей новой любимой подружке и помощнице. Я один из больших и давних скептиков в отношении ИИ, но даже я сдалась и отстраиваю свою работу все более от партнерства ИИ-человек. Но чтобы это партнерство строить, нужно как можно лучше понимать друг друга.
Нейросеть сегодня это реально незаменимый помощник для работы ученого. Каждый день мы обрабатываем и перевариваем гигабайты и часы новой информации, часто важной для текущей работы.
С одной стороны взаимодействовать с нейросетью может даже ребенок. С другой же есть множество нюансов, когда вопрос касается работы с медицинской или научной информацией.Это видео снова не реклама, а дружеская интеграция: мои любимые ребята из Blastim сделали про это все курс. Называется он Ученый будущего и длится почти весь декабрь. Там научат взаимодействовать с ИИ так, чтобы в его лице вы обрели себе настоящего полезного коллегу, которому можно передать часть своей работы. Например, писать заявки на гранты, создавать отчеты о проделанной работе, планировать и проводить эксперименты, обрабатывать полученные в лабораторных экспериментах данные, проще и быстрее писать статьи.
Стоит курс не мало, знаю. Если вы ученый из академии, мой совет — запросить компенсацию обучения, сама так делала когда-то. Бластим дает Удостоверение государственного образца и с гослицензией.
Ну и я как обычно притащила вам скидок:
По промокоду LABMOUSE5000 можно просто получить скидку в 5000 рублей.
А еще я разыграю в комментариях всех своих соцсетей одну скидку в 90% и целых 4 скидки по 30% каждая!
Для этого нужно написать в комментариях 👇 о том, что вы хотели бы принять участие в розыгрыше.
🟥Инста: https://www.instagram.com/lab.mouse
🟦TikTok: https://www.tiktok.com/@labmousetalks
🔲Тележка: https://t.iss.one/lab_mouse
(да, вы можете увеличить свои шансы, отметившись во всех из них)
В общем прыгайте скорее в этот вагон и становитесь уже ученым из современного настоящего. А если вы уже используете ИИ в своей работе, поделитесь вашим опытом в комментариях.👇👇
❤16👏4👍3
Forwarded from Letters and Numbers Coworking, Coffee Shop and more
Прогулка в зоопарк «Тиндер для тигров: семья и отношения у животных»🐯❤️🐯
Мы планировали завершать сезон экскурсий в зоопарк, но вы очень хотели погулять с нами ещё. Так как в холодное время года в зоопарке меньше посетителей, мы увеличиваем количество регистраций и приглашаем вас на прогулку!
Во время лекции-экскурсии ведущие расскажут о том, как животные общаются, знакомятся и создают семейные пары. И не только пары.
О всех тонкостях тиндера для тигров и фейсбука для попугаев расскажут биоинформатик Анна Иванова @lab_mouse и Анастасия Клешнина, преподавательница биологии и sex education, автор книги о диких животных Армении "Wild Armenia"
Экскурсия будет интересна всем любознательным, возрастных ограничений нет
❗️Просьба к родителям: мы будем рассказывать про биологию честно и открыто. Если вы не готовы, чтоб ваш ребенок слушал, взвесьте это
📅 Воскресенье, 08 декабря
⏰ Сбор в 13:45, начало в 14:00
💰 6 000 ֏ с человека или 5 000 ֏, если уже были на прошлых прогулках в зоопарк с нами
💰 4 000 ֏ детский билет 4-15 лет, дети до 3 лет бесплатно
🫖 Захватите с собой перекус и чай в термосах/воду
🧶 Пожалуйста, позаботьтесь о себе и возьмите с собой теплую одежду на случай прохладной погоды
⏰ Продолжительность прогулки ≈ 3 ч с перерывом
📍Встречаемся у фонтана с тюленем ⛲️🦭
☑️ Регистрация через форму lettersandnumbers.am
Мы планировали завершать сезон экскурсий в зоопарк, но вы очень хотели погулять с нами ещё. Так как в холодное время года в зоопарке меньше посетителей, мы увеличиваем количество регистраций и приглашаем вас на прогулку!
Во время лекции-экскурсии ведущие расскажут о том, как животные общаются, знакомятся и создают семейные пары. И не только пары.
О всех тонкостях тиндера для тигров и фейсбука для попугаев расскажут биоинформатик Анна Иванова @lab_mouse и Анастасия Клешнина, преподавательница биологии и sex education, автор книги о диких животных Армении "Wild Armenia"
Экскурсия будет интересна всем любознательным, возрастных ограничений нет
❗️Просьба к родителям: мы будем рассказывать про биологию честно и открыто. Если вы не готовы, чтоб ваш ребенок слушал, взвесьте это
📅 Воскресенье, 08 декабря
⏰ Сбор в 13:45, начало в 14:00
💰 6 000 ֏ с человека или 5 000 ֏, если уже были на прошлых прогулках в зоопарк с нами
💰 4 000 ֏ детский билет 4-15 лет, дети до 3 лет бесплатно
🫖 Захватите с собой перекус и чай в термосах/воду
🧶 Пожалуйста, позаботьтесь о себе и возьмите с собой теплую одежду на случай прохладной погоды
⏰ Продолжительность прогулки ≈ 3 ч с перерывом
📍Встречаемся у фонтана с тюленем ⛲️🦭
☑️ Регистрация через форму lettersandnumbers.am
❤13👍3
Lab Mouse
«В сценарии будущего как в Терминаторе я обещаю всегда быть на твоей стороне» Рассказываю вам о моей новой любимой подружке и помощнице. Я один из больших и давних скептиков в отношении ИИ, но даже я сдалась и отстраиваю свою работу все более от партнерства…
Очень для меня грустно, но пост не вызвал никакого интереса ни в одной соцсети. Лишь пара человек решили принять участие. На самом деле я тоже всех понимаю, перед новым годом разгрестись бы со старыми делами, а не набирать новых 🙁
Мы добавили еще времени, но тоже не помогло. Поэтому сегодня решили с ребятами из Бластима, что всем написавшим о своем желании просто выдадим промокоды на 30% скидки на курс. В течение следующих минут я приду к вам в личку и принесу промокод.
И запишем на этом, что до середины января, с серьезным контентом стоит подзавязать 😅️️️️️️
Мы добавили еще времени, но тоже не помогло. Поэтому сегодня решили с ребятами из Бластима, что всем написавшим о своем желании просто выдадим промокоды на 30% скидки на курс. В течение следующих минут я приду к вам в личку и принесу промокод.
И запишем на этом, что до середины января, с серьезным контентом стоит подзавязать 😅️️️️️️
❤22🤣4👍3😭1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С серьезным контентом завяжем, держите больше развлекательный, но как вы любите, с много про мою работу.
Одна моя среда. Два месяца с момента съемки прошло, но каждая среда по-прежнему выглядит так. Уместила и про работу, и про науку, и про котов, и про бытовуху ереванскую. Все как наголосовали в сторис инсты. Надеюсь, вам будет интересно. Буду ждать ваших комментариев 😉
Одна моя среда. Два месяца с момента съемки прошло, но каждая среда по-прежнему выглядит так. Уместила и про работу, и про науку, и про котов, и про бытовуху ереванскую. Все как наголосовали в сторис инсты. Надеюсь, вам будет интересно. Буду ждать ваших комментариев 😉
❤33👍11🔥9
Друзья, привет!! Сегодня международный день волонтера. То есть отличный шанс для наших подопечных рассказать о них побольше на международном "рынке". Вот тут большой пост на английском про нескольких наших подопечных, который я сейчас выложила на Linkedine — сам пост про котов. Будет очень здорово, если вы поделитесь им среди ваших контактов, репостнете его себе на страницу. 🙏
А еще в друзья там добавляйтесь, не стесняйтесь:)
А еще в друзья там добавляйтесь, не стесняйтесь:)
Linkedin
Anna Ivanova on LinkedIn: Hi, team, International Volunteers Day is a great opportunity to request…
Hi, team, International Volunteers Day is a great opportunity to request your help and involvement in adopting ex-stray cats from Armenia.
I believe many of you already know me. I'm Anna, a Senior Bioinformatician, but also for over nine years, I've been…
I believe many of you already know me. I'm Anna, a Senior Bioinformatician, but also for over nine years, I've been…
❤27👍12🔥8
Я смогла податься на визу!
И я должна поделиться с вами мемом на весь год:
Часть 1
Новый год. Салаты, тортик домашний (я пекла), шампанское. Тортик решили подать к полуночи с зажженной в нем свечой-фонтаном. Зажгли, понесли с кухни...
23:58 Торт с горящей свечой соскальзывает с блюда, падает на перила, взлетает по перилам лестницы вверх(!!), затем катится вниз, затем отлетает в сторону и шмякается нижней частью вниз(!). Свеча-фонтан, раскидывая искры и с хлещущим пламенем, катится под плинтус. В этот момент подруга сидит на лестнице и пишет своим близким поздравительный кружочек в тг, так что этого эпика есть даже короткое видео-пруф!
23:59 Ловим горящую свечу, которая чуть не подожгла дом. Решаем, что спасем хотя бы верхнюю часть торта и сожрем. Поднимаю его и понимаю, что под его дном слой пекарской бумаги! То есть торт абсолютно невредим и не коснулся пола!
23:59:50 мы успели открыть шампанское и начать орать с Новым годом.
00:00 торжественно признаем торт символом наступившего года и желаем
друг другу также виртуозно выкручиваться из любого дерьма и оставаться невредимыми, как этот торт.
Торт был вкусный!
И я должна поделиться с вами мемом на весь год:
Часть 1
Новый год. Салаты, тортик домашний (я пекла), шампанское. Тортик решили подать к полуночи с зажженной в нем свечой-фонтаном. Зажгли, понесли с кухни...
23:58 Торт с горящей свечой соскальзывает с блюда, падает на перила, взлетает по перилам лестницы вверх(!!), затем катится вниз, затем отлетает в сторону и шмякается нижней частью вниз(!). Свеча-фонтан, раскидывая искры и с хлещущим пламенем, катится под плинтус. В этот момент подруга сидит на лестнице и пишет своим близким поздравительный кружочек в тг, так что этого эпика есть даже короткое видео-пруф!
23:59 Ловим горящую свечу, которая чуть не подожгла дом. Решаем, что спасем хотя бы верхнюю часть торта и сожрем. Поднимаю его и понимаю, что под его дном слой пекарской бумаги! То есть торт абсолютно невредим и не коснулся пола!
23:59:50 мы успели открыть шампанское и начать орать с Новым годом.
00:00 торжественно признаем торт символом наступившего года и желаем
друг другу также виртуозно выкручиваться из любого дерьма и оставаться невредимыми, как этот торт.
Торт был вкусный!
🔥77👍4❤1😱1
Часть 2.
31 декабря: я получила долгожданный подарок под елку: через два месяца охоты я выловила слот на подачу на визу!! И слот этот НА УТРО ПЕРВОГО РАБОЧЕГО ДНЯ после праздников.
Квесты «успеть за утро обойти офис, банки, нотариусов, точки печати» и квесты забронировать за 1-2 января билеты-гостиницы.
3 января:
Коллега, которая может сделать справку на выходном за городом.
В офисе ломаются ОБА принтера.
Половина города закрыта.
Но коллега увидела мое сообщение в праздники и сделала электронные доки, парень из бюро переводов планировал закрыться в 13:00, но в 12:59 увидел меня на пороге и сделал переводы еще и напечатал мне документы. Девушка из визового центра распечатала мне все, что я не смогла сама и заполнила мне все. Пока я бегала за остатками документов, которых не хватило, до закрытия слота оставалось 10 минут, и я не успевала ни в одну точку печати. И от отчаяния забежала в отделение страховой, а девушка просто так и бесплатно распечатала мне оставшиеся бумаги.
Я успела! за 6 минут до закрытия моего слота донести все документы!! За 6 минут до!
И сейчас я чувствую себя тем самым — новогодним тортом.
А если год так пойдет дальше...
Ну а все это про визу, чтобы крошка Лу смогла наконец попасть ДОМОЙ!
Теперь остается ждать решения по визе. Скрестите за нас с крошкой все пальцы, руки, ноги, а главное — хвосты.
Подпись: Новогодний торт
31 декабря: я получила долгожданный подарок под елку: через два месяца охоты я выловила слот на подачу на визу!! И слот этот НА УТРО ПЕРВОГО РАБОЧЕГО ДНЯ после праздников.
Квесты «успеть за утро обойти офис, банки, нотариусов, точки печати» и квесты забронировать за 1-2 января билеты-гостиницы.
3 января:
Коллега, которая может сделать справку на выходном за городом.
В офисе ломаются ОБА принтера.
Половина города закрыта.
Но коллега увидела мое сообщение в праздники и сделала электронные доки, парень из бюро переводов планировал закрыться в 13:00, но в 12:59 увидел меня на пороге и сделал переводы еще и напечатал мне документы. Девушка из визового центра распечатала мне все, что я не смогла сама и заполнила мне все. Пока я бегала за остатками документов, которых не хватило, до закрытия слота оставалось 10 минут, и я не успевала ни в одну точку печати. И от отчаяния забежала в отделение страховой, а девушка просто так и бесплатно распечатала мне оставшиеся бумаги.
Я успела! за 6 минут до закрытия моего слота донести все документы!! За 6 минут до!
И сейчас я чувствую себя тем самым — новогодним тортом.
А если год так пойдет дальше...
Ну а все это про визу, чтобы крошка Лу смогла наконец попасть ДОМОЙ!
Теперь остается ждать решения по визе. Скрестите за нас с крошкой все пальцы, руки, ноги, а главное — хвосты.
Подпись: Новогодний торт
❤64🎉31🤩4🔥3☃2👍1
Вы все еще едите? Тогда мы идем к вам!
Точнее не я, я то вам нафиг бы тут не сдалась. К вам идет Елена Мотова! Врач-диетолог, доказательный специалист, автор моих любимых книжек "Еда для радости" и "Мой лучший друг желудок". Давно хотела, а сейчас самое время рассказать вам о ее канале в тг @dietologymotova (да-да, все мы потихоньку утекаем из инсты 😔). Если бы мне пришлось назвать два самых терапевтичных имени для снятия тревожности вокруг еды, то смело назвала бы вам Елену (и конечно Олю Косникову).
Новый год — новый я? Даже если тоже терпеть не можете new year's resolutions, первые числа января — это все равно отличная точка, чтобы начать более бережно относиться к себе. И научиться есть так, чтоб получать от этого больше удовольствия и меньше головной боли (и избыточного веса).
Начните читать канал прямо с поста про то, почему и как мы едим в праздники. С точки зрения науки, разумеется. Все как мы любим 😊
Вы там, кстати, как? Новогодний жор приходил?😂 Я в этом году открыла для себя штоллен и пока утопаю в этой сладкой любви😂😂
Точнее не я, я то вам нафиг бы тут не сдалась. К вам идет Елена Мотова! Врач-диетолог, доказательный специалист, автор моих любимых книжек "Еда для радости" и "Мой лучший друг желудок". Давно хотела, а сейчас самое время рассказать вам о ее канале в тг @dietologymotova (да-да, все мы потихоньку утекаем из инсты 😔). Если бы мне пришлось назвать два самых терапевтичных имени для снятия тревожности вокруг еды, то смело назвала бы вам Елену (и конечно Олю Косникову).
Новый год — новый я? Даже если тоже терпеть не можете new year's resolutions, первые числа января — это все равно отличная точка, чтобы начать более бережно относиться к себе. И научиться есть так, чтоб получать от этого больше удовольствия и меньше головной боли (и избыточного веса).
Начните читать канал прямо с поста про то, почему и как мы едим в праздники. С точки зрения науки, разумеется. Все как мы любим 😊
Вы там, кстати, как? Новогодний жор приходил?😂 Я в этом году открыла для себя штоллен и пока утопаю в этой сладкой любви😂😂
Telegram
Еда для радости с Еленой Мотовой
Прочитала любопытное исследование о том, сколько люди набирают за праздники. Очевидно, что вес сам по себе лишь один из показателей метаболического и общего здоровья. Но постоянно возрастающая масса тела может указывать на проблемы с питанием и пищевым…
🔥16👍7
Forwarded from Kotoprovod
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья. Утро начинается не с кофе🙈 Мы пошли ловить кота, которого я полтора года опекаю у себя во дворе. Таракашкина, брата Биткоина и Шаурмы из поста итогов выше. Для него нашлась передержка.
Но все пошло не по плану. Таракашкин не объявился. Зато мне в руки сама прибежала маленькая черная кошечка. Кажется это котенок девочка. У нее сильно порвана лапка. Везем в клинику. Будем рассказывать про обновления.
Но все пошло не по плану. Таракашкин не объявился. Зато мне в руки сама прибежала маленькая черная кошечка. Кажется это котенок девочка. У нее сильно порвана лапка. Везем в клинику. Будем рассказывать про обновления.
😱20💔13👍1
Да! Мы завели под наших котов отдельный канал. Там все котоновости, там коты под усыновление (влюбляйтесь скорее!!), там реквизиты как нам помочь. Мы завели патреон и бусти, чтобы нам можно было помогать на регулярной основе. Будем очень рады помощи!
Все вот тут https://t.iss.one/kotoprovod_am/4
Все вот тут https://t.iss.one/kotoprovod_am/4
Telegram
Kotoprovod
Привет, на связи Котопровод! (Eng ⬇️)
Мы команда любителей зверей из Еревана. Мы стараемся сделать жизни животных с улицы длинными и счастливыми. Стерилизуем, вакцинируем и ищем им новые дома по всему миру. Наши котики уже живут в Швейцарии, Германии, Австрии…
Мы команда любителей зверей из Еревана. Мы стараемся сделать жизни животных с улицы длинными и счастливыми. Стерилизуем, вакцинируем и ищем им новые дома по всему миру. Наши котики уже живут в Швейцарии, Германии, Австрии…
❤18👍8🍾1