🌿🌿
🔥Рубрика появляется в нашем канале в рамках проекта "Психологическая программа поддержки членов семей участников СВО", реализуемого АНО "Комитет семей воинов Отечества Краснодарского края" с использованием Гранта Губернатора Кубани.

Сложности с адаптацией в социуме участников СВО: психологические аспекты.

🇷🇺Современные военные конфликты, включая Специальную военную операцию (СВО), оказывают значительное влияние на психическое здоровье их участников. После возвращения к гражданской жизни многие из них сталкиваются с серьезными проблемами адаптации. В данной статье мы рассмотрим основные сложности, с которыми могут столкнуться военнослужащие, и предложим пути их преодоления.

1. Психологические травмы
Участие в боевых действиях может привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Симптомы ПТСР, такие как навязчивые воспоминания, повышенная тревожность и эмоциональная неустойчивость, значительно затрудняют взаимодействие с окружающими. Важно понимать, что эти реакции нормальны для людей, переживших стрессовые ситуации.

2. Социальная изоляция
Возвращение к гражданской жизни зачастую сопровождается чувством одиночества и изоляции. Участники СВО могут испытывать трудности в общении с людьми, которые не прошли через подобный опыт. В этом случае есть вероятность, что они будут избегать социальных контактов, что усугубит чувство одиночества.

3. Изменение ценностей и мировосприятия
Военные конфликты часто меняют представления о жизни и ценностях. Участники СВО могут испытывать затруднения в интеграции новых взглядов и убеждений в привычный мир. Это, как правило, вызывает внутренние конфликты и чувство несоответствия между их опытом и ожиданиями общества.

4. Проблемы с трудоустройством
Многие ветераны сталкиваются с трудностями при поиске работы. Необходимость адаптации к новой профессиональной среде, а также предвзятое отношение со стороны работодателей могут усиливать стресс и чувство неуверенности в себе.

5. Семейные проблемы
Возвращение домой становится испытанием не только для самого ветерана, но и для его семьи. Изменения в психическом состоянии, эмоциональная неустойчивость и трудности в общении способны приводить к конфликтам и недопониманию в семье.

➿➿➿➿➿➿➿

💚ПУТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРУДНОСТЕЙ
1. Психологическая поддержка. Обращение к психологу или психотерапевту может помочь участникам СВО разобраться с переживаниями и научиться справляться с симптомами ПТСР.
2. Группы поддержки.
Участие в группах, где собираются люди с похожим опытом, снижает чувство изоляции и создаёт пространство для обмена опытом.
3. Образование и профессиональная подготовка. Программы переобучения и повышения квалификации способствуют ветеранам адаптироваться к новым условиям труда.
4. Семейная терапия.
Работа с семейным психологом может помочь восстановить отношения и улучшить коммуникацию внутри семьи.
5. Социальная активность. Участие в общественных проектах и волонтерских инициативах даёт возможность ветеранам найти новое предназначение и восстановить связь с обществом.

➿➿➿➿➿➿➿

💚Заключение нашей статьи:

Адаптация участников СВО в гражданском обществе — это сложный процесс, требующий времени, терпения и поддержки. Важно помнить, что помощь доступна, и каждый человек имеет право на восстановление и новую жизнь после пережитых трудностей. Поддержка со стороны общества, семьи и профессионалов играет ключевую роль в этом процессе.

#ПсихологическаяПоддержка #КСВО_Кубань #ВоеннослужащиеСВО #СемьиСВО #ВместеМыСила

🫶Поддержка в трудные времена: Онлайн-занятие по теме "Стресс и тревога"

💚В рамках проекта "Психологическая программа поддержки членов семей участников СВО" и с использованием Гранта Губернатора Кубани, опытный психолог Анна Скребнева провела онлайн-занятие.

Стресс — это естественная реакция организма на любые изменения, вызывающие физическое, эмоциональное или психологическое напряжение. Это может быть как положительное переживание, так и негативное, в зависимости от ситуации и восприятия.

Анна Скребнева, профессиональный психолог, психотерапевт и врач-невропатолог 2 категории, поделилась ценными советами и практическими рекомендациями, которые помогут вам лучше понимать и справляться с хроническим стрессом и тревогой.🧘‍♀️

🌟Не упустите возможность поддержать себя и своих близких!

Подробнее смотрите в видео. 📹

#ПсихологическаяПоддержка #Стресс #Тревога #ОнлайнЗанятие #КСВО_Кубань