Forwarded from Психология Pro
Как управлять гормонами счастья: эффективные способы улучшить настроение — попробуйте сами 🥳
#счастье
#счастье
Forwarded from Психология Pro
Почему объятия полезны для здоровья🤗
По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз – позволяют человеку достичь состояния счастья
Учеными доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать у человеке привязанность и умение любить.
В современном мире мы подвержены стрессам и стараемся разными способами им противостоять. Один из самых простых и доступных — обыкновенные объятия!!! Научные исследования подтвердили, что они действуют на нас умиротворяюще и делают счастливее.
#счастье
По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз – позволяют человеку достичь состояния счастья
Учеными доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать у человеке привязанность и умение любить.
В современном мире мы подвержены стрессам и стараемся разными способами им противостоять. Один из самых простых и доступных — обыкновенные объятия!!! Научные исследования подтвердили, что они действуют на нас умиротворяюще и делают счастливее.
#счастье
Forwarded from Психология Pro
👨👩👧👦Настроение выходного дня в кругу семьи.
Находясь в постоянном круговороте рутинных дел и рабочих будней, мы часто забываем о самом главном – о времени с семьей.
✨А ведь это так важно – проводить время в кругу родных и близких.
Такой досуг не только приносит удовольствие и душевное тепло, но и сближает членов семьи друг с другом, помогает решить множество вопросов и на время забыть о всех проблемах.
Если вы напряженно работаете – лучший отдых — это провести выходные с семьей. Особенно важен совместный отдых для детей, ведь им очень нужно внимание со стороны родителей хотя бы на выходных.
К сожалению, современная семья не так много времени проводит вместе: родители и дети занимаются своими делами, не мешая друг другу и почти не пересекаясь.
🍀Именно поэтому очень важно поддерживать теплые и близкие отношения с родными и проводить как можно больше времени вместе.#семейнаяпсихология #счастье
Находясь в постоянном круговороте рутинных дел и рабочих будней, мы часто забываем о самом главном – о времени с семьей.
✨А ведь это так важно – проводить время в кругу родных и близких.
Такой досуг не только приносит удовольствие и душевное тепло, но и сближает членов семьи друг с другом, помогает решить множество вопросов и на время забыть о всех проблемах.
Если вы напряженно работаете – лучший отдых — это провести выходные с семьей. Особенно важен совместный отдых для детей, ведь им очень нужно внимание со стороны родителей хотя бы на выходных.
К сожалению, современная семья не так много времени проводит вместе: родители и дети занимаются своими делами, не мешая друг другу и почти не пересекаясь.
🍀Именно поэтому очень важно поддерживать теплые и близкие отношения с родными и проводить как можно больше времени вместе.#семейнаяпсихология #счастье
