Forwarded from Психология Pro
МОШЕННИКИ! КАК И ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ!
Мошенники пользуются приемами социальной инженерии – это способ воздействовать на человека при помощи психологических приемов с целью получения выгоды. Главное здесь – вывести человека на эмоции. А самая эффективная эмоция для манипуляций – страх. Запуганный человек теряет способность мыслить адекватно.
Мошенники играют на страхе, потому что он заставляет жертву совершать необдуманные поступки, они действуют так, чтобы застать человека врасплох, когда решение нужно принимать мгновенно.
Второй главный компонент – спешка. Спешка не способствует объективности и не дает прислушаться к собственным эмоциям. Человека вводят в ситуацию срочности – синоним стресса. В таком состоянии мышление сужается (туннельное сознание) – снижается контроль эмоций и объективность, активизируются комплексы и нездоровые состояния. При этом в организме происходит прилив крови к мышцам, учащается сердцебиение, выделяется гормон стресса кортизол. Теперь внимание объекта сосредоточено на попытке хоть как-то решить неожиданно возникшую проблему. Мошенником подсовывается «готовое решение». Преступление совершено.
❗️Как защититься от психологических уловок мошенников?
В первую очередь следует обратить внимание на свое самочувствие. Некоторые признаки общения с мошенником – у Вас появился страх, растерянность, Вы ощущаете давление, что от Ваших действий сейчас будет зависеть судьба человека или денежных средств, или Вам нужно срочно исправить проблему, которая приведет к непоправимой потере.
Как только Вы начинаете сомневаться в чем-либо, незамедлительно прекратите общение, чтобы не навредить себе и своим финансам. Возьмите время, чтобы прийти в спокойное состояние и проверить информацию.
Чтобы после эмоции страха запустить логический процесс, можно проговорить ситуацию с кем-то из близких, написать ее на листе бумаги. Еще один действенный способ – пройтись и подышать. Можно выпить что-то теплое, что-то пожевать – это даст сигнал мозгу о том, что Вы в безопасности.
Если приходит необычное или страшное сообщение «от родственника», то имеет смысл проверить, он ли это. Например, задать вопрос, ответ на который не может знать посторонний человек.
Говорите с близкими о том, что взлом личных аккаунтов и телефонные мошенничества набирают обороты, не поленитесь написать, позвонить и предупредить родных, особенно старшего возраста. Чтобы помочь пожилым близким, Вы можете рассказать им о видах мошенничества и дать понять, что в подозрительных ситуациях они могут обратиться к Вам.
#психологрекомендует #стресс #страх
Мошенники пользуются приемами социальной инженерии – это способ воздействовать на человека при помощи психологических приемов с целью получения выгоды. Главное здесь – вывести человека на эмоции. А самая эффективная эмоция для манипуляций – страх. Запуганный человек теряет способность мыслить адекватно.
Мошенники играют на страхе, потому что он заставляет жертву совершать необдуманные поступки, они действуют так, чтобы застать человека врасплох, когда решение нужно принимать мгновенно.
Второй главный компонент – спешка. Спешка не способствует объективности и не дает прислушаться к собственным эмоциям. Человека вводят в ситуацию срочности – синоним стресса. В таком состоянии мышление сужается (туннельное сознание) – снижается контроль эмоций и объективность, активизируются комплексы и нездоровые состояния. При этом в организме происходит прилив крови к мышцам, учащается сердцебиение, выделяется гормон стресса кортизол. Теперь внимание объекта сосредоточено на попытке хоть как-то решить неожиданно возникшую проблему. Мошенником подсовывается «готовое решение». Преступление совершено.
❗️Как защититься от психологических уловок мошенников?
В первую очередь следует обратить внимание на свое самочувствие. Некоторые признаки общения с мошенником – у Вас появился страх, растерянность, Вы ощущаете давление, что от Ваших действий сейчас будет зависеть судьба человека или денежных средств, или Вам нужно срочно исправить проблему, которая приведет к непоправимой потере.
Как только Вы начинаете сомневаться в чем-либо, незамедлительно прекратите общение, чтобы не навредить себе и своим финансам. Возьмите время, чтобы прийти в спокойное состояние и проверить информацию.
Чтобы после эмоции страха запустить логический процесс, можно проговорить ситуацию с кем-то из близких, написать ее на листе бумаги. Еще один действенный способ – пройтись и подышать. Можно выпить что-то теплое, что-то пожевать – это даст сигнал мозгу о том, что Вы в безопасности.
Если приходит необычное или страшное сообщение «от родственника», то имеет смысл проверить, он ли это. Например, задать вопрос, ответ на который не может знать посторонний человек.
Говорите с близкими о том, что взлом личных аккаунтов и телефонные мошенничества набирают обороты, не поленитесь написать, позвонить и предупредить родных, особенно старшего возраста. Чтобы помочь пожилым близким, Вы можете рассказать им о видах мошенничества и дать понять, что в подозрительных ситуациях они могут обратиться к Вам.
#психологрекомендует #стресс #страх
Forwarded from Психология Pro
Психологическая защита – это комплекс мер и приемов (часто бессознательных), направленных на снижение негативных переживаний, стресса, конфликтов. Защитные механизмы помогают человеку быстрее адаптироваться к тяжелым жизненным обстоятельствам, пережить травмирующие ситуации, смириться с неудачей.
С основными механизмами защиты вы можете ознакомиться в подборке иллюстраций.
#стресс
С основными механизмами защиты вы можете ознакомиться в подборке иллюстраций.
#стресс
Forwarded from Психология Pro
Почему мы не радуемся за других, когда они добиваются успеха?🫤
Нам с самого детства внушают, что ЗАВИСТЬ — одно из самых ужасных чувств, которое может испытывать человек. И от того, что в душе у тебя зреет что-то столь негативное, ты начинаешь испытывать презрение к самому себе.
Одна из проблем заключается в том, что наш мозг воспринимает чужие победы как личные поражения — отсюда и рождается зависть. Вся наша жизнь — это конкуренция, именно поэтому наш мозг устроен подобным образом. Мы решили углубиться в этот вопрос, чтобы вы больше не съедали себя изнутри из-за непонятного чувства зависти.
Какие виды зависти существуют?
➡️Депрессивная зависть: «Я чувствую себя неудачником по сравнению с ним». Эта зависть возникает, когда кто-то из твоего близкого окружения добивается больших успехов. В этом случае ты можешь считать, что его успехи отражают твои неудачи. Проблема также заключается в том, что депрессивная зависть может породить неуверенность в себе, в собственных силах, озлобить человека.
➡️Враждебная зависть: «Он этого не заслуживает, потому что недостоин». Когда один человек добивается успеха, то может возникнуть зависть, граничащая со злостью. Это чувство разрушительно для личности, ведь ты желаешь не добиться тех же высот, а того, чтобы твой знакомый потерпел неудачу. Если у этого человека случится провал, то ты можешь почувствовать себя гораздо лучше. В дальнейшем такие люди даже не обращают внимания на свои достижения — они живут лишь чужими провалами, муссируя их и получая удовольствие от того, как успешные люди терпят крах.
➡️Благородная зависть: «Это впечатляет». Эту зависть можно назвать нейтральной. Ты наблюдаешь за другими людьми, восхищаешься их достижениями, в тот же момент понимая, что тебе до них еще расти и расти. Эта зависть порождает естественное желание развиваться и тянуться за такими людьми. В ней нет ничего плохого, что может негативно повлиять на твою личность.
🙇Кому мы завидуем?
Как правило, мы завидуем тем, с кем можем себя сравнить. В эту группу входят коллеги, соседи, близкие родственники, друзья.
Обычно зависть возникает в тот момент, когда один из этих людей добивается вершин, которые нам кажутся недосягаемыми по тем или иным причинам. Ты не позавидуешь человеку, который получил Нобелевскую премию, так как ваши возможности и интересы не лежат в одной плоскости. Зато позавидовать однокласснику, который в свои годы побывал во многих странах и открыл собственное дело — это легко.
Также одной из причин является то, что ты и люди из твоего круга общения начинали с одинаковых условий. И когда они добиваются успеха, тебя это как минимум удручает, и вот почему: у вас были одинаковые ресурсы, но твой «соперник» проявил себя намного лучше. Он оказался быстрее, умнее, нашел общий язык с теми людьми, с которыми не удалось тебе. Понимание того, что тебя обскакал равный, а то и человек, который был очень недооценен, приводит в отчаяние, а некоторых — в бешенство.
📛Как зависть влияет на личность?
Зависть приводит к тревоге, депрессии и стрессу. Ты считаешь, что другие люди обретают славу, становятся успешными незаслуженно, а к тебе все относятся предвзято, начальство не замечает заслуг, а в жизни все дается труднее, чем другим.
В итоге есть риск того, что ты откажешься от конкуренции, ведь будешь считать, что все твои попытки не увенчаются успехом. Зависть уничтожает личность и в итоге может превратить тебя в озлобленного неудачника, который ненавидит всех и испытывает презрение к самому себе. #психологияотношений #стресс #руководителюназаметку
Нам с самого детства внушают, что ЗАВИСТЬ — одно из самых ужасных чувств, которое может испытывать человек. И от того, что в душе у тебя зреет что-то столь негативное, ты начинаешь испытывать презрение к самому себе.
Одна из проблем заключается в том, что наш мозг воспринимает чужие победы как личные поражения — отсюда и рождается зависть. Вся наша жизнь — это конкуренция, именно поэтому наш мозг устроен подобным образом. Мы решили углубиться в этот вопрос, чтобы вы больше не съедали себя изнутри из-за непонятного чувства зависти.
Какие виды зависти существуют?
➡️Депрессивная зависть: «Я чувствую себя неудачником по сравнению с ним». Эта зависть возникает, когда кто-то из твоего близкого окружения добивается больших успехов. В этом случае ты можешь считать, что его успехи отражают твои неудачи. Проблема также заключается в том, что депрессивная зависть может породить неуверенность в себе, в собственных силах, озлобить человека.
➡️Враждебная зависть: «Он этого не заслуживает, потому что недостоин». Когда один человек добивается успеха, то может возникнуть зависть, граничащая со злостью. Это чувство разрушительно для личности, ведь ты желаешь не добиться тех же высот, а того, чтобы твой знакомый потерпел неудачу. Если у этого человека случится провал, то ты можешь почувствовать себя гораздо лучше. В дальнейшем такие люди даже не обращают внимания на свои достижения — они живут лишь чужими провалами, муссируя их и получая удовольствие от того, как успешные люди терпят крах.
➡️Благородная зависть: «Это впечатляет». Эту зависть можно назвать нейтральной. Ты наблюдаешь за другими людьми, восхищаешься их достижениями, в тот же момент понимая, что тебе до них еще расти и расти. Эта зависть порождает естественное желание развиваться и тянуться за такими людьми. В ней нет ничего плохого, что может негативно повлиять на твою личность.
🙇Кому мы завидуем?
Как правило, мы завидуем тем, с кем можем себя сравнить. В эту группу входят коллеги, соседи, близкие родственники, друзья.
Обычно зависть возникает в тот момент, когда один из этих людей добивается вершин, которые нам кажутся недосягаемыми по тем или иным причинам. Ты не позавидуешь человеку, который получил Нобелевскую премию, так как ваши возможности и интересы не лежат в одной плоскости. Зато позавидовать однокласснику, который в свои годы побывал во многих странах и открыл собственное дело — это легко.
Также одной из причин является то, что ты и люди из твоего круга общения начинали с одинаковых условий. И когда они добиваются успеха, тебя это как минимум удручает, и вот почему: у вас были одинаковые ресурсы, но твой «соперник» проявил себя намного лучше. Он оказался быстрее, умнее, нашел общий язык с теми людьми, с которыми не удалось тебе. Понимание того, что тебя обскакал равный, а то и человек, который был очень недооценен, приводит в отчаяние, а некоторых — в бешенство.
📛Как зависть влияет на личность?
Зависть приводит к тревоге, депрессии и стрессу. Ты считаешь, что другие люди обретают славу, становятся успешными незаслуженно, а к тебе все относятся предвзято, начальство не замечает заслуг, а в жизни все дается труднее, чем другим.
В итоге есть риск того, что ты откажешься от конкуренции, ведь будешь считать, что все твои попытки не увенчаются успехом. Зависть уничтожает личность и в итоге может превратить тебя в озлобленного неудачника, который ненавидит всех и испытывает презрение к самому себе. #психологияотношений #стресс #руководителюназаметку
Forwarded from Психология Pro
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM