🌷Цветущая весна — это прекрасно, но не для людей с аллергией. Пыльца может вызвать целый спектр неприятных, а порой и опасных реакций: от насморка и слезотечения до приступов удушья.
Что делать при аллергии
⚪️Старайтесь гулять вечером, а дома принимайте душ и переодевайтесь.
⚪️Защищайте глаза и нос от пыльцы, надевайте маску и очки на улице.
⚪️По рекомендации врача начните принимать препараты от аллергии до сезона цветения.
⚪️Проветривайте квартиру после дождя или ночью.
⚪️Регулярно проводите влажную уборку, используйте увлажнители и очистители воздуха.
⚪️Скорректируйте питание. Не ешьте мёд, яблоки и другие продукты, способные вызвать аллергию.
⚪️Пройдите иммунотерапию по назначению врача. Она снижает чувствительность к аллергенам.
А ещё можно воспользоваться специальными сервисами, которые позволяют отслеживать распространение пыльцы. Они показывают:
🔵рассеивание по городам и районам;
🔵уровень активности: низкий, умеренный или высокий.
Что делать при аллергии
⚪️Старайтесь гулять вечером, а дома принимайте душ и переодевайтесь.
⚪️Защищайте глаза и нос от пыльцы, надевайте маску и очки на улице.
⚪️По рекомендации врача начните принимать препараты от аллергии до сезона цветения.
⚪️Проветривайте квартиру после дождя или ночью.
⚪️Регулярно проводите влажную уборку, используйте увлажнители и очистители воздуха.
⚪️Скорректируйте питание. Не ешьте мёд, яблоки и другие продукты, способные вызвать аллергию.
⚪️Пройдите иммунотерапию по назначению врача. Она снижает чувствительность к аллергенам.
А ещё можно воспользоваться специальными сервисами, которые позволяют отслеживать распространение пыльцы. Они показывают:
🔵рассеивание по городам и районам;
🔵уровень активности: низкий, умеренный или высокий.
Forwarded from МЧС ДНР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Александр Петрикин 🅉
🌳 Принял участие в Общереспубликанском субботнике. В преддверии весенних, всеми любимых праздников - Дня весны и труда, а также 80-й годовщины Великой Победы совместно с сотрудниками Администрации привели в порядок территорию возле Администрации, очистили клубы и тротуары, произвели побелку деревьев и бордюр.
🌍Субботники – это не просто инициатива по наведению порядка на улицах, в парках и скверах. Это возможность общими усилиями сделать наш родной край еще более чистым, зеленым и по-весеннему прекрасным!
🌍Субботники – это не просто инициатива по наведению порядка на улицах, в парках и скверах. Это возможность общими усилиями сделать наш родной край еще более чистым, зеленым и по-весеннему прекрасным!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌳 В рамках Общереспубликанского и Всероссийского субботника краснолиманцы провели ряд мероприятий по наведению порядка.
Сотрудники Администрации провели уборку возле здания Администрации: подмели тротуары, очистили участки возле бордюров, побелили деревья и бордюры.
🤝 Дружно к субботнику присоединились и краснолиманцы, проживающие в ПВР и общежитии города Енакиево. Облагородили территорию возле места своего проживания: очистили клумбы от молодой поросли, провели побелку деревьев и бордюр.
🕊 Всероссийский субботник — это масштабная экологическая акция, ставшая уже доброй традицией. Ведь сделать вместе общее и полезное дело, позаботиться об окружающей среде, сделать свои города и поселки еще чище и уютнее – это важное дело для каждого жителя страны.
Сотрудники Администрации провели уборку возле здания Администрации: подмели тротуары, очистили участки возле бордюров, побелили деревья и бордюры.
🤝 Дружно к субботнику присоединились и краснолиманцы, проживающие в ПВР и общежитии города Енакиево. Облагородили территорию возле места своего проживания: очистили клумбы от молодой поросли, провели побелку деревьев и бордюр.
🕊 Всероссийский субботник — это масштабная экологическая акция, ставшая уже доброй традицией. Ведь сделать вместе общее и полезное дело, позаботиться об окружающей среде, сделать свои города и поселки еще чище и уютнее – это важное дело для каждого жителя страны.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МЧС ДНР предупреждает:
⛈ Во время грозы важно помнить о правилах безопасности
Дома:
✅закрой окна и двери;
✅отключи электроприборы.
На улице:
✅укройся в помещении;
✅не стой под металлическими навесами;
✅оставайся в автомобиле;
✅сойди с мотоцикла/велосипеда.
На природе:
✅не прячься под высокими деревьями;
✅укройся в низине;
✅избегай водоемов.
МЧС ДНР
⛈ Во время грозы важно помнить о правилах безопасности
Дома:
✅закрой окна и двери;
✅отключи электроприборы.
На улице:
✅укройся в помещении;
✅не стой под металлическими навесами;
✅оставайся в автомобиле;
✅сойди с мотоцикла/велосипеда.
На природе:
✅не прячься под высокими деревьями;
✅укройся в низине;
✅избегай водоемов.
МЧС ДНР
⭐️Георгиевская лента — известный символ Великой Победы и подвига советских воинов.
Когда она появилась, как менялась со временем и как правильно её носить — смотрите в карточках 👆👆👆
Когда она появилась, как менялась со временем и как правильно её носить — смотрите в карточках 👆👆👆
Как оформить выплату беременной жене военнослужащего в 2025?
Беременные женщины, чьи мужья проходят службу по призыву или учатся на первом курсе военного учебного заведения, имеют право на единовременное пособие.
👛Выплата в размере 42 665 руб. предоставляется, если срок беременности составляет более 180 дней.
📝Для ее оформления нужно подать заявление:
▪️в клиентской службе Отделения Социального фонда России по ДНР;
▪️на портале госуслуг (с последующим предоставлением документов в клиентскую службу);
▪️в МФЦ.
📄Вам понадобятся:
▪️паспорт и СНИЛС заявителя;
▪️справка о прохождении супругом военной службы по призыву с указанием срока службы (выдает воинская часть или военный комиссариат);
▪️свидетельство о браке;
▪️сведения о постановке на учет в медицинской организации в связи с беременностью с указанием срока.
❗️Важно. Обратиться за пособием можно не позднее 6 месяцев со дня окончания службы в армии по призыву.
Беременные женщины, чьи мужья проходят службу по призыву или учатся на первом курсе военного учебного заведения, имеют право на единовременное пособие.
👛Выплата в размере 42 665 руб. предоставляется, если срок беременности составляет более 180 дней.
📝Для ее оформления нужно подать заявление:
▪️в клиентской службе Отделения Социального фонда России по ДНР;
▪️на портале госуслуг (с последующим предоставлением документов в клиентскую службу);
▪️в МФЦ.
📄Вам понадобятся:
▪️паспорт и СНИЛС заявителя;
▪️справка о прохождении супругом военной службы по призыву с указанием срока службы (выдает воинская часть или военный комиссариат);
▪️свидетельство о браке;
▪️сведения о постановке на учет в медицинской организации в связи с беременностью с указанием срока.
❗️Важно. Обратиться за пособием можно не позднее 6 месяцев со дня окончания службы в армии по призыву.