This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К Международному дню защиты детей Национальный центр усыновления предлагает вашему вниманию видео семьи усыновителей, которая делится с нами своей радостью и счастьем быть родителями. В этой семье царит атмосфера тепла и понимания, где каждый ребенок чувствует себя любимым и принятым. Эта семья является настоящим примером, показывая, что любовь и забота способны изменить жизнь детей к лучшему. Они дарят им новый шанс на счастливое будущее и помогают обрести уверенность в себе и своих силах. С материалом об этой семье вы можете ознакомиться в майском номере газеты «Домой!»
Как снять стресс перед экзаменом?
Любой экзамен - это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье. Успешная сдача экзамена зависит от двух условий: свободного владения материалом сдаваемого предмета и умения владеть собой во время экзамена.
Сегодня предлагаем Вам 10 простых правил преодоления экзаменационного стресса:
1. Не бойтесь волнения.
2. Пользуйтесь собственной системой запоминания.
3. Не зубрите в ночь перед экзаменом.
4. Учитесь рассчитывать время.
5. Умейте расслабляться.
6. Проведите репетицию сдачи экзамена.
7. Никаких транквилизаторов.
8. Думайте о хорошем.
9. Оденьтесь удобно.
10. Выходите на экзамен заранее.
Подробнее читаем здесь: https://33gsp.by/%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/document-2323.html
Любой экзамен - это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье. Успешная сдача экзамена зависит от двух условий: свободного владения материалом сдаваемого предмета и умения владеть собой во время экзамена.
Сегодня предлагаем Вам 10 простых правил преодоления экзаменационного стресса:
1. Не бойтесь волнения.
2. Пользуйтесь собственной системой запоминания.
3. Не зубрите в ночь перед экзаменом.
4. Учитесь рассчитывать время.
5. Умейте расслабляться.
6. Проведите репетицию сдачи экзамена.
7. Никаких транквилизаторов.
8. Думайте о хорошем.
9. Оденьтесь удобно.
10. Выходите на экзамен заранее.
Подробнее читаем здесь: https://33gsp.by/%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/document-2323.html
МЧС Беларуси видео "Не детские игры" https://mir.pravo.by/webroot/delivery/files/Movie/mhs/DangerGames.mp4
Forwarded from КОМПАС-инфо
Гродно приглашает своих жителей и гостей на большой праздник — XIV Республиканский фестиваль национальных культур.
Республиканский фестиваль национальных культур в Гродно ведет свой отсчет с далекого 1996 года. Вряд ли кто-то тогда знал, что традиция проведения культурного мероприятия, призванного объединить людей разных национальностей и традиций, религий и обрядов станет постоянной, а фестиваль навсегда пропишется в городе над Неманом.
Гродно не случайно стал столицей Республиканского фестиваля национальных культур. На протяжении столетий в городе мирно проживали, развивались и взаимно обогащались культуры самых разных национальностей.
Форум, раз в два года объединяющий представителей всех живущих в Беларуси национальностей, традиционно проходит с размахом, захватывая весь город в водоворот праздничного кружения: с песнями, танцами, смехом и умопомрачительным ароматом блюд с национальных подворий. Праздник продлится три дня — с 7 по 9 июня на площадках в центре Гродно и на Августовском канале.
Республиканский фестиваль национальных культур в Гродно ведет свой отсчет с далекого 1996 года. Вряд ли кто-то тогда знал, что традиция проведения культурного мероприятия, призванного объединить людей разных национальностей и традиций, религий и обрядов станет постоянной, а фестиваль навсегда пропишется в городе над Неманом.
Гродно не случайно стал столицей Республиканского фестиваля национальных культур. На протяжении столетий в городе мирно проживали, развивались и взаимно обогащались культуры самых разных национальностей.
Форум, раз в два года объединяющий представителей всех живущих в Беларуси национальностей, традиционно проходит с размахом, захватывая весь город в водоворот праздничного кружения: с песнями, танцами, смехом и умопомрачительным ароматом блюд с национальных подворий. Праздник продлится три дня — с 7 по 9 июня на площадках в центре Гродно и на Августовском канале.
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
В стране стартовала детская оздоровительная кампания. Шесть тысяч лагерей примут юных отдыхающих. А пока одни будут развлекаться, другие — трудиться. Какие варианты существуют?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from КОМПАС-инфо
Если ты не умеешь говорить "Нет", боишься делать то, что хочешь, зависишь от чужого мнения, тогда этот пост для тебя.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: как я отношусь к людям, так они и ко мне.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: твое отношение к людям не влияет на их отношение к тебе.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: если все делать правильно, то меня будут ценить и любить.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: любят не за правильность.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: нужно всегда помогать другим.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: помогай другим, когда есть желание и силы.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: нужно всегда быть позитивным.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: ты имеешь право на выражение любых чувств.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: просить о помощи стыдно, никому нет до тебя дела.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: есть люди, готовые тебе помочь. Близкий друг либо взрослый, которому ты доверяешь (например, педагог-психолог).
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: все вокруг учат меня, как правильно жить.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: у других людей, есть опыт, поэтому они хотят помочь.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: деньги и популярность сделают тебя счастливым.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: деньги и популярность принесут только зависть и одиночество.
#МГСПЦ
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: как я отношусь к людям, так они и ко мне.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: твое отношение к людям не влияет на их отношение к тебе.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: если все делать правильно, то меня будут ценить и любить.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: любят не за правильность.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: нужно всегда помогать другим.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: помогай другим, когда есть желание и силы.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: нужно всегда быть позитивным.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: ты имеешь право на выражение любых чувств.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: просить о помощи стыдно, никому нет до тебя дела.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: есть люди, готовые тебе помочь. Близкий друг либо взрослый, которому ты доверяешь (например, педагог-психолог).
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: все вокруг учат меня, как правильно жить.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: у других людей, есть опыт, поэтому они хотят помочь.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: деньги и популярность сделают тебя счастливым.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: деньги и популярность принесут только зависть и одиночество.
#МГСПЦ
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
В этом году на празднике будет представлено более 100 разных профессий.
В интерактивном формате дети смогут попробовать себя в роли диктора аудиокниг, семейного гида, горного инженера и налогового инспектора. Ребята ознакомятся с IT-сферой, побудут композиторами, костюмерами, гончарами, газовщиками, художниками-керамистами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪👌 Несколько советов, которые помогут вам провести неделю продуктивно и сохранить энергию на весь период:
✅1. Планирование. Это поможет вам иметь четкое представление о предстоящих задачах и событиях.
✅2. Установите приоритеты - определите 3-5 ключевых задач на неделю и сосредоточьтесь на их выполнении.
✅3. Делайте перерывы, они помогут восстановиться и поддержать высокий уровень энергии.
✅4. Здоровый сон. Засыпайте и просыпайтесь в одно и тоже время.
✅5. Время для себя. Найдите время для активностей, которые вам нравятся и помогают расслабиться.
Не бойтесь экспериментировать и искать свой идеальный ритм! ❤️✨
Каждый новый день – это шаг, чтобы стать еще лучше!
✅1. Планирование. Это поможет вам иметь четкое представление о предстоящих задачах и событиях.
✅2. Установите приоритеты - определите 3-5 ключевых задач на неделю и сосредоточьтесь на их выполнении.
✅3. Делайте перерывы, они помогут восстановиться и поддержать высокий уровень энергии.
✅4. Здоровый сон. Засыпайте и просыпайтесь в одно и тоже время.
✅5. Время для себя. Найдите время для активностей, которые вам нравятся и помогают расслабиться.
Не бойтесь экспериментировать и искать свой идеальный ритм! ❤️✨
Каждый новый день – это шаг, чтобы стать еще лучше!
Forwarded from Гомель News24
В Беларуси законодательно установлен запрет на посещение пляжей детьми до 14 лет без сопровождения взрослых.
Важно следить за детьми до 6 лет, так как они могут незаметно уйти под воду, даже если находятся рядом с взрослыми.
Кроме того, отдыхающим запрещено использование спортивного инвентаря, досок, лежаков, автокамер и надувных матрацев для плавания. Также запрещено подавать ложные сигналы и организовывать игры в воде, которые могут представлять опасность для купающихся.
Важно следить за детьми до 6 лет, так как они могут незаметно уйти под воду, даже если находятся рядом с взрослыми.
Кроме того, отдыхающим запрещено использование спортивного инвентаря, досок, лежаков, автокамер и надувных матрацев для плавания. Также запрещено подавать ложные сигналы и организовывать игры в воде, которые могут представлять опасность для купающихся.