5 вёрст Парк Мира в Коломне
307 subscribers
1.2K photos
49 videos
239 links
Бесплатные еженедельные дружеские пробежки длинной 5 км, которые проходят каждую субботу в 9:00 утра по размеченной трассе с фиксацией вашего времени.
Download Telegram
Вот и состоялся наш 80-й старт 5 вёрст. Было очень приятно видеть всех вас в это субботнее утро. 🫖

5️⃣ 73 финишëра и 22 волонтёра. 
🏆 11 личных рекордов
👑 14 человек впервые пришли на 5 вёрст
👍 1 первый финиш на 5 вёрст в Коломне в Парке мира

По результатам нашего конкурса "угадай количество участников" никто не предложил верное число, поэтому приз остаётся пока у нас, но шанс получить его еще будет! 

Благодарим за помощь в проведении старта и лотерею  работников АО "Коломенский завод" и ППО "Коломенские машиностроители" ТМХ Профсоюз.
И, конечно же, людей  которые являются сердцем 5 вёрст – наших волонтёров:

🌺 Организатор – Анастасия ЮРКОВА
🌺 Секундомер – Виктор ЛАВРОВ
🌺 Секундомер – Евгения НАВРОЦКАЯ
🌺 Раздача карточек позиций, инструктаж новых участников – Вера ВЫБОРНОВА  
🌺 Помощь в раздаче карточек – Анастасия СЕЛЕЗНЁВА
🌺 Сканирование штрих-кодов – Ольга ПОТЛОВА
🌺 Сканирование штрих-кодов – Елена БЫЧКОВА
🌺 Подготовка мероприя – Андрей ЧУМАКОВ
🌺 Организация финиша – Гена БОНДАРЕВ
🌺 Организация финиша – Мария ЖЕЛТОТРУБОВА
🌺 Организация финиша – Екатерина НОВИКОВА
🌺 Организация финиша – Максим ЮРКОВ
🌺 Организация финиша – Олеся ЮРКОВА
🌺 Маршал – Дмитрий ИСТИНОВ
🌺 Маршал – Наталья ИСАКОВА
🌺 Замыкающий  – Татьяна МОМАТОВА
🌺 Составление отчёта – Каролина ЛОВКОВА
🌺 Фотограф – Наира АРУТЮНЯН
🌺 Фотограф – Сергей ШМЕЛЁВ
🌺 Обработка результатов – Борис ВЫБОРНОВ
🌺 Проведение разминки – Дмитрий СЕЛЕЗНЁВ


Результаты уже доступны по ссылке 

Фотографии ищете в альбоме 
Наира Арутюнян
Сергей Шмелёв

📷 Борис Выборнов

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрите направо, посмотрите налево. 👀Видите, уже половина рабочей недели позади. А впереди маячат выходные. 🤩 И мы активно готовимся к предстоящему старту. 

Организатор будущей субботы – Борис Выборнов, уже до блеска начистил лавочку и погладил манишки. ❤️ С нетерпением ждёт встречи и переживает, чтобы всё понравилось. 

И как всегда, чтобы старт состоялся, мы ждем ВАС - волонтёры! 

Свободные, пока еще, позиции:

📷Фотограф
🧸 Разминка

🤩Хочется напомнить, что волонтёром может стать любой желающий, пройдя необходимый инструктаж на месте. 

🤩 А еще у нас есть мегакрутая новость, но мы ее прибережём, чтобы вам было интереснее. Но, поверьте, вам понравится! 

📷 Наташа Максакова

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните, мы обещали отпадные новости? 🔥Так вот, пришло время поделиться! 🤳
Старта у лавочки 5 вёрст в Коломне в Парке Мира НЕ БУДЕТ. Мы переезжаем в парк

🔔 Да-да, вы не ослышались! Мы решили, что пора уже побегать внутри парка. Ведь он стал таким красивым и уютным, что грех не воспользоваться этим. И зима в этом году позволяет.

✔️ Встречаемся в центре парка у фонтана в субботу в 8:45. Там мы проведём брифинг и расскажем о новой дистанции, которую подготовили для вас с особой любовью! 🧡

Не пропустите — будет круто!

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 информация! Рекомендуем ознакомиться.

Завтра состоится 🤩🤩-й старт 5 вёрст в Коломне в Парке Мира. 🤩
И мы ещё раз обращаем ваше внимание, что собираемся внутри парка у фонтана!

Брифинг состоится в 🤩:🤩🤩, пожалуйста постарайтесь быть вовремя.
На брифинге мы расскажем вам о новой дистанции, о том, как по этой дистанции двигаться. Поэтому не опаздывайте на брифинг!
А маршалы помогут вам не заблудиться на дистанции после старта.
Также у нас есть замыкающий, который сможет помочь при возникновении трудностей.

🤩Место старта в 30 метрах от фонтана, на аллее, вещи можно будет оставить на лавочке.

🤩 Обязательно берите с собой сменную одежду, чтобы после физической нагрузки переодеться в сухое. Погода обманчива, и, как ни как, на улице всё же зима! 

🤩 Приносите стаканчики/кружки для чая, чтобы после преодоления дистанции выпить горячего. 

🤩 Если вы еще не зарегистрированы на 5 вёрст, это можно сделать на сайте. А если у вас уже есть qr-код приходите с ним! 

С нетерпением ждем встречи! 🤩

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообщесвоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уверены, что после сегодняшнего 81-го старта 5 вёрст вы получили массу приятных впечатлений и зарядились энергией на всю предстоящую неделю. 😊

☀️ 52 финишëра
☀️ 2 личный рекорда
☀️ 4 участника, впервые, пришедших на 5 вёрст

🌿Для тех, кто еще не зарегистрировался, предлагаем пройти по ссылке и исправить это. 

Поблагодарим наших чудесных волонтёров, благодаря которым состоялось мероприятие:

🌸 Организатор, обработка результатов – Борис ВЫБОРНОВ
🌸 Секундомер – Виктор ЛАВРОВ
🌸 Секундомер, проведение разминки – Екатерина МАКЛАКОВА
🌸 Раздача карточек позиций – Ольга ПОТЛОВА
🌸 Инструктаж новых участников – Вера ВЫБОРНОВА
🌸 Сканирование штрих-кодов – Арина ВЫБОРНОВА
🌸 Подготовка мероприя – Арсений ТРИХУНКОВ
🌸 Фотограф – Сергей ШМЕЛЁВ
🌸 Маршал – Олег ЗОРИН
🌸 Маршал – Татьяна ДМИТРИЕВА
🌸 Маршал – Дмитрий ИСТИНОВ
🌸 Организация финиша – Бондарев ГЕНА
🌸 Замыкающий – Татьяна ГОНЧАРЕНКО
🌸 Замыкающий – Татьяна МАМАТОВА
🌸 Пейсмейкер –Алексей ГОНЧАРЕНКО
🌸 Составление отчёта – Каролина ЛОВКОВА

🌺 Как вам новая дистанция? Делитесь впечатлениями в комментариях. 

📷  Сергей Шмелёв

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С добрым понедельником, друзья! ❤️
И что бы не говорили о том, что понедельник — день тяжелый, мы смеем возразить.

Смотрите сами, именно с понедельников мы начинаем начинать нечто новое, именно в понедельники мы бодрые и отдохнувшие, ведь позади целых два дня выходных, а еще с понедельника многие идут в отпуск, именно в понедельник можно сказать: «Отличной рабочей недели и до встречи в субботу!» 🙌

Ну а пока до субботы у нас еще целая рабочая неделя, предлагаем вашему вниманию небольшую экскурсию по навигации в наших социальных сетях. 🩵🩵🩵

Всю информацию о 5 вёрст Парк Мира вы можете найти на нашем сайте: https://5verst.ru/parkmira, а также в группе в «ВКонтакте»: https://vk.com/5verstkolomnaparkmira, где в шапке размещены информационные вкладки.

⛳️ Место встречи: https://vk.com/topic-221487055_52858464
🛣 Трасса: https://vk.com/topic-221487055_52858404
👥 Общение: https://vk.com/topic-221487055_49507733
📸 Фотографии: https://vk.com/albums-221487055
🦺 Как стать волонтером: https://vk.com/topic-221487055_49507755
🤝 Поддержать 5 вёрст Парк Мира: https://5verst.ru/forever/parkmira/

Именно благодаря социальным сетям мы имеем возможность общаться и получать актуальную информацию не только в субботу, но и каждый день недели. Так что не прощаемся и говорим: «До скорой встречи» 🥰

Отличного настроения вам и вашим близким🩷

Кстати, уже можно записываться волонтером на наш 82-й старт.
5 вёрст Парк Мира.✍️

Фото: Сергей Шмелёв. #5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Суббота, утро, парк — это про любовь!💞

🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 к себе и своим близким, ведь утренние пробежки не только делают нас здоровее, но и помогают зарядиться энергией на весь день. Они улучшают настроение, благодаря чему мир вокруг становится светлее и радостнее. 🫶

👋Мы ждем вас завтра в Парке Мира у фонтана, маршрут проходит внутри парка в два круга.

Приходите в 8:45👌 — организатор Олег Зорин расскажет вам о трассе (кстати, её также можно проходить вместе с ребенком в коляске), потом сделаем разминку и, конечно же, совместное фото на память.

Старт в 9:00.
🏁 До замыкающего.

Бегите или идите в своем комфортном темпе, на финише вас всегда будут ждать горячий чай и угощения, приготовленные такими же участниками, как и вы.🙌

Друзья, одевайтесь по погоде, берите с собой теплые вещи🧥, не забывайте QR-коды, личные стаканчики🥤, а отличным настроением мы вас обеспечим🤗

💡Кстати, у нас еще есть теплое местечко на раздаче карточек позиций.

С 💙, 5 вёрст Парк Мира!


#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк

📷: Сергей Шмелёв, Сергей Плеханов, Наира Арутюнян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот свершилось 🥳 , сегодня, 15 февраля, 52 человека преодолели 5 километров, много это или мало, каждый решает сам, ведь главное — это улыбки на ваших лицах! 😀

Приветствуем участников, впервые посетивших 5 вёрст, и с радостью ждем вас снова.🙌

Мы благодарим за угощения 🙏, которые вы приносите на 5 вёрст Парк Мира. Нам даже иногда кажется, что некоторые участники приходят не только пробежать дистанцию, но и полакомиться.🎂

Спасибо всем, кто сегодня помог организовать 82-й старт 5 вёрст Парк Мира!

🤝Организатор - Олег ЗОРИН

🤝Секундомеры - Виктор ЛАВРОВ, Татьяна ДМИТРИЕВА

🤝Обработка результатов - Борис ВЫБОРНОВ

🤝Фотографы - Наира АРУТЮНЯН, Сергей Плеханов

🤝Маршалы - Максим ЮРКОВ, Андрей ИВАНОВ, Оксана ВОРОБЬЕВА, Олеся ЮРКОВА, Анастасия ЮРКОВА

🤝Подготовка мероприятия - Галина МОСОЛОВА, Евгения НАВРОЦКАЯ, Татьяна ДМИТРИЕВА, Оксана ВОРОБЬЕВА, Денис ВЯТКИН

🤝Сканирование штрих кодов - Ольга ПОТЛОВА

🤝Раздача карточек позиций, проведение разминки - Дмитрий СЕЛЕЗНЕВ

🤝Инструктаж новых участников - Вера ВЫБОРНОВА

🤝Организация финиша - Бондарев ГЕНА

🤝Замыкающий - Виталий РЯЗАНОВ

🤝Составление отчёта - Наталья МИРОСЕДИ, Алексей РОМАНОВ

Фото с старта скоро будут загружены в Вконтакте.

Желаем вам отличных выходных!🎉

5 вёрст Парк Мира💙


Фото: Сергей Плеханов


#5вёрст 
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Под голубыми небесами
Великолепными коврами,
Блестя на солнце, снег лежит…❄️🌟

Да-да, друзья наконец-то зима порадовала нас снегом👌! И как нельзя кстати сделала она это как раз к понедельнику, ну если вдруг каким-то образом он для вас тяжелый. 🥴

Между прочим, наша следующая встреча будет заключительной.
Испугались? 😳
Не переживайте, мы обязательно ещё увидимся с вами, но это будет уже весной.😍

А пока смотрите и наслаждайтесь, не скупясь на 👍, ведь Сергей и Наира загрузили для нас фотографии с 82-го старта 5 вёрст Парк Мира.

Фотографии Сергея тут: 📸

Фотографии Наиры тут: 📸

Результаты 82-го старта тут:

Желаем вам отличной рабочей недели!

5 вёрст Парк Мира

На видео фото Сергея Плеханова и Наиры Арутюнян
с 82-го старта 5 вёрст Парк Мира.


#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
Объявляем белый танец! 🎉🎊🎉😀


ДАМЫ ПРИГЛАШАЮТ КАВАЛЕРОВ! 🫴

В эту субботу в преддверии Дня защитника Отечества ждем вас в Парке Мира! Будем не только вместе бегать, но и поздравлять всех причастных с праздником! 🎉

Дамы все красивые🥰, мужчины все веселые🤩!

Организатор Каролина Ловкова приготовила сюрприз🎁, так что будет очень интересно.

А наши девочки так горят желанием поздравлять,
что уже заняли основные волонтерские позиции🦺! Но мы всегда рады вашей помощи, и поэтому обязательно найдем подходящую роль для каждой😀

Ждем вас в субботу на 5 вёрст Парк Мира! 🙌 Будет весело🥳 и, конечно же, вкусно😋!

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк

📷: Юлия Романова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какой самый приятный день недели?
Конечно, пятница! 🌸

Событие еще не настало, а в душе предвкушение и трепет, ведь уже завтра утром будет 5 вёрст Парк Мира! 🌸🌸🌸🌸🌸

Не пропустите уникальную возможность пробежать 5 километров в последнюю субботу этой зимы❤️ и отпраздновать вместе День защитника Отечества!

Приходите, будет интересно, ведь наши девушки подготовили для вас сюрприз!🌸

🍐Если вы к нам собираетесь впервые, то для фиксации вашего результата зарегистрируйтесь на сайте 5 вёрст.

🌸Одевайтесь по погоде и не забывайте QR-коды.

🍐Берите с собой личные стаканчики, если планируете пить чай. А запланировать стоит, ведь самая вкусная часть начинается именно после преодоления 5 км.

🌸Кстати, угощения, принесенные с собой, всегда в почете.


Друзья, ждем вас завтра в 8:45, у фонтана в Парке Мира.🙌


Ваши 5 вёрст Парк Мира!🍃


#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк.

Фото: Ольги Потловой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, друзья, готовы встречать весну?🥳

Мы — да, но не сейчас.

Через неделю сделаем это вместе, а пока подведём итоги 83-го старта 5 вёрст Парк Мира.👇👇👇

42 карточки раздала Вера👌, после того как Настя с Олей отсекли время финиша каждого участника☝️, при этом ни один финишер не прошёл мимо Жени🤝, где главное правило — «сначала личное, потом публичное». Оксана👋 направляла вас по самому короткому пути к финишному столу. Маша, Аня, Катя сохранили воспоминания о 83-м старте 5 вёрст Парк Мира на фотоплёнку📸, ну а за тем, чтобы вы ненароком не сошли с маршрута🏁, наблюдали Виктор и Татьяна . И, конечно, всё это происходило под зорким взглядом Каролины.🤩

Мы благодарим🙏 всех тех, кто вложил частичку своей души в сегодняшний старт:

🌸Каролина ЛОВКОВА - организатор
🌸Анастасия ЮРКОВА - секундомер
🌸Ольга ПОТЛОВА - секундомер
🌸Борис ВЫБОРНОВ - обработка результатов
🌸Мария ХОЛИНА - фотограф
🌸Екатерина МАКЛАКОВА - фотограф, проведение разминки
🌸Анна ТАРАСОВА - фотограф
🌸Оксана ВОРОБЬЕВА - маршал
🌸Галина МОСОЛОВА - подготовка мероприятия
🌸Евгения НАВРОЦКАЯ - сканирование штрих-кодов
🌸Вера ВЫБОРНОВА - раздача карточек позиций, инструктаж новых участников
🌸Бондарев ГЕНА - организация финиша
🌸Валентина ВОРОНКОВА - организация финиша
🌸Андрей МАМАТОВ - организация финиша
🌸Наталья МАКСАКОВА - помощь в раздаче карточек позиций
🌸Татьяна ГОНЧАРЕНКО - замыкающий
🌸Виктор ГОНЧАРЕНКО - замыкающий
🌸Наталья МИРОСЕДИ - составление отчёта
🌸Алексей РОМАНОВ - составление отчёта

Приветствуем ребят, впервые посетивших 5 вёрст.🙌


Кстати, в продолжении традиции празднования дней рождения, поздравили нашего ведущего пятничной рубрики «Поле Чудес» Виктора Лаврова.🎂

Все сегодня молодцы, отличный получился праздник.🎉🎊🎉

Результаты загружены и доступны к просмотру тут.

Фотографии:

📷 Маша
📷 Катя
📷 Аня

До скорой встречи, 5 вёрст Парк Мира.❤️ #5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, поздравляем вас с Днём защитника Отечества!🎉

Этот праздник — прекрасная возможность выразить вам своё уважение и пожелать крепкого здоровья, счастья и благополучия. 😍

Пусть в вашей жизни будет как можно больше радостных и приятных моментов, а все трудности обходят стороной.

Желаем вам мирного неба и улыбок, чтобы каждый день был лучше, чем вчерашний. 🕊

Мы всегда рядом, каждую субботу утром в парке Мира!🧡

5 вёрст Парк Мира!

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк.

📷 Маши Холиной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💚💚💚💚, опять понедельник?

Это мы не ругаемся 😜, а намекаем, что началась масленичная неделя! 💚

💚 А вы знали, что блины - это не только одно из самых любимых лакомств, но и необычная соревновательная активность?

Что только с блинчиками не делают:
💚приготовление на скорость,
💚самая высокая башня из блинов,
💚массовое переворачивание,
💚коллективное поедание, 💚высота взлета блина,
💚самый огромный блин,
💚самый длинный блин,
💚самый тяжелый блин,
💚гонки с блинами (со сковородкой в руках).

💚 На #5вёрстКоломна тоже есть своя «блинная активность» - скоростное поедание блинов после финиша. Спасибо нашим кулинарам за самые вкусные финиши! 💚💚💚

Готовы поставить новый «блинный рекорд» на 84-м старте #5вёрстПаркМира в эту субботу?
Достаем сковородки, замешиваем тесто и вперед! 💚

За фото СПАСИБО Наташе Максаковой, Сергею Плеханову, а также участникам нашего уютного и душевного ЧАТА.
💚 Кого там еще нет, присоединяйтесь!

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последняя среда зимы наступила!
Весна близко! 🌧🌈

Организатор первого весеннего старта в этом году, 🎅 Алексей Романов, уже начал набирать команду волонтеров.
Для полного комплекта ему не хватает:
💥Секундомер (2 шт);
💥Маршал;
💥Раздающий карточки;
💥Сканер;
Изготовитель блинов, он же пекарь, он же блинщик, он же организатор финиша (в неограниченном количестве).

Если среди вас есть желающие попробовать себя в роли волонтера или те, кто не хочет ходить/бегать в субботу, но очень любит #5вёрстПаркМира и не хочет пропускать любимое мероприятие, ждём ваши заявки на свободные волонтерские позиции! 🌠

Фото📸 Сергей Плеханов

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завтра ровно 3 недели, как мы с вами провели первый старт #5вёрстКоломна внутри обновленного Парка!

Существует теория, что привычка вырабатывается на 21 день. Решили ее проверить и посчитать, какое количество участников уже привыкли к постоянной точке старта #5вёрстКоломна (фонтан внутри Парка Мира), а какое количество придет к любимой «лавочке 5 вёрст». 🚨

Весна и организатор 84-го старта Алексей Романов с командой волонтеров будут ждать вас завтра, 1 марта, у фонтана, чтобы пробежать или пройти 5 км, а потом в дружной компании поесть вкусных блинов! ⭐️

С утра проверьте, пожалуйста, наличие личных QR-кодов, стаканчика и хорошего настроения.

Ждём с нетерпением встречи! 💕

Ваши 🎆 #5вёрстКоломна 🎆

Фото📸 Наира Арутюнян, Сергей Шмелев

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то уже считает дни до начала лета (ровно 3 месяца ☀️🌳), а кто-то количество съеденных блинов за эту неделю! 🙂

А мы сегодня считаем всех, кто решил посетить Парк Мира и принять участие в 84-м старте #5вёрстКоломна

Итак, в первый день весны 44 участника преодолели дистанцию в 5 км. 7 человек установили личные рекорды! Молодцы! ⚡️

Приветствуем гостей Парка и тех, кто впервые посетил #5вёрст! Надеемся, вам у нас понравилось! ❤️

Спасибо команде волонтеров за субботнее спортивно-блинное утро! ⭐️

☀️ Алексей РОМАНОВ - Организатор и Обработка результатов;
☀️ Виктор ЛАВРОВ - Секундомер;
☀️ Мария ХОЛИНА - Секундомер;
☀️ Юлия РОМАНОВА - Фотограф;
☀️ Оксана ВОРОБЬЕВА - Маршал;
☀️ Татьяна ГОНЧАРЕНКО - Подготовка мероприятия (спасибо за классные сувениры ❤️‍🔥);
☀️ Елена БЫЧКОВА - Сканер
☀️ Наталья ПИМОНОВА - Раздача карточек позиций;
☀️ Борис ВЫБОРНОВ - Инструктаж новых участников;
☀️ Нелли КЭТ - Организация финиша (поздравляем с первым волонтерством 🌷);
☀️ Максим ЛОВКОВ - Организация финиша;
☀️ Данила ТАЩИЛИН - Организация финиша
☀️ Гена БОНДАРЕВ - Организация финиша;
☀️ Татьяна МАМАТОВА - Замыкающий;
☀️ Вера ВЫБОРНОВА - Составление отчета;
☀️ Евгения БОРОВЧЕНКО - Разминка.

Результаты загружены на САЙТ

Если хотите поделиться своими фотографиями, то их можно загружать СЮДА

За классные фото со старта спасибо Юле Романовой 🌸

До встречи в следующую праздничную субботу! 🌼

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запахло весной! 🌸

Это ли не повод радоваться жизни? 😀 Достаем пульт от солнца и выкручиваем по полной, чтобы наслаждаться припекающими в спину солнечными лучами, такими же, как были на старте в прошедшую субботу! 🔥

С каждым днём должно становиться все теплее и теплее. Но это тепло обманчиво. Поэтому пока не рекомендуем прятать зимнюю форму одежды. Утром еще могут быть заморозки и холодный ветер. 😫🌨

На грядущий старт #5вёрстПаркМира не забудьте взять теплые вещи (куртки, жилетки и т.п.), так как, завершив пробежку, многие еще продолжительное время находятся на улице, наслаждаясь общением друг с другом за чашечкой чая. 🫖💕

А в эту субботу уж точно расходиться быстро не захочется, ведь нас ждёт праздничный старт, посвященный #8марта 🌸

Спасибо за солнечные ФОТО Юле Романовой 🧡

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM