5 вёрст Парк Мира в Коломне
307 subscribers
1.2K photos
49 videos
239 links
Бесплатные еженедельные дружеские пробежки длинной 5 км, которые проходят каждую субботу в 9:00 утра по размеченной трассе с фиксацией вашего времени.
Download Telegram
Какой самый приятный день недели?
Конечно, пятница! 🌸

Событие еще не настало, а в душе предвкушение и трепет, ведь уже завтра утром будет 5 вёрст Парк Мира! 🌸🌸🌸🌸🌸

Не пропустите уникальную возможность пробежать 5 километров в последнюю субботу этой зимы❤️ и отпраздновать вместе День защитника Отечества!

Приходите, будет интересно, ведь наши девушки подготовили для вас сюрприз!🌸

🍐Если вы к нам собираетесь впервые, то для фиксации вашего результата зарегистрируйтесь на сайте 5 вёрст.

🌸Одевайтесь по погоде и не забывайте QR-коды.

🍐Берите с собой личные стаканчики, если планируете пить чай. А запланировать стоит, ведь самая вкусная часть начинается именно после преодоления 5 км.

🌸Кстати, угощения, принесенные с собой, всегда в почете.


Друзья, ждем вас завтра в 8:45, у фонтана в Парке Мира.🙌


Ваши 5 вёрст Парк Мира!🍃


#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк.

Фото: Ольги Потловой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, друзья, готовы встречать весну?🥳

Мы — да, но не сейчас.

Через неделю сделаем это вместе, а пока подведём итоги 83-го старта 5 вёрст Парк Мира.👇👇👇

42 карточки раздала Вера👌, после того как Настя с Олей отсекли время финиша каждого участника☝️, при этом ни один финишер не прошёл мимо Жени🤝, где главное правило — «сначала личное, потом публичное». Оксана👋 направляла вас по самому короткому пути к финишному столу. Маша, Аня, Катя сохранили воспоминания о 83-м старте 5 вёрст Парк Мира на фотоплёнку📸, ну а за тем, чтобы вы ненароком не сошли с маршрута🏁, наблюдали Виктор и Татьяна . И, конечно, всё это происходило под зорким взглядом Каролины.🤩

Мы благодарим🙏 всех тех, кто вложил частичку своей души в сегодняшний старт:

🌸Каролина ЛОВКОВА - организатор
🌸Анастасия ЮРКОВА - секундомер
🌸Ольга ПОТЛОВА - секундомер
🌸Борис ВЫБОРНОВ - обработка результатов
🌸Мария ХОЛИНА - фотограф
🌸Екатерина МАКЛАКОВА - фотограф, проведение разминки
🌸Анна ТАРАСОВА - фотограф
🌸Оксана ВОРОБЬЕВА - маршал
🌸Галина МОСОЛОВА - подготовка мероприятия
🌸Евгения НАВРОЦКАЯ - сканирование штрих-кодов
🌸Вера ВЫБОРНОВА - раздача карточек позиций, инструктаж новых участников
🌸Бондарев ГЕНА - организация финиша
🌸Валентина ВОРОНКОВА - организация финиша
🌸Андрей МАМАТОВ - организация финиша
🌸Наталья МАКСАКОВА - помощь в раздаче карточек позиций
🌸Татьяна ГОНЧАРЕНКО - замыкающий
🌸Виктор ГОНЧАРЕНКО - замыкающий
🌸Наталья МИРОСЕДИ - составление отчёта
🌸Алексей РОМАНОВ - составление отчёта

Приветствуем ребят, впервые посетивших 5 вёрст.🙌


Кстати, в продолжении традиции празднования дней рождения, поздравили нашего ведущего пятничной рубрики «Поле Чудес» Виктора Лаврова.🎂

Все сегодня молодцы, отличный получился праздник.🎉🎊🎉

Результаты загружены и доступны к просмотру тут.

Фотографии:

📷 Маша
📷 Катя
📷 Аня

До скорой встречи, 5 вёрст Парк Мира.❤️ #5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, поздравляем вас с Днём защитника Отечества!🎉

Этот праздник — прекрасная возможность выразить вам своё уважение и пожелать крепкого здоровья, счастья и благополучия. 😍

Пусть в вашей жизни будет как можно больше радостных и приятных моментов, а все трудности обходят стороной.

Желаем вам мирного неба и улыбок, чтобы каждый день был лучше, чем вчерашний. 🕊

Мы всегда рядом, каждую субботу утром в парке Мира!🧡

5 вёрст Парк Мира!

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк.

📷 Маши Холиной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💚💚💚💚, опять понедельник?

Это мы не ругаемся 😜, а намекаем, что началась масленичная неделя! 💚

💚 А вы знали, что блины - это не только одно из самых любимых лакомств, но и необычная соревновательная активность?

Что только с блинчиками не делают:
💚приготовление на скорость,
💚самая высокая башня из блинов,
💚массовое переворачивание,
💚коллективное поедание, 💚высота взлета блина,
💚самый огромный блин,
💚самый длинный блин,
💚самый тяжелый блин,
💚гонки с блинами (со сковородкой в руках).

💚 На #5вёрстКоломна тоже есть своя «блинная активность» - скоростное поедание блинов после финиша. Спасибо нашим кулинарам за самые вкусные финиши! 💚💚💚

Готовы поставить новый «блинный рекорд» на 84-м старте #5вёрстПаркМира в эту субботу?
Достаем сковородки, замешиваем тесто и вперед! 💚

За фото СПАСИБО Наташе Максаковой, Сергею Плеханову, а также участникам нашего уютного и душевного ЧАТА.
💚 Кого там еще нет, присоединяйтесь!

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последняя среда зимы наступила!
Весна близко! 🌧🌈

Организатор первого весеннего старта в этом году, 🎅 Алексей Романов, уже начал набирать команду волонтеров.
Для полного комплекта ему не хватает:
💥Секундомер (2 шт);
💥Маршал;
💥Раздающий карточки;
💥Сканер;
Изготовитель блинов, он же пекарь, он же блинщик, он же организатор финиша (в неограниченном количестве).

Если среди вас есть желающие попробовать себя в роли волонтера или те, кто не хочет ходить/бегать в субботу, но очень любит #5вёрстПаркМира и не хочет пропускать любимое мероприятие, ждём ваши заявки на свободные волонтерские позиции! 🌠

Фото📸 Сергей Плеханов

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завтра ровно 3 недели, как мы с вами провели первый старт #5вёрстКоломна внутри обновленного Парка!

Существует теория, что привычка вырабатывается на 21 день. Решили ее проверить и посчитать, какое количество участников уже привыкли к постоянной точке старта #5вёрстКоломна (фонтан внутри Парка Мира), а какое количество придет к любимой «лавочке 5 вёрст». 🚨

Весна и организатор 84-го старта Алексей Романов с командой волонтеров будут ждать вас завтра, 1 марта, у фонтана, чтобы пробежать или пройти 5 км, а потом в дружной компании поесть вкусных блинов! ⭐️

С утра проверьте, пожалуйста, наличие личных QR-кодов, стаканчика и хорошего настроения.

Ждём с нетерпением встречи! 💕

Ваши 🎆 #5вёрстКоломна 🎆

Фото📸 Наира Арутюнян, Сергей Шмелев

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то уже считает дни до начала лета (ровно 3 месяца ☀️🌳), а кто-то количество съеденных блинов за эту неделю! 🙂

А мы сегодня считаем всех, кто решил посетить Парк Мира и принять участие в 84-м старте #5вёрстКоломна

Итак, в первый день весны 44 участника преодолели дистанцию в 5 км. 7 человек установили личные рекорды! Молодцы! ⚡️

Приветствуем гостей Парка и тех, кто впервые посетил #5вёрст! Надеемся, вам у нас понравилось! ❤️

Спасибо команде волонтеров за субботнее спортивно-блинное утро! ⭐️

☀️ Алексей РОМАНОВ - Организатор и Обработка результатов;
☀️ Виктор ЛАВРОВ - Секундомер;
☀️ Мария ХОЛИНА - Секундомер;
☀️ Юлия РОМАНОВА - Фотограф;
☀️ Оксана ВОРОБЬЕВА - Маршал;
☀️ Татьяна ГОНЧАРЕНКО - Подготовка мероприятия (спасибо за классные сувениры ❤️‍🔥);
☀️ Елена БЫЧКОВА - Сканер
☀️ Наталья ПИМОНОВА - Раздача карточек позиций;
☀️ Борис ВЫБОРНОВ - Инструктаж новых участников;
☀️ Нелли КЭТ - Организация финиша (поздравляем с первым волонтерством 🌷);
☀️ Максим ЛОВКОВ - Организация финиша;
☀️ Данила ТАЩИЛИН - Организация финиша
☀️ Гена БОНДАРЕВ - Организация финиша;
☀️ Татьяна МАМАТОВА - Замыкающий;
☀️ Вера ВЫБОРНОВА - Составление отчета;
☀️ Евгения БОРОВЧЕНКО - Разминка.

Результаты загружены на САЙТ

Если хотите поделиться своими фотографиями, то их можно загружать СЮДА

За классные фото со старта спасибо Юле Романовой 🌸

До встречи в следующую праздничную субботу! 🌼

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запахло весной! 🌸

Это ли не повод радоваться жизни? 😀 Достаем пульт от солнца и выкручиваем по полной, чтобы наслаждаться припекающими в спину солнечными лучами, такими же, как были на старте в прошедшую субботу! 🔥

С каждым днём должно становиться все теплее и теплее. Но это тепло обманчиво. Поэтому пока не рекомендуем прятать зимнюю форму одежды. Утром еще могут быть заморозки и холодный ветер. 😫🌨

На грядущий старт #5вёрстПаркМира не забудьте взять теплые вещи (куртки, жилетки и т.п.), так как, завершив пробежку, многие еще продолжительное время находятся на улице, наслаждаясь общением друг с другом за чашечкой чая. 🫖💕

А в эту субботу уж точно расходиться быстро не захочется, ведь нас ждёт праздничный старт, посвященный #8марта 🌸

Спасибо за солнечные ФОТО Юле Романовой 🧡

#5вёрст
#5вёрстКоломна
#5вёрстПаркМира
#СубботаУтроПарк
#БеговоеСообществоКоломны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM