#реклама
Открыт набор на онлайн-курс школы "Метла" для российских политических активистов.
Это непростая и рискованная тема, поэтому организаторы ждут заявки от людей, которые находятся уже за рубежом. Организация курса включает строгие протоколы верификации и безопасности.
Преподаватели курса - такие заметные эксперты как Анастасия Буракова («Ковчег»), ютьюбер Дмитрий Колезев, Анастасия Брюханова (российский политик, автор YouTube-канала «Объектив») и другие.
Программа курса и ссылка на анкету - здесь.
#текстпредоставлен
Открыт набор на онлайн-курс школы "Метла" для российских политических активистов.
Это непростая и рискованная тема, поэтому организаторы ждут заявки от людей, которые находятся уже за рубежом. Организация курса включает строгие протоколы верификации и безопасности.
Преподаватели курса - такие заметные эксперты как Анастасия Буракова («Ковчег»), ютьюбер Дмитрий Колезев, Анастасия Брюханова (российский политик, автор YouTube-канала «Объектив») и другие.
Программа курса и ссылка на анкету - здесь.
#текстпредоставлен
Telegram
Метла
📶 Открываем набор на онлайн-курс школы "Метла" для российских политических активистов.
Да, это непростая и рискованная тема, поэтому на сей раз мы ждем заявки от людей, которые находятся уже за рубежом. Организация курса включает строгие протоколы верификации…
Да, это непростая и рискованная тема, поэтому на сей раз мы ждем заявки от людей, которые находятся уже за рубежом. Организация курса включает строгие протоколы верификации…
#реклама
⚡️ 39% россиян с загранпаспортом уже открыли себе банковские карты зарубежных банков - такое исследование провели эксперты Anderida Financial Group.
Чем более бесполезными становится отечественные карты - тем более массово россияне обращаются за выпуском карт в лояльные банки СНГ.
Разобраться как безопасно и с гарантией оформить себе полноценную Mastercard - помогут на канале Зарубежные карты
Там доступным языком рассказывают:
• как выбрать оптимальный банк и карту под нужные задачи
• как оформить карту вообще без предоплаты
• как моментально без комиссии пополнять карту из РФ и делать переводы
• как открыть виртуальную карту, находясь заграницей
• как попасть в чат с сотнями владельцев карт, которые делятся актуальным опытом
Сохраняйте этот полезный канал - и через 3 дня вы сможете получить полноценную карту зарубежного банка - с доставкой курьером банка лично в руки
#текстпредоставлен
⚡️ 39% россиян с загранпаспортом уже открыли себе банковские карты зарубежных банков - такое исследование провели эксперты Anderida Financial Group.
Чем более бесполезными становится отечественные карты - тем более массово россияне обращаются за выпуском карт в лояльные банки СНГ.
Разобраться как безопасно и с гарантией оформить себе полноценную Mastercard - помогут на канале Зарубежные карты
Там доступным языком рассказывают:
• как выбрать оптимальный банк и карту под нужные задачи
• как оформить карту вообще без предоплаты
• как моментально без комиссии пополнять карту из РФ и делать переводы
• как открыть виртуальную карту, находясь заграницей
• как попасть в чат с сотнями владельцев карт, которые делятся актуальным опытом
Сохраняйте этот полезный канал - и через 3 дня вы сможете получить полноценную карту зарубежного банка - с доставкой курьером банка лично в руки
#текстпредоставлен
#реклама
Годами путинская пропаганда пытается убедить всех, что россияне поддерживают режим и войну — а тех, кто не согласен, меньшинство и они давно уехали. Это не так
Каждый день в российских городах проходят антивоенные акции. Люди расклеивают листовки, рисуют граффити, выходят в пикеты. Антивоенные движения продолжают работу, несмотря на штрафы и уголовные дела. Словом и делом доказывают, что сопротивление возможно даже в самые темные времена.
Чтобы быть более эффективными против кремлевской машины лжи, мы должны быть вместе: поддерживать друг друга, объединяться в группы, альянсы и коалиции.
✊ #Коалиция против пропаганды — объединение независимых российских медиа, блогеров и активистов, которые ежедневно раскрывают правду о войне и диктатуре.
Сердитая Чувашия, Пермь 36,6, Иркутский блог, Nitka, Удмуртия против коррупции и другие — больше года Коалиция объединяет независимые медиа, которые через скоординированные кампании достигают десятки миллионов людей в разных регионах России каждый месяц.
Чтобы узнать больше или присоединиться, переходите на сайт проекта: https://antifakecoalition.org/
👉 Подпишитесь на канал проекта Коалиции в своем регионе!
#текстпредоставлен
Годами путинская пропаганда пытается убедить всех, что россияне поддерживают режим и войну — а тех, кто не согласен, меньшинство и они давно уехали. Это не так
Каждый день в российских городах проходят антивоенные акции. Люди расклеивают листовки, рисуют граффити, выходят в пикеты. Антивоенные движения продолжают работу, несмотря на штрафы и уголовные дела. Словом и делом доказывают, что сопротивление возможно даже в самые темные времена.
Чтобы быть более эффективными против кремлевской машины лжи, мы должны быть вместе: поддерживать друг друга, объединяться в группы, альянсы и коалиции.
✊ #Коалиция против пропаганды — объединение независимых российских медиа, блогеров и активистов, которые ежедневно раскрывают правду о войне и диктатуре.
Сердитая Чувашия, Пермь 36,6, Иркутский блог, Nitka, Удмуртия против коррупции и другие — больше года Коалиция объединяет независимые медиа, которые через скоординированные кампании достигают десятки миллионов людей в разных регионах России каждый месяц.
Чтобы узнать больше или присоединиться, переходите на сайт проекта: https://antifakecoalition.org/
👉 Подпишитесь на канал проекта Коалиции в своем регионе!
#текстпредоставлен
#реклама
Оплатить покупку на иностранном сайте и полететь зарубеж стало еще проще!
Дистанционно ОТКРЫТЬ полноценную банковскую карту MASTERCARD КАЗАХСТАНА и получить ее с доставкой по России и миру.
Карта подходит:
— Для путешествий заграницу
— Для оплаты на иностранных сайтах (авиа, отели) и сервисах
— Для переводов в Европу и в РФ
А еще:
• Удобное моментальное пополнение из банков РФ
• Виртуальная карта с Apple Pay
• Бесплатное обслуживание
• Без предоплаты
⠀
Узнайте детали на канале
ЗАРУБЕЖНАЯ КАРТА
- и уже через 3 дня курьер банка доставит вам в руки вашу карту
#текстпредоставлен
Оплатить покупку на иностранном сайте и полететь зарубеж стало еще проще!
Дистанционно ОТКРЫТЬ полноценную банковскую карту MASTERCARD КАЗАХСТАНА и получить ее с доставкой по России и миру.
Карта подходит:
— Для путешествий заграницу
— Для оплаты на иностранных сайтах (авиа, отели) и сервисах
— Для переводов в Европу и в РФ
А еще:
• Удобное моментальное пополнение из банков РФ
• Виртуальная карта с Apple Pay
• Бесплатное обслуживание
• Без предоплаты
⠀
Узнайте детали на канале
ЗАРУБЕЖНАЯ КАРТА
- и уже через 3 дня курьер банка доставит вам в руки вашу карту
#текстпредоставлен
#реклама
Принято считать, что чтение новостей помогает узнать, что происходит в мире. Но важно не просто знать, а понимать, что происходит. Этому помогает чтение глубоких аналитических текстов. Они не так часто встречаются в современных медиа. К счастью, по-прежнему есть источники на русском языке, где их можно найти.
Одно из таких изданий — это Re: Russia — медиа о ключевых темах российской политики, экономики и социальной жизни. Основатель и руководитель — политолог Кирилл Рогов, к оценкам которого я часто прислушиваюсь.
Re: Russia производит собственную аналитику, разбирает материалы ведущих российских и зарубежных аналитических центров и предоставляет площадку экспертам из лучших мировых университетов, публичным интеллектуалам и общественным фигурам.
В числе авторов Re: Russia: политологи Екатерина Шульман и Кирилл Рогов, экономисты Олег Ицхоки и Сергей Алексашенко, социолог Лев Гудков, экономический географ Наталья Зубаревич и другие.
Из последнего и важного:
🔺Зачем люди создают мемориалы памяти Навального
🔺 Как путинский закон о гей-пропаганде помогает доминирующей антизападнической партии оставаться правящей в Грузии
🔺 Что такое клептофашизм и как он становится новой идеологией России
Подписывайтесь, если хотите понимать, что стоит за новостями!
Принято считать, что чтение новостей помогает узнать, что происходит в мире. Но важно не просто знать, а понимать, что происходит. Этому помогает чтение глубоких аналитических текстов. Они не так часто встречаются в современных медиа. К счастью, по-прежнему есть источники на русском языке, где их можно найти.
Одно из таких изданий — это Re: Russia — медиа о ключевых темах российской политики, экономики и социальной жизни. Основатель и руководитель — политолог Кирилл Рогов, к оценкам которого я часто прислушиваюсь.
Re: Russia производит собственную аналитику, разбирает материалы ведущих российских и зарубежных аналитических центров и предоставляет площадку экспертам из лучших мировых университетов, публичным интеллектуалам и общественным фигурам.
В числе авторов Re: Russia: политологи Екатерина Шульман и Кирилл Рогов, экономисты Олег Ицхоки и Сергей Алексашенко, социолог Лев Гудков, экономический географ Наталья Зубаревич и другие.
Из последнего и важного:
🔺Зачем люди создают мемориалы памяти Навального
🔺 Как путинский закон о гей-пропаганде помогает доминирующей антизападнической партии оставаться правящей в Грузии
🔺 Что такое клептофашизм и как он становится новой идеологией России
Подписывайтесь, если хотите понимать, что стоит за новостями!
Telegram
Re: Russia
Re: Russia — медиа о ключевых темах российской политики, экономики и социальной жизни. Основатель и руководитель — политолог Кирилл Рогов.
Сайт: https://re-russia.net/
Для связи: [email protected]
Сайт: https://re-russia.net/
Для связи: [email protected]
#реклама
🌟 Привет, друзья! Почему Exnode хорош для обмена криптовалюты на наличные и наоборот:
1️⃣Конфиденциальность и безопасность – на Exnode вы сможете провести обмен USDT абсолютно анонимно, без необходимости проходить утомительные этапы верификации, что делает процесс максимально удобным и безопасным для всех наших пользователей.
2️⃣Выгодные курсы обмена – каждый обменник на платформе Exnode предлагает привлекательные курсы для покупки USDT за наличные. Сравнивайте и выбирайте наиболее выгодные предложения.
3️⃣Надежность – криптообменники на платформе Exnode проходят регулярные проверки на скорость и качество обслуживания. Здесь вы можете быть уверены в быстром и безопасном обмене.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу Exnode, чтобы быть в курсе актуальных курсов и получать ценные инсайты по криптовалютному рынку! ⚡️
#текстпредоставлен
🌟 Привет, друзья! Почему Exnode хорош для обмена криптовалюты на наличные и наоборот:
1️⃣Конфиденциальность и безопасность – на Exnode вы сможете провести обмен USDT абсолютно анонимно, без необходимости проходить утомительные этапы верификации, что делает процесс максимально удобным и безопасным для всех наших пользователей.
2️⃣Выгодные курсы обмена – каждый обменник на платформе Exnode предлагает привлекательные курсы для покупки USDT за наличные. Сравнивайте и выбирайте наиболее выгодные предложения.
3️⃣Надежность – криптообменники на платформе Exnode проходят регулярные проверки на скорость и качество обслуживания. Здесь вы можете быть уверены в быстром и безопасном обмене.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу Exnode, чтобы быть в курсе актуальных курсов и получать ценные инсайты по криптовалютному рынку! ⚡️
#текстпредоставлен
#реклама
Получите доступ к объективной информации о происходящем в России и в мире — через Paper VPN
Скоро уже два года как я пользуюсь Paper VPN — рекомендую попробовать этот сервис, если вы еще не подписаны. Что приятно: с ним соцсети и видео открываются быстро, а при подключении не приходится смотреть рекламу, как на бесплатных VPN.
Для тех, кто находится за границей, есть опция выбрать российский сервер и через него пользоваться всеми государственными и банковскими приложениями, находясь за рубежом.
Самая дорогая и краткосрочная подписка на месяц стоит 250 ₽, при покупке двухлетнего тарифа — 75 ₽ / месяц. Для тех, кому каждый день нужны гигабайты контента, есть расширенный тариф с 1 Тб ежемесячного объема трафика.
Поделиться подпиской можно с друзьями и родственниками, ограничений на количество подключенных устройств нет — очень удобно пользоваться ей вместе.
Оплачивать подписку можно как с российских, так и с зарубежных банковских карт.
По промокоду KOLEZEV скидка 10 % на все тарифы, включая расширенный.
Подключайтесь к Paper VPN
Получите доступ к объективной информации о происходящем в России и в мире — через Paper VPN
Скоро уже два года как я пользуюсь Paper VPN — рекомендую попробовать этот сервис, если вы еще не подписаны. Что приятно: с ним соцсети и видео открываются быстро, а при подключении не приходится смотреть рекламу, как на бесплатных VPN.
Для тех, кто находится за границей, есть опция выбрать российский сервер и через него пользоваться всеми государственными и банковскими приложениями, находясь за рубежом.
Самая дорогая и краткосрочная подписка на месяц стоит 250 ₽, при покупке двухлетнего тарифа — 75 ₽ / месяц. Для тех, кому каждый день нужны гигабайты контента, есть расширенный тариф с 1 Тб ежемесячного объема трафика.
Поделиться подпиской можно с друзьями и родственниками, ограничений на количество подключенных устройств нет — очень удобно пользоваться ей вместе.
Оплачивать подписку можно как с российских, так и с зарубежных банковских карт.
По промокоду KOLEZEV скидка 10 % на все тарифы, включая расширенный.
Подключайтесь к Paper VPN
#реклама
У вас бывает так, что с самого утра вы чувствуете себя уставшими и вам тяжело встать с кровати, а в течении дня вам сложно выполнять свои задачи и прокрастинация вас не отпускает? Или, вроде бы, солнце, витамин D, весна, но всё кажется тусклым и серым, и есть ощущение, что раньше лучше было? Если же у вас такое регулярно, то, возможно, у вас уже избыточная тревожность и/или депрессия (и то и другое часто влияет на восприятие реальности).
Тревожность легко нарастает, превращаясь в избыточную форму, практически незаметно. И нередко мы так сильно привыкаем к ней, что начинает казаться, что это и есть норма — «А кому сейчас легко?», «Вот разберусь с проблемами и всё само наладится» и т.д. И в какой-то момент мы обнаруживаем, что очень сложно подняться утром с кровати, ничего не радует, а настроение постоянно маячит около нуля.
Дальше — больше. Постоянная избыточная тревожность часто является предвестником депрессии, а депрессия — это уже совсем серьёзно.
Во-первых: депрессия серьезное и опасное заболевание, при котором невозможно просто «собраться и взять себя в руки», а бестолковый тезис «улыбнись/поработай и всё пройдёт» не работает.
Во-вторых: судя по заявлениям всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и/или триггером для их обострения (и наоборот — сердечно-сосудистые заболевания могут приводить к депрессии).
Депрессия оказывает влияние и на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Почему так происходит? Работу ЖКТ, как и работу сердечно-сосудистой системы, полностью контролирует и регулирует вегетативная нервная система (ВНС), которая в свою очередь регулируется эмоциональной частью головного мозга.
Эмоциональные процессы, такие как страх, радость и гнев, влияют на активацию вегетативной нервной системы. Например, в состоянии стресса активируется симпатическая часть вегетативной системы, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления и снижению перистальтики ЖКТ.
В-третьих: с депрессией сложнее заниматься модификацией образа жизни (физическая активность, нормальное питание, здоровые сон и подобное). Мышление во время депрессии является дисфункциональным, то есть оно не объективно и дезадаптивно, оно не помогает и не отражает реальность такой какая она есть на самом деле, из-за этого человеку сложно справляться даже с простыми задачами.
В-четвёртых: депрессия, как и ССЗ, теперь входит в лидеры причин нетрудоспособности. Поздравим её с этим!
Короче: очень важно не доводить тревожность до избыточной, а избыточную тревожность до депрессии.
Оценить текущий уровень депрессии можно с помощью соответствующей шкалы. В 1988 году психотерапевт Аарон Бек — создатель когнитивной терапии, — разработал методику, предназначенную для предварительной оценки уровня депрессии.
Пройти эту шкалу можно на сайте практикующего психолога и КПТ-специалиста Елены Бетимирзаевой.
📊 Если у вас есть желание оценить текущий уровень депрессии и понять какими поведенческими, соматическими и эмоциональными признаками она может проявляться, то добро пожаловать в Telegram-бот Елены.
Ссылка на шкалу Бека:
https://elenabpsy.com/bdi?utm_source=jrnl_kd_1_tg
Разумеется, ни одна шкала и опросник не заменит похода к специалисту, но, пройдя шкалу Бека, вы хотя бы примерно сможете определить уровень депрессии и, возможно, это подтолкнёт вас к активным действиям.
И главное: если будет необходимо, если вы ощущаете, что ваш уровень депрессии зашкаливает, а сами вы уже не справляетесь, то после прохождения шкалы вы сможете записаться на бесплатную ознакомительную консультацию к Елене и получить ссылки на полезные публикации.
#текстпредоставлен
У вас бывает так, что с самого утра вы чувствуете себя уставшими и вам тяжело встать с кровати, а в течении дня вам сложно выполнять свои задачи и прокрастинация вас не отпускает? Или, вроде бы, солнце, витамин D, весна, но всё кажется тусклым и серым, и есть ощущение, что раньше лучше было? Если же у вас такое регулярно, то, возможно, у вас уже избыточная тревожность и/или депрессия (и то и другое часто влияет на восприятие реальности).
Тревожность легко нарастает, превращаясь в избыточную форму, практически незаметно. И нередко мы так сильно привыкаем к ней, что начинает казаться, что это и есть норма — «А кому сейчас легко?», «Вот разберусь с проблемами и всё само наладится» и т.д. И в какой-то момент мы обнаруживаем, что очень сложно подняться утром с кровати, ничего не радует, а настроение постоянно маячит около нуля.
Дальше — больше. Постоянная избыточная тревожность часто является предвестником депрессии, а депрессия — это уже совсем серьёзно.
Во-первых: депрессия серьезное и опасное заболевание, при котором невозможно просто «собраться и взять себя в руки», а бестолковый тезис «улыбнись/поработай и всё пройдёт» не работает.
Во-вторых: судя по заявлениям всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и/или триггером для их обострения (и наоборот — сердечно-сосудистые заболевания могут приводить к депрессии).
Депрессия оказывает влияние и на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Почему так происходит? Работу ЖКТ, как и работу сердечно-сосудистой системы, полностью контролирует и регулирует вегетативная нервная система (ВНС), которая в свою очередь регулируется эмоциональной частью головного мозга.
Эмоциональные процессы, такие как страх, радость и гнев, влияют на активацию вегетативной нервной системы. Например, в состоянии стресса активируется симпатическая часть вегетативной системы, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления и снижению перистальтики ЖКТ.
В-третьих: с депрессией сложнее заниматься модификацией образа жизни (физическая активность, нормальное питание, здоровые сон и подобное). Мышление во время депрессии является дисфункциональным, то есть оно не объективно и дезадаптивно, оно не помогает и не отражает реальность такой какая она есть на самом деле, из-за этого человеку сложно справляться даже с простыми задачами.
В-четвёртых: депрессия, как и ССЗ, теперь входит в лидеры причин нетрудоспособности. Поздравим её с этим!
Короче: очень важно не доводить тревожность до избыточной, а избыточную тревожность до депрессии.
Оценить текущий уровень депрессии можно с помощью соответствующей шкалы. В 1988 году психотерапевт Аарон Бек — создатель когнитивной терапии, — разработал методику, предназначенную для предварительной оценки уровня депрессии.
Пройти эту шкалу можно на сайте практикующего психолога и КПТ-специалиста Елены Бетимирзаевой.
📊 Если у вас есть желание оценить текущий уровень депрессии и понять какими поведенческими, соматическими и эмоциональными признаками она может проявляться, то добро пожаловать в Telegram-бот Елены.
Ссылка на шкалу Бека:
https://elenabpsy.com/bdi?utm_source=jrnl_kd_1_tg
Разумеется, ни одна шкала и опросник не заменит похода к специалисту, но, пройдя шкалу Бека, вы хотя бы примерно сможете определить уровень депрессии и, возможно, это подтолкнёт вас к активным действиям.
И главное: если будет необходимо, если вы ощущаете, что ваш уровень депрессии зашкаливает, а сами вы уже не справляетесь, то после прохождения шкалы вы сможете записаться на бесплатную ознакомительную консультацию к Елене и получить ссылки на полезные публикации.
#текстпредоставлен
#реклама
Кибер-аптечка от микромедиа @metla_io
Если заранее позаботиться о себе и скачать нужные приложения на телефон, это может здорово пригодиться в критический момент:
- Есть партизанские мессенджеры и браузеры, работающие без интернета — они безопасные и бесплатные: Ceno, Briar и PartisanSMS
- Есть веб-сервисы и приложения к браузеру, которые позволяют предотвратить слив ваших данных ФСБ, например, Censor Tracker
- Есть сервисы для видеозвонков, где связь происходит через сгорающий куар-код, не оставляя следов, например, Simplex
О таких малоизвестных сервисах пишут в телеграм-канале «Метла». Подпишитесь, чтобы оснастить свой смартфон нужными для безопасности и удобства инструментами: @metla_io
#текстпредоставлен
Кибер-аптечка от микромедиа @metla_io
Если заранее позаботиться о себе и скачать нужные приложения на телефон, это может здорово пригодиться в критический момент:
- Есть партизанские мессенджеры и браузеры, работающие без интернета — они безопасные и бесплатные: Ceno, Briar и PartisanSMS
- Есть веб-сервисы и приложения к браузеру, которые позволяют предотвратить слив ваших данных ФСБ, например, Censor Tracker
- Есть сервисы для видеозвонков, где связь происходит через сгорающий куар-код, не оставляя следов, например, Simplex
О таких малоизвестных сервисах пишут в телеграм-канале «Метла». Подпишитесь, чтобы оснастить свой смартфон нужными для безопасности и удобства инструментами: @metla_io
#текстпредоставлен
#реклама
Уже больше двух лет как наши банковские карты перестали работать за границей. В первый год после запрета люди выкладывали огромные деньги за то, чтобы не ходить с грудой кэша, как в старые добрые 90-е.
Но время идёт – и теперь получить заветную «иностранную карту» стало гораздо проще. И в десятки раз дешевле. Открыть карту казахстанского банка без личного присутствия, перестать мучиться по поводу оплат в интернете и возить с собой кэш за границу можно уже сегодня.
С помощью карты вы сможете:
- Снимать наличные в любой точке мира;
- Арендовать автомобили, отели (Booking, AirBnB и т.п.);
- Оплатить iСloud, Netflix, Spotify;
- Расплачиваться за рубежом и совершать онлайн-покупки;
- Карта подключается к Apple Pay и Samsung Pay;
- Карту можно подвязать к номеру телефона РФ;
- Карту можно пополнять со счета любого российского банка.
👉🏻 Про другие возможности карты читайте здесь
🎁 По промокоду «КОЛЕЗЕВ» карта будет со скидкой 30%
Оформляйте зарубежную карту у менеджера — https://t.iss.one/MasterCardKZ1
#текстпредоставлен
Уже больше двух лет как наши банковские карты перестали работать за границей. В первый год после запрета люди выкладывали огромные деньги за то, чтобы не ходить с грудой кэша, как в старые добрые 90-е.
Но время идёт – и теперь получить заветную «иностранную карту» стало гораздо проще. И в десятки раз дешевле. Открыть карту казахстанского банка без личного присутствия, перестать мучиться по поводу оплат в интернете и возить с собой кэш за границу можно уже сегодня.
С помощью карты вы сможете:
- Снимать наличные в любой точке мира;
- Арендовать автомобили, отели (Booking, AirBnB и т.п.);
- Оплатить iСloud, Netflix, Spotify;
- Расплачиваться за рубежом и совершать онлайн-покупки;
- Карта подключается к Apple Pay и Samsung Pay;
- Карту можно подвязать к номеру телефона РФ;
- Карту можно пополнять со счета любого российского банка.
👉🏻 Про другие возможности карты читайте здесь
🎁 По промокоду «КОЛЕЗЕВ» карта будет со скидкой 30%
Оформляйте зарубежную карту у менеджера — https://t.iss.one/MasterCardKZ1
#текстпредоставлен