你属于哪种站姿？

冷知识：全世界大部分特大城市都离海岸不远，而深居内陆的极少。
成都是全世界特大城市里距离海最远的。
我统计了这几个异类城市，粗略量了个排行榜：
成都，1060公里
芝加哥，980公里
西安，930公里
重庆，880公里
新德里，832公里
莫斯科，620公里
武汉，610公里
郑州，510公里

你按部就班的人生，为何过的越来越差
关于教育陷阱，工资陷阱，1万小时陷阱和懂王陷阱
如果你是一个普通人，没有年入几百万，没有豪车别墅，请你耐下性子来把它看完。
01、教育陷阱
不知你有没有意识到，你在学校里寒窗苦读了十几年的教育，学习了十几年的技能，但其实它从来都没教过你——“怎么赚钱”。
你以为大学毕业证帮你找到了工作，让你拿到了一份不错的收入，但这就是在教你“赚钱”么？
错，你所学的内容，全都是在教你怎么去“工作”。
不信你仔细想想，上高中或者大学时，我们每个人都有过“每天学习10个小时”的经历，但是呢，我们学习的是语文、是数学、是英语、是专业课（不外乎理、工、农、医、法、史这些），从来都没有人开一门课教你怎么去当老板。
这些都不是能直接换成钱的技能。
甚至可以说，中学时代的课本里，我们被灌输的认知都是——劳动者最光荣。
但是一旦你踏入这个社会之后，你就会被现实狠狠地打脸，你发现有钱人才能在这社会生活的更好。
说到这里，你是不是以为自己发现了盲点？
如果这么想的，只能说明你还是有点青涩。
集体的利益跟个人的利益并不总是一致的。
你想要的是富足的生活，这个社会却并不需要那么多富人，它需要每个人都发挥自己的零件功能，支撑这个社会稳定地向前发展。
这世界上的资源是十分有限的，只能支持少数人富裕，如果所有人都富裕了，那最底层的劳动者将会成为最稀缺的资源，社会金字塔就会倒塌。
如果你想摆脱这种困境，我劝你多看一些经济学的书，了解这个社会的资本运行规律，哪怕不当老板，也可以保护自己不会成为资本的傀儡。
02、工资陷阱
问你一个问：
你觉得月入2万的人富有么？
月入5万的呢？
相信这个收入会让你觉得很高，但你仔细想想，假设你一个月赚5万，在北上广深生活，除去房租、吃饭、交通等必要开支，你一个月大概也就能攒下3万块。
你乍一听会觉得：3万还少么？
但你冷静下来一想，一个月3万，一年攒36万，10年攒360万.....连利息算上，要在北京买下一套120平的房子，也需要几十年的时间。
而且，你还要保证这期间不会出现什么意外，你也不会被辞退。
所以接下来这句很现实也很残忍，但我还是要说：不管你是北大、清华，还是985、211，只要你还是打工人，就很难大富大贵。
我并不是宣扬教育无用论，我只是在告诉你，以学历提升自己的打工水平去换工资，终究是有一个上限的，年入50万也许就是大多数打工人一辈子都无法跨越的收入上限。
而且打工人的思维永

远都是线性的，他们的算法永远都是：
1个月攒5000，那10个月就能攒5万......
然而这种算法之下的财富积累必然是非常缓慢的。
真正赚钱的人，财富积累的方式往往都是指数爆炸形态的，他也许几年时间都没有赚到钱，但最后1年就赚到了几百万上千万。
而且最操蛋的是——打工这件事，会占据你的大多数时间，让你无暇顾及其它事情。
当你一天的时间都被打工这件事充满以后，你根本就没有时间和精力去思考投资创业，只能日复一日的重复着社畜生活。
所以真正想要摆脱贫穷，不能靠单纯的体力劳动，而是要靠渠道。
看到这里有什么感受？
请不要太惊讶，因为接下来我要说的可能会让你更加惊讶。
别忘了点赞，咱们继续。
03、“一万小时”陷阱
我周围有很多年轻人，每天都活得很辛苦，加班到半夜三四点，连续多少个周末放弃休息，甚至带病上班.....
半夜加班结束离开办公室的时候，还会拍个照发个朋友圈，看起来鸡血满满、十分励志。
但这部分人，大多都很穷，而且一直很穷。
因为这种努力是因为他们一开始就选择了一种“安逸的奋斗方式”。
他们这种努力，是为老板打工，是机械式地重复劳动（比如普通会计、普通技术员、普通职员、普通中介），这时候不要说1万小时，就是你努力8万个小时，你也很难达到靠这项技能飞黄腾达的水平。
北上广深到处都是机会，他们为了安逸，选择了县城。这里本来就机会寥寥，还充满了交情和潜规则，他们根本就无法进入核心圈子和资源之中。
新兴行业爆发的时候，小白也可以借着风口赚到钱，但他们不愿意去费脑筋学习这些知识，他们宁可继续从事你熟悉的那个夕阳行业。
公司里赚钱的是销售，但他们不愿意奔波劳累，他们选择了后勤、行政。
他们看似努力，实则根本不需要承担任何风险，也不需要学习任何新技能，甚至都不需要承担过多的压力，只需要不停的加班、机械地劳动而已。
这种像驴子一样围着一个磨盘转圈的方式，到底应该算是“努力”，还是应该算“懒惰”？
到最后，他们发现周围的人慢慢都积累了财富，只有自己每天都在努力，却被别人远远甩在后面。
而且越“努力”，就越无法富裕。
因为他们连抬头看看这世界的时间都没有了，只是低着头不停地在原地拉磨。
所以希望大家记住一句：一个人的命运当然要靠个人奋斗，但是也要考虑到历史进程。
工作的确没有高低贵贱，但收入水平却有天壤之别。选择大于努力，这才是真相。
04、“懂王”陷阱
在接触过很多穷人和富人之后，我发现了一个非常有趣的规律：
每当我在向他们讲述一件相同的事情时，穷人总是最快反驳我，或者最快以大声来教育我的。
反倒是富人会选择耐心听完以后再作补充，甚至只有夸奖。
更让人匪夷所思的是：即便我讲的内容是和赚钱相关的，他们的反应也是如此。
按理说不应该啊，这些穷人根本就没赚过钱，对真实的赚钱一无所知，他们怎么会如此自信的打断我，还大言不惭地教育我呢？
而后来我才明白了：
正是因为他们什么都不懂，他们才会不知敬畏；
也正是因为他们不知敬畏，所以他们才会一直都不懂，才会一直贫穷。
这tm是一个死循环。
听到略知一二的内容，就觉得自己什么都会、什么都懂，谈到和赚钱有关的，就以为自己就缺一个机会和一点运气。
这种态度导致他们永远都无法虚心学习和倾听，也导致他们无法进步。
我举个简单的例子，没有做过管理，总觉得领导都是傻逼。
但其实你让他们带领公司举办一项联谊活动，策划项目，组织纪律，保证参与度，活跃气氛，他们一个都做不到。
他们对复杂的人性一无所知，却不愿意去学习和接受。
前面已经说了，在正常的学生生涯教育当中，压根就没有教过“赚钱”这回事，在这种底子差的情况下，如果你还总觉得自己多牛逼，不去虚心学习和请教，是不是飘了？
最后，想脱离现状，你必须要思考，有什么能力是你感兴趣的，而且有一定天赋的，训练、实践几年之后你能靠它收钱的。
我之前说过一个观点，一个人的收入如果是你的5倍，那么很可能的情况是，他的工作时长是你的5倍，就这么简单。
当然，我说的工作时长，是指有效工作时间。你在一个公司里打工8小时，真正能对客户产生价值的时间，压缩一下，可能也就有1个小时。
而他每天工作5个小时，但是每个小时都是实实在在地在创造价值。
如果找到了这个能力，那么你要潜心去学习，去实践，去打磨，去应用，熬上个1万小时，它一定会给你非常满意的回报。
等到什么时候，你也找到“正在为客户创造价值”的时刻，这时候你持续投入1万小时，你会发现，人生从此就轻松起来了。

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在互联网上真的能学到东西。

男性应该吃西瓜，南瓜籽，纳豆，三枝九叶草，石榴，马栗，藏红花。有奇效～

无用的知识又多了几条～
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一、产前注意事项
1、住院：不要着急住院，在医院呆的时间长反而更容易焦虑紧张。
2、见红：见红颜色比较浅可以不用着急，如果见红出血量大且颜色鲜红需要立刻去医院。别忘收拾好证件和待产包，再去医院办理入院手续。
3、羊水：羊水破了要拨打120马上去医院。能控制的住的是小便，控制不住的是羊水。
4、破水：如果流出的羊水多，不要走路，采取躺平姿势，用枕头垫高臀部，减少羊水流出，尽快拨打120.
5、宫缩：第一次生孩子，宫锁开指一般要经历4-20小时，宝妈需要提前做好心理准备。
6、内检：开一指后，阵痛才会很疼，进产房前要多次内检，反复确认子宫颈扩张程度，刚开始会不舒服放松呼吸就好。
7、无痛：一般开2-3指才能打无痛，3指之前可以提前走一走，加速开宫口，宫缩的时候注意休息。打无痛后宝妈不要再吃东西了，可以喝水或功能性饮料。
注：打无痛并不会对孩子怎么样，不然到了五六指的时候痛到怀疑人生。
8、脐带绕颈：大部分宝宝都能自己转回来，但也要注意检查。
9、马拉泽呼吸法：打完麻醉后，一般到7指左右会开始疼，这时候就需要用拉玛泽呼吸法了。可以缓解宫颈疼痛，有助于宝妈顺产。
10、提前预约：如果要进行剖腹产，一般37周提前预约时间和床位。
11、剖腹产：剖腹产提前跟医生沟通，是否可以缝合腹直肌，横切刀口，位置尽量低，切口长度尽量短。
12、近视：高度近视生产前要检查眼底，确定是否能顺产（顺产会有视网膜脱落的可能）。
13、凯格尔运动：在孕中期4-7个月时就可以练习，锻炼盆底肌鸡肉也有助于顺产和预防产后漏尿等情况。

二、生产注意事项：
14、穿衣：进产房后下身要脱光，穿一次性内裤，提前把衣服换成宽松的连衣裙，方便避免尴尬。
15、进产房带上：产垫褥（2包）、刀纸、吸管杯、矿泉水、功能性饮料、抱被（1条）、婴儿衣服寄NB纸尿裤（产褥垫和刀纸每个医院要求不一样，最好两个都带上）。
16、备皮：不管是剖腹产还是顺产都要备皮，有点尴尬但是不疼。
17、生产用力：头胎产程一般比较长，不要随便乱用到，要借助宫缩最强的时候再用力，没有宫缩的时候蓄力。生产时屏气用力不要喊叫，保存体力。
18、失禁：分娩过程有时一使劲，会大小便失禁，这是正常现象，不要觉得不好意思。
19、生产：宝宝头出来后就会轻松很多。
20、生胎盘：生完宝宝还要生胎盘，胎盘出俩有经验的助产士会伸手掏胎盘，不疼。
21、侧切或撕裂：胎盘出来后，助产士会缝合会阴处的侧切或者撕裂的伤口，缝针会打麻药，只有拉扯感不疼。
22、按压肚子：生完孩子后，护士会过来用力按压肚子，要做好心理准备，这个也会很痛，是能帮助促进子宫收缩和排恶露。

三、产后事项
23、喂奶：产后半小时就要给宝宝喂奶，做到“早接触、早吸吮、早开奶”有利于排恶露促进子宫收缩，产后2-3天会有初乳，这是“黄金奶”一定要给宝宝吃。
24、观察出血量：产后2小时观察出血量，2小时内超过400毫升需要及时通知医生。
25、排尿：产后3-6小时需完成排尿，如有障碍可热敷膀胱帮助排尿。
27、清洗：产后3-4小时用温开水清洗外阴以防感染，准备个外阴清洗器很有必要，清洗完可以用纯水湿厕纸擦拭干净。
28、侧切护理：有侧切撕裂的，用高酸钾溶液稀释后清洗，不要坐浴。
29、涨奶：产后3天左右会有生理性涨奶，一定要让宝宝及时吸。
30、进食：顺产2小时可以吃喝，剖腹产6小时候可以喝水，12小时可以进食。
31、下床：产后头两天下床，一定要老公搀扶，防止摔倒
32、喂奶：产后尽量每天喂奶8-12次，有助于宝妈开奶，如果前几天没奶，也可以借助吸奶器多吸或用催乳手法按摩。
33、正确哺乳姿势：用一只手手指变成细致型来托起乳房，拇指在上，其余4指在下面，把乳头赛道宝宝嘴里，要让宝宝把整个乳头乳晕都含在嘴里，这样宝宝吸允乳房，乳汁容易出俩，避免把空气吸，宝宝吸奶节奏慢而有力，并有吞咽声宝妈的乳头没有疼痛感。
34、乳房肿痛：可以用包菜或土豆片冷敷。
35、收缩运动：每天坚持做至少3次会阴收缩运动，燕窝平躺吸气，缩紧Y道周围和肛门口的肌肉，闭气坚持3秒，再慢慢放松吐气。
36、测量体温：每3-4小时测一次。产后第1天发热是正常生理反应不用特殊处理，如果发热超过38度要咨询医生。
37、排便：顺产妈妈会阴缝合部位还没有完全恢复，排便时不要太用力，以免产生撕裂，如果便秘可以用开塞露辅助。
38、多喝水：产后多喝水，及时排尿，勤冲洗尿道，方盒子尿路感染。

四、产后护理
39、月子天数：坐月子不止30天！产褥期需要6-8周，大约42-56天，要根据身体恢复情况来定，恢复的怎么样自己很清楚，除了月子也要多休息。
40、排恶露：产后恶露多，要及时更换卫生巾，并用湿厕纸擦拭干净，每天至少喝2000ml的水，有助于排恶露，留意恶露出血量和颜色，每天用温水清洗外阴，并用碘伏消毒，避免感染。
41、刷牙洗澡洗头：能下床就能刷牙，注意用软毛牙刷和温水：顺产5天，剖腹产15天可以洗澡洗头，洗澡选择中午温度高的时候洗，10分钟内洗完，洗头不要自己弯腰洗头，躺在沙发上让老公帮忙洗。
42、勤换衣服：产后出汗真的很多，出汗了就要赶紧换贴身衣物，保持干爽，避免着凉感冒。
43、少看手机：不要一直躺着看手机，躲起来走动走动，很多妈妈生完宝宝以后视力下降，跟月子里看手机有很大关系。
44、尽量少弯腰：月子期间不要弯腰、下蹲，不要提重物，也尽量少抱宝宝，换纸尿裤、洗澡这些事情就交给老公来做吧。
45、开窗通风：每天要经常开窗通风，保持空气清新，每天至少开窗通风半小时，不要对着人吹就可以。
46、产后睡眠：月子里每天喂奶至少5-8次，妈妈的睡觉时间是完全不够的，所以不管什么时候孩子睡着了，你也跟着睡。

五、产后饮食注意
47、产后第一周：排恶露关键期
第一周不要乱喝荤汤，容易堵奶，饮食要清淡，这周主要是帮助排恶露，以米粥软饭、烂面为主，每顿不宜吃得太多。
48、产后第二周：伤口恢复
这周以调为主，调理气血，可以开始吃米饭，少吃多餐。比如紫菜蛋汤、西红柿炒蛋、香菇肉片、南瓜粥等。多吃富含优质蛋白和维C的食物。
49、产后第三周：催乳追奶
催乳为主，多吃丝瓜蛋汤、玉米排骨汤、木瓜炖牛奶等，猪蹄汤、鲍鱼汤等这些荤汤每周吃1-2次，有助于下奶。多吃点补气血的食物。
50、产后第四周：子宫收缩
补气血为主，饮食要清淡，食物要丰富，可以喝五红汤和红糖水，不要连着喝超过5天容易上火。多吃红糖、莲藕、黑木耳、猪腰等帮助排出淤血。
51、产后第五周：通乳滋补
这周以通乳为目的，不要喝太多浓汤，实在要喝，就撇开上面油脂喝下面的汤水。多吃丝瓜、山药、菱白、莲藕等。
52、产后第六周：体质增强
多吃补钙食物：多吃红肉、鱼虾第，钙片也不能停，吃到断奶为止。
补气补虚食物：牛肉、乌鸡、鳞鱼、红枣、黄茂、党参等。
不要吃：如人参、花椒、韭菜、韭黄等。

六、产后好物分享
53、一次性内裤：产后恶楼多，要注意私处卫生勤换内裤，穿一次性内裤，方便卫生，还能避免家人帮忙洗内裤的尴尬。
54、会阴冲洗器：产后要经常保持会阴干净，住院期间和月子期间都能用到。
55、吸奶器：奶水不够、有奶但吸不出来、生理性涨奶、堵奶、追奶、断奶都能用到，休完产假上班背奶都能用到，非常实用。
56、恒温壶：可以随时都有45度的水喝，断奶后瓶喂还可以放旁边消毒奶瓶。
57、艾草：用来泡脚加速血液循环
58、婴儿碘伏棉签：新生儿出生后半个月左右脐带会自然脱落，没脱落前每次洗完澡用碘伏棉签擦拭。
59、湿厕纸：生产完擦恶露和上厕所的时候能用到。我用的实十月结晶的纯水湿厕纸。质地柔软，不易损伤肌肤，孕期也可以使用。
60、披肩：秋冬季容易着凉，夏天空调房也可以披上防护肩颈。
61、小夜灯：方便妈妈喂夜奶。
62、哺乳枕：刚生完妈妈没有太大的力气，喂奶时可借助哺乳枕。
63、乳头膏：乳头被咬破或皲裂时能缓解乳头疼痛。
64、防溢乳垫：可以很好地将溢出来的奶水吸收掉，避免尴尬。
65、开塞霜：长时间卧床可能会导致便秘，使用开塞霜会顺畅很多。
66、吸管：躺着喝水时吸管能派上用场。
67、哺乳睡衣：方便喂奶，也可以防止胸下垂。
69、收腹带：产后腹肌松弛，防止内脏下垂。

「最新研究指出，生育能力是会遗传的。
也就是说，如果你的父母没有小孩，那你很可能也不会有小孩。」

“飞机站票”是春秋航空2009年提出的构想，他们在网上做了调查，在接受调查的十多万人中，有6成表示“只要春秋敢推就敢乘”。

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