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💥🥝Nicolas Hulscher最新研究:食用猕猴桃可使皮肤密度提高 48%,表皮再生提高 30%,机制是提升皮肤中的维生素 C 水平膳食维生素 C 能迅速进入皮肤组织,并在 8 周内改善皮肤结构密度和表皮更新。
维生素 C 水平较低的参与者
每天食用 2 颗 SunGold 金奇异果,持续 8 周(约 250 mg 维生素 C/天)。
研究人员测量了血液维生素 C、皮肤维生素 C 以及皮肤功能(全体样本,n = 12)。
仅仅 8 周后,🥝参与者出现了以下变化:
血浆维生素 C ↑ 29%
皮肤间质维生素 C ↑ 41%
表皮维生素 C ↑ 25%
超声测量的皮肤密度 ↑ 48%
表皮细胞增殖信号(Ki-67)↑ 30%
这不仅仅是血液指标的变化——膳食维生素 C 确实进入了人体皮肤,并与皮肤结构和再生能力的快速、可量化改善密切相关。
来自天然食物的维生素 C 很重要。
@knowledge1024
维生素 C 水平较低的参与者
每天食用 2 颗 SunGold 金奇异果,持续 8 周(约 250 mg 维生素 C/天)。
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血浆维生素 C ↑ 29%
皮肤间质维生素 C ↑ 41%
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这不仅仅是血液指标的变化——膳食维生素 C 确实进入了人体皮肤,并与皮肤结构和再生能力的快速、可量化改善密切相关。
来自天然食物的维生素 C 很重要。
@knowledge1024
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大多数人认为母乳是一种很简单的东西。
白色。普通。就是食物。
但里面的样子是这样的。
这是乳房泌乳时的内部景象。
成千上万个微小的泌乳囊,每个泌乳囊都在充盈、流动,实时响应婴儿的需求。
每一滴水都充满生命。
母乳不仅仅是营养来源。
这是一个鲜活的、具有适应性的系统。
它每小时都在变化。
按天计算。
以婴儿的年龄为准。
它会根据病情进行调整。
用于快速生长期。
为了舒适。
为了生存。
你的身体会识别宝宝的唾液,并产生抗体作为反应。
它能判断你的宝宝是否早产。
它能感知宝宝是否生病。
它知道你的宝宝什么时候需要亲近。
任何实验室都无法重现这一现象。
任何公式都无法复制这种智慧。
任何机器都无法取代这种连接。
这就是生物学最强大的力量。
这是液态的爱。
这是每天发生在数百万女性体内的悄然奇迹。
如果最近没人告诉你的
你的身材太棒了!
✨🙌🏾💫
@knowledge1024
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小女孩展示飞扇,以为是魔术,结果是物理学😱
@knowledge1024
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1. 📢 🦞OpenClaw小龙虾
分享OpenClaw🦞最新玩法、技巧、经验、观点等。
2. 📢 你不知道的内幕消息
一些你不知道的内幕消息,最新资讯、大公司负面、时政财经、网友发布等高质量消息。
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互联网从业者专属
内容多为技术、产品、设计、运营等不同话题内容;
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关于职场、生活、创业、30+、失业等一些记录
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这些小发明小技巧真是太实用了,都是谁发明的,高手在民间啊!
@knowledge1024
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👍1
很多时候常识也会随着时间而变化。
今天想到一个典型的例子,鲸鱼是不是鱼?
1. 最早的时候,大家应该以为鲸鱼就是鱼,从这个名字就可以看出来,这是当时的常识。
2. 后来大家发现鲸用肺呼吸,所以鲸是哺乳动物,不是鱼。这成了新的常识,而且有所谓的科学支持。
3. 但随着科学的发展,大家意识到一个新的问题:如果鲨鱼这种4.2亿年前就和硬骨鱼分开的生物能被称之为鱼,而鲸3亿年前还是肉鳍鱼、从基因角度跟鱼更接近的生物,为什么不能是鱼呢?
所以别说鲸鱼是鱼了,甚至可以说人类、鸟类大家都是鱼,这又变成了新的常识。当然,这个常识和之前常识的冲突比较大,所以暂时没有被广泛接受。
相对被广泛接受的是“鸟是恐龙”。
1. 恐龙最早刚出来的时候,字面意思是“伟大的蜥蜴”。
2. 但随着了解的增多,大家发现恐龙、鸟类和鳄鱼其实是一大类,蜥蜴和蛇是另外一大类。
3. 鸟和恐龙的关系甚至是同一种,而鸟和鳄鱼的亲缘关系远大于鳄鱼和蜥蜴。
如果龙的原型是鳄鱼,而凤的原型是某种鸟的话,“龙凤”就比“龙蛇”更般配了。
今天想到一个典型的例子,鲸鱼是不是鱼?
1. 最早的时候,大家应该以为鲸鱼就是鱼,从这个名字就可以看出来,这是当时的常识。
2. 后来大家发现鲸用肺呼吸,所以鲸是哺乳动物,不是鱼。这成了新的常识,而且有所谓的科学支持。
3. 但随着科学的发展,大家意识到一个新的问题:如果鲨鱼这种4.2亿年前就和硬骨鱼分开的生物能被称之为鱼,而鲸3亿年前还是肉鳍鱼、从基因角度跟鱼更接近的生物,为什么不能是鱼呢?
所以别说鲸鱼是鱼了,甚至可以说人类、鸟类大家都是鱼,这又变成了新的常识。当然,这个常识和之前常识的冲突比较大,所以暂时没有被广泛接受。
相对被广泛接受的是“鸟是恐龙”。
1. 恐龙最早刚出来的时候,字面意思是“伟大的蜥蜴”。
2. 但随着了解的增多,大家发现恐龙、鸟类和鳄鱼其实是一大类,蜥蜴和蛇是另外一大类。
3. 鸟和恐龙的关系甚至是同一种,而鸟和鳄鱼的亲缘关系远大于鳄鱼和蜥蜴。
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