吃猪油的年代有几个心脑血管病、慢性病？ 资本赚的盆满钵满，毒油还把韭菜送进医院再割一茬
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这次回老家，采访了我们村里10多个仍然健在的90岁以上老人，发现了他们有一些长寿的共性：
1、早上起床喝一杯白开水。
2、每天早饭后散步半小时。
3、保持好心情，心一定要宽。
4、睡前泡脚。
5、晚上8点后睡，不熬夜。
6、年轻的时候喜欢锻炼身体；70岁以后喜欢睡觉。
7、晚饭少吃或不吃。
8、爱吃鱼
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我和你说想做爱，你只要乖乖躺在床上等我过来就好了。
而不是在那里捂着裆部说什么“一小时前不是刚做过吗”“一滴都没有了”“现在下面连勃起都会很疼”这些莫名其妙的。
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「健康科普：睡眠的4个阶段 为什么说深睡眠是人体最强自愈开关？」
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【大多数夫妻现状】
1、夫妻生活，一年没个几次。
2、为了安心的看手机不被打扰，长期选择分房睡。
3、没事一般不说话，一说话就抬杠，一抬杠就吵架，然后冷战。
4、男人累了，女人不但不体贴，不关心，反而来一句，无用，窝囊。
5、男人在外养女人，赚钱不给老婆花，只给别的女人花。
6、感觉在一起就是相互折磨，浪费生命，没有一点快乐。
7、说什么都是错，做什么都是错，总之在对方眼里，自己就是一无是处。
8、一方长年不着家，把家当成旅馆，来无影去无踪的，婚姻名存实亡。
9、总觉得是为了孩子在勉强维持婚姻，其实孩子在这样的环境中，反而更不利于成长。

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内隐知识是一种高度个人化的知识，无法用文字描述的经验式知识，必须通过人际互动才能产生共享，例如师徒传承；

外显知识是可以文件化、标准化的知识，如标准化程序、系统化的文档，心理学家认为这类知识在人类总的知识存量中最多只占20%。

好老师是稀缺资源。

“以前只知道‘狗不能吃巧克力’，也没觉得多严重，以为顶多拉肚子啥的。
看完这个视频现在才知道，对狗狗来说，这真的是致命毒药！😱
可可碱直接攻击心脏和神经：先狂躁心跳加速、呕吐腹泻，然后抽搐、癫痫、呼吸急促……严重几小时内就猝死！
黑巧克力尤其危险，一小块就能要命。
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《金钱心理学》并不是一本传统的投资指导书，或者说“投资指南”。

整本书并没有非常笃定的投资观点或建议，它并不会告诉你在投资中应该做什么，它也不会说“跟着我的教程走，你就能通过投资赚到钱”诸如此类的话。

而这恰恰就是投资的本质，因为投资本来就不是一门类似于数理化的硬科学，没有所谓的万能公式、万能“金钥匙”。

投资更多地是一门软技能，可能因为不同的时代背景、不同的心理、不同的行为等各种因素，而变得难以预测甚至无法预测。

而这本书会通过一个个案例、一个个故事，间接地告诉你不应该做什么。而且有些内容写得极其隐晦，似乎说得很有道理，但又感觉什么都没有说。

以至于我读完某一章后的第一反应是：这TM说的不是废话吗？

但这或许就是这本书的魅力，投资的魅力。

最近因为做视频的缘故，我又再次开始读《金钱心理学》这本书，大概这是第三次了。

我准备把这本书作为推文与频道的长期主题之一，与大家持续分享书中的内容。

之后每隔一段时间，我会从头到尾再读一遍。每一次重读，伴随我在不同阶段的经历，可能都会带来新的视角、新的思考。

好书就是这样，值得我们读无数遍。

如果一生只能看一本投资书籍的话，那么《金钱心理学》一定是我心中的Top 1。

网盘资源下载📖epub、mobi、pdf链接：https://pan.quark.cn/s/104f6ea4d2fb

备用epub链接：https://pan.quark.cn/s/389531c6eb53

弥留之际，维度屏障会变弱，可以看到灵体
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道门八段锦
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台湾女子长年饮用珍珠奶茶，最终取出 300 颗肾结石
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2023 年，台湾一位名叫小雨的 20 岁女子，多年来几乎只喝加糖珍珠奶茶而非白开水，最终导致肾结石超过 300 颗，不得不接受手术取出。
小雨因剧烈腰痛和高烧入院台南奇美医院。扫描结果显示，她的右肾严重肿胀，并充满数百颗结石，部分结石直径达 2 厘米。医生为她进行了微创手术取出结石。这些结石形似“小馒头”。
泌尿科医生林才阳解释说，小雨的生活习惯导致她长期脱水，尿液高度浓缩，使得钙、草酸等矿物质迅速结晶形成结石。
虽然肾结石在老年男性中更为常见，但这个极端案例对年轻人，尤其是台湾年轻人，敲响了警钟。
台湾约有 9.6% 至 10% 的人口终生面临肾结石的风险。 像珍珠奶茶这样的含糖饮料无法提供足够的水分，而且会使肾脏承受过量糖分、磷酸盐和草酸盐的负担。而白开水才是日常补充水分最安全、最有效的选择。
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他们告诉你的导致高血压的原因：
- 盐
真正起作用的是：
皮质醇
维生素D水平低
低镁
钾缺乏症
肾上腺素
胰岛素抵抗
去甲肾上腺素
- 高雌激素
- 低孕酮
维生素C含量低
- 钙缺乏
- 低 GABA
- 高谷氨酸
- 缺乏阳光/紫外线
昼夜节律紊乱
- 种子油
氧化应激
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