Зрелость – переход от опоры на окружающих к опоре на самого себя

- У тебя одежда мятая.
- Да, не складывается как-то с утюгом..
- Неприятно на тебя смотреть. Противно!
- Не смотри.
- Как "не смотри"?! Ты же рядом! Как помойное ведро в гостиной.
- Ок, смотри. Но я не прошу у тебя замечаний о моей одежде.
- И что? Мне не нравится, я об этом говорю.
- Ты решаешь свою проблему за мой счёт.
- Почему? - Не нравится тебе, а измениться должен я. Носить другую одежду.
- Носи, что хочешь. Только мне не нравится.
- Я ношу, что хочу, а ты чувствуешь, что хочешь. Я не прошу тебя по-другому чувствовать, ты меня не просишь по-другому одеваться.
- Подожди, тут что-то не так..
- Что именно не так?
- Почему, я не могу сказать, что мне твоя одежда не нравится?
- Потому что это личное пространство. Если ты говоришь, что ты думаешь без моей просьбы - ты вламываешься в него без приглашения. Это агрессия.
- Агрессия?
- Да, замечания, оценка, сравнение, едкие комментарии - это скрытая агрессия.
- Это не агрессия, а брезгливость.
- Брезгливость - форма гнева. Как и раздражение, отвращение, пренебрежение, неприязнь. А выражение этих эмоций - агрессия.
- Выходит, я проявляю к тебе скрытую агрессию. Но я не хочу. Почему так?
- Ты чувствуешь гнев, а открыто выразить не можешь.
- Гнев? Откуда?
- Гнев - это энергия, которая "выдаётся" психикой на твой запрос на изменения. И раз уж она выдана, назад взята быть не может. Не использовав её по назначению, ты от неё избавляешься. В форме скрытой агрессии, например.
- А ещё как избавляются?
- Напрямую: нападая физически или вербально. Или в форме аутоагрессии: заболевают, теряют вещи, деньги и тд.
- А на какие же изменения мой запрос?
- Это тебе лучше знать.
- Как мне узнать, если я не знаю?
- Посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ. Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому. Спроси себя: как? А потом найди, где в твоей жизни это самое "не так". И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит, а то, что хочешь изменить что-то У СЕБЯ и не можешь.
- Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы - нет. Запрос на изменения? Пойду думать. Прости за одежду. И - спасибо.
автор: врач-психиатр Фредерик Перлз

#психология
#Ханум
@knijniy_passaj

А вы знали как появилась фраза «с изюминкой»? 🍇

Подарил нам её Лев Толстой. Именно он впервые ввел в оборот выражение «женщина с изюминкой». В его драме «Живой труп» один герой говорит другому: «Моя жена идеальная женщина была... Но что тебе сказать? Не было изюминки, – знаешь, в квасе изюминка? – не было игры в нашей жизни».

Образ изюминки – некой маленькой пикантной детали, которая придает ощущение остроты и необычности.

#лексикон
#КарандашНадежды
@knijniy_passaj

📖 Аннотация 📖
​​​​
В день пятой годовщины свадьбы Ника и Эми, на первый взгляд идеальной пары, случается страшное: Эми пропадает. Налицо все следы похищения: разбитый журнальный столик, следы крови, которые неумело пытались стереть. Весь город бросается на поиски Удивительной Эми, все сочувствуют несчастному Нику. Но вскоре в руки полиции попадает дневник Эми и… Из потерпевшего Ник моментально становится главным подозреваемым.
Как можно не понять, что ты делишь супружеское ложе с чудовищем или… ты создал это чудовище своими руками?

​​Книгу можно скачать 👇

#рецензии #Harley
@knijniy_passaj

#вниманиевопрос

Автопортрет Рене Магритта

Согласно статистике из 2000 тысяч полотен, написанных Магриттом, более чем на 50 художник использовал примечательную деталь, ставшую отличительной чертой творчества Рене.

ВНИМАНИЕ..вопрос☝️🤓

💡 Что это за предмет?
(давайте без помощи google)

И еще..на данной картине этой детали нет🙃

#искусство
#Ханум
@knijniy_passaj

Ахаа.. а с фамилиями так еще хуже 🙃

#мемы #Док
@knijniy_passaj

🌞Доброе утро!
📅 Сегодня день любителей поспать.

Каждый из нас любит это приятное занятие. Но ещё более оно полезно для организма. Сон помогает восстановить силы и выглядеть свежо. Более того, без здорового сна мозг работает медленнее, а нервная система хуже справляется со своими обязанностями.
Какие же главные заповеди крепкого и здорового сна? – старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время – за 4 часа до сна не употребляйте алкоголь и кофе – помните: долгий сон, как и недосып, вызывает нарушения – избегайте яркого света в ночное время – старайтесь не есть за 3 часа до сна, но не ложитесь голодными
Крепкого сна, здоровья и хорошего настроения.

#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj

​​ОКРУЖЕНИЕ - ВЛИЯЕТ. И ИЗМЕНЯЕТ НАС, ХОТИМ МЫ ТОГО ИЛИ НЕТ

Штука даже не в том, что трудно жить среди алкоголиков и сохранять трезвость. Или, скажем, соблюдать строгую диету в окружении обжор. Штука не в том, что нам станут дружно говорить, как надо жить и какое мнение иметь по всякому вопросу, и мы тут же послушаемся, как глупые дураки.

Окружение изменяет нас на более тонком и глубоком уровне. Постепенно и незаметно. Есть, конечно, люди с повышенной сопротивляемостью среде. Я из их числа, очень хорошо знаю эту тему и могу сказать вот что: на то, чтобы не поддаться влиянию - не только и не столько социальному, а вот этому глубинному, незаметному - уходит хренова прорва сил.

Это - ну как сдерживать всем телом напор воды из трубы, которую вы прикрыли собой, и одновременно вышивать бисером. И не пять минут напоказ (с "напоказ" как раз нет проблем), а годами.

Поэтому окружение - это очень важно. Причем даже не с точки зрения "любят-ценят-защищают-мучают-нипанимают-воспитывают-поддерживают-чешут спинку". Все это, конечно, имеет значение, но на (условной) поверхности.

Штука в том, что мы в это постепенно превращаемся, точка.

Чем раньше человек оглядит свой ближний круг и задаст себе вопрос: "Хочу ли я в это превратиться?" - тем меньшая часть жизнь будет просрана, вот и все.

Искренний ответ "да" свидетельствует, что ответивший - один из самых счастливых людей в мире. В прошлой жизни он, вероятно, спас от буки сто голодных сирот, и теперь заживо вознесен на небеса. Если же превращаться в такое вам не хочется - что ж, кто предупрежден - вооружен.

Макс Фрай

#прожизнь
#Ханум
@knijniy_passaj

Урок русского языка

Одеть можно кого-то, а надеть — что-то. Слово «одеть» относится к человеку, а «надеть» — к предмету одежды.

Не перепутайте!)

#авызнали
#КарандашНадежды
@knijniy_passaj

Амплуа — это тип роли, которому соответствуют сценические данные актера, его внешность и темперамент. Артист может находиться в пределах одного амплуа в течение всей жизни или выходить за его рамки. Если сценический образ вступает в конфликт с природой актера, это называют «ролями на сопротивление».
Само слово «амплуа» происходит от французского emploi, что означает «применение, роль».

#лексикон #Pomegranatflower @knijniy_passaj

Всё о кино 🎬

Трейлер новой части франшизы Индиана Джонс

Премьера фильма «Индиана Джонс и циферблат судьбы» состоится 23 июня 2023 года.

#всеокино
#Ханум
@knijniy_passaj