Гэри Чепмен - популярный американский автор книг о психологии отношений, автор и ведущий ток-шоу на радио. Является старшим помощником пастора в баптистской церкви Голгофы в штате Северная Каролина.

📖 Аннотация 📖

А вы с партнером нашли общий язык?
Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.
Вы стараетесь показать партнеру, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш партнер хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашему партнеру хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

https://t.iss.one/knijniy_passaj/2281

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Дейл Брекенридж Карнеги -
американский педагог, лектор, писатель, оратор-мотиватор. Основал курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие.

📖 Аннотация 📖

В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» можно найти ответы на самые насущные и непростые вопросы. Здесь есть советы, как справиться со страхами, как научиться расслабляться, как использовать собственное воображение в правильном русле и многое другое.
При этом весь материал подается легко и доступно. Никаких сложных или занудных поучений. Примеры и сравнения настолько просты, что остается лишь удивляться, как убедительно они звучат, доходя прямо до сердца…
Книги Д. Карнеги могут дать хороший толчок для изменения жизни к лучшему. Они способны поднять настроение и настроить на оптимистический лад, стать путеводной ниточкой в темном лабиринте паники и депрессии.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Стивен Р. Кови -
американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению.

📖 Аннотация 📖

Эта книга во-первых излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И, в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Джо Наварро -
американский писатель кубинского происхождения, оратор, бывший агент и руководитель ФБР. Специализируется в области невербального общения и языка тела и является автором множества книг.

📖 Аннотация 📖

В этой книге Джо Наварро учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и признаки лжи.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Виолетта Рябко -
российская журналистка, руководитель медиаотдела Greenpeace, экоактивистка, координатор проектов по продвижению раздельного сбора отходов.

📖 Аннотация 📖

Каждый год каждый из нас выбрасывает больше 400 килограммов мусора. Наши бутылки, стаканчики из-под йогурта и ватные палочки не пропадают в черной дыре, а остаются на планете. Пакеты лежат на дне Марианской впадины, в желудках китов и на вершине Эвереста. Мусорные острова нашли уже даже в черном море, серферов на Бали сбивают с ног не волны, а мусор. Но в наших силах задержать наступление экоапокалипсиса, надо лишь сократить количество собственных отходов. В своей книге руководительница медиаотдела Greenpeace Виолетта Рябко рассказывает, чем заменить пакеты-майки, бывает ли экологичным секс, что сделать с косметикой и одеждой, как организовать день рождения без мусора и при этом не сойти с ума и не разругаться с родственниками.

Скачать аудиокнигу можно 👉ТУТ👈

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Шоу Дж. Герри -
египтолог, исследователь, археолог, преподаватель Американского университета в Каире, Ливерпульского университета, Обществе исследования Египта, Оксфордского университета.

📖 Аннотация 📖

Эта книга о египетской мифологии и о том, как древние жители долины Нила объясняли окружающий их мир.

Автор рассказывает о сотворении и эволюции мироздания и царствовании богов на земле, знакомит нас с проявлениями египетских божеств в природе, изобретательными способами, с помощью которых египтяне общались с витающими повсюду невидимыми силами, с их представлениями о жизни после смерти.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Мэй Маск -
канадско-южноафриканская модель. 71-летняя супермодель – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь.

📖 Аннотация 📖

В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Стивен Уильям Хокинг -
английский физик-теоретик, космолог и астрофизик, писатель, директор по научной работе Центра теоретической космологии Кембриджского университета.

📖 Аннотация 📖

В данной аудиокниге известный английский физик старается дать ответ на столь интересные многим вопросы о возникновении нашей вселенной и о том когда настанет ее конец. Книга стала бестселлером благодаря легкости и доступности излагаемого материала.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Елена Мотова -
врач-диетолог, специалист доказательной медицины, В качестве медицинского журналиста и эксперта сотрудничает с ведущими российскими СМИ. Ведет блог о доказательной медицине.

📖 Аннотация 📖

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Елена написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Роберт Кийосаки — американский предприниматель, инвестор, писатель и оратор-мотиватор. Финансовый обозреватель.

📖 Аннотация 📖

Автор убежден в том, что современная система школьного образования не дает действительно нужных для жизни знаний – знаний о деньгах. Все это приводит к тому, что мы вынуждены всю жизнь работать за деньги и зарабатывать их для других. И это вместо того, чтобы заставить работать деньги на себя!

В центре книги – история самого Кийосаки. Его воспитывали два папы. Один - бедный - государственный служащий, второй - богатый - бизнесмен, ставший одним из самых влиятельных людей на Гавайских островах.

Маленький Роберт выбрал путь, предложенный Богатым папой, и добился того, что стал финансово обеспеченным человеком. И теперь он готов делиться секретами своего успеха. А они работают, ведь неслучайно его бестселлер считают обязательным чтением для миллионеров!

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Бродерик Стивен Харви  — американский комик, писатель, актёр и музыкант.

📖 Аннотация 📖

В своей книге, ставшей бест­селлером не только автор помогает понять ход мыслей представителей сильного пола и отвечает на множество наболевших вопросов. Например, таких: "Что женщины должны, а что не могут просить от своего мужчины?", "Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?", "Когда знакомить кавалера со своими детьми?", "Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?".
Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая - эта книга рассказывает о том, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.


Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Эвальд Васильевич Ильенков — советский философ. Его работы посвящены различным вопросам марксистской теории познания, природы идеального, личности, творческой деятельности, а также психологии и педагогики, этики и эстетики.

📖 Аннотация 📖

Как научить ребенка мыслить? Какова роль школы и учителя в этом процессе? Как формируются интеллектуальные, эстетические и иные способности человека? На эти и иные вопросы, которые и сегодня со всей остротой встают перед российской школой и учителями, отвечает выдающийся философ.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

АУДИОКНИГА

🎧🎧🎧

Автор: Эвальд Ильенков

Название: Школа должна учить мыслить

Жанр: #психология / #философия

Год: 2009

Длительность: 01:29:11

🎧🎧🎧

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Валихан Тен — профессиональный спортсмен, тренер, генеральный директор фитнес-клуба World Class Almaty, мастер спорта международного класса и двукратный чемпион мира, Европы и Азии по пауэрлифтингу, трехкратный Ironman, автор книг о здоровом образе жизни.

📖 Аннотация 📖

Из книги узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к изменениям, как быстрее адаптироваться и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю жизнь.

Валихан разбирает по порядку все этапы настройки: режим дня, питание, физическая подготовка, психика. Он рассматривает приемы биохакинга в работе с питанием, рассказывает, на что влияет нехватка витаминов и минералов, как поддержать организм изнутри. Предлагает изучить разные виды физической активности, подчеркивая, что не нужно гнаться за трендами, нужно выбрать то, что понравится именно вам. Говорит о влиянии музыки и социума в том числе.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Йаэль Адлер — доктор медицинских наук и практикующий врач, известный дерматолог из Германии. Автор нескольких научных работ, а также научно-популярных книг.

📖 Аннотация 📖

Человеческая кожа — удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа — это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время — гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно!

Скачать аудиокнигу можно
👉ТУТ👈

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Игорь Рызов - ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии «Деловая книга года».

📖 Аннотация 📖

Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки.

Автор предлагает психотрюки для:

• эффективной реакции на бестактные замечания;

• защиты от психологических агрессоров;

• победы над газлайтером;

• успешного убеждения оппонента;

• преодоления страха и волнения;

• настройки себя на сверхдостижения.

Скачать аудиокнигу можно
👉ТУТ👈

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Питер Франкопан — британский историк, старший научный сотрудник Вустер-колледжа в Оксфорде, директор Оксфордского центра византинистики.

📖 Аннотация 📖

"Шелковый путь" - больше чем книга, это настоящее исследование британского историка и преподавателя Оксфордского университета Питера Франкопана. В книге рассматривается вся история человечества за последние 2000 лет. Вы узнаете, как возник шелковый путь из Азии в Европу, каие войны велись за контроль над ним, а также поймете его истинное значение для всего мира.

Вы увидите, что история развивалась совсем не так, как мы привыкли изучать в школе. Так, столетия назад интеллектуальные центры мира, "Оксфорды" и "Кембриджи", "Гарварды" и "Йели" находились не в Европе, а в городах Средней Азии, куда и съезжалась вся просвещенная молодежь в поисках успеха.

Скачать аудиокнигу можно
👉ТУТ👈

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Джесси Итцлер — бывший рэпер с MTV, продюсер. Сейчас успешный предприниматель, сооснователь нескольких компаний, в том числе Marquis Jet, предоставляющей частные джеты, которую купил Уорен Баффет. Недавно стал одним из владельцев бейсбольной команды Atlanta Hawks.

📖 Аннотация 📖

Предприниматель и марафонец Джесс Итцлер почувствовал, что жизнь вошла в колею, и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего «морского котика» и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Итцлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя.

Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого «месяца на пределе» в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее.

Скачать аудиокнигу можно тут 👇

#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj

Ума Найду - диетолог-психиатр и заведующая отделением психиатрии питания и образа жизни в Массачусетской больнице общего профиля. Преподает в Гарвардской медицинской школе.

📖 Аннотация 📖

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Скачать аудиокнигу можно
👉ТУТ👈

#аудиокниги
#Док

@knijniy_passaj