Хэл Элрод - американский писатель, основной докладчик и тренер по успеху.
📖 Аннотация 📖
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час - и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
Снизить уровень стресса;
Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);
Просыпаться каждое утро с зарядом энергии;
Больше зарабатывать;
Найти свое призвание и следовать ему;
Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
📖 Аннотация 📖
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час - и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:
Снизить уровень стресса;
Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);
Просыпаться каждое утро с зарядом энергии;
Больше зарабатывать;
Найти свое призвание и следовать ему;
Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Гэри Чепмен - популярный американский автор книг о психологии отношений, автор и ведущий ток-шоу на радио. Является старшим помощником пастора в баптистской церкви Голгофы в штате Северная Каролина.
📖 Аннотация 📖
А вы с партнером нашли общий язык?
Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.
Вы стараетесь показать партнеру, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш партнер хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашему партнеру хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.
В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
https://t.iss.one/knijniy_passaj/2281
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
📖 Аннотация 📖
А вы с партнером нашли общий язык?
Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.
Вы стараетесь показать партнеру, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш партнер хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашему партнеру хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.
В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
https://t.iss.one/knijniy_passaj/2281
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Дейл Брекенридж Карнеги -
американский педагог, лектор, писатель, оратор-мотиватор. Основал курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие.
📖 Аннотация 📖
В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» можно найти ответы на самые насущные и непростые вопросы. Здесь есть советы, как справиться со страхами, как научиться расслабляться, как использовать собственное воображение в правильном русле и многое другое.
При этом весь материал подается легко и доступно. Никаких сложных или занудных поучений. Примеры и сравнения настолько просты, что остается лишь удивляться, как убедительно они звучат, доходя прямо до сердца…
Книги Д. Карнеги могут дать хороший толчок для изменения жизни к лучшему. Они способны поднять настроение и настроить на оптимистический лад, стать путеводной ниточкой в темном лабиринте паники и депрессии.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
американский педагог, лектор, писатель, оратор-мотиватор. Основал курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие.
📖 Аннотация 📖
В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» можно найти ответы на самые насущные и непростые вопросы. Здесь есть советы, как справиться со страхами, как научиться расслабляться, как использовать собственное воображение в правильном русле и многое другое.
При этом весь материал подается легко и доступно. Никаких сложных или занудных поучений. Примеры и сравнения настолько просты, что остается лишь удивляться, как убедительно они звучат, доходя прямо до сердца…
Книги Д. Карнеги могут дать хороший толчок для изменения жизни к лучшему. Они способны поднять настроение и настроить на оптимистический лад, стать путеводной ниточкой в темном лабиринте паники и депрессии.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Стивен Р. Кови -
американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению.
📖 Аннотация 📖
Эта книга во-первых излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И, в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению.
📖 Аннотация 📖
Эта книга во-первых излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И, в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Джо Наварро -
американский писатель кубинского происхождения, оратор, бывший агент и руководитель ФБР. Специализируется в области невербального общения и языка тела и является автором множества книг.
📖 Аннотация 📖
В этой книге Джо Наварро учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и признаки лжи.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
американский писатель кубинского происхождения, оратор, бывший агент и руководитель ФБР. Специализируется в области невербального общения и языка тела и является автором множества книг.
📖 Аннотация 📖
В этой книге Джо Наварро учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и признаки лжи.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Виолетта Рябко -
российская журналистка, руководитель медиаотдела Greenpeace, экоактивистка, координатор проектов по продвижению раздельного сбора отходов.
📖 Аннотация 📖
Каждый год каждый из нас выбрасывает больше 400 килограммов мусора. Наши бутылки, стаканчики из-под йогурта и ватные палочки не пропадают в черной дыре, а остаются на планете. Пакеты лежат на дне Марианской впадины, в желудках китов и на вершине Эвереста. Мусорные острова нашли уже даже в черном море, серферов на Бали сбивают с ног не волны, а мусор. Но в наших силах задержать наступление экоапокалипсиса, надо лишь сократить количество собственных отходов. В своей книге руководительница медиаотдела Greenpeace Виолетта Рябко рассказывает, чем заменить пакеты-майки, бывает ли экологичным секс, что сделать с косметикой и одеждой, как организовать день рождения без мусора и при этом не сойти с ума и не разругаться с родственниками.
Скачать аудиокнигу можно 👉ТУТ👈
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
российская журналистка, руководитель медиаотдела Greenpeace, экоактивистка, координатор проектов по продвижению раздельного сбора отходов.
📖 Аннотация 📖
Каждый год каждый из нас выбрасывает больше 400 килограммов мусора. Наши бутылки, стаканчики из-под йогурта и ватные палочки не пропадают в черной дыре, а остаются на планете. Пакеты лежат на дне Марианской впадины, в желудках китов и на вершине Эвереста. Мусорные острова нашли уже даже в черном море, серферов на Бали сбивают с ног не волны, а мусор. Но в наших силах задержать наступление экоапокалипсиса, надо лишь сократить количество собственных отходов. В своей книге руководительница медиаотдела Greenpeace Виолетта Рябко рассказывает, чем заменить пакеты-майки, бывает ли экологичным секс, что сделать с косметикой и одеждой, как организовать день рождения без мусора и при этом не сойти с ума и не разругаться с родственниками.
Скачать аудиокнигу можно 👉ТУТ👈
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Шоу Дж. Герри -
египтолог, исследователь, археолог, преподаватель Американского университета в Каире, Ливерпульского университета, Обществе исследования Египта, Оксфордского университета.
📖 Аннотация 📖
Эта книга о египетской мифологии и о том, как древние жители долины Нила объясняли окружающий их мир.
Автор рассказывает о сотворении и эволюции мироздания и царствовании богов на земле, знакомит нас с проявлениями египетских божеств в природе, изобретательными способами, с помощью которых египтяне общались с витающими повсюду невидимыми силами, с их представлениями о жизни после смерти.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
египтолог, исследователь, археолог, преподаватель Американского университета в Каире, Ливерпульского университета, Обществе исследования Египта, Оксфордского университета.
📖 Аннотация 📖
Эта книга о египетской мифологии и о том, как древние жители долины Нила объясняли окружающий их мир.
Автор рассказывает о сотворении и эволюции мироздания и царствовании богов на земле, знакомит нас с проявлениями египетских божеств в природе, изобретательными способами, с помощью которых египтяне общались с витающими повсюду невидимыми силами, с их представлениями о жизни после смерти.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Мэй Маск -
канадско-южноафриканская модель. 71-летняя супермодель – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь.
📖 Аннотация 📖
В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
канадско-южноафриканская модель. 71-летняя супермодель – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь.
📖 Аннотация 📖
В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Стивен Уильям Хокинг -
английский физик-теоретик, космолог и астрофизик, писатель, директор по научной работе Центра теоретической космологии Кембриджского университета.
📖 Аннотация 📖
В данной аудиокниге известный английский физик старается дать ответ на столь интересные многим вопросы о возникновении нашей вселенной и о том когда настанет ее конец. Книга стала бестселлером благодаря легкости и доступности излагаемого материала.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
английский физик-теоретик, космолог и астрофизик, писатель, директор по научной работе Центра теоретической космологии Кембриджского университета.
📖 Аннотация 📖
В данной аудиокниге известный английский физик старается дать ответ на столь интересные многим вопросы о возникновении нашей вселенной и о том когда настанет ее конец. Книга стала бестселлером благодаря легкости и доступности излагаемого материала.
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
Елена Мотова -
врач-диетолог, специалист доказательной медицины, В качестве медицинского журналиста и эксперта сотрудничает с ведущими российскими СМИ. Ведет блог о доказательной медицине.
📖 Аннотация 📖
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Елена написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj
врач-диетолог, специалист доказательной медицины, В качестве медицинского журналиста и эксперта сотрудничает с ведущими российскими СМИ. Ведет блог о доказательной медицине.
📖 Аннотация 📖
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Елена написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Скачать аудиокнигу можно тут 👇
#аудиокниги #Док
@knijniy_passaj