✨8 действий, которые помогут стать более уверенным в себе

1. Получайте опыт. Исследования показывают, что ключом к уверенности является наличие опыта в каком-либо деле.

2. Изучайте уверенных людей. Проследите за тем, как уверенные люди ведут себя: как они выглядят, двигаются, как и что они говорят.

3. Изучите свои сильные и слабые стороны.

4. Будьте готовы рассказать хорошую историю. Подготовьте заранее несколько историй, которые можно будет рассказать во время неловкой паузы в разговоре.

5. Проявите любознательность. Для того, чтобы быть хорошим собеседником, нужно уметь не только говорить, но и слушать.

6. Запретите своему внутреннему голосу говорить о вас в негативном ключе. Решите для себя, кто главный в вашей жизни: вы или ваш внутренний голос.

7. Учитесь на ошибках, но не зацикливайтесь на них. Вспомните любую историю успеха: все они включают в себя множество ошибок, промахов, неудач.

8. Перестаньте беспокоиться о том, что о вас подумают другие.

#напоминание #Док
@knijniy_passaj

Прогулки по французским улочкам 🤍

#напоминание #Док
@knijniy_passaj