🌞Доброе утро🌞
📅 19 марта ежегодно во всём мире отмечают Международный день чтения для меня или Международный день «Почитай мне». Международный день «Почитай мне» был учрежден Фондом детских писем для поощрения роста и распространения грамотности среди взрослых, так как во многих странах мира их грамотность является проблемой, и многие просто не умеют читать. Необходимо было установить праздник, чтобы укрепить основы грамотности путем чтения для наших детей.
Когда вы собираетесь лечь спать, найдите время, чтобы поделиться с кем-нибудь занимательной историей, прочесть её кому-то. Будь то ребенок или ваш партнер, чтение - отличный способ закончить день и приготовиться к сладкому сну. Чтение также расширяет словарный запас, поощряет творчество и в целом помогает во всех аспектах познания. Кроме того, чтением для любимого человека, который находится рядом с вами, вы также будете поддерживать здоровье вашего мозга и способствовать общению с окружающими.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅 19 марта ежегодно во всём мире отмечают Международный день чтения для меня или Международный день «Почитай мне». Международный день «Почитай мне» был учрежден Фондом детских писем для поощрения роста и распространения грамотности среди взрослых, так как во многих странах мира их грамотность является проблемой, и многие просто не умеют читать. Необходимо было установить праздник, чтобы укрепить основы грамотности путем чтения для наших детей.
Когда вы собираетесь лечь спать, найдите время, чтобы поделиться с кем-нибудь занимательной историей, прочесть её кому-то. Будь то ребенок или ваш партнер, чтение - отличный способ закончить день и приготовиться к сладкому сну. Чтение также расширяет словарный запас, поощряет творчество и в целом помогает во всех аспектах познания. Кроме того, чтением для любимого человека, который находится рядом с вами, вы также будете поддерживать здоровье вашего мозга и способствовать общению с окружающими.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
🌞Доброе утро🌞
📅Сегодня 21 марта - в астрономии день весеннего равноденствия знаменует первый день весны.
Равноденствия происходят, когда полушария Земли не наклонены по направлению к Солнцу. В результате Солнце находится прямо над экватором, и оба полушария получают почти равное количество солнечного света. После весеннего равноденствия соответствующее полушарие (Северное в марте и Южное в сентябре) наклоняется ближе к Солнцу, что приводит к увеличению светового дня, более ранним восходам и более поздним закатам.
В момент равноденствия эклиптика и небесный экватор пересекаются. Небесный экватор — воображаемая линия, проекция земного экватора на небесную сферу. Они наклонены друг к другу под углом 23,5°. Если бы между ними не было наклона, не было бы сезонов и солнцестояний, а равноденствие длилось на Земле круглый год.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅Сегодня 21 марта - в астрономии день весеннего равноденствия знаменует первый день весны.
Равноденствия происходят, когда полушария Земли не наклонены по направлению к Солнцу. В результате Солнце находится прямо над экватором, и оба полушария получают почти равное количество солнечного света. После весеннего равноденствия соответствующее полушарие (Северное в марте и Южное в сентябре) наклоняется ближе к Солнцу, что приводит к увеличению светового дня, более ранним восходам и более поздним закатам.
В момент равноденствия эклиптика и небесный экватор пересекаются. Небесный экватор — воображаемая линия, проекция земного экватора на небесную сферу. Они наклонены друг к другу под углом 23,5°. Если бы между ними не было наклона, не было бы сезонов и солнцестояний, а равноденствие длилось на Земле круглый год.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
🌞Доброе утро🌞
📅 Всемирный день водных ресурсов отмечается ежегодно 22 марта для привлечения внимания к важности пресноводных ресурсов и пропаганды устойчивого управления ими. Этот День предоставляет возможность принять меры по преодолению глобального водного кризиса в поддержку Цели 6 в области устойчивого развития (ЦУР): обеспечение наличия и рационального использования водных ресурсов и санитарии для всех к 2030 году.
В 2023 году Всемирный день водных ресурсов будет посвящен ускорению преобразований в целях урегулирования кризиса в области водоснабжения и санитарии, а ЮНЕСКО является ведущим учреждением ООН в этой области.
Каждый год по случаю Всемирного дня водных ресурсов или в преддверии его проведения публикуется новый Всемирный доклад о состоянии водных ресурсов, с тем чтобы лица, ответственные за принятие решений, располагали инструментами для разработки и осуществления устойчивой политики в области водных ресурсов.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅 Всемирный день водных ресурсов отмечается ежегодно 22 марта для привлечения внимания к важности пресноводных ресурсов и пропаганды устойчивого управления ими. Этот День предоставляет возможность принять меры по преодолению глобального водного кризиса в поддержку Цели 6 в области устойчивого развития (ЦУР): обеспечение наличия и рационального использования водных ресурсов и санитарии для всех к 2030 году.
В 2023 году Всемирный день водных ресурсов будет посвящен ускорению преобразований в целях урегулирования кризиса в области водоснабжения и санитарии, а ЮНЕСКО является ведущим учреждением ООН в этой области.
Каждый год по случаю Всемирного дня водных ресурсов или в преддверии его проведения публикуется новый Всемирный доклад о состоянии водных ресурсов, с тем чтобы лица, ответственные за принятие решений, располагали инструментами для разработки и осуществления устойчивой политики в области водных ресурсов.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
🌞Доброе утро🌞
📅 Рамадан – девятый месяц в календаре мусульман, наделённый особым качеством. Каждый здоровый приверженец ислама должен выдержать 30-дневный пост, подтверждая свою верность Аллаху. В 2023 году Рамадан начнётся на закате 23 марта. Мусульмане считают началом нового дня появление на небе Луны.
Ураза или пост в исламе предполагает полный отказ от пищи и воды, пока Солнце сияет на небесах. Кушать полагается дважды в сутки: до рассвета и после заката. Во всё иное время нельзя даже выпить воды.
Если здоровье позволяет уразу, она начинается с рассвета 24 марта. Молиться в Рамадан положено по обычной схеме – пять намазов в сутки. Как только на закате исполнен Магриб, можно подкрепиться. Пророк Мухаммед рекомендовал начинать с воды и фиников. Калорийные сухофрукты быстро восстанавливают силы. А плотно наедаться на ночь может быть небезопасно.
Всем постящимся желаем легкого поста ❤️ с началом Рамадана всех мусульман 🤲🏼
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅 Рамадан – девятый месяц в календаре мусульман, наделённый особым качеством. Каждый здоровый приверженец ислама должен выдержать 30-дневный пост, подтверждая свою верность Аллаху. В 2023 году Рамадан начнётся на закате 23 марта. Мусульмане считают началом нового дня появление на небе Луны.
Ураза или пост в исламе предполагает полный отказ от пищи и воды, пока Солнце сияет на небесах. Кушать полагается дважды в сутки: до рассвета и после заката. Во всё иное время нельзя даже выпить воды.
Если здоровье позволяет уразу, она начинается с рассвета 24 марта. Молиться в Рамадан положено по обычной схеме – пять намазов в сутки. Как только на закате исполнен Магриб, можно подкрепиться. Пророк Мухаммед рекомендовал начинать с воды и фиников. Калорийные сухофрукты быстро восстанавливают силы. А плотно наедаться на ночь может быть небезопасно.
Всем постящимся желаем легкого поста ❤️ с началом Рамадана всех мусульман 🤲🏼
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
🌞Доброе утро🌞
📅24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией.
Основной причиной депрессии является недостаток в организме «гормонов счастья» — серотонина и дофамина. К депрессии могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, расставание с любимым человеком, тяжелое заболевание.
Если Вы ощущаете депрессивное состояние для начала начните соблюдать простые правила:
• Не рассчитывайте выполнить полностью все, что вам удавалось выполнять раньше.
• Не предавайте значения вашим негативным мыслям. Они исчезнут, как только вы избавитесь от депрессии.
• Участвуйте в деятельности которая доставляет вам удовольствие или позволяет получить ощущение достижения цели.
• Избегайте принятия важных решений, находясь в состоянии депрессии.
• Избегайте употребления алкогольных напитков.
• Физическая активность является причиной химических реакций в организме, улучшающих ваше настроение.
Обратитесь к специалисту!
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией.
Основной причиной депрессии является недостаток в организме «гормонов счастья» — серотонина и дофамина. К депрессии могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, расставание с любимым человеком, тяжелое заболевание.
Если Вы ощущаете депрессивное состояние для начала начните соблюдать простые правила:
• Не рассчитывайте выполнить полностью все, что вам удавалось выполнять раньше.
• Не предавайте значения вашим негативным мыслям. Они исчезнут, как только вы избавитесь от депрессии.
• Участвуйте в деятельности которая доставляет вам удовольствие или позволяет получить ощущение достижения цели.
• Избегайте принятия важных решений, находясь в состоянии депрессии.
• Избегайте употребления алкогольных напитков.
• Физическая активность является причиной химических реакций в организме, улучшающих ваше настроение.
Обратитесь к специалисту!
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
Всем доброго утра ☀️
📅 Час Земли (Earth Hour) — это глобальная ежегодная международная акция, организованная Всемирным фондом дикой природы (World Wide Fund for Nature, WWF)*, которая проводится ежегодно в одну из последних суббот марта. Она заключается в том, что в этот день в назначенное время люди в разных странах мира на один час отключают свет и другие электроприборы.
Смысл акции — привлечь максимально широкое внимание мирового сообщества к проблеме изменения климата на Земле, показать свою поддержку идеи необходимости объединенных действий в решении экологических проблем.
«Час Земли» — это, прежде всего, символическая акция бережного отношения к природе, общественный призыв к решительным мерам по сохранению климата планеты и заботы об её ограниченных ресурсах.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅 Час Земли (Earth Hour) — это глобальная ежегодная международная акция, организованная Всемирным фондом дикой природы (World Wide Fund for Nature, WWF)*, которая проводится ежегодно в одну из последних суббот марта. Она заключается в том, что в этот день в назначенное время люди в разных странах мира на один час отключают свет и другие электроприборы.
Смысл акции — привлечь максимально широкое внимание мирового сообщества к проблеме изменения климата на Земле, показать свою поддержку идеи необходимости объединенных действий в решении экологических проблем.
«Час Земли» — это, прежде всего, символическая акция бережного отношения к природе, общественный призыв к решительным мерам по сохранению климата планеты и заботы об её ограниченных ресурсах.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
🌞Доброе утро, друзья!🌞
📅 Наверняка вам иногда хочется сказать привычным делам и заботам твердое «Надоело!» и внести радикальные изменения в свою жизнь. А вот решиться на это – задача не из простых, да и вообще на это у вас много отговорок.
Специально для тех, кто не знает, как начать меняться к лучшему, существует ежегодный праздник – День больших перемен. Отмечается он 28 марта.
Не обязательно сразу предпринимать радикальные шаги. Гораздо легче решиться на внесение небольших изменений в ежедневные привычки. Давно хотели ввести в привычку вставать пораньше и делать утреннюю зарядку или готовить себе полезный завтрак? Подобные маленькие перемены вполне способны придать жизни совершенно новые ощущения.
Заметили, что дома скопилось слишком много вещей, занимающих ценное место, но давно не использовавшихся? Попробуйте смело расстаться с ними. А освободившееся место оставьте для полезных атрибутов, ассоциирующихся с новой лучшей жизнью.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅 Наверняка вам иногда хочется сказать привычным делам и заботам твердое «Надоело!» и внести радикальные изменения в свою жизнь. А вот решиться на это – задача не из простых, да и вообще на это у вас много отговорок.
Специально для тех, кто не знает, как начать меняться к лучшему, существует ежегодный праздник – День больших перемен. Отмечается он 28 марта.
Не обязательно сразу предпринимать радикальные шаги. Гораздо легче решиться на внесение небольших изменений в ежедневные привычки. Давно хотели ввести в привычку вставать пораньше и делать утреннюю зарядку или готовить себе полезный завтрак? Подобные маленькие перемены вполне способны придать жизни совершенно новые ощущения.
Заметили, что дома скопилось слишком много вещей, занимающих ценное место, но давно не использовавшихся? Попробуйте смело расстаться с ними. А освободившееся место оставьте для полезных атрибутов, ассоциирующихся с новой лучшей жизнью.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
🌞Доброе утро, друзья!🌞
📅 Необычный праздник - День самопознания - отмечается ежегодно 29 марта. Изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя, начинается уже в младенчестве и продолжается всю жизнь. Знание о себе формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя.
Самопознание как процесс может быть представлено в виде последовательности следующих действий: обнаружение в себе какой-либо личностной черты или поведенческой характеристики, ее фиксация в сознании, анализ, оценка и принятие. Целесообразно учесть, что при высоком уровне эмоциональности и непринятия себя самопознание может превращаться в «самокопание», порождающее не объективное знание о себе, а разного рода комплексы, поэтому в самопознании, как и в других делах, важна мера.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅 Необычный праздник - День самопознания - отмечается ежегодно 29 марта. Изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя, начинается уже в младенчестве и продолжается всю жизнь. Знание о себе формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя.
Самопознание как процесс может быть представлено в виде последовательности следующих действий: обнаружение в себе какой-либо личностной черты или поведенческой характеристики, ее фиксация в сознании, анализ, оценка и принятие. Целесообразно учесть, что при высоком уровне эмоциональности и непринятия себя самопознание может превращаться в «самокопание», порождающее не объективное знание о себе, а разного рода комплексы, поэтому в самопознании, как и в других делах, важна мера.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
🌞Доброе утро, друзья🌞
📅 30 марта проводится День прогулки в парке. Эти мартовские мероприятия третьей декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.
Есть ли особые преимущества, к примеру, физических упражнений на открытом воздухе? Ходьба на улице позволяет достичь основной цели - увеличить частоту сердечных сокращений и привести в движение мышцы. Однако прогулки на свежем воздухе, когда погода и окружающая среда идеальны, могут быть психологически и физически бодрящими. Улучшают гибкость и прочность ваших суставов, мышц и костей, а также снижают риск развития остеопороза. Это позволяет повысить уровень "хорошего" холестерина. Укрепляет иммунную систему. Улучшает настроение, снижает тревожность, улучшает сон и самооценку.
Этот неофициальный праздник отмечается ежегодно 30 марта и призывает людей быть активными и наслаждаться физическими и психическими преимуществами прогулок на природе.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅 30 марта проводится День прогулки в парке. Эти мартовские мероприятия третьей декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.
Есть ли особые преимущества, к примеру, физических упражнений на открытом воздухе? Ходьба на улице позволяет достичь основной цели - увеличить частоту сердечных сокращений и привести в движение мышцы. Однако прогулки на свежем воздухе, когда погода и окружающая среда идеальны, могут быть психологически и физически бодрящими. Улучшают гибкость и прочность ваших суставов, мышц и костей, а также снижают риск развития остеопороза. Это позволяет повысить уровень "хорошего" холестерина. Укрепляет иммунную систему. Улучшает настроение, снижает тревожность, улучшает сон и самооценку.
Этот неофициальный праздник отмечается ежегодно 30 марта и призывает людей быть активными и наслаждаться физическими и психическими преимуществами прогулок на природе.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
Доброе утро!
📅 31 марта в Азербайджане чтят память жертв массовой резни, устроенной армянами в марте 1918 года. Тогда было убито до 50 тысяч жителей страны.
В период развала Царской России, армяне, ранее расселенные в различных регионах Азербайджана, воспользовались кризисом власти и начали захватывать земли азербайджанцев, истребляя население сел и поселков Азербайджана.
Начиная с 1905 года действия армян приняли организованный характер. Армяне активно вооружались, дестабилизируя ситуацию в различных регионах Азербайджана, в особенности в Баку. Они пытались запугать коренное население и внести сумятицу в ситуацию в регионе.
После октябрьской революции в России, большевики и армянские дашнаки захватили контроль над Баку. Особо отличился Степан Шаумян. В этот период число нападений на азербайджанцев выросло.
В период с 30 марта по третье апреля 1918 года армянские и большевистские банды убили 50 тысяч азербайджанцев в Баку, Шамахы, Кубе, Хачмазе, Ленкеране, Гаджигабуле, Сальяне, Зангезуре, Карабахе, Нахчыване и в других регионах Азербайджана.
Зверства армян удалось остановить лишь после прибытия в Азербайджан Кавказской исламской армии, созданной по указанию военного министра Османского государства Энвера-паши.
В Азербайджане события 1918 года получили четкое определение - геноцид против азербайджанского народа.
Официальная памятная дата в Азербайджане, отмечается 31 марта - установлена указом президента Азербайджанской Республики Гейдара Алиева «О геноциде азербайджанцев» от 26 марта 1998 года.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj
📅 31 марта в Азербайджане чтят память жертв массовой резни, устроенной армянами в марте 1918 года. Тогда было убито до 50 тысяч жителей страны.
В период развала Царской России, армяне, ранее расселенные в различных регионах Азербайджана, воспользовались кризисом власти и начали захватывать земли азербайджанцев, истребляя население сел и поселков Азербайджана.
Начиная с 1905 года действия армян приняли организованный характер. Армяне активно вооружались, дестабилизируя ситуацию в различных регионах Азербайджана, в особенности в Баку. Они пытались запугать коренное население и внести сумятицу в ситуацию в регионе.
После октябрьской революции в России, большевики и армянские дашнаки захватили контроль над Баку. Особо отличился Степан Шаумян. В этот период число нападений на азербайджанцев выросло.
В период с 30 марта по третье апреля 1918 года армянские и большевистские банды убили 50 тысяч азербайджанцев в Баку, Шамахы, Кубе, Хачмазе, Ленкеране, Гаджигабуле, Сальяне, Зангезуре, Карабахе, Нахчыване и в других регионах Азербайджана.
Зверства армян удалось остановить лишь после прибытия в Азербайджан Кавказской исламской армии, созданной по указанию военного министра Османского государства Энвера-паши.
В Азербайджане события 1918 года получили четкое определение - геноцид против азербайджанского народа.
Официальная памятная дата в Азербайджане, отмечается 31 марта - установлена указом президента Азербайджанской Республики Гейдара Алиева «О геноциде азербайджанцев» от 26 марта 1998 года.
#календарь
#eterne_felica
@knijniy_passaj