КМЗ — военно-промышленный холдинг
4.89K subscribers
2.66K photos
47 videos
907 links
Военно-промышленный холдинг «Кингисеппский машиностроительный завод» ⚙️

Наш сайт: kmz1.ru
Наш VK: vk.com/kmz1ru

Контактные телефоны/факс:
+7 (812) 318-52-04
[email protected]

Служба продаж группы компаний:
+7 (812) 438-04-93
Download Telegram
📢 КМЗ все больше приобщает коллектив к спорту

👊 Продолжаются активные тренировки в спортивном зале КМЗ в поселке Зимитицы. В секцию фитнеса приходит заниматься все больше девушек, что не может не радовать.

💪 Мужская группа по армрестлингу также пополнилась новым участником. 13 июля для всех занимающихся были составлены составлены индивидуальные программы. Со следующей недели начнутся усиленные тренировки, так как спортсмены успешно прошли трехнедельный подготовительный период.

❗️А вы записались в спортклуб КМЗ?
Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13

#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал #фитнес #зал
#занятие #армрестлинг #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 В спортклубе КМЗ активно проходят тренировки

💪 В спортивном зале КМЗ в поселке Зимитицы продолжаются активные тренировки для всех желающих. Секции фитнеса и армрестлинга посещают не только работники завода, но и жители близлежащих населенных пунктов.

Люди посещают спортивные занятия с большим энтузиазмом. Известно, что спорт улучшает не только здоровье и фигуру, но и развивает выносливость и силу, укрепляет иммунитет, улучшает настроение и общее физическое состояние. Скорее присоединяйтесь к спортсменам!

❗️Тренировки проходят по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13

#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал #фитнес #зал
#занятия #армрестлинг #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪 В спортклубе КМЗ тренируются серьезно

🥊 Спортклуб КМЗ продолжает обучать спортсменов кикбоксингу. Тренировки длятся по полтора часа. Они включают 15-минутную разминку, часовую основную часть и 15-минутную заключительную.

👊 В основную часть включена работа в парах, наработка стандартных комбинаций рук и ног, перемещения и смещение по сторонам. Проводятся легкие спарринги, которые иногда включают удары лоу-кик. Так мы работаем на перспективу, так как бойцы спортклуба КМЗ планируют выступать на турнирах, где правила разрешают удары лоу-кик и бэкфист.

В заключительной части выполняются упражнения на пресс, ноги, выпрыгивание, а для тренировки взрывной силы рук — отжимания с хлопками.

❗️Вам тоже так захотелось? Приходите!
Тренировки проходят по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13

#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал #спарринг #зал
#занятия #обучение #кикбоксинг #бойцы #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👊 Спортсмены КМЗ наращивают силу и оттачивают технику

📣 В спортклубе КМЗ в поселке Зимитицы проходят тренировки по фитнесу для девушек. В них входят силовые упражнения со свободными отягощениями и активная работа на тренажерах.

💪 Мужская группа продолжает занятия армрестлингом. На тренировках уделяют внимание силовым нагрузкам и технике.

С октября в спортклубе начнется подготовка к декабрьскому турниру по армрестлингу «Медвежья лапа». Организаторы планируют приурочить его к 12 декабря — Дню Конституции России.

Тренировки проходят по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13

#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал #зал #тренажёры
#занятия #фитнес #армрестлинг #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪 КМЗ проведет свой турнир по армрестлингу для всех желающих!

👊 В спортивном зале КМЗ в поселке Зимитицы началась подготовка спортсменов к предстоящему турниру по армрестлингу «Медвежья лапа», который пройдет 12 декабря.

💪 Тренировки направлены на укрепление мышц, суставов и сухожилий. Тренер Александр раскрывает спортсменам секреты прокачки бицепса, кисти, предплечья и пальцев рук.

⚠️ Как отметил тренер, важно не только подготовить атлетов к турниру, но и помочь им грамотно и всесторонне укрепить организм во избежание возможных травм.

✔️ Запись на турнир открыта, ждем всех желающих!

☎️ Записывайтесь по номеру:
+7 (993) 640-40-93 (WhatsApp)

#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал
#зал #занятия #обучение #армрестлинг #турнир #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM