💪 КМЗ приглашает мужчин на секцию по армрестлингу
👊 В спортивном клубе КМЗ начала работу секция по армрестлингу для мужчин. На первом занятии тренер Александр провел общую подготовку для спортсменов, а также показал технику выполнения некоторых упражнений для рук.
🤝 Количество участников секции растет, что не может не радовать. Приглашаем желающих присоединиться!
❗️ Отметим, что к спортсменам будет применяться индивидуальный подход с учетом возраста, веса и физического состояния. Для каждого составляется собственный план занятий, а в общей группе ведется работа над техникой и наращиванием силовых показателей.
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #спортсмены #армрестлинг #секция #занятия
👊 В спортивном клубе КМЗ начала работу секция по армрестлингу для мужчин. На первом занятии тренер Александр провел общую подготовку для спортсменов, а также показал технику выполнения некоторых упражнений для рук.
🤝 Количество участников секции растет, что не может не радовать. Приглашаем желающих присоединиться!
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #спортсмены #армрестлинг #секция #занятия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪 В спортивном зале КМЗ в поселке Зимитицы продолжаются активные тренировки для всех желающих. Секции фитнеса и армрестлинга посещают не только работники завода, но и жители близлежащих населенных пунктов.
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал #фитнес #зал
#занятия #армрестлинг #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥊 Спортклуб КМЗ продолжает обучать спортсменов кикбоксингу. Тренировки длятся по полтора часа. Они включают 15-минутную разминку, часовую основную часть и 15-минутную заключительную.
👊 В основную часть включена работа в парах, наработка стандартных комбинаций рук и ног, перемещения и смещение по сторонам. Проводятся легкие спарринги, которые иногда включают удары лоу-кик. Так мы работаем на перспективу, так как бойцы спортклуба КМЗ планируют выступать на турнирах, где правила разрешают удары лоу-кик и бэкфист.
Тренировки проходят по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал #спарринг #зал
#занятия #обучение #кикбоксинг #бойцы #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👊 Спортсмены КМЗ наращивают силу и оттачивают технику
📣 В спортклубе КМЗ в поселке Зимитицы проходят тренировки по фитнесу для девушек. В них входят силовые упражнения со свободными отягощениями и активная работа на тренажерах.
💪 Мужская группа продолжает занятия армрестлингом. На тренировках уделяют внимание силовым нагрузкам и технике.
✅ С октября в спортклубе начнется подготовка к декабрьскому турниру по армрестлингу «Медвежья лапа». Организаторы планируют приурочить его к 12 декабря — Дню Конституции России.
Тренировки проходят по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал #зал #тренажёры
#занятия #фитнес #армрестлинг #Зимитицы
Тренировки проходят по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал #зал #тренажёры
#занятия #фитнес #армрестлинг #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥊 Спортсменов КМЗ ждут турниры по кикбоксингу и боксу в эти выходные
📣 Уже в эту субботу наши спортсменки поучаствуют в турнире по кикбоксингу в Бегуницах. От спортклуба КМЗ поедут две девочки. Они выступят в дисциплинах лайт-контакт и фулл-контакт — если найдутся соперницы, подходящие по уровню подготовки.
👊 В воскресенье пройдет еще один турнир, в этот раз по боксу, на открытом ринге в Санкт-Петербурге. От КМЗ в нем примут участие десять человек, трое из них — с площадки «Смоленка СПб».
✅ Также продолжают свою работу секции фитнеса и армрестлинга, где уже сложился крепкий дружный коллектив из постоянных учеников. Но мы будем только рады новеньким! Всех желающих приглашаем на пробные тренировки.
❗️ Тренировки проходят по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #спортсмены #кикбоксинг #кикбоксеры #бокс #боксёры #бойцы
#турнир #тренировки #занятия #фитнес #армрестлинг #Зимитицы
👊 В воскресенье пройдет еще один турнир, в этот раз по боксу, на открытом ринге в Санкт-Петербурге. От КМЗ в нем примут участие десять человек, трое из них — с площадки «Смоленка СПб».
☎️ Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #спортсмены #кикбоксинг #кикбоксеры #бокс #боксёры #бойцы
#турнир #тренировки #занятия #фитнес #армрестлинг #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👊 В спортивном зале КМЗ в поселке Зимитицы началась подготовка спортсменов к предстоящему турниру по армрестлингу «Медвежья лапа», который пройдет 12 декабря.
💪 Тренировки направлены на укрепление мышц, суставов и сухожилий. Тренер Александр раскрывает спортсменам секреты прокачки бицепса, кисти, предплечья и пальцев рук.
☎️ Записывайтесь по номеру:
+7 (993) 640-40-93 (WhatsApp)
#КМЗ #Кингисеппскиймашиностроительныйзавод #завод #спорт #тренировки #спортклуб #спортсмены #спортзал
#зал #занятия #обучение #армрестлинг #турнир #Зимитицы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM