#здоровье#ИДН_СОВД_ГОМЕЛЯ👮♂️👩⚕️
Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. ‼Последствия любого вида и способа курения опасны для здоровья. ‼В зоне особого риска - дети и подростки, именно электронные сигареты за счёт комфортности использования быстро формируют стойкую зависимость.
✅Не курите и будьте здоровы!
Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. ‼Последствия любого вида и способа курения опасны для здоровья. ‼В зоне особого риска - дети и подростки, именно электронные сигареты за счёт комфортности использования быстро формируют стойкую зависимость.
✅Не курите и будьте здоровы!
#здоровье
Как оградить детей от табака:
✅ Личный пример.
Согласно статистике, если кто-то из родителей курит, то велика вероятность, что будет курить и ребенок. Помните, что какие бы правильные слова вы ни выбирали, рассказывая ребенку о вреде табака, они не будут иметь веса, если вы сами курите.
✅ Оградите ребенка от воздействия вторичного табачного дыма.
Не курите дома (даже в форточку, под вытяжкой, в закрытой комнате или туалете) и не позволяйте гостям этого делать. Помните, табачный дым не только проникает всюду в пределах одного помещения, но и легко распространяется по всей квартире, остается на одежде, личных вещах и предметах интерьера.
✅ Не ходите с детьми в места, в которых курят.
Если в доме ваших друзей курят - не ходите к ним с детьми. Не стесняйтесь просить друзей не курить в присутствии вашего ребенка на улице. Будьте готовы просто собраться и уйти, если кто-то дымит прямо на детской площадке.
✅ Не покупайте вещи с табачной символикой, шоколадный "сигаретки" и иную имитацию сигарет.
✅ Говорите с ребенком о вреде курения.
Помните, что хорошо работают только те доводы, которые актуальны для этого конкретного человека в данный конкретный момент. Это касается и ребенка, и подростка, и даже взрослого.
Так, например, практически бессмысленно пугать девочку ранними морщинами и проблемами с деторождением - она еще очень далека от этого. А вот упоминание о том, что при курении ухудшается состояние кожи, появляются прыщи и черные точки, становятся тусклыми и ломкими ногти и волосы, может оказать эффект.
✅ Развейте мифы.
Подростковая среда - самая благоприятная для появления и укрепления мифов. Так, например, до сих пор в ходу миф о том, что курение якобы помогает похудеть. На самом деле это утверждение очень далеко от действительности. Но наивная вера подростка в такой, казалось бы, простой способ избавиться от лишних килограммов может привести к тяжелым для здоровья последствиям.
✅ Займите ребенка чем-то полезным и интересным.
Очень важно проводить время вместе всей семьей: гулять, играть, заниматься спортом, музыкой и иным способом устраивать с ребенком совместный досуг. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от вредных привычек.
✅ Будьте для ребенка друзьями, а не просто родителями.
Возможность открытого общения, когда ребенок может открыто рассказать о своих надеждах и страхах и найти искреннее участие - залог гармоничного развития. Общаясь с ребенком не подвергайте его точку зрения жесткой критике, избегайте наставлений и давления. Старайтесь в любой ситуации поставить себя на место ребенка, чтобы лучше понять его. Важно дать понять ребенку, что он может обратиться к Вам в любой момент, когда это действительно необходимо. Вы же, в свою очередь, будете знать, что происходит в его жизни, и сможете поддержать и помочь, опираясь на свои знания и жизненный опыт.
Как оградить детей от табака:
✅ Личный пример.
Согласно статистике, если кто-то из родителей курит, то велика вероятность, что будет курить и ребенок. Помните, что какие бы правильные слова вы ни выбирали, рассказывая ребенку о вреде табака, они не будут иметь веса, если вы сами курите.
✅ Оградите ребенка от воздействия вторичного табачного дыма.
Не курите дома (даже в форточку, под вытяжкой, в закрытой комнате или туалете) и не позволяйте гостям этого делать. Помните, табачный дым не только проникает всюду в пределах одного помещения, но и легко распространяется по всей квартире, остается на одежде, личных вещах и предметах интерьера.
✅ Не ходите с детьми в места, в которых курят.
Если в доме ваших друзей курят - не ходите к ним с детьми. Не стесняйтесь просить друзей не курить в присутствии вашего ребенка на улице. Будьте готовы просто собраться и уйти, если кто-то дымит прямо на детской площадке.
✅ Не покупайте вещи с табачной символикой, шоколадный "сигаретки" и иную имитацию сигарет.
✅ Говорите с ребенком о вреде курения.
Помните, что хорошо работают только те доводы, которые актуальны для этого конкретного человека в данный конкретный момент. Это касается и ребенка, и подростка, и даже взрослого.
Так, например, практически бессмысленно пугать девочку ранними морщинами и проблемами с деторождением - она еще очень далека от этого. А вот упоминание о том, что при курении ухудшается состояние кожи, появляются прыщи и черные точки, становятся тусклыми и ломкими ногти и волосы, может оказать эффект.
✅ Развейте мифы.
Подростковая среда - самая благоприятная для появления и укрепления мифов. Так, например, до сих пор в ходу миф о том, что курение якобы помогает похудеть. На самом деле это утверждение очень далеко от действительности. Но наивная вера подростка в такой, казалось бы, простой способ избавиться от лишних килограммов может привести к тяжелым для здоровья последствиям.
✅ Займите ребенка чем-то полезным и интересным.
Очень важно проводить время вместе всей семьей: гулять, играть, заниматься спортом, музыкой и иным способом устраивать с ребенком совместный досуг. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от вредных привычек.
✅ Будьте для ребенка друзьями, а не просто родителями.
Возможность открытого общения, когда ребенок может открыто рассказать о своих надеждах и страхах и найти искреннее участие - залог гармоничного развития. Общаясь с ребенком не подвергайте его точку зрения жесткой критике, избегайте наставлений и давления. Старайтесь в любой ситуации поставить себя на место ребенка, чтобы лучше понять его. Важно дать понять ребенку, что он может обратиться к Вам в любой момент, когда это действительно необходимо. Вы же, в свою очередь, будете знать, что происходит в его жизни, и сможете поддержать и помочь, опираясь на свои знания и жизненный опыт.
⚠️Сотрясение мозга - одна из распространенных травм, от которой страдают как взрослые, так и дети🤕. Даже незначительный удар по голове без лечения может привести к опасным осложнениям.😱
Значительную часть детских травм можно предотвратить, если следовать простым советам:
⬇️⬇️⬇️
https://vk.com/wall-164815473_36956
Значительную часть детских травм можно предотвратить, если следовать простым советам:
⬇️⬇️⬇️
https://vk.com/wall-164815473_36956
VK
ИДН СОВД г.Гомеля
#здоровье#ИДН_СОВД_ГОМЕЛЯ 👨⚕️👮♂️
Сотрясение мозга - одна из распространенных травм, от которой страдают как взрослые, так и дети. Даже незначительный удар по голове без лечения может привести к опасным осложнениям.
Значительную часть детских травм можно…
Сотрясение мозга - одна из распространенных травм, от которой страдают как взрослые, так и дети. Даже незначительный удар по голове без лечения может привести к опасным осложнениям.
Значительную часть детских травм можно…
КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ — ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС🤔
Частушки
Первый раз я закурил,
Словно поперхнулся,
Дым валит из всех ноздрей,
Чуть не задохнулся!
Я курю, курю, курю,
Не работаю, не сплю.
Что мне делать! Караул!
Уж не жизнь, а перекур!
Как узнали мы, что ты
Куришь аж до хрипоты —
Просто зубы пожелтели
И несёт за три версты.
Сигарета- это яд.
Пусть запомнит стар и млад:
Вам подарит лишь склероз,
Рак, бронхит, туберкулёз.
Во дворе собрались парни,
Что-то обсуждают.
Один курит сигарету.
А все дым вдыхают.
Что с мужчиной происходит?
Полысел и пожелтел.
Просто в юности, наверно,
Курить бросить не хотел.
Если долго жить хотите,
Сигареты не курите,
Чаще спортом занимайтесь
И зимою закаляйтесь!
#юмор #здоровье
Частушки
Первый раз я закурил,
Словно поперхнулся,
Дым валит из всех ноздрей,
Чуть не задохнулся!
Я курю, курю, курю,
Не работаю, не сплю.
Что мне делать! Караул!
Уж не жизнь, а перекур!
Как узнали мы, что ты
Куришь аж до хрипоты —
Просто зубы пожелтели
И несёт за три версты.
Сигарета- это яд.
Пусть запомнит стар и млад:
Вам подарит лишь склероз,
Рак, бронхит, туберкулёз.
Во дворе собрались парни,
Что-то обсуждают.
Один курит сигарету.
А все дым вдыхают.
Что с мужчиной происходит?
Полысел и пожелтел.
Просто в юности, наверно,
Курить бросить не хотел.
Если долго жить хотите,
Сигареты не курите,
Чаще спортом занимайтесь
И зимою закаляйтесь!
#юмор #здоровье