خـانواده و رسـانه
352 subscribers
359 photos
117 videos
20 files
181 links
این کانال توسط معصومه نصیری مدرس و پژوهشگر سواد رسانه‌ای و مولف کتاب «سواد رسانه‌ای و خانواده» و «اصول آموزش سواد رسانه‌ای به کودکان» مدیریت میشود.
Download Telegram
Forwarded from عصر هوشمندی
#قدردانیم

🌀این روزها که ما نگرانیم از خانه خارج شویم، کادر درمان نگران هستند به خانه هایشان بروند که نکند خدای ناکرده ناقل بیماری باشند.

🌀باید قدردان زحمات تمام پرستاران و پزشکان باشیم.

🌀در کنار این عزیزان، بیمارستان ها نیروهای خدماتی دارند که لباس های آلوده را می شویند، برای بیماران غذا درست می کنند، محیط را نظافت می کنند و...

🙏قدردان تک تک این بزرگواران گمنام و مهربان هم باشیم.

#جهاد_ادامه_دارد
#باهم_کرونا_را_شکست_میدهیم

@asrehooshmandi
🎯 بیشترِ کودکان امروزی می‌خواهند یوتیوبر شوند، نه فضانورد. چرا نخواهند؟
— پارسال پردرآمد‌ترین یوتیوبر دنیا ۱۸۷ برابر موفق‌ترین فضانورد جهان پول درآورد

📍در یک تحقیق جدید از بچه‌ها پرسیدند در آینده می‌خواهند چه کاره شوند؟ محبوب‌ترین شغل در میان بچه‌های آمریکایی و بریتانیایی، این بود که در یوتیوب ستاره شوند. این نتایج خیلی‌ها را ناراحت کرد چون گویا بچه‌ها دیگر حتی آرزو ندارند به کاشفانی بزرگ یا دانشمندانی دوران‌ساز تبدیل شوند. مصرف‌گرایی افسارگسیخته و زندگی زیباپرستانۀ مجازی چشم و گوش آن‌ها را هم پر کرده است. اما شاید بچه‌های امروز هم دقیقاً دارند همان کاری را می‌کنند که همۀ بچه‌ها در طول تاریخ کرده‌اند.

🔖 ۱۱۵۰ کلمه
زمان مطالعه: ۷ دقيقه

📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:
https://tarjomaan.com/neveshtar/9508/

🔻خرید اشتراک چهار شمارۀ فصلنامۀ ترجمان

🔗 @tarjomaanweb
Forwarded from سومین همایش سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی
#سوادرسانه‌ای_علیه_کرونا

چند پیشنهاد برای مواجه با اخبار و اطلاعات کرونایی

🔹آسیب ویروس #اخبارجعلی کمتر از «کرونا» نیست. اخبار مربوط به کرونا را فقط از منابع رسمی پیگیری کنیم.

🔹به جای کمک به انتشار شایعات دلهره‌آور، محتواهای آموزشی موثر برای پیشگیری از بیماری را بازنشر دهیم.

🔹استرس و سیستم ایمنی بدن رابطه معناداری دارند. خواندن زیاد اخبار ما را دچار استرس می‌کند. #رژیم‌مصرف‌رسانه‌ای را رعایت کنیم.

🔹تعادل را در پیگیری خبرهای مربوط به کرونا رعایت کنیم تا شادی غیرواقع‌بینانه یا اضطراب بیش از حد نداشته باشیم. خواندن زیاد اخبار تولید اضطراب می‌کند.

🔹در میان حجم بالای اخبار مربوط به کرونا و نگرانی مردم، انتشار اخبار امیدبخش را فراموش نکنیم. با انتشار اخبار خوب، حال این روزهایمان را بهتر کنیم.

معصومه نصیری ـ دبیر کمیته رسانه و تبلیغات سومین همایش سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی

@milconf3
Forwarded from عصر هوشمندی
چند راهکار ساده برای شناسایی و شکست شایعات و فیک‌نیوزهای کرونایی

معصومه نصیری
عضو هیئت مدیره انجمن سواد رسانه‌ای ایران

1⃣بر روی لینک های ذیل محتواها کلیک کنید. در اکثر شایعات، #لینکهای_ساختگی مورد استفاده قرار میگیرند. با یک کلیک ساده به بدون منبع بودن متن پی خواهید برد.

2⃣اگر در داخل متن به مصاحبه یک فرد با یک‌ رسانه اشاره شده بود، حتما با یک جستجو، منبعی که ذکر شده را بررسی کنید. خواهید دید اصلا چنین متنی در منبعی که گفته شده وجود ندارد.

3⃣متن های که کلیدواژه های منبع آگاه، منبع مطلع، یک مقام مسوول، جمعی از استادان، گروهی از پژوهشگران و... را نخوانید و‌ باور نکنید. بی منبعی یا #منبع_نامشخص داشتن، از نشانه های شایعه و خبر جعلی است.

4⃣کلیدواژه های فورا، خواهشاً برای همه بفرستید، توجه توجه و ...در صدر محتوا باید شما را یک قدم از متن فاصله بدهد. شایعات _فوریت_بخشی_ساختگی دارند و احساسات شما را بر می انگیزند تا شما بدون بررسی، متن را برای سایرین ارسال کنید.

5⃣منبع معتبر را فراموش نکنید. #منبع_معتبر یعنی رسانه‌هایی که در قبال مخاطب و محتوا دارای مسولیت حقوقی، اخلاقی و اجتماعی هستند. پس کانال ها و صفحات شبکه های اجتماعی ناشناس منبع معتبر نیستند چراکه گردانندگان آن را نمی‌شناسیم و آنها با استفاده از همین ویژگی ناشناسی برای نشر شایعه بهره میبرند.

#آموزش_عمومی_سواد_رسانه_ای

@asrehooshmandi
Forwarded from عصر هوشمندی
🎯خبر برای مغز مانند شکر است برای بدن!

💠«رالف دابلی» نویسنده و محقق آمریکایی در کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» می‌گوید طی دهه‌های اخیر انسان متوجه شده که رژیم غذایی نامناسب، زندگی را به‌خطر می‌اندازد و بیماری‌های زیادی نظیر سکته و دیابت به‌دنبال دارد. با این حال، بسیاری از ما هنوز متوجه نیستیم که خبر برای مغز مانند شکر است برای بدن! هضم اخبار برای مغز به‌سادگی هضم شکر برای بدن است.

💠شکر می‌تواند به‌سادگی جذب بدن شود و برای بدن مضر است. رسانه یک‌سره تکه‌های بسیار کوچکی از اخبار را به خورد مغز ما می‌دهد. این تکه‌های خبر آن‌قدر کوچک هستند که اگر آن‌ها را جداگانه در نظر بگیرید، اصلاً دچار نگرانی نمی‌شوید و فهم و جذب آن‌ها نیاز چندانی به فکر کردن ندارد.

💠این دقیقاْ دلیل اصلی سیری‌ناپذیریِ مغز ما در مصرف خبر است. ما از مصرف خبر سیر نمی‌شویم. نقطه مقابل این وضعیت را می‌توان در مطالعه کتاب یا مقاله دید. خواندن و هضم کردن اطلاعات موجود در یک کتاب یا مقاله طولانی نیاز به فکر کردن دارد. گزاره‌ها و خبرهایی که رسانه در اختیار شما قرار می‌دهد، برای مغز مانند شکلات‌هایی در زرورق‌های رنگ و وارنگ است. به گفته دابلی امروز ما با اطلاعات و اخبار همان‌طور برخورد می‌کنیم که بیست سال پیش با غذاها برخورد می‌کردیم.

💠اخبار بد بسیار سریع‌تر از سایر اخبار جذب مغز می‌شود و اثری عمیق‌تر روی ناخودآگاه فرد می‌گذارد. دلیل اصلی سرعت بالای جذب اخبار بد، امکان همذات‌پنداریِ مخاطب با کسانی است که درگیر یک سانحه بوده‌اند. شما ذاتاً تمایل دارید خودتان را جای افراد درگیر حادثه بگذارید. رسانه از این تمایل به‌خوبی آگاه است.

@asrehooshmandi
🔵 چرا ویروس کرونا فرصتی برای آموزش سواد رسانه ای به کودکان است؟

🔹 هر زمان که یک اپیدمی مانند کرونا بر سر زبان‌ها می‌افتد و تیترهای خبری را پر می‌کند، ایجاد هراس و استرس برای کودکان و یا حتی بزرگسالان به راحتی پیش می‌آید. مغز ما و کودکانمان مانند یک نوارچسب به اتفاقات منفی می‌چسبد و در برابر اتفاقات مثبت به سان یک ماهیتابه تفلون عمل می‌کند؛ چراکه مغز ما به طور معمول ما را به سمت فاجعه‌سازی از اتفاقات اطراف سوق می دهد.
🔸 بحث ویروس کرونا ، فرصتی برای ایجاد مهارت‌های سواد رسانه‌ای کودکان است؛ بنابراین آنها درک می کنند که چرا خبرگزاری ها در مورد این ویروس و مطالبی نظیر آن خبر ارسال می کنند و چرا این مساله تبدیل به داستان بزرگی شده است.
🔖 2000 کلمه
زمان مطالعه: 15 دقيقه

📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:
https://nasrakurd.ir/?p=607

@resane_khanevade
Forwarded from سومین همایش سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی
⭕️ نگاهی به 🔟 نکته کاربردی ارتباطی رسانه‌ای برای ایام خانه نشینی کرونایی

✍️ دکتر خیامی

1⃣ پزشکان عزیز و زحمت‌کش گفته‌اند آرامش روحی و روانی به حفظ و ارتقای ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند؛ پس همه ما به توصیه‌های دیگری غیر از پزشکی هم نیاز داریم.

2⃣ ما در منزل انواع رسانه‌ها را در اختیار داریم. وقتمان را بین همه آنها توزیع کنیم و به یکی-دو تا بسنده نکنیم.

3⃣ هریک از اعضای خانواده، در طول شبانه‌روز به اوقاتی برای خلوت فردی نیاز دارند. در چنین اوقاتی اجازه دهیم سر در کار خود داشته باشند.

4⃣ یک وقت‌هایی هم فقط و فقط برای هم باشیم. بدون هیچ رسانه‌ای و هیچ تلفن همراه روشنی!

5⃣ این روزها سایتهای توزیع اینترنتی فیلم و سریال تخفیفهای ویژه ای داده‌اند؛ مراقب باشیم در مصرف آنها افراط نکنیم تا ذائقه رسانه‌ای اعضای خانواده به‌خصوص فرزندان به آنها عادت نکند.

6⃣ ارتباط تلفنی با بستگان و دوستان و آشنایان و احوالپرسی از آنها فراموش نشود. روزی به یک یا دو تا از آنها تماس بگیریم.

7⃣ خود را در معرض اخبار رگباری منفی قرار ندهیم؛ اخبار خوب و بد را با هم دریافت کنیم.

8⃣ هنگام استفاده از تلویزیون یا پخش موسیقی یا رادیو یا … مراقب همسایه‌ها باشید. یعنی صدا را کنترل کنید.

9⃣ «مدیریت شناخت و ادراک» خودمان را به رسانه های بیگانه نسپاریم؛ رسانه ملی با همه کاستی‌ها خودیست.

🔟 آلبوم‌های عکس را تورق کنیم و با مرور خاطره های شیرین، اوقات بگذرانیم.

#مدیریت_رسانه
#آداب_مصرف_رسانه
#سوادرسانه‌ای_علیه_کرونا

@milconf3
Forwarded from عصر هوشمندی
مراقب ترفندهای کرونایی #مجرمان_سایبری باشید!

1⃣ ایمیل‌های ناشناس با موضوع #کرونا و موارد مرتبط را باز نکنید.

2⃣ بسیاری از اپلیکیشن‌های #تست_کرونا جعلی بوده و حاوی #بدافزار است لذا تنها از سایت رسمی وزارت بهداشت به آدرس salamat.gov.ir استفاده کنید.

3⃣ مراقب خریدهای برخط مواد شوینده و ضد عفونی کننده از #سایت‌های_جعلی باشید.

4⃣ از منابع خبری نامعتبر و اعتماد به #اخبار_جعلی و شایعات پرهیز کنید.

5⃣ مراقب پیامک‌های دریافت کمک برای بیمارستان‌ها باشید.

#پلیس_فتا
#معاونت_تشخیص_و_پیشگیری

@asrehooshmandi
سلام-من کرونا هستم.pdf
1.1 MB
یک پیشنهاد برای #خانواده_ها

سلام-من کرونا هستم.pdf

@resane_khanevade
🔖 گوشیِ هوشمند صاحبش را می‌بلعد
— برای استفاده از گوشی، باید مانیفستی شخصی بنویسیم

🎯 وقتی اعصابتان خرد می‌شود، حوصله‌تان سرمی‌رود، یا دلتان شور می‌زند، چه کار می‌کنید؟ شاید یکی از تسکین‌دهنده‌ها که بتواند زخم روحتان را التیام بدهد بالاوپایین‌کردن صفحه‌نمایش گوشی باشد. اسکرول‌کردن نوعی احساس رستگاری به ما می‌دهد. انگار چیزی در انتهای پیام‌ها قایم شده که ما را مجبور می‌کند ذوق‌زده منتظرش باشیم. همۀ پیام‌ها و توییت‌ها را، حتی چندبار هم که بخوانیم، ملال و اضطرابمان کم نمی‌شود. این حالت فقط یک چیز را نشان می‌دهد: ما به گوشی هوشمندمان معتاد شده‌ایم و هر بار باید زمان بیشتری را پایش بگذرانیم تا نیازمان فروکش کند.

📌 برای خواندن مطالب این پرونده به لینک زیر بروید:
https://tarjomaan.com/report/9685/

🔻خرید اشتراک چهار شمارۀ فصلنامۀ ترجمان

🔗 @tarjomaanweb
⭕️ اخلاق در فضای مجازی

🔺 به فرزندان خود اخلاق در فضای مجازی را بیاموزید.


#سواد_رسانه_ای
#نسرا_کوهدشت

@resane_khanevade
Forwarded from Sell old group buy old channel sell old channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍کودکان کار به اینستاگرام می آیند؟

🔻یکی از اصطلاحات جدید شبکه‌های اجتماعی، «ستاره‌های خردسال» (Child stars) است.

کودکانی که والدین آنها برایشان صفحات پربازدید می‌سازند، دائما از آنها عکس و فیلم می‌گیرند و به همراه کودکشان به شهرت می‌رسند.

بسیاری معتقدند این کودکان نیز، همان کودکان کار هستند، فقط فضای کارشان شیک و دلنشین است. حتی بسیاری از شرکت‌ها برای تبلیغات به سراغشان می‌آیند. این موضوع چه آسیب‌هایی دارد؟ تماشا کنید!

📌 نسخه با کیفیت:

🔗 https://bashgah.net/go/ka52s/

#فیلم
◇◇◇◇◇

باشگاه اندیشه؛ محفلی برای آزاداندیشی 👇
@Bashgah_net
Forwarded from Sell old group buy old channel sell old channel
📍 جهانی که بازی‌ها می‌سازند

🔹محمد گلستان‌فرد؛ پژوهشگر علوم اجتماعی:

🔻همان طور که شما در بازی‌های جنگی راهی جز کشتن طرف مقابلت که دشمن تلقی می‌‌شود ندارید؛ اصلا امکان انجام کار دیگری جز این به شما داده نمی‌‌شود یا در بازی های استراتژی امکان زیست مسالمت آمیز چند امپراطوری کنار یکدیگر امکان پذیر نیست و تنها با نابودی دیگری شما پیروز بازی خواهید بود.

نکته‌‌ای که در تمام این بازی‌‌ها وجود دارد عقلانیت مدرن است؛ عقلانیتی که انسان و صفات متعالی آن افول می‌‌کند و انسان می‌‌ماند و جهانی که خدایی در آن وجود ندارد. جهانی که انسان تنها اراده‌‌ی مطلق بر روی آن است. جهانی که انسان ابزار ساز با عقلانیت دو دوتا چهارتای دکارتی بر آن حاکم شده است و قدرتمندتر از او چیزی نیست. در بین همین انسان ها قدرتمندتر کسی است که تکنولوژی جدیدتر و تعداد بیشتری سرباز و تجهیزات و مقدار بیشتری ثروت داشته باشد.

📌 ادامه مطلب را در باشگاه اندیشه بخوانید:

🔗 https://bashgah.net/go/gu94k/

◇◇◇◇◇
باشگاه اندیشه؛ محفلی برای آزاداندیشی 👇
@Bashgah_net
👨‍💻اینترنت و ابزارهای جذاب الکترونیکی نقش مؤثری در آموزش، تربیت و رشد خلاقیت فرزندان ما دارند.

اما موضوع #حضور‌کودکان و نوجوانان در فضای مجازی و مواجهه امن آنها با انواع بازی‌ها، سرگرمی‌ها و نرم افزارها، یکی از دغدغه های والدین و مسئولان مدارس است.

📛 در این وبینار به معرفی و نحوه استفاده از نرم افزارهای کنترل والدین (Parental Control) خواهیم پرداخت. تا فرزندان ما از تهدیدات فضای مجازی درامان بمانند.

🗓 تاریخ : جمعه ۲۲ فروردین

زمان : ساعت ۱۱ صبح

💳 هزینه : #رایگان

🤵ویژه اولیا_و_مربیان

🔺#ظرفیت_محدود و اولویت با عزیزانی است که زودتر #ثبت_نام کنند.🔻

جهت ثبت نام در وبینار، قبل از شروع وبینار در لینک زیر ثبت نام کنید‌.👇👇

yasanacademy.ir/webinar

آکادمی یاسان | برنامه‌نویسی، خلاقیت‌، تعامل...🌿
Forwarded from سومین همایش سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی
🔸چگونه با فرزندان خود درباره‌ی ویروس کرونا صحبت کنید و ترس‌شان را کاهش دهید

🔹به ویروس کرونا به عنوان فرصتی برای همکاری با فرزندتان برای ایجاد مهارت‌های سواد رسانه‌ای و خبری و جداسازی واقعیت از دروغ فکر کنید.

🔹در لینک زیر توصیه‌هایی براساس سن برای کمک به شما برای کاهش نگرانی‌های فرزندان‌تان درباره‌ی کرونا به اشتراک گذاشته‌ شده است و اینکه چگونه می‌توانید بفهمید که یک روایت آنلاین درست است یا خیر.

👉 https://milconf.ir/fa/news.php?rid=66

@milconf3
🔵 هنگام خشم، تربیت ممنوع!

🔻 حتما بارها شده فرزندتان بیش از حد یا نابجا و نادرست از فضای مجازی استفاده کرده است.

🔻 حتما گاهی سر او داد کشیده‌اید یا با عصبانیت توبیخش کرده‌اید یا حتی ممکن است تنبیه بدنی هم کرده باشید به این امید که «تربیت»ش کنید!

🔻 باید بدانید که بدترین موقعیت برای تربیت، هنگام عصبانیت است.

🔻 وقتی عصبانی هستید ممکن است حرف اشتباهی بزنید که فرزندتان جلوی شما بایستد یا رفتاری انجام دهید که او را به لجبازی بکشاند. هر دو اینها باعث می‌شود حریم «حیا» بین شما و فرزندتان بشکند.

🔻 عصبانیت تنها به تخلیه روانی خودتان ممکن است کمک کند اما «ضدتربیتی» است.

#تربیت_رسانه‌ای
#خانواده_و_رسانه

نسرا بوشهر

@resane_khanevade
🎯 اسکرول بی‌انتها: زندگی در زمانۀ اینستاگرام
— اینستاگرام یکی از شلوغ‌ترین جاهای دنیاست، ولی هیچ‌جا به آن اندازه احساس تنهایی نمی‌کنید

📍توییتر عصبی و سیاسی و پر از فحاشی است، اینستاگرام زیبا و آرام و رنگارنگ. گاهی بستن توییتر و بازکردن اینستاگرام، مثل این است که از زیر آفتاب سوزان تابستان، ناگهان پا بگذارید به خنکای خوشایند بهار. اگرچه در اینستاگرام دعوا کم است، اما فرقه‌ها فراوانند: فرقۀ بدن‌سازها با شکم‌های شش تکه‌شان، فرقۀ شیرینی‌پزها با کیک‌ها و نان‌هایشان، فرقۀ مدل‌ها، سلبریتی‌پرست‌ها، کتاب‌دوست‌ها و غیره. و بالای سر همۀ آن‌ها، هوش مصنوعیِ ترسناکی که همه‌جا تعقیبتان می‌کند. دینا تورتوریچی دربارۀ زندگی در اینستاگرام نوشته است.

🔖 ۶۰۰۰ کلمه
زمان مطالعه: ۳۴ دقيقه

📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:
https://tarjomaan.com/neveshtar/9700/

🔻خرید اشتراک چهار شمارۀ فصلنامۀ ترجمان

🔗 @tarjomaanweb
🔸مدیریت دسترسی کودکان به #فضای_مجازی در دوران قرنطینه

🔹با جایگزین های مناسب برای کودکان در زمان قرنطینه و مدیریت فعالیت آنان در فضای مجازی از اعتیاد اینترنتی فرزندان خود پیشگیری کنید.

#پلیس_فتا
#رژیم_مصرف_رسانه

@resane_khanevade
💻یادگیری دیجیتالی و چند نکته برای والدین

🔸باتوجه به اینکه ویروس کرونا امروز به چالش جدی جهانی تبدیل شده، پیامدهای مشابهی را نیز برای مردم دنیا به دنبال داشته است. یکی از مسائل مبتلابه کرونا در دنیا تعطیلی سیستم آموزش رسمی و جایگزینی آن با آموزش مجازی است.

🔸سایت موسسه «#محافظت_از_کودکان_آنلاین» در کانادا برای دوره کرونا و جایگزینی سیستم آموزش آنلاین با آموزش در مدارس قواعدی را به پدران و مادران توصیه و عنوان کرده است والدین در همکاری دیجیتال با مدارس باید توجه داشته باشند که درست است که یادگیری در خانه اتفاق می افتد اما قوانین و مرزهای ایمنی همانند کلاس واقعی باید اعمال شود؛ البته والدین بهتر است مراقب رژیم مصرف فرزندان نیز باشند.

🔻والدین باید:

1️⃣اطمینان حاصل کنند که نام کاربری و رمزهای عبور فرزندانشان را برای همه سیستم عامل های یادگیری دیجیتال می شناسید.

2️⃣از وب سایت های که فرزندانشان توسط معلمان به سمت آن هدایت می شوند، آگاه باشند.

3️⃣گفت و گو و شرکت در کلاس آنلاین باید در مناطق عمومی خانه انجام شود.

4️⃣در تعامل های آنلاین فرزندانمان با مربیان و کارکنان مدرسه، لحن رسمی برقرار و گفت وگوها از طریق سیستم عامل های مجاز مدرسه انجام شود.

5️⃣از دنبال کردن حساب های شخصی معلمان در رسانه های اجتماعی خودداری و اطمینان حاصل کنید که فرزند شما هم این کار را نمی کند. همه محتوا و ارتباط باید به نتایج و فعالیت های درسی گره خورده باشد.

6️⃣نسبت به حفظ حریم خصوصی فرزندتان هنگام یادگیری دیجیتال و ارسال محتواها حساس باشید از تصاویر پروفایل تا اطلاعات شناسایی و....

✍️ترجمه: معصومه نصیری- مدرس سواد رسانه ای

@resane_khanevade
🔵 قهرمان کودکان ایرانی کیست؟

🔸 بازی ها و کارتون‌هایی با قهرمانان خیالی، با دوبله و در کمترین زمان ممکن در دسترس کودکان ایرانی قرار می‌گیرند تا الگوی کودکان، از سیندرلا و سفیدبرفی و ... عبور کند و به پرنسس و ملکه یخی و ... برسد.

🔸 بچه‌ها با دیدن این قهرمانان خیالی، آماده پذیرش نکاتی می شوند که برایشان در این انیمیشن‌ها و بازی‌ها تبیین می‌شود. کتاب‌های این قهرمانان نیز با داستان‌های متعدد در دسترس کودکان است.

◾️ در این فضا ایرانیان تا چه حد اسطوره‌ها و قهرمانان تاریخی خود را می شناسند؟

🔸 در دوران قرنطینه و به علت استفاده بیشتر کودکان از فضای مجازی باید بیش از پیش حواسمان به نحوه استفاده و تغذیه فکری کودکانمان باشد.

#تربیت_رسانه‌ای
#آداب_مصرف
#نسرا_اردبیل

@resane_khanevade