Дорогие друзья, и гости нашего города #Керчь! Приглашаю Вас на совместную пробежку которая состоится в это воскресенье 18 июня!
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 18:25
Время старта в 18:30
В Международный день отца каждый может показать хороший пример своему ребёнку! Возможно также пробежаться совместно🏃🏃! Поэтому я предлагаю разные дистанции в этот прекрасный и светлый день!
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶Это невероятный подъём на Золотой Курган ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃5км.🚶 Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать помимо вышеперечисленного прекрасный вид на биэльское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, головной убор, эластичный бинт, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям! #будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 18:25
Время старта в 18:30
В Международный день отца каждый может показать хороший пример своему ребёнку! Возможно также пробежаться совместно🏃🏃! Поэтому я предлагаю разные дистанции в этот прекрасный и светлый день!
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶Это невероятный подъём на Золотой Курган ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃5км.🚶 Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать помимо вышеперечисленного прекрасный вид на биэльское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, головной убор, эластичный бинт, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям! #будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей!
👍37❤3🔥3👌2
Летние деньки пролетают и поэтому нужно отдыхать по максимуму!!!!
1 июля мы собрались что бы посетить одно из красивейших мест нашего полуострова "Генеральские пляжи"
Выдвинувшись группой в количестве 20 человек мы прошли довольно крутой маршрут: Скалу Вепрь, мыс Зелёный, Понтомнную, Коровью, а также много других мелких бухт и возвышенностей! Во время привала искупались под шум азовской волны и насладились красотой белой ракушки которая устелила весь пляж!
Погодка была отличная, прохладный ветерок обдувал нас, а беседки которые стояли по всему маршруту позволили делать привалы на отдых.
Ну а на финише всех желающих ждал бонус купание в море после грязевых ванн.
Я благодарю каждого кто принял участие в этой прогулке. Своим примером Вы показываете что наш город-герой #Керчь - это город спортивных и здоровых людей. Продолжайте в том же духе, Вы большие молодцы!!!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись на Керчь ИНФО
1 июля мы собрались что бы посетить одно из красивейших мест нашего полуострова "Генеральские пляжи"
Выдвинувшись группой в количестве 20 человек мы прошли довольно крутой маршрут: Скалу Вепрь, мыс Зелёный, Понтомнную, Коровью, а также много других мелких бухт и возвышенностей! Во время привала искупались под шум азовской волны и насладились красотой белой ракушки которая устелила весь пляж!
Погодка была отличная, прохладный ветерок обдувал нас, а беседки которые стояли по всему маршруту позволили делать привалы на отдых.
Ну а на финише всех желающих ждал бонус купание в море после грязевых ванн.
Я благодарю каждого кто принял участие в этой прогулке. Своим примером Вы показываете что наш город-герой #Керчь - это город спортивных и здоровых людей. Продолжайте в том же духе, Вы большие молодцы!!!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись на Керчь ИНФО
👍52👌1
Друзья и гости нашего города героя #Керчь приглашаю Вас на совместную пробежку которая состоится в эту субботу 12.08.2023г.
Забег "НАПРОЛОМ" это забег где каждый из Вас сможет почувствать себя героем! Преодолевая разные припятствия на своём пути, Вы сможете прочувствовать что такое настоящий трэйл забег!
Дата проведения субота 12.08.23г
Время сбора 17:45
Время старта 18 :00
Место сбора (бывший пионер лагерь) Волна он же (Володи Дубинина) район Семь ветров!
Координаты 👉45.301646, 36.456964👈
Бег:🏃3км🏃
Бег🏃5км🏃
Мы решили в этот раз засечь время, и проверить за сколько времени Вы дорогие друзья сможете преодолеть эти две дистанции! 😁
С собой берём горячий чай, купальные принадлежности.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Забег "НАПРОЛОМ" это забег где каждый из Вас сможет почувствать себя героем! Преодолевая разные припятствия на своём пути, Вы сможете прочувствовать что такое настоящий трэйл забег!
Дата проведения субота 12.08.23г
Время сбора 17:45
Время старта 18 :00
Место сбора (бывший пионер лагерь) Волна он же (Володи Дубинина) район Семь ветров!
Координаты 👉45.301646, 36.456964👈
Бег:🏃3км🏃
Бег🏃5км🏃
Мы решили в этот раз засечь время, и проверить за сколько времени Вы дорогие друзья сможете преодолеть эти две дистанции! 😁
С собой берём горячий чай, купальные принадлежности.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
❤10👍6👎1
Дорогие друзья и гости нашего города героя #Керчь приглашаю Вас на пробежку, которая состоится в это воскресенье 20 августа!
Ровно 4 года назад мы во главе Юрий Дулов обежали Тобечекское озеро и на этой неделе давайте повторим этот подвиг.
Сбор 5:00 на перемычке между озером и Керченским проливом. Координаты
45.178661, 36.405278
Старт:5:05
🏃🏃🏃26 километроа (в лёгком темпе) 😊🏃🏃🏃
Наша цель отдохнуть на ногах и правельно в кругу активных и позитивных людей!
Покрытие: солёный грунт. 😉
ВНИМАНИЕ берём воду(жилательно взять немного изотоника) питание (банан или желе для бигунов) . Головной убор. При себе иметь правильный настрой!
Маршрут :
Чудесный беговой маршрут который будет сопровождаться прекрасным видом на Тобечекское озеро.
По всем вопросам обращайтесь +79780283252 Дмитрий.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Ровно 4 года назад мы во главе Юрий Дулов обежали Тобечекское озеро и на этой неделе давайте повторим этот подвиг.
Сбор 5:00 на перемычке между озером и Керченским проливом. Координаты
45.178661, 36.405278
Старт:5:05
🏃🏃🏃26 километроа (в лёгком темпе) 😊🏃🏃🏃
Наша цель отдохнуть на ногах и правельно в кругу активных и позитивных людей!
Покрытие: солёный грунт. 😉
ВНИМАНИЕ берём воду(жилательно взять немного изотоника) питание (банан или желе для бигунов) . Головной убор. При себе иметь правильный настрой!
Маршрут :
Чудесный беговой маршрут который будет сопровождаться прекрасным видом на Тобечекское озеро.
По всем вопросам обращайтесь +79780283252 Дмитрий.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
👍38😭6👏3🔥2❤🔥1👨💻1
Да! Мы это сделали!
Сегодня обежали Тобечиское озеро по кругу. Начав движение в пять утра мы отправились в невероятное путешествие. Вид покрытия менялся с каждым километром нашего продвижения, иногда это была плотный грунт, иногда грязь, но самое красивое это конечно же грунт покрытый солевой коркой! Иногда мне казалось что мы находились на другой планете. 😁
После восхода солнца началась жара. К сожалению на территории озера не было ветра в отличии от береговой линии, и сухой соленый воздух очень сушил😔, но это не помешало нам преодолеть 25 километров.
Отличный маршрут , отличная компания и отлично проведённое утро!
Спасибо большое Галина Тригубенко за поддержку.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей! #бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО#Крым #делисьбегом #спортвкайф
Подпишись на КерчьИНФО
Сегодня обежали Тобечиское озеро по кругу. Начав движение в пять утра мы отправились в невероятное путешествие. Вид покрытия менялся с каждым километром нашего продвижения, иногда это была плотный грунт, иногда грязь, но самое красивое это конечно же грунт покрытый солевой коркой! Иногда мне казалось что мы находились на другой планете. 😁
После восхода солнца началась жара. К сожалению на территории озера не было ветра в отличии от береговой линии, и сухой соленый воздух очень сушил😔, но это не помешало нам преодолеть 25 километров.
Отличный маршрут , отличная компания и отлично проведённое утро!
Спасибо большое Галина Тригубенко за поддержку.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей! #бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО#Крым #делисьбегом #спортвкайф
Подпишись на КерчьИНФО
👍77🔥7👏3❤1
В это воскресенье, в прекрасный осенний день, мы любительское движение "отдыхай на ногах правильно" уже во второй раз прогулялись по красивым местам нашего Керченского полуострова.
Караларский природный заповедник
(вблизи посёлка Золотое) встретил нас прекрасными песчаными бухтами, а насыпь ракушек на берегу моря придавали нашей прогулке ощущение волшебства. В основном мы передвигались по тропкам и посетили много красивых и исторических мест. Последняя бухта ко была Сююрташ, где мы устроили маленький привал, а желающие смогли искупаться в прозрачной воде Азовского моря. Обратно мы возвращались по степной дороге где с возвышенности наблюдали невероятный вид на наше море.
Я благодарю каждого кто присоединяется к нашей группе, Вы большие молодцы! Своим примером Вы показываете другим как нужно на самом деле отдыхать активно и в удовольствие!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!#бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег
#Тавридаспорт #КерчьИНФО#Россия#жизньпрекрасна #делисьбегом #спортвкайф #Крым #любовь #мы #любовькбегу
Караларский природный заповедник
(вблизи посёлка Золотое) встретил нас прекрасными песчаными бухтами, а насыпь ракушек на берегу моря придавали нашей прогулке ощущение волшебства. В основном мы передвигались по тропкам и посетили много красивых и исторических мест. Последняя бухта ко была Сююрташ, где мы устроили маленький привал, а желающие смогли искупаться в прозрачной воде Азовского моря. Обратно мы возвращались по степной дороге где с возвышенности наблюдали невероятный вид на наше море.
Я благодарю каждого кто присоединяется к нашей группе, Вы большие молодцы! Своим примером Вы показываете другим как нужно на самом деле отдыхать активно и в удовольствие!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!#бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег
#Тавридаспорт #КерчьИНФО#Россия#жизньпрекрасна #делисьбегом #спортвкайф #Крым #любовь #мы #любовькбегу
❤45👍31🐳3👎1
В эту субботу 3 февраля керчан приглашают на совместную пробежку!
Место старт (сбора) возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 13:50
Время старта 14:00
Минимальная дистанция 3км.
Максимальная дистанция 20+ км.
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶Это невероятный подъём на Золотой Курган (Алтын-Оба) ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃6км.🚶 Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать подъём на два кургана Золотой Курган (Алтын-Оба), Курган, Пепла (Куль-Оба), а также прекрасный вид на Бигельское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
И для самых мощных!
21км. Помимо троп и грунтовых дорог мы посетим три кургана,
Золотой Курган (Алтын-Оба), Курган, Пепла (Куль-Оба), Черный курган(Кара-оба) каменоломни закрытого типа, (берём фонари😁), каменоломни открытого типа, хребет змеиный!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, эластичный бинт, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
По всем вопросам обращайтесь +79780283252 Дмитрий 🏃😁😉😊
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям! #будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей! #бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО#Крым #делисьбегом #спортвкайф
Место старт (сбора) возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 13:50
Время старта 14:00
Минимальная дистанция 3км.
Максимальная дистанция 20+ км.
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶Это невероятный подъём на Золотой Курган (Алтын-Оба) ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃6км.🚶 Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать подъём на два кургана Золотой Курган (Алтын-Оба), Курган, Пепла (Куль-Оба), а также прекрасный вид на Бигельское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
И для самых мощных!
21км. Помимо троп и грунтовых дорог мы посетим три кургана,
Золотой Курган (Алтын-Оба), Курган, Пепла (Куль-Оба), Черный курган(Кара-оба) каменоломни закрытого типа, (берём фонари😁), каменоломни открытого типа, хребет змеиный!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, эластичный бинт, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
По всем вопросам обращайтесь +79780283252 Дмитрий 🏃😁😉😊
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям! #будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей! #бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО#Крым #делисьбегом #спортвкайф
👍70❤13🤯6🔥4🐳2
Дмитрий Симаков вновь зовет на беговую тренировку!
21 апреля в это воскресенье он приглашает всех на совместную тренировку!
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 6:50
Время старта в 7:00
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶
Это невероятный подъём на Золотой Курган ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃6км.🚶
Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать помимо вышеперечисленного прекрасный вид на Бигельское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
21 апреля в это воскресенье он приглашает всех на совместную тренировку!
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 6:50
Время старта в 7:00
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶
Это невероятный подъём на Золотой Курган ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃6км.🚶
Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать помимо вышеперечисленного прекрасный вид на Бигельское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
👍41❤6👎4🐳4😱1
Сообщаем подробности трейл-забега "Генеральские пляжи"-2024
Любители активного образа жизни достойно преодолели трей забег Генеральские пляжи! Всего из нашего города-героя Керчь приняло участие двенадцать человек.
Наших участников ждали разные дистанции по живописным местам Генеральских бухт и Чокракского озера, которые приготовили нам организаторы этого забега
Встречайте Победителей нашего города!
Дистанция 5 км
🥇 Айгуля Исигильдинова 🥇
🥈 Инга Сидорова 🥈
Дистанция 10 км.
🥇 Владимир Аброськин 🥇
🥉 Дмитрий Тарасевич 🥉
Дистанция 42 км.
🥈Симаков Дмитрий 🥈
Победители вне категории:
🏅 Николай Тимченко 🏅
🏅 Анатолий Рейнардас 🏅
🏅 Юлия Ахмадеева 🏅
🏅 Даша Ковальчук 🏅
🏅 Антошка Дружининский 🏅
🏅 Александра Петрова 🏅
🏅 Артём Приходько 🏅
Все достойно пробежала каждый свою трассу, несмотря на грязевую чачу, дождь, и зыбучие пески!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Любители активного образа жизни достойно преодолели трей забег Генеральские пляжи! Всего из нашего города-героя Керчь приняло участие двенадцать человек.
Наших участников ждали разные дистанции по живописным местам Генеральских бухт и Чокракского озера, которые приготовили нам организаторы этого забега
Встречайте Победителей нашего города!
Дистанция 5 км
🥇 Айгуля Исигильдинова 🥇
🥈 Инга Сидорова 🥈
Дистанция 10 км.
🥇 Владимир Аброськин 🥇
🥉 Дмитрий Тарасевич 🥉
Дистанция 42 км.
🥈Симаков Дмитрий 🥈
Победители вне категории:
🏅 Николай Тимченко 🏅
🏅 Анатолий Рейнардас 🏅
🏅 Юлия Ахмадеева 🏅
🏅 Даша Ковальчук 🏅
🏅 Антошка Дружининский 🏅
🏅 Александра Петрова 🏅
🏅 Артём Приходько 🏅
Все достойно пробежала каждый свою трассу, несмотря на грязевую чачу, дождь, и зыбучие пески!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
👏42👍28👨💻3❤1
Дмитрий Симаков провел уникальный забег "Тобечикское озеро 2024"!
Вот что он написал в социальных сетях:
Дмитрий Симаков приглашает всех керчан и гостей города участвовать в его мероприятиях!
Анонсы новых забегов и турниров читайте на его странице и на страницах нашего СМИ!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись | ЧАТ
Прислать новость | Реклама
Вот что он написал в социальных сетях:
"Прекрасный и необычный маршрут, красивые виды на ровную озёрную солевую гладь, чарующий закат, и всё это недалеко от нашего города-героя Керчь!
Четыре человека решили кинуть вызов солевой стихии этого озера: Сергей Паршутин, Юлия Ахмадеева, Ольга Яценко и Симаков Дмитрий.
10 километров прошли в лёгком темпе, и, несмотря на жаркую погоду, нас сопровождал прохладный и бодрящий ветерок. В этом году мы решили сделать пункт питания на отметке 10 километров.
Прохладный чай на травах, бананы и вода: именно таким набором встречала нас Анжелика Симакова на пункте питания.
После маленького отдыха наши отважные путешественники продолжили свой путь.
Впереди нас ждал сюрприз! Если 10 километров мы бежали практически по сухой кромке, то на противоположном берегу нас ждали грязевые топи!
В общем добрались мы до финиша грязные, все в соли, но довольные собой!
Я хочу поблагодарить каждого участника который принял участие в этом чудесном забеге! Вы большие молодцы!"
Дмитрий Симаков приглашает всех керчан и гостей города участвовать в его мероприятиях!
Анонсы новых забегов и турниров читайте на его странице и на страницах нашего СМИ!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись | ЧАТ
Прислать новость | Реклама
👍93🔥14❤3👎3🐳2👨💻2
Дмитрий Симаков зовет керчан на зимнюю пробежку
Дорогие друзья до начала зимы осталось Ровно одна неделя. Вы готовы встретить зиму весьма необычным способом? Вы хотите разгадать тайну мистического капитана при этом активно провести время?
01.12.2024 года приглашаем Вас на совместную ежесезонную тренировку 🚶Ходо-бег🏃 "Керченский пролив"
Место сбора пляж Нимфеи
Время сбора 🕓16:00🕓
Время старта 🕓16:15🏃
Готовим фонари и кроссовки, ведь в этом мероприятии смогут принять участие как активные любители ходьбы, так и моторные бегуны! Берём с собой чай😊
По желанию можно взять купальные принадлежности
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город спортивных и здоровых людей!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему
#будьактивным #Zaжизнь #бегайкакя #житьвкайф #бегвкайф #Zабег #ZаРоссию
#Zaспорт #велосипед #марафон #путешествие
#Керчь #Крым #Россияжизнь #Россия #Ходьба #бегузакерчь #бегэтожизнь #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО #делисьбегом #спортвкайф
Подпишись на КерчьИНФО
Дорогие друзья до начала зимы осталось Ровно одна неделя. Вы готовы встретить зиму весьма необычным способом? Вы хотите разгадать тайну мистического капитана при этом активно провести время?
01.12.2024 года приглашаем Вас на совместную ежесезонную тренировку 🚶Ходо-бег🏃 "Керченский пролив"
Место сбора пляж Нимфеи
Время сбора 🕓16:00🕓
Время старта 🕓16:15🏃
Готовим фонари и кроссовки, ведь в этом мероприятии смогут принять участие как активные любители ходьбы, так и моторные бегуны! Берём с собой чай😊
По желанию можно взять купальные принадлежности
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город спортивных и здоровых людей!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему
#будьактивным #Zaжизнь #бегайкакя #житьвкайф #бегвкайф #Zабег #ZаРоссию
#Zaспорт #велосипед #марафон #путешествие
#Керчь #Крым #Россияжизнь #Россия #Ходьба #бегузакерчь #бегэтожизнь #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО #делисьбегом #спортвкайф
Подпишись на КерчьИНФО
👍35🔥3👎1
Дмитрий Симаков приглашает керчан на совместную пробежку, которая состоится 11 января
А Вы знали? Бег по песку требует в 1,6 раз больших затрат энергии, чем бег по твердой поверхности. Вы не можете развить сильного поступательного импульса при отталкивании от такой поверхности, потому что стопа проваливается в песок.
Также бег по песку развивает аэробные возможности организма. Занятия способствуют нормализации работы кровеносной системы. Сердце укрепляется и начинает более эффективно перекачивать кровь. Нормализуется кровоснабжение тканей и внутренних органов.
Время сбора 12:50 на Городском пляже.
Время старта 13:00
Место сбора остановка (Городской пляж)
Дистанция 5 км, 10км. 15км. (отжимание, приседание планка)
Жду всех желающих!
Есть вопросы? обращайтесь
+79780283252 Дмитрий!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
А Вы знали? Бег по песку требует в 1,6 раз больших затрат энергии, чем бег по твердой поверхности. Вы не можете развить сильного поступательного импульса при отталкивании от такой поверхности, потому что стопа проваливается в песок.
Также бег по песку развивает аэробные возможности организма. Занятия способствуют нормализации работы кровеносной системы. Сердце укрепляется и начинает более эффективно перекачивать кровь. Нормализуется кровоснабжение тканей и внутренних органов.
Время сбора 12:50 на Городском пляже.
Время старта 13:00
Место сбора остановка (Городской пляж)
Дистанция 5 км, 10км. 15км. (отжимание, приседание планка)
Жду всех желающих!
Есть вопросы? обращайтесь
+79780283252 Дмитрий!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
🔥34👍31👎11❤6🙏5🤯1
В Керчи прошел тренировочный забег по песку
Тренировка на берегу керченского пролива прошла успешно. Помимо бега была проведена разведка по обстановке береговой линии по поводу выброса мазута.
🔥 Спасибо Всем за прекрасный беговой день!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
Подпишись на КерчьИНФО
Тренировка на берегу керченского пролива прошла успешно. Помимо бега была проведена разведка по обстановке береговой линии по поводу выброса мазута.
"Все дистанции преодолели, все успешно вернулись на место старта.
В особенности хочу выделить наших новых участников! Ребята старались и очень приятно видеть людей которые которые не смотря на то что, делают первый шаг к здоровому образу жизни! Всем огромное спасибо за вашу активность, Продолжайте в том же духе!", - сообщил в социальных сетях организатор тренировочного забега Дмитрий СИМАКОВ
🔥 Спасибо Всем за прекрасный беговой день!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
Подпишись на КерчьИНФО
👍73🤯6❤5👎2🔥1
🏃♂️🏃♀️Керчан приглашают на пробежку к грязевому вулкану
В эту субботу, 25 января, состоится совместная беговая тренировка! Организатор - руководитель группы "Отдыхай на ногах правильно" Дмитрий Симаков.
Время сбора - 9:50.
Место сбора - грифоны при въезде в Керчь.
Время старта - 10:00.
На дистанции 5 километров керчанам предлагается пробежка по грунтовым тропам в сторону Джарджавы, подъём на грязевой вулкан и возвращение обратно.
На дистанции 9 километров участники увидят грязевой вулкан, посетят холм, насладятся красотами долины Джарджава, а на обратном пути посетят стелу "Керчь" и по поселковым дорогам вернутся на место старта.
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись на КерчьИНФО
В эту субботу, 25 января, состоится совместная беговая тренировка! Организатор - руководитель группы "Отдыхай на ногах правильно" Дмитрий Симаков.
Время сбора - 9:50.
Место сбора - грифоны при въезде в Керчь.
Время старта - 10:00.
На дистанции 5 километров керчанам предлагается пробежка по грунтовым тропам в сторону Джарджавы, подъём на грязевой вулкан и возвращение обратно.
На дистанции 9 километров участники увидят грязевой вулкан, посетят холм, насладятся красотами долины Джарджава, а на обратном пути посетят стелу "Керчь" и по поселковым дорогам вернутся на место старта.
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись на КерчьИНФО
👍54❤3
Дмитрий Симаков приглашает на пробежку
В эту субботу 8 февраля он хочет пробежаться по территории Красной Керчи.
ЦЕЛИ :
1) пробежать контрольные дистанции на 500м. 1.5км. 4км. для забега "Красная Звезда" который планируем провести 23 февраля.
2) по возможности проложить интересный маршрут на дистанции 4км., а также если получится добавить к нему 1км.
3) Отдохнуть на ногах правильно в компании позитивных и активных людей.
Время сбора 14:50
Место сбора: Конечная остановка маршрута №19 (ЗЖБИ)
Время старта 15:00
Дистанция от 8 - до 10км.
Присоединяйтесь и Вы к мероприятиям Дмитрия Симакова!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
В эту субботу 8 февраля он хочет пробежаться по территории Красной Керчи.
ЦЕЛИ :
1) пробежать контрольные дистанции на 500м. 1.5км. 4км. для забега "Красная Звезда" который планируем провести 23 февраля.
2) по возможности проложить интересный маршрут на дистанции 4км., а также если получится добавить к нему 1км.
3) Отдохнуть на ногах правильно в компании позитивных и активных людей.
Время сбора 14:50
Место сбора: Конечная остановка маршрута №19 (ЗЖБИ)
Время старта 15:00
Дистанция от 8 - до 10км.
Присоединяйтесь и Вы к мероприятиям Дмитрия Симакова!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
👍60🤯8🐳5👎2❤1
Афиша спортивных тренировок от Дмитрия Симакова: вперед к новым победам! 💪🏃♂️
Привет, друзья! 👋 У нас для вас отличные новости – впереди целый калейдоскоп крутых спортивных мероприятий! Мы знаем, как важно поддерживать форму и получать заряд бодрости, поэтому подготовили афишу самых интересных событий. Готовы узнать подробности? Тогда поехали!
📅 29 марта – пешая прогулка к Грязевым Вулканом
Что может быть лучше, чем начать весну с приключения? Мы отправляемся исследовать уникальные грязевые вулканы! Это не только интересно, но и полезно для здоровья. Грязь обладает целебными свойствами, а прогулка на свежем воздухе зарядит энергией на весь день. Не забудьте взять с собой друзей и хорошее настроение!
📅 5 апреля – забег (через все) Генеральские пляжи
Если вы любите бегать вдоль моря, то это событие точно для вас! Представьте себе: легкий морской бриз, солнце светит ярко, а под ногами хрустит песок... Что может быть лучше? Только если добавить к этому компанию единомышленников и соревновательный дух. Кто знает, может именно этот забег станет вашим лучшим временем года?
📅 12 апреля – Керченская миля
Керчь всегда манила своими пейзажами и историческим наследием. А теперь у вас есть шанс покорить её просторы на спортивной волне! Пробежите милю вместе с нами, насладитесь видами города и почувствуйте себя настоящим героем дня. Главное – настрой и вера в свои силы!
📅 19 или 20 апреля – Пасхальный заезд к мысу Такиль
Пасха – время чудес и новых начинаний. Почему бы не отметить этот праздник активным отдыхом? Мы предлагаем отправиться в путешествие к мысу Такиль. Это не просто поездка, а настоящее приключение, полное эмоций и впечатлений. Готовьтесь к незабываемым моментам!
📅 26 или 27 апреля – тренировка "Три Кургана"
Хотите проверить свою выносливость и силу духа? Тогда эта тренировка создана специально для вас! Три Кургана – это испытание, которое требует мужества и стойкости. Но ведь именно такие моменты делают нас сильнее, правда? Присоединяйтесь, и покажите, на что вы способны!
📅 9 мая – забег "Огонь Победы"
День Победы – особенный праздник, который объединяет всех нас. Как насчет того, чтобы почтить память героев и одновременно проявить себя в спорте? Забег "Огонь Победы" – это ваш шанс сделать что-то значимое и почувствовать себя частью большого дела. Берите с собой семью и друзей, будет весело!
📅 10 мая – забег мыс Такиль
После успешного заезда к мысу Такиль, почему бы не вернуться туда снова, но уже в рамках спортивного мероприятия? Бежать вдоль побережья, наслаждаясь каждым шагом – разве это не мечта любого спортсмена? Покажите, что вы можете преодолеть любые дистанции!
📅 17-18 мая – поход "Чистый лес Мичуринского леса"
Закончим наш марафон на природной ноте. Поход в Мичуринском лесу – это отличная возможность отдохнуть от городской суеты, насладиться свежим воздухом и сделать мир немного чище. Вместе мы сможем убрать мусор и оставить после себя только хорошие воспоминания. Природа скажет вам спасибо!
Вот такая насыщенная программа ждет нас ближайшие месяцы! Выбирайте события по душе, собирайте команду и готовьтесь к новым свершениям. Ведь спорт – это не только про физическую форму, но и про радость жизни, дружбу и веру в себя. До встречи на старте! 🏁✨
(ВНИМАНИЕ! Мероприятия могут сместится или перенестись иза погодных условий. Следите за новостной лентой на стене сообщества)
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
Привет, друзья! 👋 У нас для вас отличные новости – впереди целый калейдоскоп крутых спортивных мероприятий! Мы знаем, как важно поддерживать форму и получать заряд бодрости, поэтому подготовили афишу самых интересных событий. Готовы узнать подробности? Тогда поехали!
📅 29 марта – пешая прогулка к Грязевым Вулканом
Что может быть лучше, чем начать весну с приключения? Мы отправляемся исследовать уникальные грязевые вулканы! Это не только интересно, но и полезно для здоровья. Грязь обладает целебными свойствами, а прогулка на свежем воздухе зарядит энергией на весь день. Не забудьте взять с собой друзей и хорошее настроение!
📅 5 апреля – забег (через все) Генеральские пляжи
Если вы любите бегать вдоль моря, то это событие точно для вас! Представьте себе: легкий морской бриз, солнце светит ярко, а под ногами хрустит песок... Что может быть лучше? Только если добавить к этому компанию единомышленников и соревновательный дух. Кто знает, может именно этот забег станет вашим лучшим временем года?
📅 12 апреля – Керченская миля
Керчь всегда манила своими пейзажами и историческим наследием. А теперь у вас есть шанс покорить её просторы на спортивной волне! Пробежите милю вместе с нами, насладитесь видами города и почувствуйте себя настоящим героем дня. Главное – настрой и вера в свои силы!
📅 19 или 20 апреля – Пасхальный заезд к мысу Такиль
Пасха – время чудес и новых начинаний. Почему бы не отметить этот праздник активным отдыхом? Мы предлагаем отправиться в путешествие к мысу Такиль. Это не просто поездка, а настоящее приключение, полное эмоций и впечатлений. Готовьтесь к незабываемым моментам!
📅 26 или 27 апреля – тренировка "Три Кургана"
Хотите проверить свою выносливость и силу духа? Тогда эта тренировка создана специально для вас! Три Кургана – это испытание, которое требует мужества и стойкости. Но ведь именно такие моменты делают нас сильнее, правда? Присоединяйтесь, и покажите, на что вы способны!
📅 9 мая – забег "Огонь Победы"
День Победы – особенный праздник, который объединяет всех нас. Как насчет того, чтобы почтить память героев и одновременно проявить себя в спорте? Забег "Огонь Победы" – это ваш шанс сделать что-то значимое и почувствовать себя частью большого дела. Берите с собой семью и друзей, будет весело!
📅 10 мая – забег мыс Такиль
После успешного заезда к мысу Такиль, почему бы не вернуться туда снова, но уже в рамках спортивного мероприятия? Бежать вдоль побережья, наслаждаясь каждым шагом – разве это не мечта любого спортсмена? Покажите, что вы можете преодолеть любые дистанции!
📅 17-18 мая – поход "Чистый лес Мичуринского леса"
Закончим наш марафон на природной ноте. Поход в Мичуринском лесу – это отличная возможность отдохнуть от городской суеты, насладиться свежим воздухом и сделать мир немного чище. Вместе мы сможем убрать мусор и оставить после себя только хорошие воспоминания. Природа скажет вам спасибо!
Вот такая насыщенная программа ждет нас ближайшие месяцы! Выбирайте события по душе, собирайте команду и готовьтесь к новым свершениям. Ведь спорт – это не только про физическую форму, но и про радость жизни, дружбу и веру в себя. До встречи на старте! 🏁✨
(ВНИМАНИЕ! Мероприятия могут сместится или перенестись иза погодных условий. Следите за новостной лентой на стене сообщества)
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
👍81🔥8🐳4❤3👎3