25 ноября 2023 года в городе-герое Керчь на территории санатория "Москва-Крым" состоялся заплыв, посвященный Дню морской пехоты России, в поддержку военнослужащих, принимающих участие в Специальной военной операции!
Несмотря на ненастную погоду, сильный ветер и дождь мероприятие состоялось!
Хочу выразить благодарность всем тем, кто принял участие в этом чудесном мероприятии! Сегодня Мы почувствовали дух единства💪🏊💪🏊💪!
Сегодня наш город-герой Керчь показал, что это город здоровых и спортивных людей!
Организаторами данной Общероссийской акции выступили Федерация зимнего плавания России, Федерация зимнего плавания Республики Крым, Энергия зимы в Крыму", издательство “Аргументы Недели” и СК Самбо «Слава» г. Керчь.
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Автор текста - Дмитрий Симаков
Подпишись на КерчьИНФО
Несмотря на ненастную погоду, сильный ветер и дождь мероприятие состоялось!
Хочу выразить благодарность всем тем, кто принял участие в этом чудесном мероприятии! Сегодня Мы почувствовали дух единства💪🏊💪🏊💪!
Сегодня наш город-герой Керчь показал, что это город здоровых и спортивных людей!
Организаторами данной Общероссийской акции выступили Федерация зимнего плавания России, Федерация зимнего плавания Республики Крым, Энергия зимы в Крыму", издательство “Аргументы Недели” и СК Самбо «Слава» г. Керчь.
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Автор текста - Дмитрий Симаков
Подпишись на КерчьИНФО
Наш город-герой Керчь принял участие все Крымском спортивном мероприятии "БОДРОЕ УТРО"
Совместно с тренером по легкой атлетике Алена Гуцуляк провели разминку и пробежали символическую дистанцию 2024 метра
Хочу сказать, что в рамках социально-культурно проекта «Живи Трезво!» проходит всекрымский спортмоб «Бодрое утро» во всех муниципальных образованиях Республики Крым!
Я хочу поблагодарить каждого кто принял участие в этом прекрасном мероприятии!
Вы большие молодцы! Вы пример для подражания для всего нашего города-героя Керчь!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей! Живи Трезво!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Дмитрий Симаков
Совместно с тренером по легкой атлетике Алена Гуцуляк провели разминку и пробежали символическую дистанцию 2024 метра
Хочу сказать, что в рамках социально-культурно проекта «Живи Трезво!» проходит всекрымский спортмоб «Бодрое утро» во всех муниципальных образованиях Республики Крым!
Я хочу поблагодарить каждого кто принял участие в этом прекрасном мероприятии!
Вы большие молодцы! Вы пример для подражания для всего нашего города-героя Керчь!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей! Живи Трезво!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Дмитрий Симаков
Дмитрий Симаков представляет свой новый городской проект: #забегпамяти в городе-герое Керчь!
Первый забег будет посвящён советскому военачальнику, Герою Советского Союза (16 мая 1944 года, посмертно), гвардии генерал-майору (23 января 1943 года) Аршинцеву Борису Никитовичу.
Подробнее о герое редакция КерчьИНФО написала здесь
Общая тренировка будет проходить в районе Аршинцево 6 января.
Дистанция 5км.
Подпишись на Керчь ИНФО
Место сбора: смотровая площадка, перед спуском на лестницу, что на институте.
Время сбора 13:45
Время старта 14:00
Для участия вам нужно перейти в наш чат
https://vk.me/join/qcG8/_3NpA3OJypUQSLo2ZA0wHTxo53YzJU=
и написать #забегпамяти, таким образом я буду знать сколько человек будет участвовать в забеге.
Каждый кто напишет об участии получит значок участника.
Такие #забегпамяти будут проходить каждый месяц в разных местах нашего города-героя Керчь! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Первый забег будет посвящён советскому военачальнику, Герою Советского Союза (16 мая 1944 года, посмертно), гвардии генерал-майору (23 января 1943 года) Аршинцеву Борису Никитовичу.
Подробнее о герое редакция КерчьИНФО написала здесь
Общая тренировка будет проходить в районе Аршинцево 6 января.
Дистанция 5км.
Подпишись на Керчь ИНФО
Место сбора: смотровая площадка, перед спуском на лестницу, что на институте.
Время сбора 13:45
Время старта 14:00
Для участия вам нужно перейти в наш чат
https://vk.me/join/qcG8/_3NpA3OJypUQSLo2ZA0wHTxo53YzJU=
и написать #забегпамяти, таким образом я буду знать сколько человек будет участвовать в забеге.
Каждый кто напишет об участии получит значок участника.
Такие #забегпамяти будут проходить каждый месяц в разных местах нашего города-героя Керчь! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Каждому участнику был подготовил памятный значок с фотографией Аршинцева Б. Н. Надев его на грудь, спортсмены совершили пятикилометровый забег по всему району, в честь которого он был назван!
Спасибо всем, кто пришёл и поучаствовал в этом #забегпамяти
Уже в феврале пройдет очередной забег, т. к нельзя забывать про наших героев которые отдали свою жизнь за свободу нашей страны от немецко-фашистских захватчиков!
Дмитрий Симаков просит всех 15 января поехать на Воинское мемориальное кладбище в Керчи, по улице Мирошника, на могилу Аршинцева Б. Н и возложить цветы и отдать дань памяти этому человеку.
Всем ещё раз Огромное СПАСИБО!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В эту субботу 3 февраля керчан приглашают на совместную пробежку!
Место старт (сбора) возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 13:50
Время старта 14:00
Минимальная дистанция 3км.
Максимальная дистанция 20+ км.
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶Это невероятный подъём на Золотой Курган (Алтын-Оба) ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃6км.🚶 Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать подъём на два кургана Золотой Курган (Алтын-Оба), Курган, Пепла (Куль-Оба), а также прекрасный вид на Бигельское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
И для самых мощных!
21км. Помимо троп и грунтовых дорог мы посетим три кургана,
Золотой Курган (Алтын-Оба), Курган, Пепла (Куль-Оба), Черный курган(Кара-оба) каменоломни закрытого типа, (берём фонари😁), каменоломни открытого типа, хребет змеиный!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, эластичный бинт, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
По всем вопросам обращайтесь +79780283252 Дмитрий 🏃😁😉😊
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям! #будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей! #бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО#Крым #делисьбегом #спортвкайф
Место старт (сбора) возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 13:50
Время старта 14:00
Минимальная дистанция 3км.
Максимальная дистанция 20+ км.
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶Это невероятный подъём на Золотой Курган (Алтын-Оба) ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃6км.🚶 Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать подъём на два кургана Золотой Курган (Алтын-Оба), Курган, Пепла (Куль-Оба), а также прекрасный вид на Бигельское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
И для самых мощных!
21км. Помимо троп и грунтовых дорог мы посетим три кургана,
Золотой Курган (Алтын-Оба), Курган, Пепла (Куль-Оба), Черный курган(Кара-оба) каменоломни закрытого типа, (берём фонари😁), каменоломни открытого типа, хребет змеиный!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, эластичный бинт, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
По всем вопросам обращайтесь +79780283252 Дмитрий 🏃😁😉😊
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям! #будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей! #бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО#Крым #делисьбегом #спортвкайф
Дмитрий Симаков сообщает:
Вот и пролетели три дня выходных!
И прошли они в активном режиме!
23 февраля состоялся утренник в честь дня Защитника Отечества, участниками которого стали легкоатлеты нашего города-героя Керчь
Четырём командам пришлось преодолеть восемь конкурсов по итогам которых победила дружба!
Всё участники получили массу удовольствия и сладкий подарок!
После обеда состоялась велопрогулка в ПГТ Багерово!
Цель этого заезда была разведка полевых дорог для будущих забегов.
Хороший маршрут, отличная компания, и новые знакомства! Были ошибки в организации (прошу прощения), но, как говорится, - на ошибках учатся!
24 февраля группа любителей бега и холодной воды отправились в посёлок Курортное, где проходил забег Эчки-Даг. Организаторами данного забега является eX-Team CF БСТ Ultra Trail
Невероятные виды, дружная обстановка и просто отличное мероприятие в котором мог принять участие каждый кто желает получить удовольствие бега.
Всего из города-героя Керчь приняло участие восемь человек.
25 февраля состоялся тренировочный воскресный забег в Мичуринском лесу!
Всем огромное спасибо за активное участие! Вы большие молодцы Продолжайте в том же духе!!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись | ЧАТ
Прислать новость | Реклама
Вот и пролетели три дня выходных!
И прошли они в активном режиме!
23 февраля состоялся утренник в честь дня Защитника Отечества, участниками которого стали легкоатлеты нашего города-героя Керчь
Четырём командам пришлось преодолеть восемь конкурсов по итогам которых победила дружба!
Всё участники получили массу удовольствия и сладкий подарок!
После обеда состоялась велопрогулка в ПГТ Багерово!
Цель этого заезда была разведка полевых дорог для будущих забегов.
Хороший маршрут, отличная компания, и новые знакомства! Были ошибки в организации (прошу прощения), но, как говорится, - на ошибках учатся!
24 февраля группа любителей бега и холодной воды отправились в посёлок Курортное, где проходил забег Эчки-Даг. Организаторами данного забега является eX-Team
Невероятные виды, дружная обстановка и просто отличное мероприятие в котором мог принять участие каждый кто желает получить удовольствие бега.
Всего из города-героя Керчь приняло участие восемь человек.
25 февраля состоялся тренировочный воскресный забег в Мичуринском лесу!
Всем огромное спасибо за активное участие! Вы большие молодцы Продолжайте в том же духе!!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись | ЧАТ
Прислать новость | Реклама
Дмитрий Симаков вновь зовет на беговую тренировку!
21 апреля в это воскресенье он приглашает всех на совместную тренировку!
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 6:50
Время старта в 7:00
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶
Это невероятный подъём на Золотой Курган ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃6км.🚶
Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать помимо вышеперечисленного прекрасный вид на Бигельское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
21 апреля в это воскресенье он приглашает всех на совместную тренировку!
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 6:50
Время старта в 7:00
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶
Это невероятный подъём на Золотой Курган ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃6км.🚶
Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать помимо вышеперечисленного прекрасный вид на Бигельское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Сообщаем подробности трейл-забега "Генеральские пляжи"-2024
Любители активного образа жизни достойно преодолели трей забег Генеральские пляжи! Всего из нашего города-героя Керчь приняло участие двенадцать человек.
Наших участников ждали разные дистанции по живописным местам Генеральских бухт и Чокракского озера, которые приготовили нам организаторы этого забега
Встречайте Победителей нашего города!
Дистанция 5 км
🥇 Айгуля Исигильдинова 🥇
🥈 Инга Сидорова 🥈
Дистанция 10 км.
🥇 Владимир Аброськин 🥇
🥉 Дмитрий Тарасевич 🥉
Дистанция 42 км.
🥈Симаков Дмитрий 🥈
Победители вне категории:
🏅 Николай Тимченко 🏅
🏅 Анатолий Рейнардас 🏅
🏅 Юлия Ахмадеева 🏅
🏅 Даша Ковальчук 🏅
🏅 Антошка Дружининский 🏅
🏅 Александра Петрова 🏅
🏅 Артём Приходько 🏅
Все достойно пробежала каждый свою трассу, несмотря на грязевую чачу, дождь, и зыбучие пески!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Любители активного образа жизни достойно преодолели трей забег Генеральские пляжи! Всего из нашего города-героя Керчь приняло участие двенадцать человек.
Наших участников ждали разные дистанции по живописным местам Генеральских бухт и Чокракского озера, которые приготовили нам организаторы этого забега
Встречайте Победителей нашего города!
Дистанция 5 км
🥇 Айгуля Исигильдинова 🥇
🥈 Инга Сидорова 🥈
Дистанция 10 км.
🥇 Владимир Аброськин 🥇
🥉 Дмитрий Тарасевич 🥉
Дистанция 42 км.
🥈Симаков Дмитрий 🥈
Победители вне категории:
🏅 Николай Тимченко 🏅
🏅 Анатолий Рейнардас 🏅
🏅 Юлия Ахмадеева 🏅
🏅 Даша Ковальчук 🏅
🏅 Антошка Дружининский 🏅
🏅 Александра Петрова 🏅
🏅 Артём Приходько 🏅
Все достойно пробежала каждый свою трассу, несмотря на грязевую чачу, дождь, и зыбучие пески!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Дмитрий Симаков зовет керчан на зимнюю пробежку
Дорогие друзья до начала зимы осталось Ровно одна неделя. Вы готовы встретить зиму весьма необычным способом? Вы хотите разгадать тайну мистического капитана при этом активно провести время?
01.12.2024 года приглашаем Вас на совместную ежесезонную тренировку 🚶Ходо-бег🏃 "Керченский пролив"
Место сбора пляж Нимфеи
Время сбора 🕓16:00🕓
Время старта 🕓16:15🏃
Готовим фонари и кроссовки, ведь в этом мероприятии смогут принять участие как активные любители ходьбы, так и моторные бегуны! Берём с собой чай😊
По желанию можно взять купальные принадлежности
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город спортивных и здоровых людей!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему
#будьактивным #Zaжизнь #бегайкакя #житьвкайф #бегвкайф #Zабег #ZаРоссию
#Zaспорт #велосипед #марафон #путешествие
#Керчь #Крым #Россияжизнь #Россия #Ходьба #бегузакерчь #бегэтожизнь #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО #делисьбегом #спортвкайф
Подпишись на КерчьИНФО
Дорогие друзья до начала зимы осталось Ровно одна неделя. Вы готовы встретить зиму весьма необычным способом? Вы хотите разгадать тайну мистического капитана при этом активно провести время?
01.12.2024 года приглашаем Вас на совместную ежесезонную тренировку 🚶Ходо-бег🏃 "Керченский пролив"
Место сбора пляж Нимфеи
Время сбора 🕓16:00🕓
Время старта 🕓16:15🏃
Готовим фонари и кроссовки, ведь в этом мероприятии смогут принять участие как активные любители ходьбы, так и моторные бегуны! Берём с собой чай😊
По желанию можно взять купальные принадлежности
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город спортивных и здоровых людей!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему
#будьактивным #Zaжизнь #бегайкакя #житьвкайф #бегвкайф #Zабег #ZаРоссию
#Zaспорт #велосипед #марафон #путешествие
#Керчь #Крым #Россияжизнь #Россия #Ходьба #бегузакерчь #бегэтожизнь #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО #делисьбегом #спортвкайф
Подпишись на КерчьИНФО
Дмитрий Симаков приглашает керчан на совместную пробежку, которая состоится 11 января
А Вы знали? Бег по песку требует в 1,6 раз больших затрат энергии, чем бег по твердой поверхности. Вы не можете развить сильного поступательного импульса при отталкивании от такой поверхности, потому что стопа проваливается в песок.
Также бег по песку развивает аэробные возможности организма. Занятия способствуют нормализации работы кровеносной системы. Сердце укрепляется и начинает более эффективно перекачивать кровь. Нормализуется кровоснабжение тканей и внутренних органов.
Время сбора 12:50 на Городском пляже.
Время старта 13:00
Место сбора остановка (Городской пляж)
Дистанция 5 км, 10км. 15км. (отжимание, приседание планка)
Жду всех желающих!
Есть вопросы? обращайтесь
+79780283252 Дмитрий!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
А Вы знали? Бег по песку требует в 1,6 раз больших затрат энергии, чем бег по твердой поверхности. Вы не можете развить сильного поступательного импульса при отталкивании от такой поверхности, потому что стопа проваливается в песок.
Также бег по песку развивает аэробные возможности организма. Занятия способствуют нормализации работы кровеносной системы. Сердце укрепляется и начинает более эффективно перекачивать кровь. Нормализуется кровоснабжение тканей и внутренних органов.
Время сбора 12:50 на Городском пляже.
Время старта 13:00
Место сбора остановка (Городской пляж)
Дистанция 5 км, 10км. 15км. (отжимание, приседание планка)
Жду всех желающих!
Есть вопросы? обращайтесь
+79780283252 Дмитрий!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
🏃♂️🏃♀️Керчан приглашают на пробежку к грязевому вулкану
В эту субботу, 25 января, состоится совместная беговая тренировка! Организатор - руководитель группы "Отдыхай на ногах правильно" Дмитрий Симаков.
Время сбора - 9:50.
Место сбора - грифоны при въезде в Керчь.
Время старта - 10:00.
На дистанции 5 километров керчанам предлагается пробежка по грунтовым тропам в сторону Джарджавы, подъём на грязевой вулкан и возвращение обратно.
На дистанции 9 километров участники увидят грязевой вулкан, посетят холм, насладятся красотами долины Джарджава, а на обратном пути посетят стелу "Керчь" и по поселковым дорогам вернутся на место старта.
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись на КерчьИНФО
В эту субботу, 25 января, состоится совместная беговая тренировка! Организатор - руководитель группы "Отдыхай на ногах правильно" Дмитрий Симаков.
Время сбора - 9:50.
Место сбора - грифоны при въезде в Керчь.
Время старта - 10:00.
На дистанции 5 километров керчанам предлагается пробежка по грунтовым тропам в сторону Джарджавы, подъём на грязевой вулкан и возвращение обратно.
На дистанции 9 километров участники увидят грязевой вулкан, посетят холм, насладятся красотами долины Джарджава, а на обратном пути посетят стелу "Керчь" и по поселковым дорогам вернутся на место старта.
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись на КерчьИНФО
Дмитрий Симаков приглашает на пробежку
В эту субботу 8 февраля он хочет пробежаться по территории Красной Керчи.
ЦЕЛИ :
1) пробежать контрольные дистанции на 500м. 1.5км. 4км. для забега "Красная Звезда" который планируем провести 23 февраля.
2) по возможности проложить интересный маршрут на дистанции 4км., а также если получится добавить к нему 1км.
3) Отдохнуть на ногах правильно в компании позитивных и активных людей.
Время сбора 14:50
Место сбора: Конечная остановка маршрута №19 (ЗЖБИ)
Время старта 15:00
Дистанция от 8 - до 10км.
Присоединяйтесь и Вы к мероприятиям Дмитрия Симакова!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
В эту субботу 8 февраля он хочет пробежаться по территории Красной Керчи.
ЦЕЛИ :
1) пробежать контрольные дистанции на 500м. 1.5км. 4км. для забега "Красная Звезда" который планируем провести 23 февраля.
2) по возможности проложить интересный маршрут на дистанции 4км., а также если получится добавить к нему 1км.
3) Отдохнуть на ногах правильно в компании позитивных и активных людей.
Время сбора 14:50
Место сбора: Конечная остановка маршрута №19 (ЗЖБИ)
Время старта 15:00
Дистанция от 8 - до 10км.
Присоединяйтесь и Вы к мероприятиям Дмитрия Симакова!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО