Дорогие друзья, и гости нашего города #Керчь! Приглашаю Вас на совместную пробежку которая состоится в это воскресенье 18 июня!
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 18:25
Время старта в 18:30
В Международный день отца каждый может показать хороший пример своему ребёнку! Возможно также пробежаться совместно🏃🏃! Поэтому я предлагаю разные дистанции в этот прекрасный и светлый день!
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶Это невероятный подъём на Золотой Курган ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃5км.🚶 Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать помимо вышеперечисленного прекрасный вид на биэльское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, головной убор, эластичный бинт, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям! #будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Старт возле грифонов при въезде в #Керчь!
Время сбора 18:25
Время старта в 18:30
В Международный день отца каждый может показать хороший пример своему ребёнку! Возможно также пробежаться совместно🏃🏃! Поэтому я предлагаю разные дистанции в этот прекрасный и светлый день!
Дистанция:
Для начинающих 🏃3км. 🚶Это невероятный подъём на Золотой Курган ,и спуск по тропам Мичуринского леса с возвращением на место старта( финиша!) 🏃🏅
Средний уровень 🏃5км.🚶 Помимо подъёма на Золотой вы Посетите маленький грот, каменоломни открытого типа, и по прекрасной туевой аллеи возвратитесь на место старта. ( финиша!) 🏃🏅
🏃🏃🏃10км. для этих ребят которые рискнут пройти 10километровый trail-бросок будет ожидать помимо вышеперечисленного прекрасный вид на биэльское ущелье и преодоление Мичуринских троп!
Покрытие: грунт! грунт! и только грунт! 😊
При себе иметь :воду, головной убор, эластичный бинт, и настрой на дистанцию! ☺️😉
Предупреждаю:трасса будет немного пролегать по траве+обувь с протектором для грунтового покрытия, чтобы не скользила на маршруте. ☺️
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям! #будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе! #Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Летние деньки пролетают и поэтому нужно отдыхать по максимуму!!!!
1 июля мы собрались что бы посетить одно из красивейших мест нашего полуострова "Генеральские пляжи"
Выдвинувшись группой в количестве 20 человек мы прошли довольно крутой маршрут: Скалу Вепрь, мыс Зелёный, Понтомнную, Коровью, а также много других мелких бухт и возвышенностей! Во время привала искупались под шум азовской волны и насладились красотой белой ракушки которая устелила весь пляж!
Погодка была отличная, прохладный ветерок обдувал нас, а беседки которые стояли по всему маршруту позволили делать привалы на отдых.
Ну а на финише всех желающих ждал бонус купание в море после грязевых ванн.
Я благодарю каждого кто принял участие в этой прогулке. Своим примером Вы показываете что наш город-герой #Керчь - это город спортивных и здоровых людей. Продолжайте в том же духе, Вы большие молодцы!!!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись на Керчь ИНФО
1 июля мы собрались что бы посетить одно из красивейших мест нашего полуострова "Генеральские пляжи"
Выдвинувшись группой в количестве 20 человек мы прошли довольно крутой маршрут: Скалу Вепрь, мыс Зелёный, Понтомнную, Коровью, а также много других мелких бухт и возвышенностей! Во время привала искупались под шум азовской волны и насладились красотой белой ракушки которая устелила весь пляж!
Погодка была отличная, прохладный ветерок обдувал нас, а беседки которые стояли по всему маршруту позволили делать привалы на отдых.
Ну а на финише всех желающих ждал бонус купание в море после грязевых ванн.
Я благодарю каждого кто принял участие в этой прогулке. Своим примером Вы показываете что наш город-герой #Керчь - это город спортивных и здоровых людей. Продолжайте в том же духе, Вы большие молодцы!!!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Подпишись на Керчь ИНФО
Друзья и гости нашего города героя #Керчь приглашаю Вас на совместную пробежку которая состоится в эту субботу 12.08.2023г.
Забег "НАПРОЛОМ" это забег где каждый из Вас сможет почувствать себя героем! Преодолевая разные припятствия на своём пути, Вы сможете прочувствовать что такое настоящий трэйл забег!
Дата проведения субота 12.08.23г
Время сбора 17:45
Время старта 18 :00
Место сбора (бывший пионер лагерь) Волна он же (Володи Дубинина) район Семь ветров!
Координаты 👉45.301646, 36.456964👈
Бег:🏃3км🏃
Бег🏃5км🏃
Мы решили в этот раз засечь время, и проверить за сколько времени Вы дорогие друзья сможете преодолеть эти две дистанции! 😁
С собой берём горячий чай, купальные принадлежности.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Забег "НАПРОЛОМ" это забег где каждый из Вас сможет почувствать себя героем! Преодолевая разные припятствия на своём пути, Вы сможете прочувствовать что такое настоящий трэйл забег!
Дата проведения субота 12.08.23г
Время сбора 17:45
Время старта 18 :00
Место сбора (бывший пионер лагерь) Волна он же (Володи Дубинина) район Семь ветров!
Координаты 👉45.301646, 36.456964👈
Бег:🏃3км🏃
Бег🏃5км🏃
Мы решили в этот раз засечь время, и проверить за сколько времени Вы дорогие друзья сможете преодолеть эти две дистанции! 😁
С собой берём горячий чай, купальные принадлежности.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Дорогие друзья и гости нашего города героя #Керчь приглашаю Вас на пробежку, которая состоится в это воскресенье 20 августа!
Ровно 4 года назад мы во главе Юрий Дулов обежали Тобечекское озеро и на этой неделе давайте повторим этот подвиг.
Сбор 5:00 на перемычке между озером и Керченским проливом. Координаты
45.178661, 36.405278
Старт:5:05
🏃🏃🏃26 километроа (в лёгком темпе) 😊🏃🏃🏃
Наша цель отдохнуть на ногах и правельно в кругу активных и позитивных людей!
Покрытие: солёный грунт. 😉
ВНИМАНИЕ берём воду(жилательно взять немного изотоника) питание (банан или желе для бигунов) . Головной убор. При себе иметь правильный настрой!
Маршрут :
Чудесный беговой маршрут который будет сопровождаться прекрасным видом на Тобечекское озеро.
По всем вопросам обращайтесь +79780283252 Дмитрий.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Ровно 4 года назад мы во главе Юрий Дулов обежали Тобечекское озеро и на этой неделе давайте повторим этот подвиг.
Сбор 5:00 на перемычке между озером и Керченским проливом. Координаты
45.178661, 36.405278
Старт:5:05
🏃🏃🏃26 километроа (в лёгком темпе) 😊🏃🏃🏃
Наша цель отдохнуть на ногах и правельно в кругу активных и позитивных людей!
Покрытие: солёный грунт. 😉
ВНИМАНИЕ берём воду(жилательно взять немного изотоника) питание (банан или желе для бигунов) . Головной убор. При себе иметь правильный настрой!
Маршрут :
Чудесный беговой маршрут который будет сопровождаться прекрасным видом на Тобечекское озеро.
По всем вопросам обращайтесь +79780283252 Дмитрий.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
Да! Мы это сделали!
Сегодня обежали Тобечиское озеро по кругу. Начав движение в пять утра мы отправились в невероятное путешествие. Вид покрытия менялся с каждым километром нашего продвижения, иногда это была плотный грунт, иногда грязь, но самое красивое это конечно же грунт покрытый солевой коркой! Иногда мне казалось что мы находились на другой планете. 😁
После восхода солнца началась жара. К сожалению на территории озера не было ветра в отличии от береговой линии, и сухой соленый воздух очень сушил😔, но это не помешало нам преодолеть 25 километров.
Отличный маршрут , отличная компания и отлично проведённое утро!
Спасибо большое Галина Тригубенко за поддержку.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей! #бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО#Крым #делисьбегом #спортвкайф
Подпишись на КерчьИНФО
Сегодня обежали Тобечиское озеро по кругу. Начав движение в пять утра мы отправились в невероятное путешествие. Вид покрытия менялся с каждым километром нашего продвижения, иногда это была плотный грунт, иногда грязь, но самое красивое это конечно же грунт покрытый солевой коркой! Иногда мне казалось что мы находились на другой планете. 😁
После восхода солнца началась жара. К сожалению на территории озера не было ветра в отличии от береговой линии, и сухой соленый воздух очень сушил😔, но это не помешало нам преодолеть 25 километров.
Отличный маршрут , отличная компания и отлично проведённое утро!
Спасибо большое Галина Тригубенко за поддержку.
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему! #Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей! #бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег #Тавридаспорт #КерчьИНФО#Крым #делисьбегом #спортвкайф
Подпишись на КерчьИНФО
В это воскресенье, в прекрасный осенний день, мы любительское движение "отдыхай на ногах правильно" уже во второй раз прогулялись по красивым местам нашего Керченского полуострова.
Караларский природный заповедник
(вблизи посёлка Золотое) встретил нас прекрасными песчаными бухтами, а насыпь ракушек на берегу моря придавали нашей прогулке ощущение волшебства. В основном мы передвигались по тропкам и посетили много красивых и исторических мест. Последняя бухта ко была Сююрташ, где мы устроили маленький привал, а желающие смогли искупаться в прозрачной воде Азовского моря. Обратно мы возвращались по степной дороге где с возвышенности наблюдали невероятный вид на наше море.
Я благодарю каждого кто присоединяется к нашей группе, Вы большие молодцы! Своим примером Вы показываете другим как нужно на самом деле отдыхать активно и в удовольствие!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!#бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег
#Тавридаспорт #КерчьИНФО#Россия#жизньпрекрасна #делисьбегом #спортвкайф #Крым #любовь #мы #любовькбегу
Караларский природный заповедник
(вблизи посёлка Золотое) встретил нас прекрасными песчаными бухтами, а насыпь ракушек на берегу моря придавали нашей прогулке ощущение волшебства. В основном мы передвигались по тропкам и посетили много красивых и исторических мест. Последняя бухта ко была Сююрташ, где мы устроили маленький привал, а желающие смогли искупаться в прозрачной воде Азовского моря. Обратно мы возвращались по степной дороге где с возвышенности наблюдали невероятный вид на наше море.
Я благодарю каждого кто присоединяется к нашей группе, Вы большие молодцы! Своим примером Вы показываете другим как нужно на самом деле отдыхать активно и в удовольствие!
Присоединяйтесь и Вы к нашим мероприятиям!
#будьактивным измени свою жизнь к лучшему!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!#бег #Ходьба #бегузакерчь #бег #спорт #бегэтожизнь #бегвкайф #Мызабег
#Тавридаспорт #КерчьИНФО#Россия#жизньпрекрасна #делисьбегом #спортвкайф #Крым #любовь #мы #любовькбегу
1 октября 2023 года во всех субъектах России состоится всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»
Наш город-герой Керчь также примет участие в этом чудесном мероприятии! Клуб "отдыхай на ногах правильно" Совместно с тренером по легкой атлетике Аленой Гуцуляк приглашает керчан в это воскресенье 1 октября на совместную пешую прогулку!
Чтобы принять участие, нужно зарегистрироваться на сайте
https://www.ligazn.ru и пройти маршрут который мы подготовили для Вас!
Место старта: Район Аршинцево. Обзорная площадка возле лестницы институт, ул. Курортная.
Координаты 45.296838, 36.432063
Врем сбора 8: 30
Разминка 8:50
Время старта 9: 00
Финиш там же, где и старт!
Мы посетим много памятных мест, одно из которых Братская могила партизан Старокарантинских каменоломен, а также парк, сквер, тропы и золотой пляж Камыш-Бурунской бухты, а перед финишем будет маленький сюрприз.🤭
Чтобы маршрут не казался скучным, Вам расскажет краткую историю наш экскурсовод Екатерина Бодня
Не забываем про головные уборы и питьевую воду. 😊
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
#Отдыхайнаногахправильно
Подпишись на КерчьИНФО
Наш город-герой Керчь также примет участие в этом чудесном мероприятии! Клуб "отдыхай на ногах правильно" Совместно с тренером по легкой атлетике Аленой Гуцуляк приглашает керчан в это воскресенье 1 октября на совместную пешую прогулку!
Чтобы принять участие, нужно зарегистрироваться на сайте
https://www.ligazn.ru и пройти маршрут который мы подготовили для Вас!
Место старта: Район Аршинцево. Обзорная площадка возле лестницы институт, ул. Курортная.
Координаты 45.296838, 36.432063
Врем сбора 8: 30
Разминка 8:50
Время старта 9: 00
Финиш там же, где и старт!
Мы посетим много памятных мест, одно из которых Братская могила партизан Старокарантинских каменоломен, а также парк, сквер, тропы и золотой пляж Камыш-Бурунской бухты, а перед финишем будет маленький сюрприз.🤭
Чтобы маршрут не казался скучным, Вам расскажет краткую историю наш экскурсовод Екатерина Бодня
Не забываем про головные уборы и питьевую воду. 😊
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
#Отдыхайнаногахправильно
Подпишись на КерчьИНФО
1октября 2023года во всех субъектах России состоялась всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Наш город-герой Керчь также принял участие в этом чудесном мероприятии!
Наш клуб "Отдыхай на ногах правильно" совместно с тренером по легкой атлетике Гуцуляк Алёной Игоревной проложили маршрут нашего путешествия по району Аршинцево таким образом, чтобы посетить как можно больше памятников, которые рассказывают про историю нашего города-героя Керчь.
Мы прошлись по диким тропам, а также берегу Камыш-Бурунской бухты. А помогали нам в этом наши замечательные экскурсоводы. Екатерина Бодня , Светлана Вовк , Елизавета Куракина за что им отдельное СПАСИБО.
А в конце маршрута всех участников ждал сюрприз - быстрый подъём по тропам, где каждый получил значок участника и магниты, которые приготовили нам хорошие друзья Фото-Плюс Керчь
Я хочу поблагодарить каждого, кто принял участие в этом мероприятии.
Вы большие молодцы, что не побоялись в этот день прийти и поучаствовать в этой акции.
Сегодня я услышал такую фразу: "Что такое город?"
Я считаю что, город - это одна большая семья! Именно сегодня мы показали что мы являемся таковой семьёй!
Спасибо ВАМ огромное.
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе.
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
Наш клуб "Отдыхай на ногах правильно" совместно с тренером по легкой атлетике Гуцуляк Алёной Игоревной проложили маршрут нашего путешествия по району Аршинцево таким образом, чтобы посетить как можно больше памятников, которые рассказывают про историю нашего города-героя Керчь.
Мы прошлись по диким тропам, а также берегу Камыш-Бурунской бухты. А помогали нам в этом наши замечательные экскурсоводы. Екатерина Бодня , Светлана Вовк , Елизавета Куракина за что им отдельное СПАСИБО.
А в конце маршрута всех участников ждал сюрприз - быстрый подъём по тропам, где каждый получил значок участника и магниты, которые приготовили нам хорошие друзья Фото-Плюс Керчь
Я хочу поблагодарить каждого, кто принял участие в этом мероприятии.
Вы большие молодцы, что не побоялись в этот день прийти и поучаствовать в этой акции.
Сегодня я услышал такую фразу: "Что такое город?"
Я считаю что, город - это одна большая семья! Именно сегодня мы показали что мы являемся таковой семьёй!
Спасибо ВАМ огромное.
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе.
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
Утром проснулся, кроссовки одел,
Вышел, пробежался, немного вспотел. Бодрое утро должно быть всегда,
Даже если на улице дуют ветра!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Дмитрий Симаков
Вышел, пробежался, немного вспотел. Бодрое утро должно быть всегда,
Даже если на улице дуют ветра!
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Дмитрий Симаков
Вот это было действительно удивительное путешествие!!!!
29 октября в посёлке Сукко Краснодарского края прошёл необычный забег "Красные Кипарисы" 🏃🏃🏃🏃
В забеге участвовали около 80 человек! На старт все вышли в красных футболках, что подчеркнуло необычность этого трэйла!🏃😊
Уже на первой минуте старта нас окружили красоты озера, а горные дороги и тропы, украшенные осенним пейзажами, просто сводили с ума! 🤩🤩🤩 А изюминкой этого мероприятия стали красные Кипарисы!
Любители жестких дорог из города #Керчь также решила поучаствовать в этом трэйл забеге.
Не обошлось и без наград!
На дистанции 5км. Симаков Дмитрий взял серебро. 👏👏👏👏👏👏
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО
29 октября в посёлке Сукко Краснодарского края прошёл необычный забег "Красные Кипарисы" 🏃🏃🏃🏃
В забеге участвовали около 80 человек! На старт все вышли в красных футболках, что подчеркнуло необычность этого трэйла!🏃😊
Уже на первой минуте старта нас окружили красоты озера, а горные дороги и тропы, украшенные осенним пейзажами, просто сводили с ума! 🤩🤩🤩 А изюминкой этого мероприятия стали красные Кипарисы!
Любители жестких дорог из города #Керчь также решила поучаствовать в этом трэйл забеге.
Не обошлось и без наград!
На дистанции 5км. Симаков Дмитрий взял серебро. 👏👏👏👏👏👏
#Отдыхайнаногахправильно будьте сильными и уверенными в себе!
#Керчь это город здоровых и спортивных людей!
Подпишись на КерчьИНФО