Сексхак #110: Сделайте артикуляционную зарядку и массаж лица перед оральным сексом
Наши мышцы лица почти постоянно находятся в напряжении. Даже выполняя рутинные дела, мы часто не замечаем, что лицо принимает определённое выражение. В том числе часто сжимается челюсть, рот и горло. Это может быть чревато тем, что во время орального секса мышцы будут быстрее уставать, поэтому сегодня предлагаем немного размяться!
Всё очень просто. Можно начать с небольших зевков, а затем перейти к массажу лица. Лёгкими надавливающими движениями пальцев пройдитесь по нижней и верхней стороне горла. Помассируйте ладонью лоб. Щекам уделите большее внимание: массируйте их пальцами, слегка сжимайте и растягивайте. Сделайте несколько глубоких вдохов носом и выдохов ртом. Можно аккуратно пройтись подушечками пальцев по вискам. Это также иногда облегчает головную боль. Несколько раз откройте и закройте рот. Губами можно поделать улыбку, а также сложить их в «трубочку». В конце зарядки выпейте тёплой воды и действуйте!
#сексхаки
Наши мышцы лица почти постоянно находятся в напряжении. Даже выполняя рутинные дела, мы часто не замечаем, что лицо принимает определённое выражение. В том числе часто сжимается челюсть, рот и горло. Это может быть чревато тем, что во время орального секса мышцы будут быстрее уставать, поэтому сегодня предлагаем немного размяться!
Всё очень просто. Можно начать с небольших зевков, а затем перейти к массажу лица. Лёгкими надавливающими движениями пальцев пройдитесь по нижней и верхней стороне горла. Помассируйте ладонью лоб. Щекам уделите большее внимание: массируйте их пальцами, слегка сжимайте и растягивайте. Сделайте несколько глубоких вдохов носом и выдохов ртом. Можно аккуратно пройтись подушечками пальцев по вискам. Это также иногда облегчает головную боль. Несколько раз откройте и закройте рот. Губами можно поделать улыбку, а также сложить их в «трубочку». В конце зарядки выпейте тёплой воды и действуйте!
#сексхаки
Сексхак #111: Как заново влюбиться друг в друга
Часто в долгих отношениях говорят, что "пропали бабочки в животе". Новое сообщение от партнёра уже не так будоражит, а предстоящая встреча не вызывает приятной тревоги. Это не значит, что мы не любим партнёра, просто волнение сменилось спокойствием. Часто в долгих отношениях посещает и рутина, поэтому сегодня делимся, как добавить эмоций и былой влюблённости.
1) Добавьте разнообразия. Устройте романтический ужин дома, примите вместе ванну, сходите в новое необычное место. Общие хобби, такие как парные танцы или лепка из глины, тоже помогут.
2) Освободитесь от негатива. Оставшиеся обиды от прежних ссор, недомолвки могут способствовать отдалению друг от друга. Поговорите с партнёром. Скажите, чего вам не хватает в данный момент, или почему вы до сих пор можете быть расстроены.
3) Делайте сюрпризы. Спонтанный поход в спа или небольшое путешествие помогают нам вырваться из рутины и почувствовать яркие эмоции. Поэтому не забывайте радовать друг друга неожиданными подарками.
4) Сделайте упражнение "благодарность". В долгих отношениях мы можем легко раздражаться даже от каких-либо мелких ошибок партнёра, из-за чего опять-таки накапливается негатив. В таком случае можно сделать коробку благодарностей, куда вы будете каждый день класть небольшие бумажки с приятными моментами, которые делал для вас партнер. Так вы будете напоминать себе, почему любите друг друга. А когда коробка наполнится, вы можете иногда доставать эти благодарности и вспоминать радостные события.
5) Больше практик на коммуникацию и разнообразие ваших отношений вы можете найти в нашем ботике для пар. Сегодня вечером мы откроем его продажу с супер скидкой всего на несколько часов! Ждите анонс ❤️
А вас настигала рутина в отношениях? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Часто в долгих отношениях говорят, что "пропали бабочки в животе". Новое сообщение от партнёра уже не так будоражит, а предстоящая встреча не вызывает приятной тревоги. Это не значит, что мы не любим партнёра, просто волнение сменилось спокойствием. Часто в долгих отношениях посещает и рутина, поэтому сегодня делимся, как добавить эмоций и былой влюблённости.
1) Добавьте разнообразия. Устройте романтический ужин дома, примите вместе ванну, сходите в новое необычное место. Общие хобби, такие как парные танцы или лепка из глины, тоже помогут.
2) Освободитесь от негатива. Оставшиеся обиды от прежних ссор, недомолвки могут способствовать отдалению друг от друга. Поговорите с партнёром. Скажите, чего вам не хватает в данный момент, или почему вы до сих пор можете быть расстроены.
3) Делайте сюрпризы. Спонтанный поход в спа или небольшое путешествие помогают нам вырваться из рутины и почувствовать яркие эмоции. Поэтому не забывайте радовать друг друга неожиданными подарками.
4) Сделайте упражнение "благодарность". В долгих отношениях мы можем легко раздражаться даже от каких-либо мелких ошибок партнёра, из-за чего опять-таки накапливается негатив. В таком случае можно сделать коробку благодарностей, куда вы будете каждый день класть небольшие бумажки с приятными моментами, которые делал для вас партнер. Так вы будете напоминать себе, почему любите друг друга. А когда коробка наполнится, вы можете иногда доставать эти благодарности и вспоминать радостные события.
5) Больше практик на коммуникацию и разнообразие ваших отношений вы можете найти в нашем ботике для пар. Сегодня вечером мы откроем его продажу с супер скидкой всего на несколько часов! Ждите анонс ❤️
А вас настигала рутина в отношениях? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Сексхак #112: Как научиться делать комплименты во время секса и не только
Часто ли вы говорите комплименты? Если да, то какие они? Обычно люди говорят «хорошо сегодня выглядишь» или «красиво». Это неплохие фразы, но достаточно банальные. Комплименты служат выражением любви, внимания, а во время секса они помогают больше расслабиться и возбудиться. Поэтому иногда хочется говорить что-то более искреннее и оригинальное. И если вы один из тех людей, которые не умеют делать классные комплименты, то этот сексхак для вас!
1) Будьте искренними. Не говорите комплименты, чтобы просто что-то сказать. Лучше обратите внимание на то, что вам действительно нравится и подчеркните это.
2) Подмечайте детали. "Ты хорошо выглядишь" относится ко всему образу. Нет ничего страшного, чтобы упомянуть это, но гораздо интереснее будет заметить детали. Новый элемент гардероба, украшения, появившиеся с приходом тепла веснушки - про всё это можно упомянуть. Например, "у тебя новая рубашка? У неё очень приятная фактура, а её цвет подходит тебе" или
"у твоих волос очень вкусный запах, он похож на...".
3) Выделите то, что отличает человека от других. Черты внешности и характера делают нас уникальными, почему же тогда про них не сказать?) К примеру, «мне очень нравится твоя форма лица», «у тебя успокаивающий и приятный голос».
4) Во время прелюдии и секса следуйте тем же правилам, но касайтесь уже интимных моментов. Например, "у тебя красивая рубашка, хочу побыстрее снять её" или "мне нравится, как ты выглядишь в этой позе". Касательно деталей, можете сказать про привлекательные части тела партнёра, например, "люблю целовать твою нежную шею". Можно говорить и про действия партнёра: "обожаю, когда ты меня касаешься", "мне очень нравится, как ты стонешь".
А вы умеете говорить комплименты? Надеемся, что наш сексхак немного облегчил вам задачу )
#сексхаки
Часто ли вы говорите комплименты? Если да, то какие они? Обычно люди говорят «хорошо сегодня выглядишь» или «красиво». Это неплохие фразы, но достаточно банальные. Комплименты служат выражением любви, внимания, а во время секса они помогают больше расслабиться и возбудиться. Поэтому иногда хочется говорить что-то более искреннее и оригинальное. И если вы один из тех людей, которые не умеют делать классные комплименты, то этот сексхак для вас!
1) Будьте искренними. Не говорите комплименты, чтобы просто что-то сказать. Лучше обратите внимание на то, что вам действительно нравится и подчеркните это.
2) Подмечайте детали. "Ты хорошо выглядишь" относится ко всему образу. Нет ничего страшного, чтобы упомянуть это, но гораздо интереснее будет заметить детали. Новый элемент гардероба, украшения, появившиеся с приходом тепла веснушки - про всё это можно упомянуть. Например, "у тебя новая рубашка? У неё очень приятная фактура, а её цвет подходит тебе" или
"у твоих волос очень вкусный запах, он похож на...".
3) Выделите то, что отличает человека от других. Черты внешности и характера делают нас уникальными, почему же тогда про них не сказать?) К примеру, «мне очень нравится твоя форма лица», «у тебя успокаивающий и приятный голос».
4) Во время прелюдии и секса следуйте тем же правилам, но касайтесь уже интимных моментов. Например, "у тебя красивая рубашка, хочу побыстрее снять её" или "мне нравится, как ты выглядишь в этой позе". Касательно деталей, можете сказать про привлекательные части тела партнёра, например, "люблю целовать твою нежную шею". Можно говорить и про действия партнёра: "обожаю, когда ты меня касаешься", "мне очень нравится, как ты стонешь".
А вы умеете говорить комплименты? Надеемся, что наш сексхак немного облегчил вам задачу )
#сексхаки
Сексхак #113: По каким ранним признакам можно понять, что вы беременны
Если вы с опасением ждёте месячных и задумывайтесь о потенциальной беременности, то этот сексхак для вас. Для самых нетерпеливых рассказываем сегодня про некоторые ранние симптомы беременности.
1) Странный вкус во рту. Чаще всего он металлический. Этот феномен даже носит название — “дисгевзия”.
2) Больше выделений. Если вы заметили у себя большое количество выделений, хотя раньше такого не наблюдалось, то это также может быть признаком беременности. Однако, эти выделения не должны иметь сильного запаха или сопровождаться неприятными симптомами. Тогда это может указывать на то, что у вас инфекция.
3) Обострение запахов и вкусов. Причиной этого симптома является гормональная перестройка в организме. Запах еды или чего-либо ещё может ощущаться сильнее и быть даже неприятным.
4) Небольшие кровянистые выделения. Подумали, что у вас пошли месячные, но потом они резко прошли? Вполне возможно, что у вас было имплантационное кровотечение, которое может возникать, когда эмбрион имплантируется в слизистую оболочку.
5) Лучше всего дождитесь времени, когда можно сделать тест. Эти признаки не дадут 100-процентной гарантии того, что вы беременны. Некоторые из вышеперечисленных симптомов могут встречаться и во время ПМС. Так что советуем вам всё же дождаться времени, когда можно будет сделать тест или сдать кровь на ХГЧ.
А какие ранние признаки беременности вы замечали у себя (если были беременны)? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Если вы с опасением ждёте месячных и задумывайтесь о потенциальной беременности, то этот сексхак для вас. Для самых нетерпеливых рассказываем сегодня про некоторые ранние симптомы беременности.
1) Странный вкус во рту. Чаще всего он металлический. Этот феномен даже носит название — “дисгевзия”.
2) Больше выделений. Если вы заметили у себя большое количество выделений, хотя раньше такого не наблюдалось, то это также может быть признаком беременности. Однако, эти выделения не должны иметь сильного запаха или сопровождаться неприятными симптомами. Тогда это может указывать на то, что у вас инфекция.
3) Обострение запахов и вкусов. Причиной этого симптома является гормональная перестройка в организме. Запах еды или чего-либо ещё может ощущаться сильнее и быть даже неприятным.
4) Небольшие кровянистые выделения. Подумали, что у вас пошли месячные, но потом они резко прошли? Вполне возможно, что у вас было имплантационное кровотечение, которое может возникать, когда эмбрион имплантируется в слизистую оболочку.
5) Лучше всего дождитесь времени, когда можно сделать тест. Эти признаки не дадут 100-процентной гарантии того, что вы беременны. Некоторые из вышеперечисленных симптомов могут встречаться и во время ПМС. Так что советуем вам всё же дождаться времени, когда можно будет сделать тест или сдать кровь на ХГЧ.
А какие ранние признаки беременности вы замечали у себя (если были беременны)? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Сексхак #114: 5 правил, которые помогут предотвратить разрыв презерватива
Презерватив - один из самых надёжных методов защиты от нежелательной беременности и ИППП. Но иногда бывает так, что он рвётся. Причин у этого может быть множество, поэтому сегодня мы собрали для вас основные правила, которые позволят избежать разрывов презервативов.
1) Хранение. Не храните презервативы в кармане джинс, кошельке или пенале. Лучшей альтернативой будут специальные кейсы для хранения презервативов, которые выпускают некоторые бренды.
2) Проверяйте упаковку. Для этого немного зажмите её и посмотрите, есть ли внутри воздух. Если да, то всё хорошо. Но возможна и обратная ситуация. Это значит, что презерватив внутри поврежден и использовать его не стоит.
3) Правильно подбирайте презерватив. Об этом у нас есть целое видео на ютубе от нашего консультанта Ди. Вот тут ссылочка.
4) Правильно надевайте презерватив. Для этого зажмите кончик презерватива и выпустите из него воздух, затем растяните презерватив по всей длине.
5) Не используйте масляные смазки. Они могут повредить латекс. Наилучший вариант - смазка на водной основе. Также используйте достаточно смазки во время секса и не пытайтесь заменить её слюной.
Можете еще прочитать наш пост о самых частых ошибках в использовании кондомов, которые приводят к их разрыву.
А вы знали о правилах, которые мы написали в этом сексхаке?
#сексхаки
Презерватив - один из самых надёжных методов защиты от нежелательной беременности и ИППП. Но иногда бывает так, что он рвётся. Причин у этого может быть множество, поэтому сегодня мы собрали для вас основные правила, которые позволят избежать разрывов презервативов.
1) Хранение. Не храните презервативы в кармане джинс, кошельке или пенале. Лучшей альтернативой будут специальные кейсы для хранения презервативов, которые выпускают некоторые бренды.
2) Проверяйте упаковку. Для этого немного зажмите её и посмотрите, есть ли внутри воздух. Если да, то всё хорошо. Но возможна и обратная ситуация. Это значит, что презерватив внутри поврежден и использовать его не стоит.
3) Правильно подбирайте презерватив. Об этом у нас есть целое видео на ютубе от нашего консультанта Ди. Вот тут ссылочка.
4) Правильно надевайте презерватив. Для этого зажмите кончик презерватива и выпустите из него воздух, затем растяните презерватив по всей длине.
5) Не используйте масляные смазки. Они могут повредить латекс. Наилучший вариант - смазка на водной основе. Также используйте достаточно смазки во время секса и не пытайтесь заменить её слюной.
Можете еще прочитать наш пост о самых частых ошибках в использовании кондомов, которые приводят к их разрыву.
А вы знали о правилах, которые мы написали в этом сексхаке?
#сексхаки
Сексхак #115: Идеи для стимуляции головки клитора
Как известно, головка клитора - крайне чувствительная часть женского тела, о которой точно не стоит забывать. Сегодняшний сексхак мы хотим посвятить некоторым практикам, которые помогут разнообразить привычный фингеринг и куни!
1) Стимуляция членом. Эта практика отлично подойдёт для прелюдии, дополнительно возбудив обоих. Для удобства также можно взять член в руку и нежно водить им по головке клитора или по области вокруг неё.
2) В позе «наездница». В таком случае головка клитора будет соприкасаться с телом партнёра во время движений. Будет еще лучше, если женщина подастся вперёд. Кроме того, для усиления ощущений поможет эрекционное кольцо с дополнительной стимуляцией клитора.
3) Через нижнее бельё. Эта практика также отлично подойдёт тем, у кого высокая чувствительность, так как нижнее бельё смягчит действия пальцами. Поэтому предлагаем не снимать ваши любимые трусы и насладиться стимуляцией через них!
А вы использовали практики, которые есть в этом сексхаке? Поделитесь в комментариях! 🌸
#сексхаки
Как известно, головка клитора - крайне чувствительная часть женского тела, о которой точно не стоит забывать. Сегодняшний сексхак мы хотим посвятить некоторым практикам, которые помогут разнообразить привычный фингеринг и куни!
1) Стимуляция членом. Эта практика отлично подойдёт для прелюдии, дополнительно возбудив обоих. Для удобства также можно взять член в руку и нежно водить им по головке клитора или по области вокруг неё.
2) В позе «наездница». В таком случае головка клитора будет соприкасаться с телом партнёра во время движений. Будет еще лучше, если женщина подастся вперёд. Кроме того, для усиления ощущений поможет эрекционное кольцо с дополнительной стимуляцией клитора.
3) Через нижнее бельё. Эта практика также отлично подойдёт тем, у кого высокая чувствительность, так как нижнее бельё смягчит действия пальцами. Поэтому предлагаем не снимать ваши любимые трусы и насладиться стимуляцией через них!
А вы использовали практики, которые есть в этом сексхаке? Поделитесь в комментариях! 🌸
#сексхаки
Сексхак #116: Как внедрить ролевые игры в интимную жизнь
Он берёт в руки указку и показывает на твою тетрадь с ошибками, ехидно улыбаясь... Затем он говорит: "И что мы с этим будем делать?" И вот ты уже не можешь сдержать смех, и на этом игра заканчивается! Часто ли у вас так было?
Ролевые игры действительно могут привнести что-то новое в интимную жизнь, но как играть в них, чтобы дойти до самого главного, не испытывая при этом неловкости? Сегодня делимся рабочими методами!
1) Начните с простых образов. Это могут быть преподаватель_ница и студент_ка, врач_иня и пациент_ка и т. д. С более приближенными к реальности ролями вам будет немного проще влиться и начать.
2) Подготовьтесь к игре. Соберите нужную атрибутику для образа. Она поможет создать нужную атмосферу и настроиться на игру. Совсем не обязательно заказывать специальный костюм, если вы этого не хотите. Возможно, нужные вещи есть у вас уже дома.
3) Вживайтесь в роль. Прошлый совет может помочь вам, но куда важнее будет вживаться в роль, даже если у вас собран неполный образ. Проявите свои актерские способности, ведь именно благодаря им вы лучше вольетесь в процесс и перестанете стесняться. Но не перебарщивайте, а то игра может закончиться переписыванием старого дневника!
4) Примите неловкость. Если вы впервые взялись за ролевые игры, то скорее всего вам будет неловко и может даже стыдно. Со временем это чаще всего проходит. Примите эмоции и попробуйте не останавливаться, даже если вам немного смешно. Но не заставляйте себя идти до конца, если совсем некомфортно. Если же нечаянно засмеялся ваш партнёр, попробуйте ответить ему шуткой и превратить сюжетный ляп в классную импровизацию!
5) Попробуйте игру "Незнакомцы". По названию вы, возможно, уже догадались, о чём она. Можете встретиться в каком-нибудь кафе, но сесть за разные столики. Затем один из партнёров подойдёт
"познакомиться". Дальше уже вы сами решите, как следует продолжить игру
А вы пробовали ролевые игры? Поделитесь своими историями!
#сексхаки
Он берёт в руки указку и показывает на твою тетрадь с ошибками, ехидно улыбаясь... Затем он говорит: "И что мы с этим будем делать?" И вот ты уже не можешь сдержать смех, и на этом игра заканчивается! Часто ли у вас так было?
Ролевые игры действительно могут привнести что-то новое в интимную жизнь, но как играть в них, чтобы дойти до самого главного, не испытывая при этом неловкости? Сегодня делимся рабочими методами!
1) Начните с простых образов. Это могут быть преподаватель_ница и студент_ка, врач_иня и пациент_ка и т. д. С более приближенными к реальности ролями вам будет немного проще влиться и начать.
2) Подготовьтесь к игре. Соберите нужную атрибутику для образа. Она поможет создать нужную атмосферу и настроиться на игру. Совсем не обязательно заказывать специальный костюм, если вы этого не хотите. Возможно, нужные вещи есть у вас уже дома.
3) Вживайтесь в роль. Прошлый совет может помочь вам, но куда важнее будет вживаться в роль, даже если у вас собран неполный образ. Проявите свои актерские способности, ведь именно благодаря им вы лучше вольетесь в процесс и перестанете стесняться. Но не перебарщивайте, а то игра может закончиться переписыванием старого дневника!
4) Примите неловкость. Если вы впервые взялись за ролевые игры, то скорее всего вам будет неловко и может даже стыдно. Со временем это чаще всего проходит. Примите эмоции и попробуйте не останавливаться, даже если вам немного смешно. Но не заставляйте себя идти до конца, если совсем некомфортно. Если же нечаянно засмеялся ваш партнёр, попробуйте ответить ему шуткой и превратить сюжетный ляп в классную импровизацию!
5) Попробуйте игру "Незнакомцы". По названию вы, возможно, уже догадались, о чём она. Можете встретиться в каком-нибудь кафе, но сесть за разные столики. Затем один из партнёров подойдёт
"познакомиться". Дальше уже вы сами решите, как следует продолжить игру
А вы пробовали ролевые игры? Поделитесь своими историями!
#сексхаки
Сексхак #117: Используйте эффект эрогенного зеркала
Замечали ли вы за собой, что трогаете во время секса или прелюдии партнёра там, где вам приятно самим? Оказывается, что этому есть объяснение! Учёные из Великобритании решили провести эксперимент и выявили интересные результаты. Для исследования было взято 613 добровольцев обоих полов, которым было предложено оценить 41 зону тела по степени эрогенности. Людей спрашивали насколько сильно их возбуждает, когда партнёр трогает определённые части и какие места нравится трогать им самим. После оценки результатов учёные пришли к выводу, что участники проецировали свои желания, касающийся эрогенных зон, на партнёра. В том числе они возбуждались, когда трогали те части тела партнёра, которые сами у них являются эрогенными. Как же можно использовать такой эффект?
Всё просто - для понимания своего партнёра! Обратите внимание на то, к каким частям вашего тела партнёр испытывает наибольшее влечение. С большой вероятностью ему самому будет приятно, если вы там его потрогаете. Посмотрите и на то, какую именно партнёр использует стимуляцию этой зоны и чем (губами, руками, подушечками пальцев и т. д.). Сделайте так же! Но помните, что не стоит полагаться только на эффект эрогенного зеркала и важно уметь разговаривать о сексе и своих желаниях.
А вы знали об этом эффекте? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Замечали ли вы за собой, что трогаете во время секса или прелюдии партнёра там, где вам приятно самим? Оказывается, что этому есть объяснение! Учёные из Великобритании решили провести эксперимент и выявили интересные результаты. Для исследования было взято 613 добровольцев обоих полов, которым было предложено оценить 41 зону тела по степени эрогенности. Людей спрашивали насколько сильно их возбуждает, когда партнёр трогает определённые части и какие места нравится трогать им самим. После оценки результатов учёные пришли к выводу, что участники проецировали свои желания, касающийся эрогенных зон, на партнёра. В том числе они возбуждались, когда трогали те части тела партнёра, которые сами у них являются эрогенными. Как же можно использовать такой эффект?
Всё просто - для понимания своего партнёра! Обратите внимание на то, к каким частям вашего тела партнёр испытывает наибольшее влечение. С большой вероятностью ему самому будет приятно, если вы там его потрогаете. Посмотрите и на то, какую именно партнёр использует стимуляцию этой зоны и чем (губами, руками, подушечками пальцев и т. д.). Сделайте так же! Но помните, что не стоит полагаться только на эффект эрогенного зеркала и важно уметь разговаривать о сексе и своих желаниях.
А вы знали об этом эффекте? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Сексхак #118: Необычные секс-позы для достижения оргазма
Как мы не раз уже говорили, большинству женщин недостаточно проникающего секса для достижения оргазма, поэтому важно задействовать головку клитора. Собрали лучшие секс-позы, в которых это можно сделать!
1) "Обратная наездница". В позе "наездница" так же легче стимулировать клитор, но предлагаем немного разнообразить вашу сексуальную жизнь. В позе "обратная наездница" партнёр лежит на спине, а партнёрша находится сверху. Отличие от классической наездницы в том, что женщина повёрнута к лицу мужчины спиной. В такой позе женщина может контролировать угол, темп и глубину проникновения и дополнительно стимулировать головку клитора.
2) "Мост". Это разновидность миссионерской позы, только в ней мужчина стоит на коленях, а женщина приподнимает таз, опираясь на руки. Такая поза обеспечивает глубокое проникновение и даёт возможность партнёру стимулировать клитор.
3) Объятие ногами. В этой позе оба лежат на боку лицом друг к другу. При этом ноги женщины согнуты и обнимают талию и бёдра мужчины. В этом случае головка клитора может тереться о тело партнёра. Также в этой позе мужчина может стимулировать клитор партнёрши рукой.
4) "Наездница на спине". Здесь женщина лежит на мужчине (спиной к нему), опираясь ногами о кровать. У мужчины также слегка приподнят таз и расставлены ноги. В такой позе очень удобно стимулировать головку клитора, причём и женщине, и мужчине.
Какие их этих поз вы уже пробовали? Поделитесь в комментариях!
#сексхаки
Как мы не раз уже говорили, большинству женщин недостаточно проникающего секса для достижения оргазма, поэтому важно задействовать головку клитора. Собрали лучшие секс-позы, в которых это можно сделать!
1) "Обратная наездница". В позе "наездница" так же легче стимулировать клитор, но предлагаем немного разнообразить вашу сексуальную жизнь. В позе "обратная наездница" партнёр лежит на спине, а партнёрша находится сверху. Отличие от классической наездницы в том, что женщина повёрнута к лицу мужчины спиной. В такой позе женщина может контролировать угол, темп и глубину проникновения и дополнительно стимулировать головку клитора.
2) "Мост". Это разновидность миссионерской позы, только в ней мужчина стоит на коленях, а женщина приподнимает таз, опираясь на руки. Такая поза обеспечивает глубокое проникновение и даёт возможность партнёру стимулировать клитор.
3) Объятие ногами. В этой позе оба лежат на боку лицом друг к другу. При этом ноги женщины согнуты и обнимают талию и бёдра мужчины. В этом случае головка клитора может тереться о тело партнёра. Также в этой позе мужчина может стимулировать клитор партнёрши рукой.
4) "Наездница на спине". Здесь женщина лежит на мужчине (спиной к нему), опираясь ногами о кровать. У мужчины также слегка приподнят таз и расставлены ноги. В такой позе очень удобно стимулировать головку клитора, причём и женщине, и мужчине.
Какие их этих поз вы уже пробовали? Поделитесь в комментариях!
#сексхаки
Сексхак #119: Используйте стоп-слово в конфликтах с партнёром
Стоп-слово полезно не только в БДСМ-практиках или во время секса. Использовать его можно и во время конфликтов с партнёром. Например, чтобы поставить ссору на паузу, так как вы понимаете, что можете сейчас наговорить много неприятных и обидных слов. Либо же можете воспользоваться им, когда вам нужно время для обдумывания ситуации. Стоп-слово не прекращает ссору, а как бы говорит: «Я думаю, что мы пока не можем прийти к какому-то удовлетворяющему решению. Мне нужно время, чтобы остыть и всё обдумать. Мы продолжим обсуждение, но позже».
Также вы можете его использовать, когда партнёр переходит границы, и его слова или действия сильно задевают вас.
А вы пользовались стоп-словом в конфликтах с партнёром?
#сексхаки
Стоп-слово полезно не только в БДСМ-практиках или во время секса. Использовать его можно и во время конфликтов с партнёром. Например, чтобы поставить ссору на паузу, так как вы понимаете, что можете сейчас наговорить много неприятных и обидных слов. Либо же можете воспользоваться им, когда вам нужно время для обдумывания ситуации. Стоп-слово не прекращает ссору, а как бы говорит: «Я думаю, что мы пока не можем прийти к какому-то удовлетворяющему решению. Мне нужно время, чтобы остыть и всё обдумать. Мы продолжим обсуждение, но позже».
Также вы можете его использовать, когда партнёр переходит границы, и его слова или действия сильно задевают вас.
А вы пользовались стоп-словом в конфликтах с партнёром?
#сексхаки
Сексхак #120: Попробуйте утренний секс
Секс с утра подходит не всем, а особенно не тем, кто предпочитает бодрствовать ночью. Однако, у ранней интимной близости есть свои преимущества, о которых мы сегодня и расскажем 👇
1) Больше удовольствия. Если большую часть дня вы провели на работе или учёбе, к вечеру вы можете чувствовать себя вымотанными. В том числе к концу дня иногда наблюдается повышение кортизола из-за пережитого стресса, а этот гормон может снижать удовлетворение от секса. Усталость и стресс нередко мешают полностью расслабиться и не отвлекаться от процесса. В таком случае как раз и можно перенести секс на утро.
2) Повышение либидо. У мужчин раннее утро - это период максимальной выработки тестостерона, что влияет на сексуальное желание. У женщин же утром вырабатывается эстрадиол, который также положительно сказывается на либидо. Однако, стоит отметить, что в то же время утром у женщин вырабатывается и прогестерон, который, напротив, может подавлять либидо.
Конечно, утренний секс лучше всего подойдёт, если вы и ваш партнёр - жаворонки. В этом случае ранняя интимная близость станет отличным началом дня и поднимет вам настроение на последующее время. Но даже если вы сова и любитель вечерней интимной близости, все же советуем внести разнообразия и попробовать утренний секс.
А вы занимаетесь сексом по утрам? Или все же предпочитаете вечер?
#сексхаки
Секс с утра подходит не всем, а особенно не тем, кто предпочитает бодрствовать ночью. Однако, у ранней интимной близости есть свои преимущества, о которых мы сегодня и расскажем 👇
1) Больше удовольствия. Если большую часть дня вы провели на работе или учёбе, к вечеру вы можете чувствовать себя вымотанными. В том числе к концу дня иногда наблюдается повышение кортизола из-за пережитого стресса, а этот гормон может снижать удовлетворение от секса. Усталость и стресс нередко мешают полностью расслабиться и не отвлекаться от процесса. В таком случае как раз и можно перенести секс на утро.
2) Повышение либидо. У мужчин раннее утро - это период максимальной выработки тестостерона, что влияет на сексуальное желание. У женщин же утром вырабатывается эстрадиол, который также положительно сказывается на либидо. Однако, стоит отметить, что в то же время утром у женщин вырабатывается и прогестерон, который, напротив, может подавлять либидо.
Конечно, утренний секс лучше всего подойдёт, если вы и ваш партнёр - жаворонки. В этом случае ранняя интимная близость станет отличным началом дня и поднимет вам настроение на последующее время. Но даже если вы сова и любитель вечерней интимной близости, все же советуем внести разнообразия и попробовать утренний секс.
А вы занимаетесь сексом по утрам? Или все же предпочитаете вечер?
#сексхаки
Сексхак #121: Как стать более раскрепощённым_ой в сексе
В зависимости от опыта, у каждого из нас формируется индивидуальное восприятие своей сексуальности. Не всегда оно является безупречным и часто из-за этого бывает трудно раскрепоститься с партнёром. Также может мешать страх и неуверенность в том, что партнёру понравятся какие-либо действия или выполнение определённой техники. Сегодня учимся быть более раскрепощёнными и уверенными в себе!
1) Говорите с партнёром. Пожалуй, это главное. Если боитесь пробовать новую технику, то договоритесь, что партнёр честно скажет, если что-то не так. В этом случае он сможет направить вас и подсказать, как можно сделать лучше. Если же вы чего-то стесняетесь, то об этом также можно сказать партнёру, ведь тогда вы вместе сможете придумать, чем побороть это стеснение. Например, комплиментами вашему телу, словами о том, что ваши действия возбуждают или чем-либо ещё.
2) Обращайте внимание на то, что кажется вам привлекательным в своём теле. Если вы считаете себя недостаточно сексуальным_ой из-за своего тела, то попробуйте найти в себе хотя бы мелочи, которые вам нравятся. Глаза/скулы/веснушки - это может быть что угодно!
3) Старайтесь фокусироваться на процессе. Это не всегда легко сделать, если есть комплексы, которые, возможно, и отвлекают от главного. Чтобы помочь себе больше фокусироваться на процессе, можно попросить партнёра немного замедлиться. Затем можно закрыть глаза, начать более глубоко дышать и обращать внимание на своё тело, на ощущения, которые вы испытываете от действий партнёра. Это поможет больше расслабиться и увлечься процессом.
А вам тяжело раскрепоститься во время секса? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
В зависимости от опыта, у каждого из нас формируется индивидуальное восприятие своей сексуальности. Не всегда оно является безупречным и часто из-за этого бывает трудно раскрепоститься с партнёром. Также может мешать страх и неуверенность в том, что партнёру понравятся какие-либо действия или выполнение определённой техники. Сегодня учимся быть более раскрепощёнными и уверенными в себе!
1) Говорите с партнёром. Пожалуй, это главное. Если боитесь пробовать новую технику, то договоритесь, что партнёр честно скажет, если что-то не так. В этом случае он сможет направить вас и подсказать, как можно сделать лучше. Если же вы чего-то стесняетесь, то об этом также можно сказать партнёру, ведь тогда вы вместе сможете придумать, чем побороть это стеснение. Например, комплиментами вашему телу, словами о том, что ваши действия возбуждают или чем-либо ещё.
2) Обращайте внимание на то, что кажется вам привлекательным в своём теле. Если вы считаете себя недостаточно сексуальным_ой из-за своего тела, то попробуйте найти в себе хотя бы мелочи, которые вам нравятся. Глаза/скулы/веснушки - это может быть что угодно!
3) Старайтесь фокусироваться на процессе. Это не всегда легко сделать, если есть комплексы, которые, возможно, и отвлекают от главного. Чтобы помочь себе больше фокусироваться на процессе, можно попросить партнёра немного замедлиться. Затем можно закрыть глаза, начать более глубоко дышать и обращать внимание на своё тело, на ощущения, которые вы испытываете от действий партнёра. Это поможет больше расслабиться и увлечься процессом.
А вам тяжело раскрепоститься во время секса? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Сексхак #122: Не забывайте про спину
Спина - довольно недооцененная эрогенная зона, о которой нередко забывают. Рассказываем, что в ней особенного. В спине сконцентрировано множество нервных окончаний, а также эта зона достаточно обширная, что дает больше возможностей для стимуляции.
Вариантов для взаимодействия со спиной множество! Подушечки пальцев, тиклеры (они есть и в нашем магазине: тык), губы - используйте это! Можно возбуждать горячим дыханием, лёгкими царапаньями, пройтись пальцами вдоль позвоночника, провести лентой по спине. Массаж после тяжелого рабочего дня - еще один хороший вариант. После него как раз можно плавно перейти к поцелуям спины или к иной стимуляции, которая нравится вашему партнёру.
А вы часто задействуете спину во время секса или прелюдии? Поделитесь в комментариях!
#сексхаки
Спина - довольно недооцененная эрогенная зона, о которой нередко забывают. Рассказываем, что в ней особенного. В спине сконцентрировано множество нервных окончаний, а также эта зона достаточно обширная, что дает больше возможностей для стимуляции.
Вариантов для взаимодействия со спиной множество! Подушечки пальцев, тиклеры (они есть и в нашем магазине: тык), губы - используйте это! Можно возбуждать горячим дыханием, лёгкими царапаньями, пройтись пальцами вдоль позвоночника, провести лентой по спине. Массаж после тяжелого рабочего дня - еще один хороший вариант. После него как раз можно плавно перейти к поцелуям спины или к иной стимуляции, которая нравится вашему партнёру.
А вы часто задействуете спину во время секса или прелюдии? Поделитесь в комментариях!
#сексхаки
Сексхак #123: Как этично сказать партнёру, что мне не нравится секс с ним
У каждого из нас свой уникальный сексуальный опыт и предпочтения. Кому-то могут нравиться определённые техники и практики, а кому-то они не принесут удовольствия, к примеру, из-за низкой чувствительности. Не всегда о наших желаниях знает партнёр, из-за чего может возникать ситуация, когда одному человеку в отношениях может нравиться секс, а другому - нет. Сегодня мы рассказываем, как в таком случае этично поговорить с партнёром и решить эту ситуацию.
1) Определите, что конкретно вас не устраивает. Вам не нравятся оральные ласки или стимуляция пальцами? А может, беспокоит то, что вы не получаете оргазм? Четко назовите для себя моменты, которые вам бы хотелось изменить в сексе с партнёром.
2) Используйте «Я-выражения». Это не только поможет не обидеть партнёра, но и в принципе сделает разговор легче для вас. Приведем пример использования «Я-выражения». Вместо «ты неправильно стимулируешь…» можно сказать «мне бы хотелось, чтобы ты немного иначе стимулировал …».
3) Предлагайте варианты. Поделитесь с партнёром техниками и практиками, которые вам нравятся. Если же вы сами этого не знаете, можете вместе исследовать эрогенные зоны, разную стимуляцию и прикосновения.
4) Не ждите, что все получится с первого раза, особенно если с партнёром вы встречаетесь недавно. Всем нам нужно время, чтобы привыкнуть к новому партнёру и к взаимодействию с ним. Изучая вместе свои предпочтения, вы сможете прийти к удовлетворению желаний. Для ускорения результата во время секса можно показывать партнёру, что вам конкретно нравится или говорить «мне очень нравится, как ты сейчас стимулируешь …».
А вам приходилось говорить партнёру, что секс с ним не нравится? Поделитесь в комментариях.
#сексхаки
У каждого из нас свой уникальный сексуальный опыт и предпочтения. Кому-то могут нравиться определённые техники и практики, а кому-то они не принесут удовольствия, к примеру, из-за низкой чувствительности. Не всегда о наших желаниях знает партнёр, из-за чего может возникать ситуация, когда одному человеку в отношениях может нравиться секс, а другому - нет. Сегодня мы рассказываем, как в таком случае этично поговорить с партнёром и решить эту ситуацию.
1) Определите, что конкретно вас не устраивает. Вам не нравятся оральные ласки или стимуляция пальцами? А может, беспокоит то, что вы не получаете оргазм? Четко назовите для себя моменты, которые вам бы хотелось изменить в сексе с партнёром.
2) Используйте «Я-выражения». Это не только поможет не обидеть партнёра, но и в принципе сделает разговор легче для вас. Приведем пример использования «Я-выражения». Вместо «ты неправильно стимулируешь…» можно сказать «мне бы хотелось, чтобы ты немного иначе стимулировал …».
3) Предлагайте варианты. Поделитесь с партнёром техниками и практиками, которые вам нравятся. Если же вы сами этого не знаете, можете вместе исследовать эрогенные зоны, разную стимуляцию и прикосновения.
4) Не ждите, что все получится с первого раза, особенно если с партнёром вы встречаетесь недавно. Всем нам нужно время, чтобы привыкнуть к новому партнёру и к взаимодействию с ним. Изучая вместе свои предпочтения, вы сможете прийти к удовлетворению желаний. Для ускорения результата во время секса можно показывать партнёру, что вам конкретно нравится или говорить «мне очень нравится, как ты сейчас стимулируешь …».
А вам приходилось говорить партнёру, что секс с ним не нравится? Поделитесь в комментариях.
#сексхаки
Сексхак #124: Как получить максимум удовольствия от запланированного секса
В фильмах и сериалах мы нередко видим, что секс случается спонтанно. Но в реальной жизни далеко не всегда получается осуществить такой план, и приходится планировать интимную близость. Однако, от этого она может быть не менее горячей, если соблюдать некоторые правила.
1) Договоритесь с партнёром, в какой день и в какое время будет секс. Вроде бы это очевидно, но часто планируется именно период дня, а не время. В таком случае один из партнёров может ожидать определённый час, в который свободен именно он, пока у другого могут быть еще свои дела. Если же запланировать четкое время, то это решит проблему и добавит приятного ожидания.
2) Превратите запланированный секс в небольшую игру. Сделайте себе бумажки, куда вы сможете написать разные сексуальные техники или вещи. Это могут быть ролевые игры, определённые секс-игрушки, тиклеры для стимуляции эрогенных зон и т. д. Сложите эти бумажки в небольшую коробку и вытягивайте по одной из них, когда придет время следующего запланированного секса. Теперь в начале дня Х вы будете еще в большем предвкушении интимной близости.
3) Добавьте в эту коробку и разные сексуальные активности. К примеру, вы можете добавить бумажку с надписью «день орального секса» или «день йони-массажа». Если же захотите чего-то большего, то у вас всегда будет возможность сделать это )
4) Планируйте не только сексуальные встречи. Не всегда у партнёра или у вас может быть настроение или энергия для запланированного секса. В таком случае время, которые вы выделили для интимной близости, можно потратить на иную близость с партнёром в виде похода куда-либо или просто ленивого просмотра сериала.
А у вас чаще происходит спонтанный секс или запланированный?
#сексхаки
В фильмах и сериалах мы нередко видим, что секс случается спонтанно. Но в реальной жизни далеко не всегда получается осуществить такой план, и приходится планировать интимную близость. Однако, от этого она может быть не менее горячей, если соблюдать некоторые правила.
1) Договоритесь с партнёром, в какой день и в какое время будет секс. Вроде бы это очевидно, но часто планируется именно период дня, а не время. В таком случае один из партнёров может ожидать определённый час, в который свободен именно он, пока у другого могут быть еще свои дела. Если же запланировать четкое время, то это решит проблему и добавит приятного ожидания.
2) Превратите запланированный секс в небольшую игру. Сделайте себе бумажки, куда вы сможете написать разные сексуальные техники или вещи. Это могут быть ролевые игры, определённые секс-игрушки, тиклеры для стимуляции эрогенных зон и т. д. Сложите эти бумажки в небольшую коробку и вытягивайте по одной из них, когда придет время следующего запланированного секса. Теперь в начале дня Х вы будете еще в большем предвкушении интимной близости.
3) Добавьте в эту коробку и разные сексуальные активности. К примеру, вы можете добавить бумажку с надписью «день орального секса» или «день йони-массажа». Если же захотите чего-то большего, то у вас всегда будет возможность сделать это )
4) Планируйте не только сексуальные встречи. Не всегда у партнёра или у вас может быть настроение или энергия для запланированного секса. В таком случае время, которые вы выделили для интимной близости, можно потратить на иную близость с партнёром в виде похода куда-либо или просто ленивого просмотра сериала.
А у вас чаще происходит спонтанный секс или запланированный?
#сексхаки
Сексхак #125: Рецепт идеального новогоднего секса
Если в ваши планы на Новый год входит вечер наедине с партнёром, то этот сексхак для вас! Сегодня делимся идеями, которые помогут сделать новогоднюю ночь горячее 🔥
1) Соберите свои самые сокровенные желания. Как Новый год встретишь, так его и проведешь! Предлагаем вам начать его с самых горячих и страстных желаний, которые вы давно хотели попробовать, но откладывали в долгий ящик. Вспомните свои фантазии и обменяйтесь ими с партнёром. Можно вновь воспользоваться лайфхаком с коробочкой, куда вы засунете бумажки с этими фантазиями, а затем будете доставать по одной и реализовывать!
2) Составьте список. Если после шампанского и горы мандаринов у вас не осталось сил на реализацию своих желаний, то составьте список с ними на будущий год! Туда можно добавить не только сексуальные активности, но и секс-игрушки, интимную косметику, которую вы бы хотели попробовать в будущем году, а также места, где вы бы хотели заняться сексом.
3) Попробуйте игры с едой. Новогодний стол - это идеальная возможность наконец испытать такую практику. Вариантов тут множество. Можно играть с температурой, взяв в рот кубик льда или замороженную ягоду. Можно завязать партнёру глаза и давать пробовать разную еду с вашего тела. Если хотите подробнее узнать об играх с едой, у нас также есть более развернутый сексхак на эту тему ❤️
А вы занимайтесь сексом в новогоднюю ночь или после новогодних застолий уже нет сил на это?
#сексхаки
Если в ваши планы на Новый год входит вечер наедине с партнёром, то этот сексхак для вас! Сегодня делимся идеями, которые помогут сделать новогоднюю ночь горячее 🔥
1) Соберите свои самые сокровенные желания. Как Новый год встретишь, так его и проведешь! Предлагаем вам начать его с самых горячих и страстных желаний, которые вы давно хотели попробовать, но откладывали в долгий ящик. Вспомните свои фантазии и обменяйтесь ими с партнёром. Можно вновь воспользоваться лайфхаком с коробочкой, куда вы засунете бумажки с этими фантазиями, а затем будете доставать по одной и реализовывать!
2) Составьте список. Если после шампанского и горы мандаринов у вас не осталось сил на реализацию своих желаний, то составьте список с ними на будущий год! Туда можно добавить не только сексуальные активности, но и секс-игрушки, интимную косметику, которую вы бы хотели попробовать в будущем году, а также места, где вы бы хотели заняться сексом.
3) Попробуйте игры с едой. Новогодний стол - это идеальная возможность наконец испытать такую практику. Вариантов тут множество. Можно играть с температурой, взяв в рот кубик льда или замороженную ягоду. Можно завязать партнёру глаза и давать пробовать разную еду с вашего тела. Если хотите подробнее узнать об играх с едой, у нас также есть более развернутый сексхак на эту тему ❤️
А вы занимайтесь сексом в новогоднюю ночь или после новогодних застолий уже нет сил на это?
#сексхаки
Сексхак #126: Лучшие секс-позы в новогодние праздники
Если в новогодние застолья вас тоже ожидала и ожидает гора мандаринов, салатов и большое количество шампанского, но при этом хочется интимной близости, у нас есть решение! Собрали лучшие позы для секса в таком случае.
1. Ложка. В этой позе женщина лежит спиной к мужчине, а он прижимается к ней сзади. Такое положение - лучшее решение для ленивого секса. При этом можно одновременно смотреть какой-то фильм или сериал, не отрываясь.
2. Наездница сидя. Эта поза очень похожа на обычную наездницу, но в ней мужчина сидит, опираясь на что-либо. Такая поза поможет женщине больше расслабиться, при этом мужчине тоже не нужно будет сильно напрягаться. Секс можно сделать нежным, спокойным и плавным.
3. Ленивый догги-стайл. Здесь мужчина сидит на кровати, вытянув ноги. Женщина же лежит на его ногах на животе. Эта поза поможет сделать секс более чувственным, в то же время являясь не особо сложной в выполнении.
Какие бы еще позы сюда добавили?)
#сексхаки
Если в новогодние застолья вас тоже ожидала и ожидает гора мандаринов, салатов и большое количество шампанского, но при этом хочется интимной близости, у нас есть решение! Собрали лучшие позы для секса в таком случае.
1. Ложка. В этой позе женщина лежит спиной к мужчине, а он прижимается к ней сзади. Такое положение - лучшее решение для ленивого секса. При этом можно одновременно смотреть какой-то фильм или сериал, не отрываясь.
2. Наездница сидя. Эта поза очень похожа на обычную наездницу, но в ней мужчина сидит, опираясь на что-либо. Такая поза поможет женщине больше расслабиться, при этом мужчине тоже не нужно будет сильно напрягаться. Секс можно сделать нежным, спокойным и плавным.
3. Ленивый догги-стайл. Здесь мужчина сидит на кровати, вытянув ноги. Женщина же лежит на его ногах на животе. Эта поза поможет сделать секс более чувственным, в то же время являясь не особо сложной в выполнении.
Какие бы еще позы сюда добавили?)
#сексхаки
Сексхак #127: Инструкция для проникающего фингеринга
Фингеринг - любимая многими женщинами практика, которая предполагает стимуляцию вульвы и влагалища при помощи пальцев. Сегодня говорим про проникающий фингеринг и даём небольшую инструкцию!
1) Готовим пальцы. Конечно, идеальным вариантом будет полностью обрезать ногти. Однако, у нас есть небольшой сексхак на случай, если маникюр совсем не хочется убирать. Не забывайте и про чистоту пальцев, а также следите, чтобы на них не было ран. Также для фингеринга лучше взять за привычку использовать увлажняющий крем, особенно в холодное время года.
2) Сгибаем пальцы. Перед тем, как переходить к главному, убедитесь, что партнёрша готова, а также не скупитесь на использование смазки, если это необходимо. Вставьте один или два пальца во влагалище. Нащупайте переднюю стенку и аккуратно каснитесь её подушечками пальцев, как будто кого-то подзываете. Лучше всего совершать эти движения на небольшой глубине, при этом медленно и нежно, поглаживая.
3) Задействуем клитор. Чтобы разнообразить проникающий фингеринг, полностью введите один или два пальца во влагалище. Однако, чередуйте вхождение и стимуляцию клитора. Выглядит это так: один раз ввели на полную длину пальцы, высунули и постимулировали клитор пару секунд, затем снова ввели пальцы, высунули и так далее.
4) При выполнении техник ориентируйтесь на ощущения партнёрши. В любой практике важна обратная связь, поэтому следите за дыханием и движениями партнёрши либо же напрямую спрашивайте, приятно/комфортно ли ей.
А вы пробовали техники из этого сексхака? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Фингеринг - любимая многими женщинами практика, которая предполагает стимуляцию вульвы и влагалища при помощи пальцев. Сегодня говорим про проникающий фингеринг и даём небольшую инструкцию!
1) Готовим пальцы. Конечно, идеальным вариантом будет полностью обрезать ногти. Однако, у нас есть небольшой сексхак на случай, если маникюр совсем не хочется убирать. Не забывайте и про чистоту пальцев, а также следите, чтобы на них не было ран. Также для фингеринга лучше взять за привычку использовать увлажняющий крем, особенно в холодное время года.
2) Сгибаем пальцы. Перед тем, как переходить к главному, убедитесь, что партнёрша готова, а также не скупитесь на использование смазки, если это необходимо. Вставьте один или два пальца во влагалище. Нащупайте переднюю стенку и аккуратно каснитесь её подушечками пальцев, как будто кого-то подзываете. Лучше всего совершать эти движения на небольшой глубине, при этом медленно и нежно, поглаживая.
3) Задействуем клитор. Чтобы разнообразить проникающий фингеринг, полностью введите один или два пальца во влагалище. Однако, чередуйте вхождение и стимуляцию клитора. Выглядит это так: один раз ввели на полную длину пальцы, высунули и постимулировали клитор пару секунд, затем снова ввели пальцы, высунули и так далее.
4) При выполнении техник ориентируйтесь на ощущения партнёрши. В любой практике важна обратная связь, поэтому следите за дыханием и движениями партнёрши либо же напрямую спрашивайте, приятно/комфортно ли ей.
А вы пробовали техники из этого сексхака? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
Сексхак #128: Упражнения, которые сделают ваш секс лучше
В сегодняшнем сексхаке делимся упражнениями, которые способствуют повышению выносливости, а также укреплению разных мышц. Небольшие тренировки с этими упражнениями помогут дольше продержаться в любимой позе и получить больше удовольствия!
1) Приседание и прыжок. Упражнение выполняется легко: расставьте ноги на ширине плеч, руки можно держать перед собой в кулаке. Далее присядьте, а затем выпрыгните из этого положения. После прыжка снова сделайте приседание, затем выпрыгните и т. д. Упражнение повышает выносливость, а также силу ног. Однако, перед выполнением этого упражнения стоит проконсультироваться со своим врачом, так как есть некоторые ограничения.
2) Ягодичный мостик. Лягте на спину и согните колени, держа ступни и руки на полу. Далее начните приподнимать таз, но следите, чтобы плечи и верхняя часть спины были прижаты к полу. Упражнение укрепляет мышцы пресса и бедер. Также в процессе активно работают ягодичные мышцы.
3) Усложняем планку. Напоследок оставили более тяжелое упражнение. Начните со стандартной планки на локтях. Ноги при этом должны быть немного ближе, чем на ширине плеч. Также не прогибайте поясницу. В этом положении сгибайте колени, касаясь ими пола. Упражнение укрепляет мышцы таза, спины и пресса, а также повышает выносливость.
4) Перед любым упражнением делайте разминку. После же выполнения тренировки можно сделать небольшую растяжку. И не забывайте пить достаточно воды ❤️
А вы делали упражнения из этого сексхака? Поделитесь с нами! Картинки с каждым упражнением оставим в комментариях!
#сексхаки
В сегодняшнем сексхаке делимся упражнениями, которые способствуют повышению выносливости, а также укреплению разных мышц. Небольшие тренировки с этими упражнениями помогут дольше продержаться в любимой позе и получить больше удовольствия!
1) Приседание и прыжок. Упражнение выполняется легко: расставьте ноги на ширине плеч, руки можно держать перед собой в кулаке. Далее присядьте, а затем выпрыгните из этого положения. После прыжка снова сделайте приседание, затем выпрыгните и т. д. Упражнение повышает выносливость, а также силу ног. Однако, перед выполнением этого упражнения стоит проконсультироваться со своим врачом, так как есть некоторые ограничения.
2) Ягодичный мостик. Лягте на спину и согните колени, держа ступни и руки на полу. Далее начните приподнимать таз, но следите, чтобы плечи и верхняя часть спины были прижаты к полу. Упражнение укрепляет мышцы пресса и бедер. Также в процессе активно работают ягодичные мышцы.
3) Усложняем планку. Напоследок оставили более тяжелое упражнение. Начните со стандартной планки на локтях. Ноги при этом должны быть немного ближе, чем на ширине плеч. Также не прогибайте поясницу. В этом положении сгибайте колени, касаясь ими пола. Упражнение укрепляет мышцы таза, спины и пресса, а также повышает выносливость.
4) Перед любым упражнением делайте разминку. После же выполнения тренировки можно сделать небольшую растяжку. И не забывайте пить достаточно воды ❤️
А вы делали упражнения из этого сексхака? Поделитесь с нами! Картинки с каждым упражнением оставим в комментариях!
#сексхаки