The Cut: как изменить себя если не хватает силы воли

Один день и 12 долларов США - именно во столько для Эдит обошлась её жизнь, которую она много лет пыталась "выкупить" у алкоголя. Более 10 лет медленного сползания к смерти и забвению изменила всего одна прочитанная книга, но, по утверждению девушки, дело не конкретно в ней, а в том, что она заставила её заново поверить в "другую себя", иную идею, которая стала альтернативой алкоголю. И лишь это может реально изменить жизнь, причём не только в случае выпивки, а вообще во всём: никакая сила воли не способна осуществить преобразование столь радикально и без мучений.

О борьбе с собой, сомнениях, личностном росте и возрождении - эссе Эдит Циммерман специально для издания The Cut в переводе "Идеалиста".

"Быть может мое желание покончить с алкоголем прошло бы само по себе — через несколько дней или недель. Но несколько месяцев до этого я заказала книгу. Аллен Карр, «Лёгкий способ бросить пить», 12 долларов. Она валялась у меня шесть месяцев, но я не была готова прочитать её до этого момента. Я прочитала книгу за один день, и она подарила мне новый взгляд на алкоголь. Это звучит немного странно, но мне кажется, что я сначала сделала шаг вперёд, открывшись, а затем книга встретила меня на полпути, открывая мне перспективу, которую я не могла видеть до этого. Прошло 2,6 года с тех пор, как я не пью. Я знаю, что эта конкретная книга не поможет всем, но есть другие книги, другие люди, другие вещи, которым можно верить. Найдите человека, которому вы доверяете, который сделал то, чем вы восхищаетесь, и выясните, во что они верят. Книги — отличный способ сделать это возможным."

https://theidealist.ru/changeyourself/

#TheCut: #алкоголь #алкоголизм #АлленКарр #книги #психология #здоровье