Идеальная диета — какая она?

Секвенирование генома — это расшифровка последовательности нуклеотидов (компонентов или «букв») молекулы ДНК. То есть перевод информации о вашей генетике с биологического на обычный.

Например, есть ген CYP1A2, который отвечает за метаболизм кофеина. Если у человека в нём мутация, то утренний американо повысит риск сердечно-сосудистых заболеваний. А других наоборот - этот же кофе защитит от Паркинсона.

Даже с помощью современных не самых пока точных генетических тестов можно составить для себя работающую «карту здоровья», которая учитывает ваши особенности:

✅ анализ генома + анализ микробиома (то есть информации о микроорганизмах, живущих в вас) + данные об образе жизни = персональная система питания, физактивности и тд.

Мутация в гене CYP1A2 — долой кофе. Плохо усваиваете углеводы — кушайте побольше белка. Опасность Паркинсона в ближайшие 20 лет? Спорт, ЗОЖ и инвестиции в исследование болезни.

Судя по всему, в будущем, как только #геномика станет взрослой и более точной, нас будут ждать вот такие перснальные рекомендации. И хорошо бы, чтобы они были доступны по ОМС👌🏻

Но пока рановато...

#ГенетическиеТесты #здоровье #ЗОЖ #спорт

🧬 ГМО – что это и как работает

Генная модификация – это продвинутый ребёнок традиционной селекции. Раньше люди выбирали более привлекательные растения или животных и скрещивали их, чтобы получить супер-продукты. Но затем в 1953-м году учёные интенсифицировали структуру ДНК и стали её активно изучать. Оказалось, что в генетику можно вмешиваться.

💉 В 1982-м году официально одобряют первый генно-модифицированный продукт: барабанная дробь... инсулин для лечения диабета. Первая генно-модифицированная пища – томат🍅– появилась на привлавках только в 1994. Сегодня самое популярное модифицированное растение – это кукуруза.
Её получают так:

1️⃣ Находят подходящий ген. У другого организма. Например, берут его у почвенной бактерии Bacillus thuringiensis (Bt), которая производит инсектицид, подходящий для с/х.

2️⃣ Копируют ген. Тут всё понятно.

3️⃣ Вставляют ген. Все как в Words. Ген бактерии вживляют кукурузе, и та становится устойчивой к насекомым. При этом остальные черты кукурузы «по умолчанию» не меняются.

4️⃣ Проверяют растение. Кукурузу выращивают в лаборатории, тестируют её новые навыки. Затем переводят в теплицу, а после – на полевые испытания, малые и крупные. После того, как растение сотни раз перепроверят официальные инстанции, его допускают в продажу.

Сегодня есть и другие способы усовершенствовать организм на генетическом уровне. Например, технология редактирования CRISPR . 

Если всё так просто и математически выверенно, то почему многие так боятся самого слова ГМО?
Об этом – в следующем посте⬇️.

#ГМО #биология #геномика #генетика #ЭтоИнтересно

ГМО – это не только кукуруза, соя и сомнительные слухи насчёт них. Но ещё и прекрасный способ улучшить качество жизни на всех уровнях.

✈️ Некоторые микроорганизмы – отличный потенциальный источник чистого топлива и биоразлагаемых веществ. Например, фотосинтетические микробы вроде цианобактерий можно использовать для преобразования диоксида углерода в биотопливо.

💉 ГМО подойдут и для производства рекомбинантных вакцин. Это идеальный вариант для слаборазвитых стран. Уже сейчас разрабатывают вакцины от гепатита B на основе модификации картофеля. Учёные включили ген вируса в растение, и картошка ответила производством антигена. При попадании в организм антигенный белок даёт иммунный ответ. То есть как вспомогательная вакцина против вируса гепатита В.

💪 ГМО – помощник хирургов. Можно выращивать растения с белком шёлка паука и полимерами, которые используются в хирургии или пересадке тканей. Другой лагерь учёных работает над ксенотрансплантацией (модифицирует животных для выращивания подходящих человеку органов). Конечно, #биопечать куда этичнее, но всё-таки!

Потенциально ГМО – это огромные преимущества.

#ГМО #геномика #биоинженерия #ЭтоИнтересно #технологии

В прошлом году по медиапространству гуляла очень интересная новость: у российских военнослужащих появятся генетические паспорта.

Суть проекта в том, чтобы «найти такие генетические предрасположенности у военнослужащих, которые позволят их правильно сориентировать по военным специальностям». Кому – на флот, кому – в танкисты. По расшифровке генома оценят физиологические и интеллектуальные особенности, спрогнозируют поведение человека в стрессовых ситуациях и т.д. Над базой паспортов совместно работают Российская академия наук (РАН) и Военно-медицинская академия (ВМА).

Что можно узнать из расшифровки информации ДНК и как это сделать? Ждут ли нас всех в будущем аналогичные паспорта? Кто может получить доступ к нашим генетическим данным?🤔

Предлагаю разобраться на этой неделе. Тема: #ГенетическийПаспорт

#геномика #генетика #ГенетическийТест

Краткий гид по тому, как устроен человек.
Как «прочитать» гены?

🔸В клетках содержатся гены – участки ДНК, которые несут целостную информацию о строении одной молекулы белка или одной молекулы РНК.

🔸Ген – это именно информация, состоящая из набора нуклеотидов. Каждый нуклеотид учёные называют своей буквой. Поэтому принято говорить, что гены/ДНК – это «текст», состоящий из нескольких букв.

🧬 Хромосома – это группа генов, сплетённая в нити. Весь наш геном (совокупность всех генов) образуется при удвоении хромосом родителей. Не без ошибок природа переписывает по страничке от каждого из них.

🔸У каждого из нас 20-25к генов. Большинство из них у нас одинаковы. Почти все – нейтральны, то есть отвечают за цвет глаз и прочие признаки. Но часть из них – переписаны с ошибками и влияют на возникновение заболеваний. Совпадение двух дефектных генов от каждого из родителей = высокий риск.

✅ Секвенирование генома (его расшифровка) – это и есть чтение «генетического текста».

#генетика #геномика #ГенетическийПаспорт #ГенетическийТест

Нам придётся плевать сотруднику ГАИ в трубку, предъявляя #ГенетическийПаспорт вместо водительских прав?

👁 Идентификация по отпечаткам, сетчатке, генам называется биометрией. А когда что-то из списка используют вместо документа, подтверждающего личность, – биометрической идентификацией.

Технологии распознавания личности по её биологическим особенностям развиваются стремительно: айфон сканирует наш пальчик и сетчатку; бизнес, ушедший в онлайн, всё чаще обращается к биометрии (запись голоса/скан пальца). В Великобритании системы безопасности на базе биометрии можно встретить в библиотеках, аэропортах, тюрьмах. Как минимум, такие «паспорта» сложнее подделать.

У технологии есть проблемы: то ИИ неверно распознаёт лицо и выпишет штраф не тому человеку, то из крупнейшей индийской базы утекут данные. Паспорт можно поменять, а отпечаток пальца или сетчатку – нет. Но согласитесь, что опасность утечки касается всех данных, а распознавание венозного рисунка и радужной оболочки глаза уже дают высокую надежность идентификации.

❓А что с генетическими паспортами? Инфраструктуры под такой «скан» пока нет, да и её довольно сложно представить: мы будем плевать в колбочки на входе любому охраннику? Лизать бумажные пробники в госучреждениях? Или носить с собой цифровую версию с анализом всех наших особенностей?

Генетический паспорт как способ идентификации личности противоречит правилу бритвы Оккама (выбирать стоит самое простое решение): это путь с наибольшим сопротивлением. Но кое-где технология пригодиться может: в военной сфере, в здравоохранении, в трудоустройстве.

🆘 В США с 2008 года действует Закон против дискриминации по генетической информации. Он запрещает использовать данные о генах при приёме на работу, повышении или увольнении. При этом, напомню, что в США уже собрана крупнейшая после Китая ДНК база данных в основном о чернокожих и мигрантах🤔

Тем временем на рынке есть множество компаний, предлагающих сделать #ГенетическийТест. И, как показывают эксперименты, даже по обезличенным генетическим данным можно распознать конкретного человека. Остановятся ли компании в погоне за эффективностью? Или станут искать лазейки в законах?

Будущее покажет.

#генетика #геномика #ЭтоИнтересно