«Это не я тебе изменяю - это гены шалят».🧬

Что такое страшный ген вазопрессинового рецептора V1aR и зачем вам о нём знать?

Ген V1aR отвечает за полигамность или моногамность особи, её умение привязываться к партнеру. В 2006 году ученые из Каролинского института (он, кстати, выбирает нобелевских лауреатов) выяснили, что RS3 334 (вариант гена V1aR) коррелирует с трудностями в семье.
Но только у мужчин!

Подробнее о нём можно почитать у научного журналиста Аси Казанцевой, которая о гене V1aR пишет так: «если вам кажется, что ваш муж недостаточно вас любит, то вы вполне можете успокаивать себя тем, что он, возможно, мутант и не способен к любви в принципе — как полигамная полевка».

Знание — сила!

#любовь #биология #генетика #ЭтоИнтересно #секс

Про секс и тестостерон

Тестостерон — это гормон, который сделал из мужчину любвеобильного мужчину. А из женщины — любвеобильную женщину.

Обычно тестостерон связывают с "мужеподобностью", "маскулинностью", но у него более тонкий механизм работы. Он действительно влияет на агрессивность, но наше поведение — это сложный и не только эндокринологический комплекс обсуловленностей.

Тестостерон у обоих (именно у обоих☝🏻) полов связан с сексуальным возбуждением. Мало тестостерона — низкое либидо (и физиологически, и психологически впоть до неимения эрекции у мужчин и фригидности у женщин) + изменения в поведении (плохая концентрация, пассивность, усталость).

Слишком много "гормона агрессии" — тоже импотенция! (у мужчин), плюс головные боли, проблемы с сосудами, раздражительность, гневливость, когнитивные проблемы.

🆘 Как держать тестостерон в норме:

💪 Нормально спать. Тестостерон вырабатывается во сне и снижается в обычное время. Причём больше всего гормона мы вырабатываем в самом конце цикла сна. Кстати, если мужчина во сне адски храпит, возможно, у него низкий уровень тестостерона, ибо оно связано.

💪 Заниматься спортом. Если у вас очень низкий уровень гормона, упражнения не помогут - всё равно надо к врачу. Но если он болтается на границе: бегайте, приседайте, жмите и тягайте💪🏻 - вырабатывайте «сексуальный» гормон (девушек это тоже касается!)

👍 Кстати, у обоих полов гомон активно вырабатывается через 15 минут после тренировки. Это на случай, если вам срочно нужно сексуализироваться😉

💪 Хватит пить. Алкоголь, а особенно ПИВО резко снижают уровень тестостерона.

💪 Питайтесь с умом. Больше здоровых жиров и холестерина (из него вырабатывается тестостерон) — повышаете уровень. Мало жиров — понижаете. НО есть или не есть надо не булки с маслом, а орехи, мясо, авокадо и оливковое масло, помогающее нам усваивать холестерин.

#гормоны #секс #биология #медицина

Продолжаю неделю #Секс

Как часто мы занимаемся сексом?

Отвечает эксперт #НаукаИМы Юлия Толмачева, психолог-сексолог, член Российского научного сексологического общества (есть такое😜).

«Есть чудесный анекдот. Сексолог спрашивает у супружеской пары: как часто вы занимаетесь сексом? Если женщина отвечает «да постоянно, три раза в неделю!», то муж отвечает «да никогда! Три раза в неделю».

Смысл в чём: частота занятий сексом зависит от половой конституции человека. Это показатель, дающийся от природы. Средняя, ОЧЕНЬ условная физиологическая норма: 2-3 раза в неделю. Но сейчас, к сожалению, идёт тенденция к снижению этой цифры, причём сильному. И в России, и в Америке, и в ЮВА (особенно в Японии) показатель за последние 10 лет снизился примерно на треть.

Очень не хочется, но пора закрывать тему недели #Секс))

Искусство задавать вопросы — от телеведущей и кинопродюсера Тины Канделаки @tikandelaki. Разбираю выпуск #НаукаИМы. Там есть о чём поразмышлять!

🆘 В трёх американских университетах провели исследование: оказалось, что у студентов в возрасте 18-24 половая жизнь начинается позже, потому что они увлечены гаджетами. Показательна ли эта статистика для всего мира? Нет. Гаджеты заменят секс? «Смешно», - утверждает Тина. Мы должны говорить не об очевидных и банальных вещах, а о действительно важных вопросах:

1️⃣ Насколько искусственный интеллект (ИИ) будет интегрирован в специализированные гаджеты? Как сексуальные девайсы изменят user experience, человеческую модель поведения? В Москва-Сити уже есть бордель с силиконовым куклами, как и во всём мире: в Европе, в Японии.

2️⃣ Если люди, у которых есть девиации, будут приходить в такие специализированные места, покупать себе кукол, то насколько упадёт уровень преступности? Снизятся агрессия и насилие в обществе?

3️⃣ Допустимы ли границы в этой индустрии? Ведь мы понимаем, что за определенные виды сексуальных контактов люди несут ответственность. В том числе, правовую.

4️⃣ Надо ли вообще вкладывать в развитие ИИ специально под секс-игрушки? Ведь смысл очень простой: кукла будет индивидуально заточена под клиента.

Чтобы узнать мнение экспертов на этот счёт, заглядывайте в ➡️ выпуск «Гаджеты лишат людей секса». Там разгорелась нешуточная и горячая дискуссия между Тиной Канделаки и Александром Тхостовым, психоаналитиком и доктором психологических наук.☄️

#секс #технологии #МыИНаука #будущее

Atlas of obscura: время, когда американских официанток считали «женщинами с дурной репутацией»

Чаевые - значительная часть дохода официантки почти в любой части света. Однако, исторически недавно, улыбками девушки, работавшие в сфере услуг, не ограничивались. Скудный заработок и зависимость от благожелательности клиента заставляли их как минимум терпеть сексуальные намёки и домогательства, а иногда и вступать в сексуальные связи с посетителями. Более того, в колониальной Америке и до времён «сухого закона» в подобном поведении официанток не видели ничего необычного, хотя и осуждали их за это. Клеймо «продажных женщин» незримо присутствует на американских официантках до сих пор. 400 лет уникальной истории сферы услуг в США, о которой не принято говорить вслух - в материале Atlas of obscura, перевод которого мы представляем вам сегодня.

«Работницы ресторанов потрясающе уязвимы перед сексуальными домогательствами: 80 процентов женщин-официанток сообщают о сексуальных домогательствах со стороны клиентов, две трети - менеджеров, половина - других сотрудников. С учётом минимальной заработной платы в размере 2,13 долл. в час многие официантки часто вынуждены мириться с нежелательной сексуализацией - от непристойных комментариев до сексуальных домогательств. Но история сексуальных домогательств в сфере обслуживания – это не только вопрос чаевых. Со времен колониальных таверн, женщины-официантки часто считались государственными чиновниками, клиентами и даже судами сексуально доступными. Для некоторых из них нежелательное сексуальное внимание было грустной реальностью на рабочем месте. Для других, например работниц в салонах Gilded Age, которые предлагали как алкогольные, так и сексуальные услуги, секс-работа была частью обязанностей. Сексуальные домогательства и секс-работа глубоко укоренились в истории американских заведений».

https://theidealist.ru/sexywaitress/

#Atlasofobscura #общество #история #женщины #секс #феминизм #проституция #официантки #США

В качестве логичного продолжения недели #ВИЧ предлагаю новую тему недели: #контрацепция

Разберёмся в:

💊 эстрогенах и прогестероне, которые на самом деле не содержит ни одна современная таблетка;

💊 в том, почему женщины на противозачаточных становятся более маскулинными;

💊 в современных стоп-средствах и методах будущего;

💊 в том, как мужчины и женщины относятся к контрацепции, и многом другом. Следите за обновлениями!

#медицина #биология #секс

Доброе утро, давайте начнём с главного по теме недели:😉

Как выбрать эффективную контрацепцию?

Есть такой определитель качества — индекс Перля. Целый год 100 женщин пользуются одним и тем же методом контрацепции. Спустя 365 дней исследователи считают пары, у которых наступила беременность. Чем меньше %, тем надежнее контрацептив.

+ индекс зависит от того, насколько правильно использовали контрацептивы (пропуск таблеток/повреждение латекса и тд).

👨‍🔬 Прерванный акт. Неплохой индекс: беременность наступает в 22% случаев. И связано это обычно с неаккуратностью (например, сперма попадает на половые органы).

👨‍🔬 Барьерные методы. Самый популярный — презерватив — даёт хорошую защиту: только у 2 из 100 женщин наступила беременность в течение года. Плюс, презерватив - это защита от болезней. Но его часто используют только в конце полового акта, так что риски беременности возрастают до 18% и защита от болезней отменяется🤷🏼‍♀️

👩‍🔬 Спермициды. Разрушают мембрану сперматозоидов. Индекс Перля: 18–24%. Однако, в использовании это не самое комфортное средство. Спермициды рекомендуют использовать в дополнение, например, к презервативу (это так называемый двойной голландский метод).

👩‍🔬 LARC (контрацептивы пролонгированного действия). Как говорят, главный способ будущего. Индекс Перля при должном применении — не выше 0,6%.

К ним относятся и внутриматочные системы (спирали). Отличный индекс: 0,2-0,8%, но есть минусы: риск возникновения воспалительных заболеваний. А ещё риск обильных менструаций, которые могут привести к снижению гемоглобина и анемии🤷🏼‍♀️

👩‍🔬 Комбинированные гормональные контрацептивы. Индекс Перля при надлежащем использовании: 0,3%. При типичном — 9%. Но гормональные баланс - вещь крайне хрупкая... нарушать его таблетками рискнут не все.

В следующих постах расскажу подробнее о презервативах, спиралях и магическом LARC.

#медицина #биология #секс #контрацепция

LARC или контрацепция для ленивых
(мужчинам тоже лучше знать, у вас же есть дочки, жёны, девушки😉)

Что это: группа методов, которые дают эффективную защиту от беременности долгое время. На сегодня считаются эффективней остальных методов, так как они меньше всего зависят от косяков тех, кто их использует. Их рекомендуют подросткам, и вообще, женщинам любого возраста вне зависимости от того, рожали они или нет.

Какие бывают:

- Пластыри. Каждый пластырь выделяет 150 мкг норэлгестромина и 20 мкг этинилэстрадиола в сутки (я отдельным постом расскажу о синтетических аналогах гормонов⬇️). Пластырь наклеивают на кожу и носят три недели, потом одну неделю ходят без пластыря. Кое-какие предприниматели уже сделали украшения с контрацептивными пластырями.

- Влагалищные кольца (в России это «НоваРинг»). Не путать со старыми шеечными колпачками и диафрагмами. Каждый день такое кольцо выбрасывает во влагалище 15 мкг этинилэстрадиола и этоногестрела (производное 19-нортестостерона). Его вводят во влагалище в 1-й день месячных. Затем: 21 день с кольцом, 7 без, 21 день с кольцом, 7 дней без. Новый цикл – новое кольцо.

- Импланты. В России: «Импланон» и «Импланон НКСТ». Оба они — гибкие стержни размером со спичку, которые надо носить под кожей в районе плеча. Активное вещество как у НоваРинга, но здесь нет эстрогенного компонента (❗️). Менять каждые 3 года.

- Спирали. Помещаются внутрь влагалища на время от 2 до 7 лет. Более 20 лет в мире применяется только Mirena — Т-образный контрацептив с контейнером, из которого ежедневно выделяется 20 мкг левоноргестрела. О побочках писала выше⬆️

#медицина #секс #контрацепция

Оральные контрацептивы и маскулинизация🧔🏻

Современные оральные контрацептивы как правило не содержат натурального прогестерона или эстрогенов. Вместо них используют синтетические аналоги этих гормонов: этинилэстрадиол (синтетический аналог эстрадиола) и один из синтетических прогестинов.

Но с этими аналогами в отдельных случаях бывает не всё так гладко👎🏻
Например, прогестин у некоторых особо восприимчивых женщин иногда вызывает "мужские" признаки: скажем, усиление роста волос на лице.

По данным крупного исследования 2012 года, 83% американских женщин принимают таблетки с прогестином, родственным андрогенам (то есть тестостерону). На фоне его приема в некоторых исследованиях зафиксировано даже изменение психических реакций по «мужскому типу»: снижается "беглость языка" и способность распознавать негативные эмоции (иногда, это даже полезно😜).

В современном мире дела с таблетками обстоят куда лучше, чем было в 40-60-х. Тогда беременным женщинам при угрозе прерывания назначали левоноргестрел в больших дозах, чтобы предотвратить выкидыш🤰🏼. При длительном приёме препарата в ряде случаев у родившихся девочек отмечались элементы маскулинизации наружных гениталий.

В современных контрацептивах всё чаще используется прогестиновый компонент с антиандрогенной активностью, что способствует предотвращению андрогензависимых проблем с кожей, таких как избыточный рост волос и развитие акне (кожа наоборот становится «чище»).
🚺Риски, которые несут современные оральные контрацептивы минимальны, а за счёт удобства и эффективности, они в сотни раз меньше потенциальных рисков незапланированной беременности.

Но помните, я писала, что гормональный баланс - вещь крайне хрупкая и пока учёные продолжают выяснять отдаленные последствия приёма компонентов контрацептивов, производители — делают всё новые и новые поколения противозачаточных усиленно нам их рекламируя💊.

Спасибо за редактуру этой заметки профессору Фадееву @vfadeev👌🏻
#медицина #биология #секс #контрацепция

Главные мифы о контрацепции. Или о чем надо знать каждому

🤘Половые инфекции передаются и оральным, и анальным путём. Возбудители инфекций есть во ВСЕХ жидкостях заболевшего. Просто в слюне, моче и поте их меньше, чем в крови, сперме и вагинальных выделениях.

🤘Забеременеть можно и во время менструации. Вероятность ниже, но она всегда есть. За подробностями — в статью к гинекологу Татьяне Румянцевой.

🤘Тем, кто делал обрезание тоже надо предохраняться. Удаление крайней плоти, и правда, более чем на 60% снижает риск получения половых инфекций. ВОЗ даже рекомендовала обрезание как метод профилактики в странах Африки во время эпидемии ВИЧ. Но это не 100%-ная защита!

🤘Чистка зубов после секса не защитит вас от инфекции. А чистка зубов ДО секса даже вредна! В микро царапины на слизистой от зубной щетки проникают возбудители ИППП.

🤘Презерватив не защищает от всех инфекций. Можно подцепить лобковую вшивость, контагиозного моллюска, генитальный герпес, ВПЧ или сифилис, особенно если есть язвочки.

Ещё мифы ищите по ссылке. Секспросвет в массы!

#медицина #секс #анатомия #контрацепция #образование

В ноябре в Nature вышло отличное исследование о сексуальности живого мира. Оказалось, что однополый секс – это не баг в системе природы, а исторический стандарт. Он встречается у более чем 1500 видов (кальмары, пингвины, крупный рогатый скот и кто только не).

Это известно давно, но мало кто понимал, как эволюция могла такое допустить. Но исследователи исходили из того, что гомосексуальность – это ошибка природы и отклонение.

Теперь же исследователи наконец признали иную рабочую гипотезу, и её признало научное сообщество: однополый секс мог присутствовать в самых началах семейного древа всех видов, а до нас дошёл в качестве исключения. Ну а гетеросексуальность – это лишь результат поиска эволюционных бонусов.

Подробно и научнопоплуярно – в NY Times: https://www.nytimes.com/2019/11/26/science/same-sex-behavior-animals.html?smid=nytcore-ios-share

#секс #зоология #биология #ЭтоИнтересно

Нас уже более 5к!
Спасибо, что интересуетесь наукой!

Всем новоприбывшим — добро пожаловать на канал🖐🏻 Познакомлю вас с постоянными рубриками:

1️⃣ #СпрашиваетШугаева

По этому тегу вы найдёте интервью с настоящими профи своего дела, докторами наук, медиаличностями и тд. Например:

🔝 Антон Красовский @gayasylum, директор СПИД.Центра — жёстко и исчерпывающе об эпидемии ВИЧ и лечении в России.

🔝 Юсеф Хесуани, управляющий лаборатории биотехнических исследований 3D Bioprinting Solutions — о биопечати на МКС.

🔝 Тина Канделаки @tikandelaki - о бессмертии.

2️⃣ Темы недели.

Каждые 7 дней — делаю на канале разбор актуального топика с точки зрения науки. Часто выбираем темы вместе, с помощью опросов — следите за постами!

Теги: #биопечать #СахарныйДиабет #пробки #ПластическаяХирургия #мусор #бессмертие #КвантовыеКомпьютеры #секс #вакцинация #композиты #АЭС #алкоголь #стресс и другие!

3️⃣ #НаукаИМы

Я автор и ведущая научной передачи «Мы и Наука. Наука и мы» на НТВ, поэтому на канале часто появляются экспертные мнения участников и обзоры выпусков. Например:

🔝 Выпуск о том, что такое рак и как его лечат сегодня (геномное редактирование, дистанционная нейтронная терапия и тд).

🔝 О микробиологии старения, о том, можно ли его «отключить» и тд.

🔝 О гомеопатии. Кратко — что с ней не так.

Увидимся в следующих постах.

«Дорогой, не сегодня, у меня голова болит». Эта известная шутка может звучать и так: «дорогая, давай не сегодня».

✅ На самом деле, у мужчин в 2-3 раза чаще болит голова, когда дело доходит до секса. Только болит она не до, а во время или после.

Да, иногда у секса есть побочные эффекты: тупая боль в голове и шее, которая усиливается вместе с возбуждением или острая боль во время оргазма, которая потом держится часами.

Как говорит один из экспертов в выпуске #МыИНаука про мигрень (скоро выйдет на НТВ), около 5% пар распадаются из-за головных болей партнера🤷🏼‍♀️.

Впрочем, неврологи не раз доказывали: секс — это отличное лекарство от головной боли и вообще прекрасный улучшатель здоровья. Так что, если вам повезло, и ваша голова не болит во время оргазма, занимайтесь сексом почаще!😉

#боль #секс #здоровье #отношения #ЭтоИнтересно

Обещанный пост про запахи и #влечение.
Работают ли феромоны?

Известный эксперимент 2007 года показал, что стриптизерши, которые находятся в благоприятной для зачатия части менструального цикла, получают больше чаевых. Почему? Всё дело в запахе, который в этот период особо привлекает мужчин. Кстати, так же они отличают сильно возбуждённую женщину от умиротворённой.

Очень часто, говоря о влечении, мы вспоминаем феромоны. Термин появился в 1959 году, когда учёные открыли, что кожа животных источает особые вещества, похожие на гормоны в крови.

♋️ Исследовать человеческие феромоны стали только в начале 70-х. Большинство сенсационных результатов впоследствии опровергли. Человеческие феромоны так и не нашли, хотя их до сих пор продолжают «добавлять» в духи и всячески продавать.

Люди, в отличие от лабораторных мышей или собак, не умеют различать химические сигналы настолько точно. На нас также влияет слишком много более внешних факторов, чтобы нашим поведением так мощно управляли феромоны.

Единственный ближайший аналог «человеческих феромонов» — это ареолярная секреция. При кормлении женщины выделяют в грудное молоко особое вещество, которое помогает младенцу сориентироваться.

⚠️ Но феромоны взрослых людей — это маркетинговая уловка, а не научные данные🤷🏼‍♀️.

#биология #эволюция #отношения #секс