Еще немного фотографий со сборов.
Мы провели потрясающе полезный сбор в Кучугурах.
Большое спасибо всем, кто тренировался вместе с нами.
Дети многому научились.
Спасибо СК ЭвиАрт , очень рады, что смогли приехать на мой мастер- класс к нам!
Как грустно расставаться со всеми.
Но не прощаемся, а говорим
«до свидания» ! Уже совсем скоро со всеми увидимся 😃
Всех обнимаю 🥰
#поездвмоскву
Мы провели потрясающе полезный сбор в Кучугурах.
Большое спасибо всем, кто тренировался вместе с нами.
Дети многому научились.
Спасибо СК ЭвиАрт , очень рады, что смогли приехать на мой мастер- класс к нам!
Как грустно расставаться со всеми.
Но не прощаемся, а говорим
«до свидания» ! Уже совсем скоро со всеми увидимся 😃
Всех обнимаю 🥰
#поездвмоскву
❤18👍7🥰3👌1
Знаете, что сейчас популярно в ТГ?
Анонимные вопросы🙂
Думаю, это примерно как в сторис в Инстаграм🧐 .
Решила попробовать🫰
Вот моя ссылка:
🔗 t.iss.one/questianonbot?start=358373372
Тут можно написать вопрос❓
Давайте попробуем🤗
Анонимные вопросы
Думаю, это примерно как в сторис в Инстаграм
Решила попробовать
Вот моя ссылка:
Тут можно написать вопрос
Давайте попробуем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анонимные вопросы
Напиши мне анонимно!
❤🔥11❤7🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рассказываю про топ-3 продукта, потребление которых мы стараемся ограничивать в нашей семье, чтоб держать себя в хорошей форме и заниматься спортом.
Смотрите видео до конца, в конце основная суть семейных ограничений😁
Пишите в комментариях, какие продукты вы стараетесь давать меньше детям 🍭🥯🍟🌭🍔🍕
Смотрите видео до конца, в конце основная суть семейных ограничений😁
Пишите в комментариях, какие продукты вы стараетесь давать меньше детям 🍭🥯🍟🌭🍔🍕
🥰23😁16👍11🔥3😇1🙊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну как? Тренируетесь летом?
Давайте только честно 🙂↔️
пишите в комментариях что делали летом, какие упражнения и где?
Сборы были или соревнования?😁
Давайте только честно 🙂↔️
пишите в комментариях что делали летом, какие упражнения и где?
Сборы были или соревнования?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥9👍4😁2👌2⚡1
Деревня Кочемары.
Кому- нибудь знакомы эти места?
Рязанская область, Касимовский район.
Мы отправились в авто путешествие в деревню Кочемары, на родину моих бабушки и дедушки.
Ночевали в Касимове, объездили все деревни в округе, даже были в Церкви, где меня крестили ( 37 лет назад). Правда она была сначала закрыта , но нам удалось добрый людей, которые смогли все показать.
Побывали на могиле дедушки.
Моя бабушка из деревни Пупки, а дедушка из Кочемар. Они познакомились в Москве и вернулись жить в Кочемары.
Мама дедушки - Акулина родила 6 детей, вырастила 4 мальчишек, в том числе и моего дедушку Филиппа. Он всю свою жизнь прожил в Кочемарах. Похоронен рядом со своей мамой Акулиной и братом. Так он и хотел.
Нашему дому в деревне более 100 лет.
Кому- нибудь знакомы эти места?
Рязанская область, Касимовский район.
Мы отправились в авто путешествие в деревню Кочемары, на родину моих бабушки и дедушки.
Ночевали в Касимове, объездили все деревни в округе, даже были в Церкви, где меня крестили ( 37 лет назад). Правда она была сначала закрыта , но нам удалось добрый людей, которые смогли все показать.
Побывали на могиле дедушки.
Моя бабушка из деревни Пупки, а дедушка из Кочемар. Они познакомились в Москве и вернулись жить в Кочемары.
Мама дедушки - Акулина родила 6 детей, вырастила 4 мальчишек, в том числе и моего дедушку Филиппа. Он всю свою жизнь прожил в Кочемарах. Похоронен рядом со своей мамой Акулиной и братом. Так он и хотел.
Нашему дому в деревне более 100 лет.
❤38🕊5👍3🙏3🥰2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мамы гимнасток, у вас также дети себя ведут на детской площадке?😁
❤31🔥2👍1👎1
Forwarded from Клубная Лига по художественной гимнастике
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какие есть возможности у юных гимнасток после завершения их спортивной карьеры?🤔
🎗 В художественной гимнастике спортивная карьера часто заканчивается в совсем юном возрасте. Что делать дальше? Какие пути открываются перед бывшими спортсменками?
🎬 В этом ролике заслуженный мастер спорта России, десятикратная чемпионка мира Ольга Сергеевна Капранова делится своим взглядом на жизнь после спорта и называет 14 реальных направлений, в которых может реализовать себя каждая гимнастка.
🎥 Смотрите ролик — и, возможно, вы найдете свое вдохновение для нового этапа жизни!
🇬🇧 What opportunities do young gymnasts have after completing their sports careers?
🎗In rhythmic gymnastics, a sports career often ends at a very young age. What to do next? What are the ways for former athletes?
🎬In this video, Honored Master of Sports of Russia, ten-time world champion Olga Sergeevna Kapranova shares her view on life after sports and names 14 real directions in which every gymnast can realize herself.
🎥Watch the video - and maybe you will find your inspiration for a new stage of life!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍6🤣2🤨2
Forwarded from Клубная Лига по художественной гимнастике
Поздравляем с днём рождения Ирину Александровну Винер!💐
Ирина Александровна — человек, благодаря которому художественная гимнастика в России обрела особый путь развития, став национальной гордостью и примером для всего мира.
💫 Её подход к подготовке спортсменок, внимание к деталям, умение соединять спорт и искусство задали высокую планку для целой отрасли. Под её руководством российские гимнастки более двух десятилетий лидировали на крупнейших международных аренах.
🏅 Ирина Александровна — заслуженный тренер России, Герой Труда Российской Федерации, доктор педагогических наук, полный кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством», автор десятков научных работ по методике подготовки гимнасток.
🌺 Желаем крепкого здоровья, вдохновения и признания — заслуженного и искреннего, от всей гимнастической семьи!
Ирина Александровна — человек, благодаря которому художественная гимнастика в России обрела особый путь развития, став национальной гордостью и примером для всего мира.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👏5🔥4
Приглашаем всех гимнасток на летние тренировочные сборы под руководством Чемпионки мира — Ольги Капрановой! 🎆
Вас ждет уникальная возможность провести лето с пользой на главной арене Дворца!
📅 Даты: 25 — 29 августа
В программе:
📍 Тренировки с квалифицированными специалистами
📍 Отработка соревновательных программ
📍 Общая физическая подготовка
📍 Хореография и танцы
📍 Контрольная тренировка с возможностью присутствия родителей (в качестве зрителей)
❤ Каждая участница не только подготовится к предстоящему сезону, но и получит памятные подарки, заряд мотивации и новые впечатления!
Количество мест ограничено.
❗️ Принимаем заявки до 20 августа по ссылке
Не пропустите шанс провести лето с пользой!
Вас ждет уникальная возможность провести лето с пользой на главной арене Дворца!
📅 Даты: 25 — 29 августа
В программе:
Количество мест ограничено.
Не пропустите шанс провести лето с пользой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сохраняйте себе полезное видео, как настраиваться перед соревнованиями🏅
И помните - страх может стать союзником и помогать мобилизоваться , главное научиться с ним работать 👌🏻
И помните - страх может стать союзником и помогать мобилизоваться , главное научиться с ним работать 👌🏻
❤5👍2🔥1