💢 تعطیلی کلیه مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش و آموزش عالی استان خراسان رضوی در روز شنبه مورخ ۱۴٠۴/۹/۲۹ به دلیل بارش برف و سرمای هوا

🔴جلسه مشترک ستاد مدیریت بحران و ستاد مدیریت انرژی استان خراسان رضوی، بر اساس پیش‌بینی هواشناسی استان مبنی بر بارش شدید برف و سرمای هوا و یخبندان در سطح استان، تشکیل و مصوب نمود؛ تمامی مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش (پیش دبستانی، ابتدایی و متوسطه) و همچنین دانشگاهها و موسسات آموزش عالی استان خراسان رضوی در روز شنبه مورخ بیست و نهم آذرماه، تعطیل خواهدبود.


@hakimuniversity

🥗 🍽️ #بشقابت_را_رنگی_کن_رنگ_سلامت
#پارت_یک

🦠 انواع بیماری‌های غذازاد

1️⃣ مسمومیت‌های غذایی
• ناشی از آلودگی غذا به باکتری‌ها، ویروس‌ها و عوامل بیماری‌زا
• بروز سریع علائم
• شیوع بیشتر در فصل تابستان

☠️ آلودگی‌های غذایی

• ناشی از سموم، آفت‌کش‌ها، فلزات سنگین و مواد شیمیایی
• بروز علائم در بلندمدت

🪱 بیماری‌های ناشی از انگل‌ها

• نتیجه مصرف گوشت حیوانات آلوده و بیمار
• مثل کرم کدو در گوشت گاو آلوده

✨ نتیجه‌گیری:
با رعایت اصول بهداشتی مواد غذایی، استفاده از بسته‌بندی مناسب، توجه به تاریخ تولید و انقضا و نگهداری صحیح مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از بیماری‌های غذازاد جلوگیری کرد.
· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health

🥗 بهداشت و سلامت مواد غذایی
پارت دوم

🥦 بهداشت و سلامت مواد غذایی

مصرف غذای فاسد می‌تواند باعث بروز مسمومیت و بیماری‌های عفونی شود ❗

🍏 بهداشت مواد غذایی چیست؟

به مجموعه اقداماتی که در مراحل تولید، نگهداری و مصرف مواد غذایی انجام می‌شود تا آلودگی مواد غذایی به میکروب‌ها کاهش یابد، بهداشت مواد غذایی گفته می‌شود.
بنابراین باید مواد غذایی به‌صورت سالم نگهداری شوند.

⚠️ علائم فساد مواد غذایی:

1️⃣ رنگ، بو، طعم و مزه تغییر کند.
2️⃣ ارزش غذایی کاهش یابد.

🔍 دلایل فاسد شدن مواد غذایی:

1️⃣ رشد باکتری‌ها، قارچ‌ها و کپک‌ها
2️⃣ واکنش‌های شیمیایی درون مواد غذایی
3️⃣ شرایط نامناسب محیط (حرارت، رطوبت، نور)
· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health

⚙️ اصول و روش‌های نگهداری مواد غذایی:

پارت سوم
1️⃣ حرارت‌دهی در صنعت
مانند: کنسروسازی
2️⃣ تخمیر، کاهش رطوبت، سرما و انجماد، انبار و سیلو، خشک کردن
→ جلوگیری از رشد و تکثیر میکروب‌ها با تغییر شرایط محیط غذا

💢 عوامل آلوده‌کننده مواد غذایی:

• مواد شیمیایی ناخاسته (سموم دفع آفات و حشره‌کش‌ها)
• مواد پرتوزا
• آلودگی ناشی از آزمایش‌های هسته‌ای
• آلودگی هوا
اکسیژن سبب اکسید شدن چربی‌ها و تخریب ویتامین‌های A و C می‌شود.
✨ نکته:
مصرف غذای فاسد باعث بروز مسمومیت و بیماری‌های عفونی می‌شود ⚠️
· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health

🛑اطلاعیه

قابل توجه دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه حکیم سبزواری

با عنایت به مصوبه هیأت محترم دولت، فردا (دوشنبه ۱ دی ماه) ادارات دولتی و مراکز آموزشی با دو ساعت تأخیر شروع به کار می کنند.
همچنین کلاس های آموزشی ساعت ۸ صبح برگزار نمی گردد.

(روابط عمومی)

@hakimuniversity

🍉 قدمی مانده به یلدا
به شب خاطره انگیز و بلند
و اناری که دلش قصه ی یک رنگی هاست..


🔸 شـــــــادی هاتون به بُلـــــندای یـــــــلدا، یلدا مبارک🌹




@hakimuniversity

✨مرکز بهداشت و درمان دانشگاه حکیم سبزواری با همکاری #کانون_HSE و #کانون_گویندگان تقدیم میکنید:

فردا اگر بی صدا شدیم، تقصیر قطره هایی است که امروز هدر رفت. 🌊

▫️عنوان:بحران آب را جدی بگیریم💧❕ .

▫️گوینده: خانم فاطمه امینی 🎙️

▫️تنظیم کننده: آقای محمدصادق حیدرنژاد ✍️

· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹کانون گویندگان دانشگاه حکیم سبزواری:
↱ 🆔 https://t.iss.one/Centerof_speakers_HSU

🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE

#شهادت_امام_هادی(ع)

🥀شهادت مظلومانه دهمین اختر آسمان امامت و ولایت، امام هادی (ع) را تسلیت عرض می نماییم.

@hakimuniversity
· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health

مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه 🏥باهمکاری کانونHSE برگزار می‌نمایند:

#ایستگاه_سلامت به مناسبت شب یلدا 🍉

سلامتی را جدی بگیریم 💪
یک توقف کوتاه برای یک عمر سلامتی 🩺

خدمات :

* ویزیت رایگان توسط پزشک 👩‍⚕️👨‍⚕️
* تست قند خون (ترجیحا ۸ ساعت ناشتا)🍬
* اندازه گیری فشار خون ❤️
* اندازه گیری ضربان قلب 💓
* اندازه اکسیژن خون 🩸
* سنجش قد و وزن و محاسبه BMI 📏
* همراه با پذیرایی ✨
* توزیع قرص آهن و ویتامین D 💊

⏰ زمان:یک شنبه / ۷ دی ماه/۱۰ الی ۱۲:۳۰
📍مکان برگزاری:سالن اجتماعات خوابگاه شقایق
سالنTV
· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health

🏷 قابل توجه دانشجویان عزیز

مرکز بهداشت و درمان دانشگاه حکیم سبزواری با همکاری کانون HSE و کانون گویندگان، شما را به رویدادی متفاوت و هیجان‌انگیز دعوت می‌کند:

📢 #مسابقه_صدای_آگاهی 🎁
جایی که یادگیری، سرگرمی و رقابت در کنار هم قرار می‌گیرند!

در این مسابقه، هر هفته یک پادکست آموزشی در سه حوزه مهم و کاربردی منتشر می‌شود:
🍏 سلامت
🧯 ایمنی
🏞 محیط‌ زیست

فقط کافیست پادکست های منتشر شده را گوش دهید، به سوالات مربوط به آن پاسخ دهید و امتیاز جمع کنید. به همین سادگی وارد رقابت می‌شوید و شانس برنده شدن جوایز را به دست می‌آورید!

🎉 جوایز ارزنده برای نفرات اول تا سوم

▫️ اگر به یادگیری موضوعات کاربردی علاقه دارید و از رقابت لذت می‌برید، این فرصت را از دست ندهید.

· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE دانشگاه حکیم سبزواری:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
📲 برای کسب اطلاعات بیشتر:
↱ 🆔 @kanoon_HSE1
🎙 کانون گویندگان دانشگاه حکیم سبزواری:
↱ 🆔 @Centerof_speakers_HSU

🔺اطلاعیه

🔹تعطیلی کلیه ادارات، مدارس و مراکز آموزش عالی استان خراسان رضوی در روز چهارشنبه ۱۰ دیماه

🔹براساس مصوبه ستاد مدیریت مصرف انرژی استان خراسان رضوی، با توجه به برودت هوا در بعضی از نقاط کشور و نیز به‌منظور مدیریت مصرف حامل‌های انرژی و جلوگیری از افت فشار گاز در شبکه سراسری، ضمن تأکید بر صرفه‌جویی در مصرف گاز در بخش‌های مختلف اداری و خانگی، بدین وسیله به اطلاع میرساند کلیه ادارات و دستگاههای اجرایی (باستثنای بخش های امدادی، درمانی و عملیاتی)، بانکها (باستثنای شعب منتخب)، کلیه مدارس، کلیه دانشگاهها و مراکز آموزش عالی (باستثنای آزمونهای دانشگاهها) در روز چهارشنبه مورخ ۱۰ دیماه ۱۴٠۴، تعطیل اعلام می‌‌شود.

@hakimiuniversity

#گزارش_تصویری 📸✨

✨ ایستگاه سلامت به مناسبت شب یلدا ،برگزار شد. 🍉

با حضور فعال دانشجویان در سالن اجتماعات خوابگاه شقایق، خدماتی چون:
ویزیت رایگان پزشک، تست قند خون، اندازه گیری فشار خون،اندازه گیری ضربان قلب، سنجش BMI و توزیع مکمل‌های آهن و ویتامین D ارائه گردید 🩺💊.

این برنامه در📆 روز یکشنبه ۷ دی‌ماه ۱۴۰۴ از ساعت ⏰۱۰ تا ۱۲:۳۰:
با همکاری مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه و کانون HSE برگزار شد و فرصتی ارزشمند برای توجه به سلامتی بود ⭐️.

· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health

#اطلاعیه_مهم

🛑اطلاعیه درباره برگزاری غیرحضوری کلاس‌های آموزشی در هفته پایانی نیمسال اول/ امتحانات حضوری برگزار می شود

🔹به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند بر اساس اعلام معاونت آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و با توجه به برودت هوا، به‌منظور رفاه حال دانشجویان و فراهم شدن آمادگی لازم برای برگزاری مطلوب امتحانات پایان نیمسال:

🔺 کلاس‌های هفته پایانی نیمسال اول دانشگاه (از تاریخ ۱۴ دی‌ماه) به‌صورت غیرحضوری برگزار خواهد شد.

🔺 شایان ذکر است امتحانات پایان نیمسال به‌صورت حضوری و طبق برنامه زمان‌بندی تقویم آموزشی اعلام شده توسط مدیریت آموزشی دانشگاه‌ برگزار خواهد شد.

🔺 همچنین دانشجویان می توانند نسبت به لغو غذای رزرو شده خود در این ایام، اقدام نمایند.

@hakimuniversity

📢 قوانین و نحوه شرکت در مسابقه صدای آگاهی

👤 ۱. ثبت‌نام در مسابقه

برای شرکت در مسابقه، مشخصات زیر را به آیدی اعلام‌شده ارسال کنید:
- 📝 نام و نام خانوادگی
_🎓 شماره دانشجویی
- 📱 شماره تماس
↱ 🆔 @kanoon_HSE1

پس از ثبت‌نام، یک کد اختصاصی برای شما ارسال می‌شود. این کد را حتماً نگه دارید، زیرا هنگام ارسال پاسخ‌ها باید آن را ذکر کنید.

⏰ ۲. زمان برگزاری مسابقه

- هر پادکست منتشر می‌شود و دقیقاً یک هفته بعد از انتشار آن، مسابقه پاسخ‌دهی برگزار خواهد شد.
- زمان مسابقه: 🕘 ساعت ۲۱
- مهلت پاسخ‌دهی: ⏳ فقط ۱۰ دقیقه

⚠️ اگر پاسخ بعد از ۱۰ دقیقه ارسال شود یا پیام ویرایش شده باشد، به هیچ عنوان بررسی نخواهد شد.

📩 ۳. نحوه ارسال پاسخ‌ها

در زمان مسابقه (ساعت ۲۱)، پاسخ ۵ سؤال همان هفته را همراه با کد اختصاصی ثبت‌نام، در یک پیام و بدون ویرایش به آیدی اعلام‌شده ارسال کنید.

❓ ۴. تعداد سؤال‌ها و امتیازدهی

هر پادکست شامل ۵ سؤال ۳ امتیازی است.

🌟 ۵. امتیاز ویژه

هر شرکت‌کننده می‌تواند دوستان دانشجوی(حکیم سبزواری) خود را که عضو کانال نیستند دعوت کند.
فرد دعوت‌شده باید یک پیام به آیدی مسابقه ارسال کند با این متن:

💬 (نام ونام خانوادگی ) +(شماره دانشجویی )به دعوت (کد شرکت‌کننده) عضو کانال شدم.»

به ازای هر عضو جدیدی که این پیام را ارسال کند، برای شما۲ امتیاز ویژه ثبت می‌شود که تنها تا قبل از پایان مسابقه قابل اجرا است .

توجه 📣

دوستانی که از یک الی دو پادکست مسابقه، عقب ماندن می‌توانند با امتیاز ویژه خود را به باقی شرکت کنندگان برسانند.

· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health

⭕️مرکز بهداشت ودرمان دانشگاه حکیم سبزواری با همکاری کانونHSE و کانون گویندگان تقدیم میکند:


فردا اگر بی صدا شدیم، تقصیر قطره هایی است که امروز هدر رفت. 🌊

عنوان🔖:
بحران آب را جدی بگیریم❕

گوینده🎙️:
فاطمه امینی

تنظیم کننده🎧:
محمدصادق حیدرنژاد

#پادکست_اول #بحران_آب
#مسابقه #صدای_آگاهی

باآگاهی،به سوی سلامتی!

🎉 مسابقه ی #صدای_آگاهی آغاز شد! 🎉

فرصتی فوق‌العاده برای برنده🎁 شدن !


برای شرکت در مسابقه کافیست مشخصات ذکر شده را ارسال نمایید و کد شرکت در مسابقه را دریافت کنید.

↱ 🆔 @kanoon_HSE1

📌جوایز ارزنده برای نفرات اول تا سوم

_
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health

🌍🔬 «ماه جهانی بدون الکل»

۱۱ دی تا ۱۱ بهمن

هدف این ماه، ایجاد یک توقف آگاهانه در الگوی مصرف است؛ فرصتی برای اینکه افراد، خانواده‌ها و حتی نظام‌های سلامت، اثرات واقعی پرهیز را تجربه و ارزیابی کنند. این دوره به‌عنوان یک مداخله‌ی جمعی طراحی شده تا نشان دهد چگونه یک تغییر کوتاه‌مدت می‌تواند رفتارهای بلندمدت را تحت تأثیر قرار دهد.

📊 این نام‌گذاری پاسخی است به افزایش جهانی مصرف الکل، هزینه‌های درمانی سنگین، کاهش بهره‌وری و پیامدهای اجتماعی گسترده‌ای که در گزارش‌های معتبر ثبت شده‌اند. «ماه جهانی بدون الکل» یک حرکت تبلیغاتی نیست؛ یک اقدام مبتنی بر شواهد است که هدف آن ارتقای سلامت عمومی، افزایش آگاهی و ایجاد گفت‌وگویی جدی درباره‌ی نقش الکل در زندگی انسان است.
· –·–·–·–·–·–·–·–·–·– · ◃ ༉
🔹مرکزسلامتHSE:
↱ 🆔 @kanoon_HSE
🔹لینک سایت مرکز سلامت:
↱ 🛜 https://www.hsu.ac.ir/health