Где и как заниматься спортом, если закрыли спортзалы? 🤸♀
Думаю, многие получили от своих спортивных залов сообщения от том, что до 17 мая все закрыто. И городская организация İBB Spor тоже закрыла все свои спортивные площадки. Что же делать в этом случае?
🤾♀ Посмотреть, как обстоят дела в вашем муниципалитете. Например, у нас в Кадыкей в нескольких парках проходят бесплатные занятия на свежем воздухе для всех желающих. Узнавать новости по ним можно в инстаграме https://instagram.com/kadikoydespor?igshid=1q0yg8a2bbxl8
🎾 Если вы играете в теннис, можно посмотреть, какие бесплатные корты в вашем районе открыты, и ходить туда. Также можно записаться на частные занятия по теннису, частные корты тоже продолжают свою работу. Стоимость одного занятия по теннису в Стамбуле в среднем — 80-150 лир.
🏆 Клубы, которые имеют статус профессиональных (то есть готовят выступающих спортсменов), продолжают свою работу. Я занимаюсь боксом в таком клубе, например.
🧘♀ Частные студии пилатеса, насколько мне известно, тоже продолжают работу. Но нужно понимать, что тут пилатес почти везде оригинальный — на машинах-реформаторах. Это тяжёлая физическая нагрузка, а не как в России ("вдохните поглубже и макушкой тянитесь к солнцу"). Курс из десяти занятий стоит от 800 до 1000 лир в среднем.
🏸 Если вы бегаете, играете в бадминтон, занимаетесь по видео-урокам, но дома надоело, просто идите в ближайших парк. Знаю, что некоторые сейчас просят своих тренеров из залов просто проводить тренировки со своим весом на открытом воздухе.
#спорт #kadikoy
Думаю, многие получили от своих спортивных залов сообщения от том, что до 17 мая все закрыто. И городская организация İBB Spor тоже закрыла все свои спортивные площадки. Что же делать в этом случае?
🤾♀ Посмотреть, как обстоят дела в вашем муниципалитете. Например, у нас в Кадыкей в нескольких парках проходят бесплатные занятия на свежем воздухе для всех желающих. Узнавать новости по ним можно в инстаграме https://instagram.com/kadikoydespor?igshid=1q0yg8a2bbxl8
🎾 Если вы играете в теннис, можно посмотреть, какие бесплатные корты в вашем районе открыты, и ходить туда. Также можно записаться на частные занятия по теннису, частные корты тоже продолжают свою работу. Стоимость одного занятия по теннису в Стамбуле в среднем — 80-150 лир.
🏆 Клубы, которые имеют статус профессиональных (то есть готовят выступающих спортсменов), продолжают свою работу. Я занимаюсь боксом в таком клубе, например.
🧘♀ Частные студии пилатеса, насколько мне известно, тоже продолжают работу. Но нужно понимать, что тут пилатес почти везде оригинальный — на машинах-реформаторах. Это тяжёлая физическая нагрузка, а не как в России ("вдохните поглубже и макушкой тянитесь к солнцу"). Курс из десяти занятий стоит от 800 до 1000 лир в среднем.
🏸 Если вы бегаете, играете в бадминтон, занимаетесь по видео-урокам, но дома надоело, просто идите в ближайших парк. Знаю, что некоторые сейчас просят своих тренеров из залов просто проводить тренировки со своим весом на открытом воздухе.
#спорт #kadikoy
👩🏫 Новая неделя — самое время, чтобы начать учиться.
👩🎓 Продолжается набор на онлайн-курсы турецкого от İSMEK. На уровнях А2+ ещё есть места в некоторых группах, плюс, я думаю, кто-то из подавших заявку отвалится после вступительного экзамена. Регистрироваться и записываться тут https://kursiyer.ismek.istanbul/
👩💻 В Кадыкее есть возможность присоединиться к курсу А1 от ребят-энтузиастов и к разговорному клубу (в плохую погоду онлайн, в хорошую — в парке).
Разговорный клуб понедельник/четверг в 15:00 (по погоде),
В среду 15:00 онлайн.
А1 вторник 8:30 онлайн,
Пятница 16:00 парк/онлайн (по погоде).
Контакт WA +507 6386-5936 Silja
⛵️ Спорт для тех, кто уже страдает без спорта. Завтра запускается группа по парусному спорту (с нуля) с русскоязычным сопровождением. 1500 лир, 12 часов, четыре занятия с 10:00 до 13:00 по вторникам, выход в море в районе причала Каламыш. Собиралась сама, но, так как не уверена, что у меня со здоровьем, готова уступить кому-то место. Если интересно, пишите в личку @ekamurashova, дам контакт.
#спорт #kadikoy #турецкийязык #учеба
👩🎓 Продолжается набор на онлайн-курсы турецкого от İSMEK. На уровнях А2+ ещё есть места в некоторых группах, плюс, я думаю, кто-то из подавших заявку отвалится после вступительного экзамена. Регистрироваться и записываться тут https://kursiyer.ismek.istanbul/
👩💻 В Кадыкее есть возможность присоединиться к курсу А1 от ребят-энтузиастов и к разговорному клубу (в плохую погоду онлайн, в хорошую — в парке).
Разговорный клуб понедельник/четверг в 15:00 (по погоде),
В среду 15:00 онлайн.
А1 вторник 8:30 онлайн,
Пятница 16:00 парк/онлайн (по погоде).
Контакт WA +507 6386-5936 Silja
⛵️ Спорт для тех, кто уже страдает без спорта. Завтра запускается группа по парусному спорту (с нуля) с русскоязычным сопровождением. 1500 лир, 12 часов, четыре занятия с 10:00 до 13:00 по вторникам, выход в море в районе причала Каламыш. Собиралась сама, но, так как не уверена, что у меня со здоровьем, готова уступить кому-то место. Если интересно, пишите в личку @ekamurashova, дам контакт.
#спорт #kadikoy #турецкийязык #учеба
Где заниматься спортом на открытом воздухе в Стамбуле?🏸
Погода становится лучше, а открытие тренажёрных залов пока не светит.
Поэтому выходим и занимаемся с тренерами IBB Spor в парках — они как раз обновили расписание. Есть точки и на азиатской, и на европейской стороне
Расписание на сайте IBB
(и прилагается в картинках)
Также можно заниматься по утрам с тренерами Kadıköy Belediyesi сразу в нескольких парках района.
Для детей в Кадыкее есть дневные занятия.
(взрослое и детское расписание картинками прилагается)
#спорт #kadikoy
Погода становится лучше, а открытие тренажёрных залов пока не светит.
Поэтому выходим и занимаемся с тренерами IBB Spor в парках — они как раз обновили расписание. Есть точки и на азиатской, и на европейской стороне
Расписание на сайте IBB
(и прилагается в картинках)
Также можно заниматься по утрам с тренерами Kadıköy Belediyesi сразу в нескольких парках района.
Для детей в Кадыкее есть дневные занятия.
(взрослое и детское расписание картинками прилагается)
#спорт #kadikoy
🔥⚽️ Врываюсь с прекраснейшими новостями для родителей стамбульских детей!
С 14 июня iBB Spor возвращает тренировки в своих спортивных школах для детей, которые регистрировались в весенний набор.
🔥🏹 Но это ещё не все! С сегодняшнего дня открыт набор в дневной загородный лагерь (детей увозят в 8 утра и привозят в 7 вечера).
Обещают спорт, творчество, езду на велосипеде, стрельбу из лука и многое другое.
Информация по ссылке https://spor.istanbul/doga-kampi/
Стоимость 10 лир в день, запись на каждый день нужно оплачивать отдельно в https://event.spor.istanbul/
Если кто-то будет детей регистрировать на неделю с 28 июня по 2 июля, давайте знакомиться! 👋
#спорт #детское
С 14 июня iBB Spor возвращает тренировки в своих спортивных школах для детей, которые регистрировались в весенний набор.
🔥🏹 Но это ещё не все! С сегодняшнего дня открыт набор в дневной загородный лагерь (детей увозят в 8 утра и привозят в 7 вечера).
Обещают спорт, творчество, езду на велосипеде, стрельбу из лука и многое другое.
Информация по ссылке https://spor.istanbul/doga-kampi/
Стоимость 10 лир в день, запись на каждый день нужно оплачивать отдельно в https://event.spor.istanbul/
Если кто-то будет детей регистрировать на неделю с 28 июня по 2 июля, давайте знакомиться! 👋
#спорт #детское
🚴🏼♀️ Очередная чудесная спорт-инициатива от стамбульского факультета для детей и взрослых от 7 до 70 лет.
Если вы давно хотите научиться ездить на велосипеде, но почему-то все ещё не сделали этого, школа велосипединга вас ждёт 🏆
https://bisikletokulu.isbike.istanbul/
#спорт
Если вы давно хотите научиться ездить на велосипеде, но почему-то все ещё не сделали этого, школа велосипединга вас ждёт 🏆
https://bisikletokulu.isbike.istanbul/
#спорт
bisikletokulu.isbike.istanbul
İSBİKE | Bisiklet Okulu
İSBİKE Bisiklet Okulu
👫 Лето – детское время, особенно, если локдаунам конец 😍
🤹 İBB Spor организует детский фестиваль в Еникапы с 9 по 11 июля, регистрация через event.spor.İstanbul
https://spor.istanbul/cocuk-karnavali/
🤾♂️ Муниципалитет Кадыкея организует Летние спортивные школы для детей с 7 до 12 лет (по будням с пн по пт с 9 до 12, длительность – месяц, стоимость – 75 лир). Записываться на сайте беледие
🖍 Для любителей творчества с 1 по 14 июля в Детском Культурном Центре Кадыкея будут проходить творческие классы для детей от 2 до 14 лет.
🎎 И, наконец, самое крутое на мой взгляд. Детский театральный фестиваль в Гёзтепе парке с 1 по 15 июля, каждый день в 21:00. Билеты бесплатные, их надо брать в указаных на афише местах 🎉
#спорт #детское #кадыкей
🤹 İBB Spor организует детский фестиваль в Еникапы с 9 по 11 июля, регистрация через event.spor.İstanbul
https://spor.istanbul/cocuk-karnavali/
🤾♂️ Муниципалитет Кадыкея организует Летние спортивные школы для детей с 7 до 12 лет (по будням с пн по пт с 9 до 12, длительность – месяц, стоимость – 75 лир). Записываться на сайте беледие
🖍 Для любителей творчества с 1 по 14 июля в Детском Культурном Центре Кадыкея будут проходить творческие классы для детей от 2 до 14 лет.
🎎 И, наконец, самое крутое на мой взгляд. Детский театральный фестиваль в Гёзтепе парке с 1 по 15 июля, каждый день в 21:00. Билеты бесплатные, их надо брать в указаных на афише местах 🎉
#спорт #детское #кадыкей
🏋️ İBB Spor выложили пост о том, что на спортивные мероприятия (и, как я понимаю, вообще для посещения спортивных объектов) нужен будет либо сертификат, либо тест.
При этом в комментариях задают вопросы про детей, и ibb spor отвечает, что это все пока на рекомендательном уровне. Короче, как обычно, если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое.
Подозреваю, что скоро на спорт действительно нужно будет или прививку или тест, а с детьми будет как в школах – по hes-кодам родителей (хотя последнее плохо осуществимо, учитывая, что сейчас карты ibb spor объединяют с İstanbulkart).
#стамбул #спорт
При этом в комментариях задают вопросы про детей, и ibb spor отвечает, что это все пока на рекомендательном уровне. Короче, как обычно, если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое.
Подозреваю, что скоро на спорт действительно нужно будет или прививку или тест, а с детьми будет как в школах – по hes-кодам родителей (хотя последнее плохо осуществимо, учитывая, что сейчас карты ibb spor объединяют с İstanbulkart).
#стамбул #спорт
Сегодня поняла, что надо срочно брать абонемент на несколько месяцев/год в наш боксерский клуб, пока не взвинтили цены (и пока группы не переполнились). К нашим тренерам на занятия стал ходить актёр из «Жестокого Стамбула», друзья говорят, что на тренировки уже начинают записываться его фанатки 🙄🌚
#спорт #кадыкей
#спорт #кадыкей
🏀 Внимание родителям! Сегодня открывается набор на осенний поток в детские спортивные школы от стамбульского беледие.
https://spor.istanbul/spor-okullari/
🎾 Есть группы для детей от трёх до четырнадцати лет, стоимость занятий в прошлом году была 15 лир за два месяца, в этом году, думаю, могут повысить немного.
⚽️ Мой сын ходил на футбол, и мы прям были в большом восторге от тренеров. Родителям азиатской части рекомендую занятия в Мальтепе – у них очень приятные кафетерии с вайфаем и вкусным чаем, где можно пересидеть тренировку с ноутом или без – наслаждаясь природой.
#спорт #детское
https://spor.istanbul/spor-okullari/
🎾 Есть группы для детей от трёх до четырнадцати лет, стоимость занятий в прошлом году была 15 лир за два месяца, в этом году, думаю, могут повысить немного.
⚽️ Мой сын ходил на футбол, и мы прям были в большом восторге от тренеров. Родителям азиатской части рекомендую занятия в Мальтепе – у них очень приятные кафетерии с вайфаем и вкусным чаем, где можно пересидеть тренировку с ноутом или без – наслаждаясь природой.
#спорт #детское
IBB Spor как всегда радует новыми активностями для взрослых и детей:
🧘🏼♀️ На территории пространства Gazhane по вторникам, четвергам и воскресеньям в 10:00 кардио-тренировки, в 11:00 – пилатес. Я правда не знаю, как они будут проводить эти занятия, когда польют дожди.
👨🏻💻 Для детей 10-15 лет открылась запись на занятия кибер-спортом онлайн.
🏃🏼♀️Продолжается прием заявок на стамбульские полумарафон и марафона, а также открылась подача заявок на детский марафон.
https://maraton.istanbul/cocuk-maratonu/
⚽️ Заканчивается запись в детские спортивные школы. Места ещё есть.
#спорт #детское
🧘🏼♀️ На территории пространства Gazhane по вторникам, четвергам и воскресеньям в 10:00 кардио-тренировки, в 11:00 – пилатес. Я правда не знаю, как они будут проводить эти занятия, когда польют дожди.
👨🏻💻 Для детей 10-15 лет открылась запись на занятия кибер-спортом онлайн.
🏃🏼♀️Продолжается прием заявок на стамбульские полумарафон и марафона, а также открылась подача заявок на детский марафон.
https://maraton.istanbul/cocuk-maratonu/
⚽️ Заканчивается запись в детские спортивные школы. Места ещё есть.
#спорт #детское
🏊🏼♀️ В Кадыкее открылась запись на зимний сезон для детей в местные клубы. Заявку оставлять на spor.kadikoy.bel.tr
Там же можно записаться на занятия для взрослых (йога, пилатес, зумба, бассейн и т.д.)
#кадыкей #спорт
Там же можно записаться на занятия для взрослых (йога, пилатес, зумба, бассейн и т.д.)
#кадыкей #спорт
⛵️⛵️⛵️ Российская команда яхтсменок выиграла в Турции международную регату среди мужчин.
Отлчиные новости из Кадыкея от капитана женской команды по яхтспорту White Angels Лены Аян.
Новость и видео из инстаграма команды
Команда регулярно проводит обучение новичков в Каламыше, в прошлом году начальный курс стоил 1500 лир.
#кадыкей #спорт
Отлчиные новости из Кадыкея от капитана женской команды по яхтспорту White Angels Лены Аян.
Новость и видео из инстаграма команды
Команда регулярно проводит обучение новичков в Каламыше, в прошлом году начальный курс стоил 1500 лир.
#кадыкей #спорт
🏃🏼♀️☕️ Бесплатный кофе и Istanbulkart от IBB.
Новая инициатива от городского муниципалитета: приложение Yürübecer с подсчётом шагов. Чем больше ходишь, тем больше молодец, и можешь получить бонусы. Например, на этой неделе IBB предлагает бесплатную транспортную карту первым 2500 ходунам, которые сделают 50000 шагов за неделю 🔥 А также кофе за 10000 шагов в beltur 💃
#спорт
Новая инициатива от городского муниципалитета: приложение Yürübecer с подсчётом шагов. Чем больше ходишь, тем больше молодец, и можешь получить бонусы. Например, на этой неделе IBB предлагает бесплатную транспортную карту первым 2500 ходунам, которые сделают 50000 шагов за неделю 🔥 А также кофе за 10000 шагов в beltur 💃
#спорт
⛵️Парусный спорт в Кадыкее
Потихоньку буду возвращаться с привычными постами про полезные будничные стамбульские штуки.
В Кадыкее (Каламыш) запускается группа по парусному спорту для начинающих (русс и турецкий). С 12 апреля, четыре недели, раз в неделю по вторникам с 10 до 13.
2500tl. Подробности в аккаунте команды.
Это классный шанс попробовать что-то новое, особенно если раньше подобные занятия казались недоступными и слишком дорогими.
Вообще, Стамбул открывает кучу возможностей в плане спорта, и узнаешь, что все доступно и классно, а быть взрослым и заниматься спортом - совсем не значит ходить исключительно в качалку 😅
#спорт #кадыкей
Потихоньку буду возвращаться с привычными постами про полезные будничные стамбульские штуки.
В Кадыкее (Каламыш) запускается группа по парусному спорту для начинающих (русс и турецкий). С 12 апреля, четыре недели, раз в неделю по вторникам с 10 до 13.
2500tl. Подробности в аккаунте команды.
Это классный шанс попробовать что-то новое, особенно если раньше подобные занятия казались недоступными и слишком дорогими.
Вообще, Стамбул открывает кучу возможностей в плане спорта, и узнаешь, что все доступно и классно, а быть взрослым и заниматься спортом - совсем не значит ходить исключительно в качалку 😅
#спорт #кадыкей
👩🏼👦🏼 Чем занять детей на каникулах?
Хотя каникулы ещё не наступили (в этом году учебный год заканчивается 17 июня), уже запускаются разные активности для детей.
⚽️ Практически каждая спортивная школа предлагает варианты летних лагерей дневного пребывания. Гуглится по *название школы* yaz okulu. Вот, например, что предлагают Fenerbahçe и Galatasaray.
🏸 Спорт традиционно есть у İBB Spor. Пока открыли возможность самостоятельной регистрации на все занятия и во все спортивные центры для подростков 14-15 лет (раньше было доступно только для взрослых). Также очень жду информацию по дневному лесному спортивному лагерю (такой был в прошлом году) и скаутскому недельному лагерю (в 2020-2021 не проводился из-за короны).
📚 Наше беледие традиционно проводит Детский книжный фестиваль –в Defne Parki c 8 по 12 июня — расписание по ссылке.
👶🏼 Маленьких детей можно начинать записывать в детские сады. Муниципальные сады Кадыкея собирают заявки с 6 по 23 июня по ссылке.
🧑🏼💻 Очень крутые на мой взгляд программы у лагеря "Будущие звёзды". Есть для всех возрастов в Стамбуле, на Улудаге, на Эгейском и Средиземном морях. Для меня в этом сезоне немного out of budget, так бы с удовольствием Витю туда отправила на программирование.
🚣♀️ Курсы яхтинга для детей 7-18 лет в Сапандже от владельцев школы яхтинга, в которой я учусь — очень клёвая тема, если вы живёте где-то ближе к азиатской границе Стамбула.
🕰 Отдать ребенка на полдня куда-то в целом можно в любом районе. У нас, например, будет площадка от Animo, пара моих друзей отправляют детей учить язык в Koç üniversitesi, кто-то ходит на yaz okulu от муниципалитетов (Кадыкей пока не анонсировал, а Зейтинбурну даже таргет в инсте крутит).
🤍 Если вам есть, что добавить – пишите в комментарии, думаю буду делать вторую часть 🤍
#детское #спорт #кадыкей
Хотя каникулы ещё не наступили (в этом году учебный год заканчивается 17 июня), уже запускаются разные активности для детей.
⚽️ Практически каждая спортивная школа предлагает варианты летних лагерей дневного пребывания. Гуглится по *название школы* yaz okulu. Вот, например, что предлагают Fenerbahçe и Galatasaray.
🏸 Спорт традиционно есть у İBB Spor. Пока открыли возможность самостоятельной регистрации на все занятия и во все спортивные центры для подростков 14-15 лет (раньше было доступно только для взрослых). Также очень жду информацию по дневному лесному спортивному лагерю (такой был в прошлом году) и скаутскому недельному лагерю (в 2020-2021 не проводился из-за короны).
📚 Наше беледие традиционно проводит Детский книжный фестиваль –в Defne Parki c 8 по 12 июня — расписание по ссылке.
👶🏼 Маленьких детей можно начинать записывать в детские сады. Муниципальные сады Кадыкея собирают заявки с 6 по 23 июня по ссылке.
🧑🏼💻 Очень крутые на мой взгляд программы у лагеря "Будущие звёзды". Есть для всех возрастов в Стамбуле, на Улудаге, на Эгейском и Средиземном морях. Для меня в этом сезоне немного out of budget, так бы с удовольствием Витю туда отправила на программирование.
🚣♀️ Курсы яхтинга для детей 7-18 лет в Сапандже от владельцев школы яхтинга, в которой я учусь — очень клёвая тема, если вы живёте где-то ближе к азиатской границе Стамбула.
🕰 Отдать ребенка на полдня куда-то в целом можно в любом районе. У нас, например, будет площадка от Animo, пара моих друзей отправляют детей учить язык в Koç üniversitesi, кто-то ходит на yaz okulu от муниципалитетов (Кадыкей пока не анонсировал, а Зейтинбурну даже таргет в инсте крутит).
🤍 Если вам есть, что добавить – пишите в комментарии, думаю буду делать вторую часть 🤍
#детское #спорт #кадыкей
Galatasaray Yaz Okulları - Bahçelievler , Ulus
Galatasaray Yaz Okulu - Yaz Okulu Fiyatları
Yaz okulu fiyatları ve ücretleri hakkında hemen bilgi alın. Erken kayıt fırsatlarını inceleyin.