装修避坑的一个重要方法是，尽量把一次性的交易变成多次交易
1. 比如说和工长，避免一次性提前预付款，每个阶段完成了付一次款，如果不满意，可以及时换人。
2. 一些很好切分工作量的活也可以这样，比方说艺术漆和美缝，先签好整体合同，但是只付部分款，要求先做某一个区域看一下，如果没问可以继续，有问及时止损。
3. 如果觉得工长和设计师靠谱，那一些小活尽量让他们推荐师傅和供应商，一方面他们能赚点回扣，维持对项目的热情，另一方面他们推荐的人员，也都合作过不止一次了，一般不会有什么问，经常搞出问的在圈子里混不下去。（当然记得自己也去外面找个供应商比个价）
其实不仅是装修，所以生意都应该尽量这样操作。
内幕消息｜优质资源 | 优质信息
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作为一个成人用品无人店的老板娘，我比任何一个人都害怕店里出现假货。 其实店里的那些货品，进价跟售价真的是天差地别，几块钱的tt，就能卖十几二十几，进价几十的喷剂，能卖好几百。正品拿货价不高，假货也没便宜多少，以次充好根本没必要。 还有就是，别在店里做些不太雅观的行为，监控画质很好，我是真的都能看见……
@inside1024
#行业内幕 #你不知道的行业消息
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「我们每个人都需要的7种类型的休息」
美国医生兼作家Saundra Dalton-Smith在她的著作《神圣的休息：恢复你的生活，更新你的能量，恢复你的理智》（Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore YourSanity）中，详细的解释了她的观点，为了让身心完全充电，必须经历七种类型的休息即：身体休息、精神休息、感官休息、创造性休息、情感休息、社交休息和心灵休息。
一旦您在这些方面都恢复了平衡，burnout倦怠的风险就会成为过去式...
“休息”一般从以下几个层面渐进式的进行：
1、身体休息：
Saundra Dalton-Smith博士认为，最明显的身体休息包括被动休息和主动休息。 第一种是以睡眠和小睡为基础，包括建立至少8小时的睡眠时间，最好不要晚于晚上11点上床睡觉。 第二种方法是更积极的，以伸展和柔韧性为基础，放松身体。 没有什么比瑜伽和普拉提课程或按摩更能让身体灵活放松。
2、精神休息：
身体得到舒缓后，就轮到精神得到呵护了。 为此，Saundra Dalton-Smith博士建议记下自己的想法，并在工作日休息时理清思绪。 呼吸练习也是让思想暂停并得到休息的绝佳方法。
3、感官休息：
目的是与环境脱离，哪怕只有几分钟。 手机和屏幕显然是不受欢迎的。 要创建自己的 "气泡"，可以使用 iPhone 上的 “专注 “选项，过滤掉次要信息和来电。 桑德拉博士还鼓励每天可以进行简短的 ”有意识 ”感官剥夺，像是中午闭上眼睛一分钟。
4、创造性休息：
这包括欣赏世界之美。 看电影、去博物馆、欣赏日落、听音乐......任何欣赏自然和艺术的方式都能激发你的灵感，最终让你拥有好心情。
5、情感休息：
把自己放在首位是休息的支柱之一，这里指的是情感休息。 将他人的意见放在次要位置，优先考虑自己的感受，有助于平复内心，这也是著名的自我保健趋势。 拒绝邀请，表达自己的感受，做自己想做的事，不理会外界的评价......情绪休息的方式有很多种！
6、社交休息：
这种休息方式能让我们对互动有更深刻的认识。 社交目的是什么？ 识别哪些关系能滋养我们，哪些关系会让我们疲惫不堪。 在隧道的尽头，选择会变得显而易见，与他人共度的时光也会因为经过精心挑选而变得更加有质量。
7、精神休憩：
这一最后阶段需要投入到 "比自己更重要 "的事情中，无论是冥想还是参与公
美国医生兼作家Saundra Dalton-Smith在她的著作《神圣的休息：恢复你的生活，更新你的能量，恢复你的理智》（Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore YourSanity）中，详细的解释了她的观点，为了让身心完全充电，必须经历七种类型的休息即：身体休息、精神休息、感官休息、创造性休息、情感休息、社交休息和心灵休息。
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1、身体休息：
Saundra Dalton-Smith博士认为，最明显的身体休息包括被动休息和主动休息。 第一种是以睡眠和小睡为基础，包括建立至少8小时的睡眠时间，最好不要晚于晚上11点上床睡觉。 第二种方法是更积极的，以伸展和柔韧性为基础，放松身体。 没有什么比瑜伽和普拉提课程或按摩更能让身体灵活放松。
2、精神休息：
身体得到舒缓后，就轮到精神得到呵护了。 为此，Saundra Dalton-Smith博士建议记下自己的想法，并在工作日休息时理清思绪。 呼吸练习也是让思想暂停并得到休息的绝佳方法。
3、感官休息：
目的是与环境脱离，哪怕只有几分钟。 手机和屏幕显然是不受欢迎的。 要创建自己的 "气泡"，可以使用 iPhone 上的 “专注 “选项，过滤掉次要信息和来电。 桑德拉博士还鼓励每天可以进行简短的 ”有意识 ”感官剥夺，像是中午闭上眼睛一分钟。
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赚过大钱的人和没赚过钱的人有一个非常本质的区别。没有赚过大钱的人他总有一种线性思维，总想着天天赚钱，月月赚钱所以他的规划都很短期，只要一段时间赚不到钱，他的节奏就开始乱了，就开始胡乱折腾，直到把自己搞崩溃。而那些赚过大钱的人都知道，没有好的趋势机会，你在努力也很难赚到钱，所以他们大多数的时间都在等待，直到时机来临的那一刻，他们就会立即行动起来 狠狠的抓住机会，就这一次，就是很多人一辈子也无法企及的。
副业赚钱探索
@text1024
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我的第一张美国电卡，没啥研究，直接淘宝上买了个方便好用的 - Ultra Mobile 紫卡
原生电卡，实体号码，非虚拟卡，月租 3 美元。
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我就用来当副卡收个短信，够用了，大家如果有其他更好用的方案，欢迎分享一下。
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聊一聊现在大学的 计算机专业 课程。
大家可以评价一下可以找哪些工作🤓
就说专业课 : 我们语言主要是 Java ，会学习 “主流技术栈” JSP、strust2、Spring5、HTML、408考研课。
形势与政策、军事理论、文献检索、系统分析建模、团队激励与沟通……🙃
自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23
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