#内幕消息

香港对我们来说意味着什么？

今天学到一个新词，国家以内，体制以外溢出来的机会。

"我们就像开车上高速，GPS显示前方有两个出口：一个通往日本式的长期低增长，一个通往香港式的国际化机遇。"

内地优质企业在香港上市，做出海第一站；家庭来香港留学、规划身份，开户找高息存款、投保外币保单、炒港美股…

连web3，在香港也有新的稳定币政策。

当内地金融政策边界日渐清晰，香港提供的是一个合法的"溢出空间"。在这里，资本更自由，资源更高效，规划更灵活。

经济不好，反而会越来越好的行业

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说实话，这是她出道以来最成功的一次打扮。

作为一个成人用品无人店的老板娘，我比任何一个人都害怕店里出现假货。 其实店里的那些货品，进价跟售价真的是天差地别，几块钱的tt，就能卖十几二十几，进价几十的喷剂，能卖好几百。正品拿货价不高，假货也没便宜多少，以次充好根本没必要。 还有就是，别在店里做些不太雅观的行为，监控画质很好，我是真的都能看见……

@inside1024
#行业内幕 #你不知道的行业消息

跪下那一刻，眼泪不由得掉下来了，好人有好报🙏🙏🙏

每日吃瓜 @doubannew
每日尴图 @moyu2023

「我们每个人都需要的7种类型的休息」
美国医生兼作家Saundra Dalton-Smith在她的著作《神圣的休息：恢复你的生活，更新你的能量，恢复你的理智》（Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore YourSanity）中，详细的解释了她的观点，为了让身心完全充电，必须经历七种类型的休息即：身体休息、精神休息、感官休息、创造性休息、情感休息、社交休息和心灵休息。
一旦您在这些方面都恢复了平衡，burnout倦怠的风险就会成为过去式...
“休息”一般从以下几个层面渐进式的进行：
1、身体休息：
Saundra Dalton-Smith博士认为，最明显的身体休息包括被动休息和主动休息。 第一种是以睡眠和小睡为基础，包括建立至少8小时的睡眠时间，最好不要晚于晚上11点上床睡觉。 第二种方法是更积极的，以伸展和柔韧性为基础，放松身体。 没有什么比瑜伽和普拉提课程或按摩更能让身体灵活放松。
2、精神休息：
身体得到舒缓后，就轮到精神得到呵护了。 为此，Saundra Dalton-Smith博士建议记下自己的想法，并在工作日休息时理清思绪。 呼吸练习也是让思想暂停并得到休息的绝佳方法。
3、感官休息：
目的是与环境脱离，哪怕只有几分钟。 手机和屏幕显然是不受欢迎的。 要创建自己的 "气泡"，可以使用 iPhone 上的 “专注 “选项，过滤掉次要信息和来电。 桑德拉博士还鼓励每天可以进行简短的 ”有意识 ”感官剥夺，像是中午闭上眼睛一分钟。
4、创造性休息：
这包括欣赏世界之美。 看电影、去博物馆、欣赏日落、听音乐......任何欣赏自然和艺术的方式都能激发你的灵感，最终让你拥有好心情。
5、情感休息：
把自己放在首位是休息的支柱之一，这里指的是情感休息。 将他人的意见放在次要位置，优先考虑自己的感受，有助于平复内心，这也是著名的自我保健趋势。 拒绝邀请，表达自己的感受，做自己想做的事，不理会外界的评价......情绪休息的方式有很多种！
6、社交休息：
这种休息方式能让我们对互动有更深刻的认识。 社交目的是什么？ 识别哪些关系能滋养我们，哪些关系会让我们疲惫不堪。 在隧道的尽头，选择会变得显而易见，与他人共度的时光也会因为经过精心挑选而变得更加有质量。
7、精神休憩：
这一最后阶段需要投入到 "比自己更重要 "的事情中，无论是冥想还是参与公

民或社区活动。
总之，您需要去寻找一些人与人之间的微妙联系，从中迸发出的利他主义和仁慈之心将重塑您的自尊和笑容...…

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AIGC的一切
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赚过大钱的人和没赚过钱的人有一个非常本质的区别。没有赚过大钱的人他总有一种线性思维，总想着天天赚钱，月月赚钱所以他的规划都很短期，只要一段时间赚不到钱，他的节奏就开始乱了，就开始胡乱折腾，直到把自己搞崩溃。而那些赚过大钱的人都知道，没有好的趋势机会，你在努力也很难赚到钱，所以他们大多数的时间都在等待，直到时机来临的那一刻，他们就会立即行动起来 狠狠的抓住机会，就这一次，就是很多人一辈子也无法企及的。

副业赚钱探索
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我的第一张美国电卡，没啥研究，直接淘宝上买了个方便好用的 - Ultra Mobile 紫卡
原生电卡，实体号码，非虚拟卡，月租 3 美元。
开 Wifi Calling 情况下：
100 分钟的免费通
100 条免费短信
没有国际流量
我就用来当副卡收个短信，够用了，大家如果有其他更好用的方案，欢迎分享一下。

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抖音 新材
提前练习 当我老了爬去 取 外卖 不连累和麻烦 子女
😅然后 很多人 跟风 拍摄 这个材

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聊一聊现在大学的 计算机专业 课程。
大家可以评价一下可以找哪些工作🤓
就说专业课 : 我们语言主要是 Java ，会学习 “主流技术栈” JSP、strust2、Spring5、HTML、408考研课。
形势与政策、军事理论、文献检索、系统分析建模、团队激励与沟通……🙃

自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23

你见过哪些结婚作死的行为？
抖音上，新娘晒自己要结婚了，并且配文自己婚前一夜情，但是老公不知道。
然后下面有好事者，把视频转发给了新娘关注的26个人。
果然，婚没结成。

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关于王阳明的知行合一，我花了很久才参透，那其实只有三个字：觉、悟、醒。
人生很多的顿悟，不是慢慢修来的，是突然炸醒，突然一瞬间认回那个没被驯化的真我。
年轻时我也因为轻狂付出了一些代价，迷茫过，怀疑过，甚至觉得是不是自己太锋利才遭反噬。
很长一段时间里，我误以为成长的代价是磨平棱角。
我试着做一个谦逊低调的好人，试着接受某种社会规训，让自己看起来温和、平淡。
但生活不会陪你演戏，当你背离了自己的本性，灾难也就随之而来。
这也就是为什么，过去这一年，我经历了不少动荡，也付出了昂贵的学费。
我一直以为自己早就走出来了，但直到今天，我才算是真正认清了自己，也找回了自己。
我本就不是平淡的人，七杀的骨血刻在骨子里。
以前，我逼着自己去懂事，去收敛，去扮演一个情绪稳定的成年人。
我以为那是修行，后来才发现，那是对天赋的背叛。
我不属于平淡，我的命格里写着动荡与征服。
所以，当我不做我自己的时候，连运气都离我而去。
那些亏损和迷茫，其实是命运在狠狠地提醒我，我走错路了。
直到我遇到了一些人，经历了一些深度关系和自省。
那种关系像一面镜子，不仅是互相治愈，更是刺穿。
好的关系从不是互相迁就，是彼此照见病灶。
它让我看到了心底那个被压抑已久的病灶。
那一刻我才突然惊醒，我原本就不是什么温吞的池中物，七杀才是我的底色。
那种敢爱敢恨、杀伐决断的生命力，才是我赖以生存的根基。
原来所有颠沛流离，都是为了逼我认祖归宗。
那些打不死的韧性，那些不服输的狠劲，那些眼里揉不得沙子的凌厉，才是真实的我。
压抑本性就是慢性自杀，装出来的温顺只会让人生越走越拧巴。
万事万物来到身边，都是为了教会你点什么。看到了，悟透了，也就够了。
这一年的亏没白吃，灾没白受，迷茫没白熬。
现在才算真懂知行合一：不是按别人的标准修行，是按自己的本性活透。
别再压抑，别再装模作样。
你是什么底色，就该活成什么模样。
你自己的路，跪着也要走完。
这才是觉悟醒的终极答案：认回真我。
希望大家觉悟，做回真正的自己。

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