Как смартфоны изменили нашу жизнь?

Можно бесконечно говорить о том, как смартфоны и гаджеты упростили и улучшили нашу жизнь, но все ли так хорошо на самом деле, как мы привыкли считать?

Сегодня я хочу затронуть несколько важных проблем:

• Последние исследования выявили, что состояние зрения людей в целом ухудшилось на 35% по сравнению с 97 годом, когда смартфоны только начали входить в нашу жизнь.

• Появились новые психические расстройства:
1. Синдром фантомно вибрирующего телефона и мнимого звонка (когда вы слышите свой рингтон, хотя вам никто не звонит).
2. А также номофобия - зависимость от смартфона (страх остаться без девайса)

• Нарушение циркадных ритмов. Экран смартфона излучает свет, который может приводить к сбоям в биологических часах человека. На самом деле эта проблема серьезнее, чем мы думаем и может приводить к таким последствиям как:
⁃ сахарный диабет
⁃ ожирение
⁃ болезни сердца и почек!

• Бактерии. Знали ли вы, что на корпусе вашего смартфона живет в 18 раз больше бактерии, чем в общественном туалете? Именно поэтому стоит чаще дезинфицировать ваши гаджеты специальными средствами.

• Концентрация и работоспособность нашего мозга заметно ухудшилась. Ведь теперь мы можем найти любую информацию за минуту, вбив в Гугл интересующий вопрос.

Как же снизить влияние гаджетов на наше здоровье?
1. Отключайте оповещения
2. Постарайтесь читать больше реальных книг или переходить в режим читателя в интернете, чтобы не отвлекаться на рекламу и остальные яркие детали сайтов
3. Чаще планируйте занятия, не связанные с технологиями
4. Убирайте телефон подальше, когда ложитесь спать
5. Уделяйте больше внимания живому общению

Однозначно нельзя говорить, что смартфоны и интернет – это зло. Благодаря им мы можем всегда быть рядом с теми, кто далеко, использовать их в профессиональных целях, находить единомышленников. Однако наступило время, когда пора использовать социальные медиа осознанно и умело защищаться от их побочных эффектов, а также учиться их распознавать.

#смартфоны #пользаивредтелефона #советы #ркбвладикавказ #ркб_владикавказ #владикавказ #осетия #севернаяосетия #здоровье #astanmittsiev

Рабочий визит врио Главы РСО – Алания Сергея Меняйло в Самару начался с возложения цветов к памятнику основателя города – первому воеводе, князю Григорию Засекину.

В 2021 году город отмечает свой 435-й День рождения. По сложившейся традиции, представители власти, различных конфессий и общественных организаций пришли на главную набережную, чтобы отдать дань памяти и уважения Григорию Засекину.


#севернаяосетия #алания #15регион #главарсоа #сергейменяйло #агип15

📌 НА КОНТРОЛЕ

ДОСТАВКА ЗАВЕРШЕНА: 100 ЛИФТОВ ЗАВЕЗЕНЫ В СЕВЕРНУЮ ОСЕТИЮ

Прибывшие специалисты-монтажники уже приступили к замене лифтового оборудования в многоквартирных жилых домах. В настоящее время ведутся активные работы по установке новых 16 лифтов производства Карачаровского механического завода
в девяти жилых домах Владикавказа.
Работы планируется завершить до конца текущего года.

93 лифта установят в многоквартирных жилых домах Владикавказа, оставшиеся семь – на объектах здравоохранения (четыре лифта – в поликлинике №7, три лифта – в Моздокской районной больнице).

Напомним, ранее между врио Главы республики Сергей Меняйло и владелец Карачаровского механического завода Александр Дзиов достигли договорённости о безвозмездной замене 100 лифтов на разных объектах республики.


#севернаяосетия #алания #15регион #главарсоа #сергейменяйло #правительство

В Доме офицеров Владикавказского гарнизона состоялась презентация книги «Герои Отчизны моей». В издании собраны биографии Героев России.
В мероприятии принял участие Глава РСО – Алания Сергей Меняйло.

Книга разделена на три главы и рассказывает об уроженцах республики и о жителях других уголков страны, которые мужественно исполняли свой боевой долг на земле Осетии. Также приведены биографии бойцов спецподразделений «Альфа» и «Вымпел», участвовавших в освобождении заложников в 1-й бесланской школе 1-3 сентября 2004 года.


Подробнее читайте на нашем сайте.

#севернаяосетия #алания #15регион #главарсоа #сергейменяйло #агип15 #alaniagov

Председатель Правительства РСО – Алания Борис Джанаев проверил темпы строительства детских садов во Владикавказе, по которым существует отставание от графика и риск неосвоения федеральных средств.

Подробнее читайте на нашем сайте.

 #севернаяосетия #алания #15регион #главарсоа #сергейменяйло #агип15

Ректор Северо-Кавказского горно-металлургического института Юрий Дмитрак подозревается в завышении численности студентов-бюджетников с целью получить максимальный объем субсидий. Ущерб от действий Дмитрака оценивается в 5,2 млн руб.
#образование #СевернаяОсетия

Бывший глава Дигорского района Северной Осетии Марклен Кодзасов подозревается в хищении казенного бензина на сумму около 1,5 млн рублей.
#чиновники #СевернаяОсетия

Очередная группа граждан из ДНР и ЛНР прибыла в Северную Осетию.

Сегодня вечером в республику прибыла еще одна группа граждан из ДНР и ЛНР, вынужденно покинувших свои дома: 14 взрослых и 3 детей. Их разместили в санатории «Осетия».

О том, как в целом организован процесс размещения жителей Донбасса, рассказала министр труда и социального развития РСО – Алания Алина Айдарова.

– Все дети из числа прибывших граждан ДНР и ЛНР обеспечены местами в детских садах и школах, студенты определены в вузы и ссузы республики. Сотрудники Министерства труда и социального развития проводят работу по сбору документов для оказания материальной помощи всем вынужденно покинувшим Донбасс, которая оказывается Правительством Ростовской области. Внимание уделяется и тем людям, которые приезжают к нам из Донецкой и Луганской народных республик самостоятельно, – сообщила она.

Напомним, 3 марта во Владикавказ из Донбасса прибыл первый состав с 21 жителем Донецкой и Луганской народных республик – детьми-спортсменами, их тренерами и родителями.

9 марта Северная Осетия приняла еще 156 граждан ДНР и ЛНР. Кроме того, самостоятельно прибыли в республику 111 человек.

#севернаяосетия #алания #15регион #главарсоа #сергейменяйло #правительство

Бывший главный судмедэксперт Северной Осетии Алан Аккалаев подозревается в фиктивном трудоустройстве двух сотрудников и присвоении их зарплаты на сумму 205 тыс. руб. В 2019 году Аккалаев попал в скандал из-за снижения зарплат подчиненных, дело дошло до суда в который обратились 15 врачей.
#чиновники #здравоохранение #СевернаяОсетия

Глава РСО – Алания Сергей Меняйло провел совещание с участием начальника Экспертного управления Президента Российской Федерации Владимира Симоненко по вопросам исполнения поручений Президента России, связанных с социально-экономическим развитием республики.

Сергей Меняйло подчеркнул, что задачи, которые поставил глава государства Владимир Путин, затрагивают социально значимые сферы жизнедеятельности Северной Осетии и являются приоритетными для Правительства республики. Работа над их реализацией идет в тесном взаимодействии с федеральными органами исполнительной власти.
Председатель Правительства РСО – Алания Борис Джанаев сообщил, что одним из поручений Президента является разработка мастер-плана туристического кластера – его созданием занимается корпорация «Кавказ.РФ». Документ будет готов в марте 2023 года.

Подробнее читайте на нашем сайте.

#севернаяосетия #алания #главарсоа #сергейменяйло #агип15 #alaniagov