Привет! Мы вернулись с конференции.

Мы думали, что у нас будет время что-то написать и поделиться с вами темами и лекциями, но в итоге день был настолько загружен, что мы едва успевали поесть.

Тема последнего форума, на котором я была, — «Инклюзия или адаптация?». На форуме присутствовали 16 человек из Новой Зеландии, США, Бразилии, Норвегии, Дании, Германии и России. Мы попытались обсудить вопросы глобальной инклюзии. Речь шла о мировом уровне, а не о конкретном сообществе или организации. Хочу поделиться с вами вопросами, которые родились в процессе обсуждения:

⁃ Кто ты?
⁃ Ассимиляция и инклюзия — противоположности?
⁃ Может ли общество, в котором присутствует ассимиляция, быть здоровым?
⁃ Сколько от себя/своей индивидуальности/своего «я» мне нужно отдать/потерять, чтобы быть частью сообщества?
⁃ Как выглядит сообщество индивидуумов?

И вопрос, который мы обсуждали в малой группе, но не записали:

⁃ Какой род знаний необходим для достижения инклюзии?
⁃ Могут ли занятия по инклюзивному социальному развитию стать частью школьной программы?

Нам всем на подумать.

До потóм 🖖🏼

М.

#мысливслух

«Женщин воспринимают менее серьёзно, чем мужчин». Так называлось видео TED, которое я смотрела вчера. Женщина в этом видео сначала доказала на основе статистики, что это действительно так. А затем начала объяснять, почему это нужно изменить, приводя аргументы. С доказательствами, статистическими данными, результатами исследований и т.д. Как бы уговаривая всех.

Её доводы сначала показались мне неестественными. А потом я подумала: какие доводы? Какие доказательства? Разве того факта, что люди не чувствуют себя полноценной частью общества, недостаточно? Видимо, нет. Поэтому и приходится придумывать «рекламу».

В её случае это была статистика о том, что мужчины более счастливы в равноправных отношениях. А в нашем случае — «давайте построим мир, безопасный для себя и других», «это может коснуться каждого» и т.д.

Возможно, это и правильно. Агрессивный активизм часто отпугивает людей, не заставляя их задуматься. А так, возможно, кто-то обратит внимание. Но как еще вызвать интерес у людей?

М.

Клак-клак-клак….

Дети нашли в подвале печатную машинку… гипнотизирует похлеще компьютерных игр

Как мы говорим о политике с детьми?

Сегодня вот такая актуальная тема. Некоторые из наших детей читают газеты или ездят домой и возвращаются с кууучей вопросов о политике и других непростых темах… Но что же ответить?

В нашей группе мы не говорим с детьми о политике напрямую, независимо от их возраста. Например, когда один ребёнок начал обсуждать, что «беженцы из Турции живут за счёт моих налогов», мы не затрагиваем тему миграции, а переводим фокус на ценности, которые хотим преподнести детям. Например: «Если бы ты пострадал от землетрясения, твоя семья и твой дом — мы бы помогли тебе. Нам важно помогать людям в трудных ситуациях». Это помогает защитить детей от тем, которые могут их травмировать.

У меня был опыт, когда учительница рассказывала детям о войне в Украине, называя это «политическим образованием». Один ребёнок после этого не мог заснуть ночами — он боялся, что война придёт и в Германию, потому что не понимал, где Украина.

В моей группе работают 8 человек: 4 мужчин и 4 женщины, все с разными бэкграундами и политическими взглядами. Разногласия случаются даже между двумя родителями, а у нас тут 8 человек! У ребёнка голова кругом пойдёт, если каждый начнёт высказывать своё мнение…

До потóм 🖖🏼

М.

#История - загадка

Однажды молодая девушка, с которой я работала (ей было тогда около 19 лет), сказала моему коллеге:
“Когда я вырасту, я хочу иметь четверых детей. Одного аутиста, одного с синдромом Дауна, одного со спастикой и еще одного с серьезными особенностями в развитии. Нет, ты не понимаешь, прям с тяжелыми!”

У этой девушки самой есть задержка в развитии.

Вопрос. У кого-нибудь есть идеи, почему она это сказала?

М.

#История о том, с чем я сталкиваюсь не каждый день

Перед тем как люди решают у нас жить, а мы соглашаемся с ними работать, мы предлагаем им пройти своеобразную “практику” — пожить у нас 4 дня.

Недавно у нас на такой практике была девушка с диссоциативным расстройством идентичности (в народе говоря: раздвоение личности). К сожалению, её практика закончилась неудачно: ей пришлось уехать раньше запланированного срока и лечь в психиатрический стационар.

Но знакомство с человеком, в котором живут несколько человек, произвело на меня сильное впечатление. И навело на мысли…

Во-первых, я поняла, что такое действительно бывает, хотя и встречается нечасто. При общении с таким человеком ощущаешь себя немного как в фильме.

Во-вторых, эти события заставили задуматься о том, насколько страшные вещи люди способны причинять друг другу. Психика защищается как может, и порой её защита оказывается столь радикальной, что личность “разбивается на части”, лишь бы хоть как-то справиться с травмой.

Я попробовала представить, каково это — не принадлежать самому себе. Когда контроль над твоим телом в любой момент может перейти к другой личности, а ты ничего не можешь с этим поделать. А потом тебе жить с последствиями «косяков» других личностей в твоем теле. Например, ты можешь “проснуться” посреди улицы, не зная, где находишься и что здесь делаешь.

Представьте, если бы в вас кроме вас находились другие личности, есть идеи, как бы вы общались между собой?

Н.

Привет всем!
Хочу рассказать, почему здесь сейчас ничего не происходит — может, это будет интересно. В моей группе теперь не 5 детей, а 7! К тому же, я собирала документы в институт и начала уроки по вождению в прошлом месяце.

Но я немного хочу рассказать о детях. Перед тем как дети попадают в группу, родители или опекуны присылают нам документы, описание ребенка и его диагнозы. Но, как вы могли догадаться, это описание почти всегда не совпадает с тем, что мы видим на практике, когда ребенок уже с нами.

Вот пример. К нам приехал 12-летний мальчик, которого привезла мама. Дома она с ним не справлялась, так как он требует особого ухода. В остальном же она утверждала: «У меня прекрасный, воспитанный сын, он всё делает сам и всегда помогает по дому». Через два дня «воспитанный» сын угрожал мне и в итоге кинул в меня стулом. Через три дня он избил другого ребенка. Через две недели украл велосипед и сбежал — нашли его через два часа в соседней деревне. Остальные дети больше не чувствуют себя в безопасности. У детей с ПТСР такая обстановка моментально сказывается на поведении.

Все понимают, что так продолжаться не может. Воспитатели уходят на больничный, а дети стоят под угрозой очередной психологической травмы. Пока мы соберем все причины и официальные документы, подтверждающие, что этот ребенок не подходит для нашей группы, могут пройти месяцы… И тогда уже может быть слишком поздно для всех — и для детей, и для взрослых.
Этот парень сам страдает от самого себя. Он говорит: «Я никому такой не нужен». Хотим ли мы работать с ним? Да. Можем ли мы? Нет. Его агрессия и поведение — это скорее всего результат его переживаний и страха. Он сам чувствует, что никому не нужен, и выражает это через агрессию. Но с таким ребенком не может справиться «обычная» группа с ограниченными ресурсами. Он нуждается в круглосуточном сопровождении и психотерапевтической помощи. Таких ресурсов у нас нет. Вот мы и мучаемся, пытаясь найти логическое решение, а потом еще и с совестью договориться...

М.

Merry Christmas.

В Германии Рождество (24-26 декабря) - один из самых (если не самый) важных праздников в году. Это время проводится с семьей, чтя традиции предыдущих поколений, повторяя их из года в год. Рождественские ярмарки переполнены людьми, скупающими подарки и украшения для дома и елки. Все разговоры только о меню на праздничный стол и планирования поездок к бабушкам и дедушкам, тётям и кузинам…

Для многих моих клиентов Рождество - очень сложное и часто самое нелюбимое время в году.

Мало того, что в это время самый короткий световой день и всем нам для психического и физического здоровья необходимо солнце.
Еще и Рождество - это время воспоминаний. А что, если воспоминания до онемения болезненны?

Как вы можете догадаться, не от красивой жизни люди оказываются в моей организации: контакт с семьей либо затруднен, либо невозможен из-за смерти близкого человека.
Мысли о личной трагедии становятся в разы громче на фоне всеобщего «идеального» семейного счастья.

Последние 5 лет я работала в Рождество. Мне важно было найти баланс между трепетным и уважительным отношением к чувствам ребят и оставить им свободное пространство для проживания своих чувств, и предложить уютную защищенную атмосферу как альтернативу.

Из 24-х человек из моей организации больше половины уезжает к семье, а с оставшимися 4мя-10ю ребятами мы продумываем меню и время встречи. У нас есть договоренность, что один раз в день как минимум мы все вместе встречаемся на совместный прием пищи. Потом я предлагаю всем посмотреть вместе фильм, либо поиграть в настольные игры или просто посидеть вместе в гостиной и поговорить. В прошлом году я учила желающий вязать и мы устроили вязальный клуб на три дня.

Не все принимают участие в предлагаемых активностях, но, на мой взгляд, тут важнее предложить каждому («я тебя вижу, ты мне важен») и принять любой ответ без осуждения.

Ведь идеальный праздник - не как на картинке в рекламе, а для каждого свой. Я думаю, важно иметь возможность не быть одному в Рождество.

До потóм и с наступающим 🖖🏼

Н.

Что-то случилось?

Мы давно не рассказывали вам историй с работы.
Это не потому что мы не работали и историй не было. А как раз потому что мы работали, учились, сдавали экзамены и накопили историй, а рассказать - сил не хватило.

Несколько людей, читающих нас, спросили меня при личных встречах, что случилось и будем ли мы продолжать писать.
Эти напоминания и вопросы с интересом дали мне мотивации и сил, снова написать сюда.

Вся ситуация напомнила мне, что именно неравнодушие людей и вопрос с интересом могут изменить ситуацию глобальнее, чем кажется на первый взгляд. В работе с людьми с психическими расстройствами доброжелательный интерес - это важный инструмент. Это то, чему уделяется внимание и во время нашего обучения:
наблюдать, замечать малейшие изменения, рассказывать о них человеку перед нами, вместе искать объяснение этим изменениям.
Важно: не интерпретировать и не осуждать человека за его поведение.

Предлагаю вам сделать небольшое упражнение на наблюдательность:
Вспомните, с каким человеком вы в последний раз лично разговаривали? О чем был ваш разговор? Попробуйте вспомнить, во что был одет ваш собеседник? Какая у него/нее была прическа?
Попробуйте при следующей встрече обратить на это внимание. А вдруг вы узнаете о человеке немного больше, чем уже знаете?

Благодарю за интерес и готовность быть неравнодушными!

До потóм🖖🏼

Н.

Юля М.

Сегодня из нашей организации переехала клиентка, которую я сопровождала больше трех лет. Кстати, я уже писала о ней пост #История, вспомните, почитайте.

(Пояснение: когда клиенты заезжают в нашу организацию, они распределяются по работникам и, конечно же, они могут при проблемах обращаться к каждому работнику, но ведущий проводит еженедельные разговоры об актуальных темах, целях, биографии и дальнейших планах).
Этот текст будет очень личным, на память о нашей совместной работе и ее успехах.

Юля переехала к нам в организацию через месяц после начала моей работы. То есть в принципе моей работы с людьми с психическими расстройствами.

В ее мотивационном письме больше трех лет назад она писала, что чувствует себя после смерти мамы и переезда как-будто лишенной корней, нигде не на своём месте, и ее главная цель, параллельно с возобновлением работоспособности после долгого нахождения к клинике и поддержания заболевания на ремиссии, - это почувствовать себя дома.

В терапии окр в клинике, в которой Юля была до нас, много работали с постановкой целей. Думаю, поэтому это в ее случае так хорошо сработало. Юля невероятно смелая и целеустремленная. Ее мечтой было путешествие в Бразилию по программе волонтерства заграницей. Сейчас у нее с подругой билеты в Азию на несколько месяцев - не стопроцентное попадание, но как будто еще лучше.
У нее есть мечта стать психологом. Для этого ей нужно было полное ЕГЭ. В ее школьные годы она из-за острой фазы заболевания не смогла сдать полное ЕГЭ, а только частичное, с которым в Германии можно учиться в вузах, но не во всех (кроме медицины, психологии, инженерии…) Она пошла второй раз в школу и за время жизни у нас сдала за два года полное ЕГЭ, на основании которого теперь она будет подавать документы в ВУЗ на направление мечты. Параллельно с этим получила права. Вы не представляете, как я ей горжусь!

Уезжая, она обнималась сожителями и работниками и плакала. И говорила, что наша организация стала для нее домом. А мы желали ей увлекательного путешествия и говорили, что наши двери ей всегда открыты!

Когда я работаю с людьми - я не только помогаю им чему-то учиться, но и учусь у них. А они замечают, что у нас настоящие здоровые взрослые отношения. Это лечит.
Она показала мне, что из косточки авокадо можно вырастить дерево.
Она досаливала абсолютно всю еду и если я на работе ищу соль, всегда думаю: «А с Юлей бы такого не случилось, она всегда знает, где соль». Она путешественница и любительница искусства, рассказывала мне лайфхаки за мало денег сходить в музеи Парижа. И еще очень много всего, что мы прожили вместе.

На прощание она распечатала мне совместные фотографии с ее выпускного и написала открытку, в которой подписалась как «твой подопечный ребенок». И правда, по ощущениям, как ребенка в большой мир в открытое плаванье отпустила.

Просто порадуйтесь со мной за нее и пожелайте ей сил в удачи в достижении своих мечт!
И сами не забывайте мечтать. Мечты - наша сила, наша мотивация вставать по утрам.

До потóм 🖖🏼

Н.

«Тихие часы»

Именно так переводится надпить на плакате в магазине у моего дома.
Всё чаще я встречаю такие плакаты в магазинах:

«Спокойные походы в магазин для особо чувствительных людей.

🕒 каждый вторник с 15 до 17 часов
🔈без громко пищащих касс
🎵без музыки и с минимум объявлений из громкоговорителя
💡приглушенный свет

Что такое Тихие часы? Для людей с аутизмом или другими видами особой чувствительности походы в магазин могут составлять особые трудности. Тихие часы позволяют таким людям поход за продуктами в более спокойной для них атмосфере.»

В Москве люди даже в метро иногда оставляют солнцезащитные очки надетыми и ходят везде в наушниках, пытаясь отгородиться от постоянного шума вокруг.

Что думаете про такую инициативу?

Н.