در تاریکی همه ما شبیه یکدیگریم محتاط باشیم در سرزنش و قضاوت کردن دیگران وقتی نه از دیروز او خبر داریم و نه از فردای خودمان.
Https://t.m/icehoor
https://chat.whatsapp.com/BmFzpCgi4NL5U0qmlO851m?mode=gi_t

👑 بنام خالق یکتا 👑
سلام و عرض ادب .
دوشنبه چهار اسفند 1404ساعت پنج صبح پارکینگ لتمان
تمرین کوه پیمایی قله آسیاب
در صورت تمایل اعلام فرمایید.
⭐️ به امید اجرای یک برنامه خوب و پر از آرامش⭐️
در صورت تمایل اعلام فرمایید.

﷽
هر چقدر قلبِ شما مهربان‌تر شود، تاریکی‌ها زودتر از این سیاره ناپدید می‌شوند و جایشان را به شادی می‌دهند.
بیداریِ واقعی یعنی اینکه یاد بگیرید مشاهده‌گرِ افکارتان باشید و اجازه ندهید هر فکری شما را به دنبالِ خودش بکشاند.
هر بار که به جای واکنشِ سریع و عصبی، یک نفسِ عمیق می‌کشید و در جایگاهِ یک «شاهدِ آگاه» قرار می‌گیرید، در حالِ پیروزی در این جنگِ بزرگِ توجه هستید.
🌹🌹🌹😍😍😍🙏🙏🙏
Https://t.m/icehoor
https://chat.whatsapp.com/BmFzpCgi4NL5U0qmlO851m?mode=gi_t

برای مهندسین بن بستی وجود ندارد
آنان یا راهی را خواهند یافت
یا راهی را خواهند ساخت
یا در کل منکر هر راهی میشوند
روز مهندس گرامی باد

به نام خداوند مهربان
📆 جمعه هشتم اسفند ماه 1404
🗻🗻🗻
برنامه یخ نوردی در آبشار ابنیک
⏰ *ساعت حرکت :*
جمعه ساعت پنج صبح
🌆 محل حرکت : میدان المپیک
🚘 *وسیله نقلیه*: *سواری شخصی*
🥔🍞🍎🍋🍌🍈
*وعده های غذایی* :
*1 وعده صبحانه*
*میوه و تنقلات*
☀️ *وضعیت آب و هوا :*
*نیمه ابری و در برخی ساعت صاف *
🌹🌹🌹🌹
*تجهیزات زمستانی مورد نیاز :*
*کوله پشتی .کلاه کاسک هارتس(صندلی) کرامپون و در صورت داشتن لوازم فنی وعینک .کتر آفتابی.فلاسک آب جوش.وسایل شخصی.کرم ضد آفتاب . میوه.تنقلات.آب آشامیدنی*
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
*خواهشا تحت هیچ شرایطی، بدون اجازه ی لیدر برنامه ، از گروه خارج نشوید و تکروی نکنید*.
🔴🔵🔴🔵🔴
*درضمن تمام برنامه های گروه دانا به صورت دوستانه اجرا میشودومسئولیت هر کس به عهده خودش میباشد. اما در صورت بروز هر حادثه ای کنار هم خواهیم بود*
*💥به امید اجرای یک صعود موفق 💥*
🌸 *گروه کوهنوردی دانا * 🌸