Koresh Coaching (бывш. HABAL)
1.06K subscribers
1.1K photos
361 videos
2 files
619 links
Инженерные практики повышения качества жизни

Контент канала является субъективной интерпретацией событий, произошедших с автором. Материал, публикуемый на данном канале следует воспринимать, как вымысел. Автор против нарушения законодательства РФ !!!
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РАСПАКОВ О4КА !
15👍3🔥3🥰1
Короче, позвонили с клинических исследований, сказали, что скрининг я прошел успешно. Завтра вечером на госпитализацию на 1,5 суток!

Сразу после отпуска за расчетом и на вольные хлеба - по ИХ плану.
По моему плану - захватить с собой какую-либо ощутимую премию, либо просто не писать никакое заявление и отстаивать свою позицию. Начнут давить - привлеку госорганы или придам ситуацию огласке в СМИ. Боюсь пиздец! А куда деваться!

Хочется конечно сделать что-то для изменения подобных тенденций в крупных компаниях в целом. Или не хочется... Никто ж меня не заставлял идти работать в эту компанию и вообще в эту сферу. Ну кроме родных, конечно.

Короче, план пока что максимально выжать монету из своего пребывания в этой организации. Как минимум, после отпуска сходу уйти на больничный. Такие дела.

А вас я по-прежнему призываю воспользоваться хотя бы одной из предложенных мною услуг (в закрепленном сообщении), купить мой мерч ( https://goregrindcafe.ru/hmh ), ну и приходите завтра на концерт МС Кальмара, если вы из Москвы!!! Я там буду выступать в самом начале, а потом на такси еду в больничку на госпитализацию))

Вот билеты: https://vk.cc/chKu2N
👍11🥰21
Щас в метро чувак узнал во мне Хабала. Эффектно вышло, я смущон🤓

Как такое явление расценивать?
Anonymous Poll
36%
Как Знак Свыше
8%
Как Случайность
56%
Одно Другому Не Противоречит
👍6🔥2🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥91👍1
Щас буду петь 2 трэка на концерте MC Кальмара, а потом на такси резко в больничку на госпитализацию. Мне хуёво, сегодня чисто день хуёвых новостей и моих хуёвых на них реакций. Дальше посмотрим.

Хорошей пятницы.
👎7👍2😢2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А не, нихуя ничо не буду петь. Начало в 20:30, а мне в больничку край к 21:00. Подвёл организатора и приятеля. Это еще одна хуёвая новость на сегодня.
Интересно, что дальше?

Я буду это всё писать сюда, потому что мне хуёво. Похуй, надо оно вам или не надо.

С работы доложили по секрету, что никакой премии в увольнение нихуя не дадут. Ждут заявление по собственному желанию. Если я его не пишу - начинают заваливать нереальным числом задач и за каждую невыполненную из них будут требовать объяснительную, дальше выговор и т д. Пошли нахуй. Я постараюсь побить личный рекорд длительности больничного листа. До Нового Года нахуй буду продлевать его, если получится. Устраивать из этого скандал, развязывать войну я блять хочу, но боюсь. Чего боюсь - хуй знает.

Просто терплю сейчас, как мне хуёво, и всё. Щас какая-нибудь хуйня меня успокоит, наверно. Не верю щас ни во что ваще.
159👍3👎2🙏2
Доброе утро!

Вчера на госпитализацию опоздал на час, но прибыл далеко не самым последним. По приезду сдал мочу на норкотеки, экспресс-тест на ковид, занял место в палате.

Врачи удивились, что из личных вещей у меня с собой зарядка, зубная паста, трусы, носки и тапочки)

На видео моё местечко в палате, нас там трое, один люто заебал шмыгать носом и елозить соплями по носоглотке (спал я в наушниках), второй тихий. Большинство людей очень не похожи на тех, кто нуждается в лишних 30к рублей. Да и я тоже не похож наверно.

Утром подняли всех в туалет (их потом закроют, ибо нельзя пить и писать в определенное время эксперимента), а я приорал со своих браслетов: один с номером участника опытов, второй - проходка исполнителя с надписью "расташоп". И это на запястье у человека, который сутки параноил, что его въебут за наличие тгк в моче.

Спал плохо, снилась всякая хуйня.

Скоро принимать таблетку и 4 часа после этого не есть и не пить. Сижу с катетером, жду.
👍25🔥1👏1
Пока у меня 21 раз брали кровь из вены (оказывается, у меня её довольно много), мой паблик в ВК получил долгожданную синюю галочку. Теперь я серьёзный сука артист!

Сейчас у меня померят давление и отправят завтракать (в 13 часов ага). В целом, не испытываю никаких неудобств. Пока...

А почему "пока", расскажу чуть попозже.

Галочке очень рад, правда 🥰
👍22🔥6🥰32🎉2👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥41
Такс, ну кормёжка, повторюсь, в больничке топ!

На завтрак давали вчера ячневую кашу + сливочное масло, какое-то тыквенно-яблочное пюре, бутерброд с сыром (5мм кусок), яблоко.

На обед был суп по типу рассольника, печеный картофель с ёжиками, салат огурцы/помидоры, компот.

На ужин была тушеная капуста с 2-мя сосисками, салат из свёклы с чесноком, какой-то кисломолочный продукт еще, на простоквашу похож.

Сегодня на завтрак давали вермишелевый суп на молоке + сливочное масло, бутерброд с копченой колбасой, яблоко и творог со сметаной.

Крови забрали из вены в общей сложности около 100мл за сутки.

В целом, мне вообще всё очень нравится там, идеальная подработка!) Жаль, что по правилам такое можно проворачивать только раз в 3 месяца.

Среди участников много красивых девушек, а мне с пятницы и до завтра необходимо воздерживаться от семяизвержений((( Тяжко, но ничего страшного, проработаю и это. Но нюдсы лучше не шлите😄

Еще вчера пришлось пропустить утреннюю пси-микродозу, перенес на сегодня. Выпил полчаса назад. Щас еду в метро на фиксацию брекетов и меня нагребает 👽
😁13👍5🔥31🥰1🎉1
Толстовок осталось чуть-почуть совсем!

Промокод на скидку:

MUSHROOMGORE

(действует до последнего дня этого года)

Купить можно здесь:
https://goregrindcafe.ru/hmh

Утепляйте свои тела
🔥4👍2😁1
Привет!

Ну что, поделиться впечатлениями? ))

Если да - накиньте реакций под постом! ;)
🔥57👍113😁2👻2
Приветствую вновь прибывших и внимательно читающих! День сегодня спокойный, но весьма насыщенный.

С самого утра съездил в центр клинических исследований, сдал кровь, первый этап из четырёх закрыл. На вторую госпитализацию в пятницу.

После этого поехал к себе на район брать больничный, по пути предупредив об этом своего пока ещё руководителя. Отсидел в очереди часа 2, но благополучно взял больничный, пожаловавшись на очевидные симптомы, приврал только насчёт температуры. В целом, насколько я понял, для больничного мне достаточно показать врачу свои гланды размером с конфеты Рафаэлло, которые такие у меня всю жизнь)) Открыл больничный предварительно по воскресенье, а это значит, что пересечения с исследованиями не будет - удача!

После поликлиники я поехал в Репробанк для пробной донорской сдачи на спермограмму. Всё сделал наконец-то (я очень устал от трёхдневного воздержания), подробности опущу, но, при желании, могу ответить на интересующие вопросы в комментах. Они уже там есть)

Сегодня с работы написал коллега, рассказал о том, что на другом нашем объекте недвижимости появилась вакансия на мою должность, и он порекомендовал Руководству этого объекта меня. Вопрос подняли "наверх" и примерно через час мне написал наш управляющий, что в данный момент проходит обсуждение. Это при том, что я никакой инициативы не проявлял. Объект тот я знаю, часть руководителей оттуда тоже - это мои бывшие коллеги. Если предложат там работать - хорошенько подумаю. Стабильный доход некоторое время мне очень поможет, но я на это не надеюсь, а ищу все возможные варианты и перспективы.

Ближайшие 3 дня до исследований намерен посвятить делам, связанным с музыкой и соцсетями. А для вас готовы несколько информативных тематических лонгридов от меня. А реакции на этот пост будут стимулом опубликовать их как можно скорее.
Доброй вам ночи 🖤
🔥33👍132😁1
Forwarded from ДСХХ (K A)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
хабал в своем канале: я больше не страдаю из-за баб!

также хабал после двух рюмок:
👍17😁76🔥2
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?
(часть 1)

Я давненько хотел высказаться по поводу одной проблемы, и черновик этого поста давно пылится, но созрел я только сейчас, когда никакой проблемы уже и не вижу. Но это не значит, что её ни для кого не существует, поэтому читаем далее)

Иногда у меня (Я) случаются диалоги с человеками (Ч) примерно следующего содержания:

Ч: Как настроение?
Я: Да хуета полная, с самого утра настроение говно..
Ч: Что случилось??
Я: .......


Вообще я люблю, когда мне задают те вопросы, которые я не успел задать сам себе, однако вопрос "ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?" (задаваемый скорее по привычке, чем по причине реального интереса или любопытства) чаще всего ставит меня в тупик.
Сейчас объясню, почему.

Сама постановка вопроса в приведенном выше диалоге предполагает, что моё плохое настроение могло появиться только лишь как реакция в ответ на какое-то неблагоприятное событие. Иными словами, спектр причин плохого настроения сужается до единственной причины/события. Я же, еще только оценив в своём ответе настроение как "хуета полная", понимаю, что всё далеко не так просто...

Моё настроение мною частенько инспектируется. Я стараюсь замечать, в какой момент то или иное настроение зародилось, насколько сильно оно хорошее или насколько сильно плохое. Я пытаюсь сопоставить текущее своё эмоциональное состояние с аналогичным состоянием в прошлом, чтобы понять 2 вещи: чем мне лучше в таком состоянии заняться и с кем мне лучше (не)общаться. Второй аспект для меня крайне важен - не хочу портить настроение другим, не хочу омрачать чей-то бодрый настрой своим недовольством и пессимизмом, не хочу оскорблять кого-то в раздражении и даже злить кого-то своей довольной рожей тоже не хочу. (То, что большинству на окружающих поебать и они на этот счёт, в отличие от меня, вообще не парятся, это вообще отдельная тема).

Обобщённый вывод из всех этих наблюдений за собственным настроением я сделаю в следующем посте, если на этот вы проявите свой интерес реакциями.

[продолжение следует]

#чтослучилось?
🔥24👍74🥰2🐳2😁1💯1👻1
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?
(часть 2)

Обобщённый вывод из всех этих наблюдений за собственным настроением я делаю следующий:

Настроение - первично. Эмоции, мысли, действия и (даже) события - вторичны.

Я просыпаюсь либо в хорошем настроении, либо в плохом, и это не зависит ни от каких "случилось" накануне. Аналогично, настроение может измениться к середине-концу дня абсолютно без каких-либо объективных "случилось". Более того, набор эмоций мне "выдаётся в комплекте" к определенному настроению соответствующий, затем на помощь этим эмоциям приходят соответствующие позитивные или негативные мысли и (ну тут уже совсем "магия") даже события начинают в изобилии сыпаться соответствующие - всё вокруг обслуживает уже имеющееся настроение. Я уже не удивляюсь, что, к примеру, на работе меня больше всего дёргают и заёбывают именно в те дни, когда я просыпаюсь уже раздражённый или сам себя заёбывающий (критикой к сделанным делам или кучей приближающихся дедлайнов).

Говоря о ПЕРВИЧНОСТИ настроения, я ни в коем случае не исключаю объективных причин его возникновения, будь то погода, атмосферное давление, качество сна, съеденная пища и многое другое. Но данные причины воздействуют на настроение комплексно, не точечно! И комплексное воздействие невозможно зафиксировать точечно и подогнать под какое либо "что", которое "случилось".
Таким образом, я имею в виду, что настроение первично не само по себе, а по отношению к таким явлениям, как эмоции, мысли, действия, события.
Не исключаю я и возможность намеренно изменить собственное настроение - как усилием воли, так и соответствующими веществами. Не такая уж это неуправляемая субстанция - моё настроение. Даже сейчас, изложив мысли в текст, раскрыв давно беспокоившую тему (и обеспечив канал контентом в конце-то концов) я ощущаю, как моё настроение значительно улучшилось, а эмоции утреннего беспокойства сменились уверенностью, удовлетворённостью и уравновешенностью.

Скажу больше. Вот когда реально что-то СЛУЧИЛОСЬ, я чаще всего автоматически и максимально быстро перехожу в режим "холодной головы", вместо того, чтобы реактивно впасть в какое-либо соответствующее случившемуся настроение. И мне легче пережить и преодолеть какое-либо негативное событие, нежели проживать отсутствие событий. В самое плохое настроение я могу погрузиться тогда, когда ничего не происходит. Например, когда запилил в канал здоровенный пост из двух частей, а на нем нет комментов и реакций...

🤓

#чтослучилось?
👏323👍3🔥2🤔1💯1👻1
Друзья, доброго дня!

Огромное спасибо вам за реакции и комментарии! Я очень рад, что меня читают такие люди, как @Vasya_Ja и парень из комментов, чей позывной не копируется. Мы с вами в самом крутом сатсанге, как бы это оценочное суждение абсурдно ни звучало))

У меня важные новости! Сейчас доделаю дела и всё расскажу!!
🔥132👍2🥰1👏1🤔1🤩1
Итак, по порядку обо всём моём героическом эпосе..

Репробанк отказал мне в возможности стать донором. Показатели спермограммы не удовлетворяют высоким требованиям донорской программы. Какие там показатели, никто инфы не даст и не проконсультирует - об этом я был заранее предупреждён. Меня заверили: "Это не обязательно означает, что у Вас проблемы со здоровьем, но если Вы всё же хотите знать все подробности, можете сдать биоматериал на платную спермограмму стоимостью 3000₽". Разводняк нового уровня, моё почтение просто! Чтож, буду продолжать "сдавать биоматериал" бесплатно)

Связывался с главным инженером объекта, на который меня, возможно, будут готовы перевести. Он меня помнит и помнит, что я хорошо себя проявлял, но "сверху" ему про меня напели, как я испортился, капризничаю и вместо работы "отсиживаюсь на больничном". О Боже! Кажется меня спалили 😥
В целом, пёс с ними, даже пока думать про это не хочу. На всякий случай пообщался с тамошним увольняющимся инженером, об объекте он отзывается хорошо. Чувствую, что работать там в разы проще, чем на моём объекте.

Новости о том, что обо мне плохо отзываются за спиной, меня вчера сильно расстроили и встревожили. Поэтому я бросил всё и просмотрел 3600+ вакансий на хх.ру, добавил в избранное 10 понравившихся, на парочку откликнулся. С трех компаний меня пригласили на собеседование. Одно из них было сегодня...

Ну и самое главное: я теперь курьер!
Сегодня я устроился к партнёрам "яндекса" и "достависты" и прошёл стажировку: доставил 5 заказов. Теперь у меня 2 рабочих приложения и подработка со свободным графиком. Рад безумно! Потому что:

1. Оплата ежедневно,
2. ЗП выходит не меньше моей нынешней, но только без губительного стресса, который я испытывал все эти 6 лет работы,
3. Полностью свободный график, я ни от кого не завишу и не обязан "отпрашиваться" для личных дел,
4. Моё любимое занятие - пешие прогулки по Москве - теперь оплачивается,
5. Во время долгих поездок в метро я могу спокойно писать тексты, посты, решать свои smm-задачи.

С точки зрения карьерных амбиций могу сказать, что данная должность ничуть не "ниже", чем инженер, в плане ПАЧОТА или иного фуфла, за это абсолютно не парюсь)
Купил безлимитный проездной на городской транспорт, в ближайшее время обзаведусь дополнительным пауэр-банком.

Благодарю Бога за такой дар! Очень рад, реально.

Еще раз вам спасибо за бешеный актив на постах. 95 комментов на "Что случилось" - это что-то на медийном))

Завтра пост про Пиздастрадания!
Доброй вам ночи
👍49🔥76🥰1👻1