Koresh Coaching (бывш. HABAL)
1.06K subscribers
1.1K photos
361 videos
2 files
619 links
Инженерные практики повышения качества жизни

Контент канала является субъективной интерпретацией событий, произошедших с автором. Материал, публикуемый на данном канале следует воспринимать, как вымысел. Автор против нарушения законодательства РФ !!!
Download Telegram
⬆️ Краткое содержание методички по с.с.с.

Труд должен быть не оплачен.
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍125😁3🌚1
Forwarded from ДСХХ (TONY GLXT)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хабал отжимается на 1 руке, а ты можешь так?
🥰7😁5💯2
Скидки на худи по промокоду MUSHROOMGORE !!!

Приобрести можете по ссылке:
https://goregrindcafe.ru/hmh
👍5🔥3
Назревает интересная тема (помимо прочих) для личных консультаций и постов:

Как организовать для себя комфортное общение с аудиторией, когда начинаешь набирать популярность?

Это и про то, как отличить критику от высера, и про помойку в личных сообщениях, и про то, как отличить свою цель от цели детей маминой подруги.

Много чего есть сказать об этом. Да и порассуждать, подискутировать...

По реакциям пойму, интересно это кому-то или нет.
👍27🔥72
Сегодня мне стукнуло 32 года, вопреки всему!)

Мой день - мои правила! А поэтому, если хочешь поздравить, прошу тебя, поздравь меня не словом, а делом! Приобрети мой мерч, услугу или просто закинь небольшую сумму на карту.

Но это всё если конечно я тебе не безразличен, как творческая единица и/или человек! Если безразличен - оставь весь этот срам без внимания, не трать свое время впустую (поганое чувство).

Реально, не нужно никаких, даже самых тёплых слов - я во всех этих словах только нахожу повод для расстройства. Такие поводы тоннами прекрасно генерирует душный голос у меня в голове, ему для этого не нужна твоя помощь.

Помощь нужна мне. Материальная. Со вчерашнего дня началась большая перемена в моей жизни. Предстоит в очень сжатые сроки сменить работу, жильё и походу даже род деятельности (всё подробно расскажу). При этом выжить, никого не кинув, не обременив, и, по возможности, не разочаровав. Всё это очень сильно упирается в деньги.

Номер карты я удалил

Список моих услуг здесь в закрепленном сообщении.

В крайнем случае подпишись хотя бы в вк, в инсте или в ютубе (а поиске по запросу HABAL всё норм всплывает сверху), послушай мои треки онлайн. Всё это - настоящие подарки.

И слишком стар я уже для того, чтобы отрицать, что в характере у меня имеется подобная гнильца.. Ну не верю я практически ни в кого и ни во что! И от этого не умею я в процесс: любой процесс без хоть какого-либо результата - пустая трата времени (поганое чувство). Получил донат или предоплату за услугу - искренне радуюсь, чувствую себя нужным и полезным. Получил красивые и приятные слова - чувствую в них подвох, а себя куском Г.

Хочу искренней радости сегодня. Спасибо тебе за неё!
👍12🎉8🔥41👏1
Привет 👋

Большое вам спасибо за вчерашние подарки!

Когда я писал душный пост о том, что в этот день мне нужны не слова, а деньги, я подзабыл немного о том, что не умею принимать подарки. "Не заслужил..", "А чем же мне теперь отплатить?", "Вот этот человек великодушный и щедрый, а я...." - вот такое дерьмо лезет в голову. Но мне, во-первых, не привыкать, а во-вторых - есть над чем работать и куда расти.

Мне не терпится очень многое вам рассказать! Следующий пост будет в рамках рубрики "О силах и выходах", а далее начну посвещать вас в гущу событий)) Оно мне самому очень надо - так становится менее тревожно.
🔥24👍43👻2
Forwarded from ХОРС
2019 год. Концерт Макса. @hvbvl узнал до концерта, что у меня болит горло и подарил мне банку малинового варенья на сцене🥰
👍11🥰75🕊4🔥2
Мой новый макси-сингл вышел на всех музыкальных площадках! Отвечаю, вам понравится!

Для удобства, вот вам прямая ссылка на релиз в яндекс.музыке: https://music.yandex.ru/album/24007725

А вот их канал (в который я залип вместо тыщи сегодняшних дел 😄):
@yandexmusic_live
7👍3🔥1🥰1
О СИЛАХ И ВЫХОДАХ. Часть 11: Мухоморные тренировки

Итак, распаковав баночку с капсулами красного мухомора, я выпил 2 капсулы, с улыбкой посмотрел какой-то видос Вишневского про то, как микродозинг улучшает спортивные показатели, а наутро проснулся с ощущением новизны, огромным приливом энергии и мотивации. В первые дни курса чего угодно вообще (даже дополнителтного стакана воды) у меня всегда такой подъём ощущается, а уж тут и подавно - это ж мухомор! И я знаю, что он работает.

Я продолжил тренироваться, терпеливо ожидая, что боль в связке подмышкой после травмы вскоре уйдёт. Продолжал делать подтягивания на брусьях, отжиматься с зауженной постановкой рук и прокачивать плечи армейским жимом на тренажере, который предназначен для жима лёжа)) Каких-то ощутимых прорывов в этих упражнениях в первые дни я не ощущал (а так хотелось), но тренировался с бОльшим энтузиазмом, с более крепким намерением.

Стоит отметить, что данную баночку капсул с мухоморным порошком я был намерен использовать сугубо в спортивных целях и исследовать эффекты от приёма этих капсул я собирался в рамках своей цели научиться делать выход на две. Ни о каком психотерапевтическом действии я и не помышлял: после зимнего пси-микродозинга [спойлер к другой рубрике 🙄] нечего было прорабатывать, как мне казалось.

Но...

#хабал_растёт #хабал_зов #выходнадве #выходсилой  #исследование #силаивыход
👍11🔥32
Кто такой HABAL лично для тебя? О чём моя музыка, посты и вообще мой контент? Чем он отличается от других или, наоборот, на что похож? Как так вышло, что я попал в поле твоего внимания?

Это очень-очень важные для меня вопросы! И сам я не смогу ответить на них за вас. Ответьте честно, пожалуйста!
7👍3🔥2👏2
ЖИЗНЕМЕНЯНИЕ 99%

Спасибо за обратную связь на предыдущий пост, дорогие А теперь к делу!

7 ноября, в первый день моего отпуска, мне позвонил коллега (Управляющий на обслуживаемом нами объекте недвижимости) и сказал примерно следующее: "Тебя точно уволят на этот раз. Она¹ распорядилась, чтобы 15го ноября на объекте уже был другой инженер по строительству. Все наши² ей в переписке ответили "ОК". Отпуск успеешь отгулять, а дальше всё.. "

¹ "Она" - та самая женщина-директор из службы собственника здания, выступающая в качестве заказчика для нашей организации, и уже однажды пытавшаяся инициировать моё удаление с объекта.

² "Все наши" - два заместителя генерального директора нашей организации, уже однажды отстоявшие мою кандидатуру перед "ней", и даже поднявшие мне летом зарплату, чтобы я сам не уволился.



Вот так очередной отпуск, в котором я собирался чиллить, превратился в последний отпуск в этой фирме, в течение которого мне предстоит искать новую работу.

Первую (прошлую) неделю я всё-таки отдохнул настолько, насколько мне позволила моя ежедневная тревога. На Хэдхантере я практически не оставлял откликов на вакансии, только добавлял понравившиеся мне предложения в Избранное. Плюс я доделал несколько важных дел, которые не успевал делать, работая. И кое-что решил.

Решил я плотно заняться своей медиадеятельностью и превратить её в источник своего основного дохода.
То есть, с максимальной отдачей работать, но не по найму, а на себя. Буду заниматься только своей музыкой, этим каналом, их продвижением. Пока не "выстрелю" или пока не закончатся деньги. Тогда либо снова иду в наём, либо уезжаю подыхать в Тамбов. Посмотрим по ситуации.


Что я имею за душой на данный момент:

1. Деньги на 3 месяца безработицы (честно накопленные с зарплаты, и если б не ставил брекеты, то было бы на 7 месяцев);
2. Еще не выплаченная сумма при увольнении (об этом расскажу в кружке после этого поста);
3. Команда моего лейбла ДСХХ, моя семья, которая поддерживает и верит в меня. С ними я наполняюсь верой в успех своего музыкального пути;
4. Вы. Благодаря вам я искренне верю в успешный результат этого мероприятия;
5. Сумма, которую вы задонатили мне на ДР ;
6. Перечень платных услуг, за счет которых я намерен продолжать зарабатывать себе на развитие моих сообществ в соцсетях;
7. Варианты заработка уровня "Б", такие как донорство крови, донорство спермы, оплачиваемое участие в клинических исследованиях и т.д.

Предварительный срок моего эксперимента - 2 месяца. Отсчёт буду вести с того момента, как расторгну договор с работодателем. Дальше посмотрим.


Вот такое жизнеменяние, мои дорогие. Теперь здесь, на ваших глазах, будет разворачиваться настоящая история))

Всем хорошей рабочей недели!
👍22🙏3🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏12🤨5🔥2
С Грамоты и подарка от фирмы конечно до сих пор ору 😄
МБ распаковку сделать? Нажмите "🔥", если да)

А вообще, любопытно наблюдать, как окружающий мир среагировал на моё намерение. Недавно я чётко его сформулировал: "Я теперь живу так, как Я хочу".
И через полтора месяца всё поворачивается так, что я реально начинаю так жить. Выглядит пока что это всё очень неоднозначно, но факт остаётся фактом: Реальность среагировала! Нежелательная часть моей жизни стремительно покидает меня. Такое уже было, об этом я обязательно напишу в постах рубрики про Пиздастрадания.

Главное верить, друзья. Главное - верить!
🔥491👎1👻1
Forwarded from ДСХХ (truvont)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥112
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥91
⬆️⬆️⬆️

Это я с утреца пораньше еду на скрининг для отбора в контрольную группу клинических исследований.

Оказывается, можно не просто кушать аптечные таблетки, а еще и получать за это деньги. Не охуевшие деньги, но на месяц проплатить съёмную хату хватит. Плюс нахаляву обследоваться, зачиллить в больничке, где не будет ничто отвлекать от работы в смартфоне, да и звучит то как - "принял участие в клинических исследованиях !!!"

Я внатуре во все тяжкие пустился, лишь бы как можно дольше не каторжничать) Ну ничего, еще пару темок (расскажу о них) по нестабильному заработку промучу, и в скорейшем времени вопрос уверенного дохода должен быть решен.

Хоть проснулся сегодня наконец-то в нормальное время! Заебался уже до обеда спать и до утра ночами скроллить. Режиму по С.С.С. быть!

За огонёчки на прошлом посте благодарю! Анпакинг подарков от моей почти уже бывшей компании-работодателя - сегодня 😌
👍20🔥111
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РАСПАКОВ О4КА !
15👍3🔥3🥰1
Короче, позвонили с клинических исследований, сказали, что скрининг я прошел успешно. Завтра вечером на госпитализацию на 1,5 суток!

Сразу после отпуска за расчетом и на вольные хлеба - по ИХ плану.
По моему плану - захватить с собой какую-либо ощутимую премию, либо просто не писать никакое заявление и отстаивать свою позицию. Начнут давить - привлеку госорганы или придам ситуацию огласке в СМИ. Боюсь пиздец! А куда деваться!

Хочется конечно сделать что-то для изменения подобных тенденций в крупных компаниях в целом. Или не хочется... Никто ж меня не заставлял идти работать в эту компанию и вообще в эту сферу. Ну кроме родных, конечно.

Короче, план пока что максимально выжать монету из своего пребывания в этой организации. Как минимум, после отпуска сходу уйти на больничный. Такие дела.

А вас я по-прежнему призываю воспользоваться хотя бы одной из предложенных мною услуг (в закрепленном сообщении), купить мой мерч ( https://goregrindcafe.ru/hmh ), ну и приходите завтра на концерт МС Кальмара, если вы из Москвы!!! Я там буду выступать в самом начале, а потом на такси еду в больничку на госпитализацию))

Вот билеты: https://vk.cc/chKu2N
👍11🥰21
Щас в метро чувак узнал во мне Хабала. Эффектно вышло, я смущон🤓

Как такое явление расценивать?
Anonymous Poll
36%
Как Знак Свыше
8%
Как Случайность
56%
Одно Другому Не Противоречит
👍6🔥2🥰1😁1