HABAL⁸, Билли Ногами - Босса нова [текст]:

Хук (HABAL⁸):

Ах, если резко среди бела дня
Обратно развернулась колея
И в прошлое отправила меня,
Я ещё бы раз прожил и нихуя не поменял...
/2раза/

1Куплет (Билли Ногами):

Прошлое не вернуть
Жизнь это путь в поисках сути
Что бы добраться до счастья пацан
Придется покапаться в мазуте

Хочешь Скажу тебе что люблю
Но Пинцетом не удержать добра каплю
Если за что то топлю не туплю
И следы за собой никогда не оставлю

Можно просто взять и поставиться
Но вртяли что то хорошее от тебя останется
Со смертью в бесконечности танец
В тишене последнего таинства

В сон погружает белый китаец
И мысли больше не прыгают зайцем
Спросишь зачем отаечу за глянцем
Прячется грязь наркота дегродация

Иногда надо Вернуться к прошлому
Ведь туда много камней уже брошена
Память все снежком припорошила
Особенно то что было реально паршиво

Не мешают вши потому что лысый
Хочу быть выши что б не мельтешили мыши
Ваши проблемы сугуба ваши
Только прошлое меня делает старше

Хук
/2 раза/

2 Куплет (HABAL⁸):

Вот она - русская босса-нова,
Отдано объебосу много..
Я в рэп игре, сука, вросший ноготь..
Хлёстко так в голову брошен локоть..

Подзаебался немножко дропать
Всё мимо кассы да в молоко..
Тут курят столько, что в горле копоть,
Тут выходят за закон.

Иные выходят из окон.
Походу в мечтах о высоком.
Летят на асфальте мокром
Вишнёвым разбрызгаться соком.

В тёмном подвале глубоком
Мной оголяется нож,
Им разрезется кокон,
Оттуда вылазит ёбана вошь.

Хотел один мир - живу в другом,
Это вы, суки, все виноваты кругом!
И хули мне эти крылья,
За них пацаны во дворе назовут петухом...

И хули мне двери, открытые настежь, мне в коридоре ништяк
Ты маякни, где халява, я к ней побегу, ни минуты не ждя!

Хук
/2 раза/

2021

Полгода без дудки.

Майские праздники встретят первыми дачными кутежами. Кутежи - причина дурного психоэмоционального состояния.

Волшебные грибы помогут сохранять адекватность🍄. При заказе комплекта из микродозингов мухомора + ежовика - саган дайля в подарок.

В наличии:
- микродозинг мухомора
- микродозинг ежовика
- шаманский чай
- CBD чай

Бесплатная доставка по России!

Заказы и консультации в лс @imsashasql

На словах ты "все, кто в меня не верил, сосите хуй!", а на деле в себя не веришь, сосёшь хуй.

Выпустил новый альбом.
Кому не сложно - напишите любой комментарий под постом:

https://vk.com/wall-65539068_10315

Выступлю 14 мая на концерте Тяжёлой Атлетики в Москве! А 15 мая в Питере.

Приходите послушать, покачать головой и просто пообщаться по-людски!

В комментах можете написать, какие мои трэки хотели бы услышать вживую (программа у меня около 30 минут, успею зачитать многое!!)

Ссылки на мероприятие оставлю в комментах

ТРЮК ВЫПОЛНЕН ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ КАСКАДЁРОМ! [Часть 1]

Смотришь, как любимый актёр в фильме уворачивается от пуль, выпрыгивает в последний момент из машины, которая через секунду улетает с обрыва в пропасть, и буквально сразу соображаешь (и это не вызывает никаких сомнений), что это не жизнь, а фильм, что ситуация преувеличена и преукрашена, а выпрыгивал из машины даже не сам актёр, а его дублёр - профессиональный каскадёр. Ещё и в титрах тебе напомнят о том, что трюки выполнены профессионалами. Ты как бы и не собираешься уж так наивно верить - ни в то, что такое бывает в реальной жизни, ни в то, что актёр на самом деле обладает столь уникальными способностями, чтоб выжить в автокатастрофе и после отмахнуться: "Пустяки! Отделался царапинами..". Но, тем не менее, тебе в титрах напоминают, мол, не обольщайся, если что...

Однако, ты смотришь на своего знакомого / кумира / сынамаминойподруги / чувака из интернета и предаёшься неистовому ахую с его достижений. "Как он всё успевает?", "Как он смог?", "Сколько времени, денег и сил он на это потратил?", "Откуда у него столько этих времени, денег, сил?" Ну и, конечно же, "Почему у меня не так?" и "Что я делаю не так?"

Не знаю, как вы, а я в последнее время погружаюсь в такую пучину с неудобными вопросами чаще, глубже и больнее, чем когда-либо. И, конечно же, коснувшись мизинчиком ноги экзистенциального дна, я зацепляю с этого дна какие-никакие инсайты...

Наиболее свежие из них в следующем посте ⬇️

ТРЮК ВЫПОЛНЕН ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ КАСКАДЁРОМ! [Часть 2]

Вот наиболее свежие инсайты по поводу "почему у меня не так, как у них":

1. Это такое же кино про "того парня", просто его мне показывает не экран, а многомерная иммерсивная матрица вокруг меня, источником питания которой является моё сознание и моё внимание;
2. Эти "трюки" с фантастическими и не очень успехами выполняет профессиональный Каскадёр.

Заработать на собственный дом до 30-ти лет - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Стать Голосом Поколения, чьи песни / стихи / цитаты у всех на устах - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Дожить до 100 лет - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Дожить до 30-ти лет в России 2020+, не сторчавшись, не потеряв способность и желание хоть что-то создать - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Заболеть раком и вылечиться от него - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Выйти из наркотической зависимости живым и более-менее здоровым - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Родиться в богатой семье и просто априори не ведать огромной массы проблем, мучающих "простых смертных" - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Сделать научное открытие, изменив историю - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.

Этот профессиональный Каскадёр называется по-разному - Высшая Сила, Абсолют, Вселенная, Бог и так далее. И Он всегда скрыт, он по ту сторону твоей иммерсивной матрицы. А по эту сторону - лишь актёры и декорации. Подойди к актёру и спроси его, как он выполнил свой профессиональный трюк - в большинстве случаев обязательно услышишь выверенную, вдохновляющую (или наоборот разочаровывающую) актёрскую реплику и НИ СЛОВА О КАСКАДЁРЕ. Таковы правила твоего иммерсивного спектакля: актёру не положено рассказывать о том, что не все свои трюки он выполняет сам. В противном случае, тебе этот спектакль не будет так интересен, он превратится в скучную документалку, а сотни актёров потеряют работу((. Оно тебе надо?

А ведь для кого-то ты тоже актёр. И многие поражаются тому, какие трюки ты вытворяешь! Разумеется, они не знают твоей закадровой движухи, а видят только сцены своего персонального иммерсивного спектакля, режиссёром которого является их сознание и их внимание. Про Каскадёра редко кто вспоминает, и ты в том числе.

Что я предлагаю делать себе и тебе?
Я предлагаю вдохновляться иммерсивным спектаклем, внутри которого мы находимся, наслаждаясь, по возможности, всеми сценами. При этом предлагаю не наивничать, обольщаясь картинкой, и помнить, что основная движуха наводится за кадром. Предлагаю добросовестно наводить свою собственную закадровую движуху - это основная работа, это святое. И, наконец, предлагаю искренне и с полной самоотдачей играть каждую СВОЮ роль, совершенствовать своё мастерство в рамках СВОИХ ролей и быть спокойным по поводу разного рода эпичных трюков, ведь если в них будет необходимость - об этом позаботится профессиональный Каскадёр.

Спасибо за то, что ты есть.

Приходите завтра песни наши РУССКИЕ слушать вживую!

Бар "KinkyRouge"

https://maps.app.goo.gl/FsxpDwRPzhr7CQnJ9

О СИЛАХ И ВЫХОДАХ. Часть 1: Предпосылки, проблематика и начало истории.

Начинаю новую рубрику, друзья мои. Она о спорте и, наверно, целеполагании. Ну и, конечно же, психологических и, не побоюсь этого слова, экзистенциальных аспектах этих явлений. Спасибо, что разделяете со мной этот опыт. Погнали в суть!

Есть у меня один (один из множества, если быть точнее) незакрытый спортивный гештальт - выход на две а.к.а. выход силой.

Болею идеей научиться его делать класса с 10-го, а значит уже более 16-ти лет, то подзабывая, то снова возвращаясь к этой теме. При этом возвращаясь всё с бОльшей решительностью и, я бы даже сказал, страстью и фанатизмом. Ну ХОЧЕТСЯ мне сделать этот трюк!

Году в 2018-м мне приснился сон, что я попробовал сделать выход на две и мощным движением залетел на перекладину с первого раза! Сон незабываемый, скажу я вам. С сильным эмоциональным шлейфом. Я после него ещё сильнее загорелся идеей научиться залетать на турник, как это у меня получилось во сне.

После каждой такой вспышки мотивации следовал просмотр обучающих видео в Ютубе, выбор для себя оттуда набора подводящих, подсобных и общеукрепляющих упражнений. Ну и (стыдно признать, но пора) на этапе непосредственно тренировки возникала куча сомнений в эффективности этих упражнений, не получалось ничего даже близко, подводящие упражнения по моим субъективным ощущениям "ничего не нагружали и не прокачивали", ну и всё скатывалось в тривиальную дрочку подтягиваний, отжиманий, уголков и висов - чисто закачка, в которой хотя бы всё понятно и чувствуется прогресс.

Надо признать, что и с закачкой возникали проблемы...


Продолжение следует 🏋️‍♂️

#хабал_растёт #хабал_зов #выходнадве #выходсилой #исследование #силаивыход

Когда учительница спрашивала первоклашек, кем они хотят стать, когда вырастут, один малыш говорил: "Космонавтом", другой: "Машинистом поезда", одна девочка сказала: "Моделью", другая: "Балериной", и т.д. и т.п., но один мальчик, самый тихий и скромный, сказал: "Я хочу быть счастливым", на что учительница возразила: "Ты не понял вопроса!", а мальчик ответил: "Люди! Проснитесь! Давайте мухомор есть!".
Это был я. Люблю к первоклашкам на уроки ходить.

НА КОЛЕНИ ТОЛЬКО ПЕРЕД НАУКОЙ ☝️🐺

О СИЛАХ И ВЫХОДАХ. Часть 2: Вдохновение силой.

...Надо признать, что и с закачкой возникали проблемы. Периоды отсутствия тренировок превышали периоды тренировок: я то жирел, то притарчивал, то травмировался, то притарчивал и жирел, то жирел от курса нейролептиков и антидепрессантов, и прочая околожировая и ленивая суета, из-за которой моё количество подтягиваний "достигало" антирекорда в 8 раз (при рекорде в 27 раз в 2013 году!). Но мечта о выходе на две, тем не менее, не отпускала меня.

К регулярным и полноценным занятиям спортом я вернулся только в середине прошлого года. Тогда, после курса микродозинга, я просто чувствовал в себе огромный подъём энергии и, что наиболее важно, незамороченность относительно физической формы и тренировок. Я просто решил заниматься регулярно и в удовольствие, без фанатизма. Не гнаться за мировыми рекордами, травмируясь. Не гнаться за личными рекордами, впадая в гнев при откате в несколько подтягиваний. А просто делать необходимый минимум упражнений, держа курс на прогресс, но не требуя от себя ежедневного прогресса, и уж тем более - не гнобя себя за периодические откаты в количестве (успел, наконец-то, понять, что за такими откатами следует прорыв и рекорд). В общем, трезвость, терапия, медитация и микродозинг помогли мне наладить и оптимизировать, в числе прочих направлений жизнедеятельности, ещё и мою спортивную деятельность.

В качестве набора упражнений я выбрал отжимания от пола (стандартным и чуть зауженным хватом), подтягивания, отжимания на брусьях и вис на перекладине. Всё. Больше ничего. И, надо заметить, что подтягивания и отжимания на брусьях выполнялись мною в любую погоду и летом, и осенью, и зимой. В особо морозные дни я использовал перчатки, а чтобы руки не соскальзывали с обледеневшего турника - текстильные лямки. С отжиманиями от пола проблем не было: мог это делать и на работе в архиве, и в своей тесной квартире. Те, кто подписан на мой инстаграм, наблюдали не раз эти видосы с отжиманиями.

Надо заметить, что с новым подходом к делу прогресс меня прямо-таки удивлял: количество повторений росло быстро, так же быстро уходил лишний вес, а тело приобретало нормальный вид. И динамика прогресса была намного выше, чем когда-либо ранее. Я не мог удержаться от желания заснять себя в инстаграм, выёбываясь физической формой)

У меня было несколько версий для объяснения такой интенсивной положительной динамики...

#хабал_растёт #хабал_зов #выходнадве #выходсилой #исследование #силаивыход

Получилось так, что работаю сейчас над выпуском сразу 7 музыкальных релизов ...

Два из них в этом месяце

Если что вся музыка собрана у меня в паблике в ВК:

vk.com/hvbvl

ПОКА ТЫ КУРИШЬ ЛЯПКИ, МЫ ЗАВАРИВАЕМ ШЛЯПКИ
🍄🍄🍄

Вчера с моей убеждённо-трезвой подругой выяснили закономерность, что с тех пор, как бросили синьку, ни разу не сталкивались с ситуацией, когда какое-то чмо просто без причины доёбывается до кого-то из нас в общественном месте.

Иной раз настроение кого-нибудь перцем залить, а некого!

О СИЛАХ И ВЫХОДАХ. Часть 3: Пик противоречия.

У меня было несколько версий для объяснения такой интенсивной положительной динамики:

1. Улучшение нейро-мышечных связей благодаря медитации (вспомните скульптуры древних накаченных мыслителей);
2. Прямое воздействие микродозинга на физические возможности тела;
3. Оптимально выбранный баланс нагрузок и отдыха, без перегибов, работы на износ, перетрена;
4. Возможно, меня "догнали" все тренировки за всю мою жизнь, и, после избавления от зависимостей и налаживания максимально здорового образа жизни, труды стали проявляться в таком интенсивном прогрессе.

Вцелом, к концу 2021 года я вышел на следующий уровень:
- подтягивания 19 раз,
- отжимания от пола классические 60 раз,
- отжимания на брусьях 27 раз,

Результаты для меня довольно бодрые, и, радуясь столь короткому сроку их достижения, я вернулся к своему спортивному гештальту - выходу на две.

А вот тут и началась психология и экзистенциальщина... Мною овладели противоречия:

"Мне уже 31, а я до сих пор не умею делать этот трюк! Каков позор! Нужно срочно научиться!";
"Мне уже 31, а я сейчас буду учиться какому-то турникменскому финту, словно подросток! Что скажут люди?";
"Мне уже 31, а я вынужден буду тратить время на тренировки, вместо того, чтобы открывать бизнесы и зарабатывать по миллиону денег в день";
"Цель научиться трюку (который больше впечатляющий, нежели полезный и развивающий) продиктована гордыней. Я должен заниматься спортом экологично - с удовольствием и на пользу, а не держать в виде цели то, что потешит моё самолюбие";
"Я почти что достиг спортивного "Дзена" и почти что научился заниматься спортом экологично - с удовольствием и на пользу. Но между этим "почти что" и окончательным "Дзеном", словно барьером, стоит один незакрытый спортивный гештальт - выход на две"

Истинная сила и рост личности человека заключаются в примирении противоположностей. И, чтобы примирить противоречия в своей голове, я обратился к проверенному способу - личному дневнику...

#хабал_растёт #хабал_зов #выходнадве #выходсилой #исследование #силаивыход