Koresh Coaching (бывш. HABAL)
1.07K subscribers
1.09K photos
355 videos
2 files
614 links
Инженерные практики повышения качества жизни

Контент канала является субъективной интерпретацией событий, произошедших с автором. Материал, публикуемый на данном канале следует воспринимать, как вымысел. Автор против нарушения законодательства РФ !!!
Download Telegram
Мало будет сказать о том, что этот клип очень крутой и сильно запал мне в душу..

Вот так знакомишься с чуваком в тусовке и не подозреваешь, что внутри головы у него целая вселенная, так похожая на твою. С Тёмой ALCATRA3 я познакомился на съёмках сниппета у группы ЦИНК УРОДОВ , сходу как-то общение заладилось, мы с ним ровесники почти, с очень похожими взглядами на мир. Но я и не подозревал, что чувак НАСТОЛЬКО с душой творит и настолько ответственно относится к своему творчеству. Мимо таких работ, как этот клип и трэк, нельзя просто пройти, не задумавшись и не испытав эмоций.

Конечно же, мы с Aртемием уже замутили богоугоднейший фит и скоро его выпустим. А клип посмотрите, да не поленитесь поддержать его автора подпиской, комментарием, лайком, репостом. Если добро не поддерживать добром, то что же от него останется-то, рот того мотать? А?

https://youtu.be/NXJisL6gyE0
🔥8👍1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВОТ МОЯ ДЭМКА. КТО ХОЧЕТ ФИТ? ПИШИТЕ В СООБЩЕНИЯ ПАБЛИКА: vk.com/hvbvl
🔥1
ВОТ ПОЧЕМУ СПОКОЙНЫЙ!

Как и обещал, приведу ниже причины, почему, на мой взгляд на работе я возмутительно спокоен.

Первая и самая главная причина обобщённая:

Работаю я в этой сфере более 5 лет, всё это время одной из моих главных целей было выработать спокойствие по отношению ко всем событиям, происходящим на работе (Иначе импотенция, псориаз, рак и прочее). Этим и занимался беспрестанно. А, как водится, на что нацелен, то и получишь.

Далее привожу более конкретные причины:

1. Накопил "финансовую подушку", на которую, в случае потери работы, смогу жить в Москве 3-4 месяца, пока не устроюсь куда-то ещё. Накопить удалось благодаря ведению таблицы личного бюджета. (Надо подробнее - спрашивай в комментариях);

2. Не имею ипотек, кредитов, долгов. Тоже, кстати, благодаря таблице управления бюджетом. Отсутствие этих оков очень заметно сказывается на поведении и состоянии работника;

3. Некому платить алименты, да и кормить, кроме себя, некого. Гордиться тут нечем, но как есть, так и есть;

4. Не бухаю синьку, не курю сиги. Благодаря этому моими эмоциями сложнее манипулировать извне. Если связь непонятна - изучите матчасть по воздействию алкоголя и табака на мозг;

5. Конфликтов на работе не избегал, синькой их после работы не заливал, а рефлексировал над ними, в том числе письменно разбирая все конфликтные вопросы в личном дневнике;

6. Читал соответствующую литературу, применял различные техники личной эффективности, что-то прижилось, что-то - нет;

7. Пролечил нервишки длительным курсом нейролептиков и антидепрессантов, в ходе курса вырабатывал соответствующий стиль поведения на работе;

8. Пролечил душу, разрушил старые и сформировал новые глубинные позитивные убеждения относительно мира вообще - с помощью грибного микродозинга и ежедневной медитации;

9. Имею помимо работы увлечения, стремления, проекты - не зациклен на карьере.

Такие дела...
Судите сами, может и вам что-то из этого пригодится.

Всем хорошей рабочей недели
👏186🔥3👍1
Live stream finished (3 minutes)
...А знаешь походу в чем трабл?

Я перебираю способы улучшить жизнь, и перебираю их логикой, своим Эго.

А надо разъебать его (Эго) и просто Богу сказать: "ЕБАШЬ МЕНЯ НАХУЙ!"
Чтоб куда ему захотелось - туда меня и ебануло блять.

Просто просить о милости.

Я не вижу другого выхода.

Ну в принципе по сути щас это и происходит.

Такие моменты даются для роста личности. И как ты ни выёбывайся, личность не вырастет без вот этого пиздеца.

По идее в момент истинного скачка личностного роста у тебя должны перестать работать все твои позитивные установки, все позитивные убеждения, молитвы, препараты и т д.
И просто должно стать строго хуёво.

Безнадёжно хуёво, просто яма ебаная.

И если хоть один из привычных способов сработал - хуй тебе, а не скачок личностного роста, ты просто от него увильнул в психозащиту.

Ну короче суть в том, что истинный рост личности, после которого ты уже не ты, а ТЫ×10, этот рост проходит в условиях тотального беспросветного пиздеца в голове.

И даже если ты вот это вспомнишь, это правило, тебе от него по идее должно быть ваще нихуя не легче.

Ты типа понимаешь, что вот тебе хуёво, значит ты растешь.

Но ты думаешь: "Да ебал я в рот расти, просто хуёво, просто заебашь меня метеорит!"

Ну короче это звучит позитивно когда настроение +/- норм...

Когда вот так хуёво как сегодня, это просто как инфа звучит - ваще не дающая никакой надежды на лучшее.
👏9👍62🔥2
HABAL⁸, Билли Ногами - Босса нова [текст]:

Хук (HABAL⁸):

Ах, если резко среди бела дня
Обратно развернулась колея
И в прошлое отправила меня,
Я ещё бы раз прожил и нихуя не поменял...
/2раза/

1Куплет (Билли Ногами):

Прошлое не вернуть
Жизнь это путь в поисках сути
Что бы добраться до счастья пацан
Придется покапаться в мазуте

Хочешь Скажу тебе что люблю
Но Пинцетом не удержать добра каплю
Если за что то топлю не туплю
И следы за собой никогда не оставлю

Можно просто взять и поставиться
Но вртяли что то хорошее от тебя останется
Со смертью в бесконечности танец
В тишене последнего таинства

В сон погружает белый китаец
И мысли больше не прыгают зайцем
Спросишь зачем отаечу за глянцем
Прячется грязь наркота дегродация

Иногда надо Вернуться к прошлому
Ведь туда много камней уже брошена
Память все снежком припорошила
Особенно то что было реально паршиво

Не мешают вши потому что лысый
Хочу быть выши что б не мельтешили мыши
Ваши проблемы сугуба ваши
Только прошлое меня делает старше

Хук
/2 раза/

2 Куплет (HABAL⁸):

Вот она - русская босса-нова,
Отдано объебосу много..
Я в рэп игре, сука, вросший ноготь..
Хлёстко так в голову брошен локоть..

Подзаебался немножко дропать
Всё мимо кассы да в молоко..
Тут курят столько, что в горле копоть,
Тут выходят за закон.

Иные выходят из окон.
Походу в мечтах о высоком.
Летят на асфальте мокром
Вишнёвым разбрызгаться соком.

В тёмном подвале глубоком
Мной оголяется нож,
Им разрезется кокон,
Оттуда вылазит ёбана вошь.

Хотел один мир - живу в другом,
Это вы, суки, все виноваты кругом!
И хули мне эти крылья,
За них пацаны во дворе назовут петухом...

И хули мне двери, открытые настежь, мне в коридоре ништяк
Ты маякни, где халява, я к ней побегу, ни минуты не ждя!

Хук
/2 раза/

2021
👍9🔥31👏1🤩1🤮1
Полгода без дудки.
👍30🔥14🥰1👏1😱1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥7🤩21
Майские праздники встретят первыми дачными кутежами. Кутежи - причина дурного психоэмоционального состояния.

Волшебные грибы помогут сохранять адекватность🍄. При заказе комплекта из микродозингов мухомора + ежовика - саган дайля в подарок.

В наличии:
- микродозинг мухомора
- микродозинг ежовика
- шаманский чай
- CBD чай

Бесплатная доставка по России!

Заказы и консультации в лс @imsashasql
🔥4
На словах ты "все, кто в меня не верил, сосите хуй!", а на деле в себя не веришь, сосёшь хуй.
🔥12👏1😁1
Выпустил новый альбом.
Кому не сложно - напишите любой комментарий под постом:

https://vk.com/wall-65539068_10315
🔥91👍1
Выступлю 14 мая на концерте Тяжёлой Атлетики в Москве! А 15 мая в Питере.

Приходите послушать, покачать головой и просто пообщаться по-людски!

В комментах можете написать, какие мои трэки хотели бы услышать вживую (программа у меня около 30 минут, успею зачитать многое!!)

Ссылки на мероприятие оставлю в комментах
🔥5👍1😱1
ТРЮК ВЫПОЛНЕН ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ КАСКАДЁРОМ! [Часть 1]

Смотришь, как любимый актёр в фильме уворачивается от пуль, выпрыгивает в последний момент из машины, которая через секунду улетает с обрыва в пропасть, и буквально сразу соображаешь (и это не вызывает никаких сомнений), что это не жизнь, а фильм, что ситуация преувеличена и преукрашена, а выпрыгивал из машины даже не сам актёр, а его дублёр - профессиональный каскадёр. Ещё и в титрах тебе напомнят о том, что трюки выполнены профессионалами. Ты как бы и не собираешься уж так наивно верить - ни в то, что такое бывает в реальной жизни, ни в то, что актёр на самом деле обладает столь уникальными способностями, чтоб выжить в автокатастрофе и после отмахнуться: "Пустяки! Отделался царапинами..". Но, тем не менее, тебе в титрах напоминают, мол, не обольщайся, если что...

Однако, ты смотришь на своего знакомого / кумира / сынамаминойподруги / чувака из интернета и предаёшься неистовому ахую с его достижений. "Как он всё успевает?", "Как он смог?", "Сколько времени, денег и сил он на это потратил?", "Откуда у него столько этих времени, денег, сил?" Ну и, конечно же, "Почему у меня не так?" и "Что я делаю не так?"

Не знаю, как вы, а я в последнее время погружаюсь в такую пучину с неудобными вопросами чаще, глубже и больнее, чем когда-либо. И, конечно же, коснувшись мизинчиком ноги экзистенциального дна, я зацепляю с этого дна какие-никакие инсайты...

Наиболее свежие из них в следующем посте ⬇️
👍64👏1
ТРЮК ВЫПОЛНЕН ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ КАСКАДЁРОМ! [Часть 2]

Вот наиболее свежие инсайты по поводу "почему у меня не так, как у них":

1. Это такое же кино про "того парня", просто его мне показывает не экран, а многомерная иммерсивная матрица вокруг меня, источником питания которой является моё сознание и моё внимание;
2. Эти "трюки" с фантастическими и не очень успехами выполняет профессиональный Каскадёр.

Заработать на собственный дом до 30-ти лет - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Стать Голосом Поколения, чьи песни / стихи / цитаты у всех на устах - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Дожить до 100 лет - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Дожить до 30-ти лет в России 2020+, не сторчавшись, не потеряв способность и желание хоть что-то создать - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Заболеть раком и вылечиться от него - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Выйти из наркотической зависимости живым и более-менее здоровым - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Родиться в богатой семье и просто априори не ведать огромной массы проблем, мучающих "простых смертных" - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.
Сделать научное открытие, изменив историю - профессинальный трюк, выполненный Каскадёром.

Этот профессиональный Каскадёр называется по-разному - Высшая Сила, Абсолют, Вселенная, Бог и так далее. И Он всегда скрыт, он по ту сторону твоей иммерсивной матрицы. А по эту сторону - лишь актёры и декорации. Подойди к актёру и спроси его, как он выполнил свой профессиональный трюк - в большинстве случаев обязательно услышишь выверенную, вдохновляющую (или наоборот разочаровывающую) актёрскую реплику и НИ СЛОВА О КАСКАДЁРЕ. Таковы правила твоего иммерсивного спектакля: актёру не положено рассказывать о том, что не все свои трюки он выполняет сам. В противном случае, тебе этот спектакль не будет так интересен, он превратится в скучную документалку, а сотни актёров потеряют работу((. Оно тебе надо?

А ведь для кого-то ты тоже актёр. И многие поражаются тому, какие трюки ты вытворяешь! Разумеется, они не знают твоей закадровой движухи, а видят только сцены своего персонального иммерсивного спектакля, режиссёром которого является их сознание и их внимание. Про Каскадёра редко кто вспоминает, и ты в том числе.

Что я предлагаю делать себе и тебе?
Я предлагаю вдохновляться иммерсивным спектаклем, внутри которого мы находимся, наслаждаясь, по возможности, всеми сценами. При этом предлагаю не наивничать, обольщаясь картинкой, и помнить, что основная движуха наводится за кадром. Предлагаю добросовестно наводить свою собственную закадровую движуху - это основная работа, это святое. И, наконец, предлагаю искренне и с полной самоотдачей играть каждую СВОЮ роль, совершенствовать своё мастерство в рамках СВОИХ ролей и быть спокойным по поводу разного рода эпичных трюков, ведь если в них будет необходимость - об этом позаботится профессиональный Каскадёр.

Спасибо за то, что ты есть.
13🔥6👍3👏3🥰1
Приходите завтра песни наши РУССКИЕ слушать вживую!

Бар "KinkyRouge"

https://maps.app.goo.gl/FsxpDwRPzhr7CQnJ9
🥰3👍1🔥1
О СИЛАХ И ВЫХОДАХ. Часть 1: Предпосылки, проблематика и начало истории.

Начинаю новую рубрику, друзья мои. Она о спорте и, наверно, целеполагании. Ну и, конечно же, психологических и, не побоюсь этого слова, экзистенциальных аспектах этих явлений. Спасибо, что разделяете со мной этот опыт. Погнали в суть!

Есть у меня один (один из множества, если быть точнее) незакрытый спортивный гештальт - выход на две а.к.а. выход силой.

Болею идеей научиться его делать класса с 10-го, а значит уже более 16-ти лет, то подзабывая, то снова возвращаясь к этой теме. При этом возвращаясь всё с бОльшей решительностью и, я бы даже сказал, страстью и фанатизмом. Ну ХОЧЕТСЯ мне сделать этот трюк!

Году в 2018-м мне приснился сон, что я попробовал сделать выход на две и мощным движением залетел на перекладину с первого раза! Сон незабываемый, скажу я вам. С сильным эмоциональным шлейфом. Я после него ещё сильнее загорелся идеей научиться залетать на турник, как это у меня получилось во сне.

После каждой такой вспышки мотивации следовал просмотр обучающих видео в Ютубе, выбор для себя оттуда набора подводящих, подсобных и общеукрепляющих упражнений. Ну и (стыдно признать, но пора) на этапе непосредственно тренировки возникала куча сомнений в эффективности этих упражнений, не получалось ничего даже близко, подводящие упражнения по моим субъективным ощущениям "ничего не нагружали и не прокачивали", ну и всё скатывалось в тривиальную дрочку подтягиваний, отжиманий, уголков и висов - чисто закачка, в которой хотя бы всё понятно и чувствуется прогресс.

Надо признать, что и с закачкой возникали проблемы...


Продолжение следует 🏋️‍♂️

#хабал_растёт #хабал_зов #выходнадве #выходсилой #исследование #силаивыход
👍10🔥2👏1
Когда учительница спрашивала первоклашек, кем они хотят стать, когда вырастут, один малыш говорил: "Космонавтом", другой: "Машинистом поезда", одна девочка сказала: "Моделью", другая: "Балериной", и т.д. и т.п., но один мальчик, самый тихий и скромный, сказал: "Я хочу быть счастливым", на что учительница возразила: "Ты не понял вопроса!", а мальчик ответил: "Люди! Проснитесь! Давайте мухомор есть!".
Это был я. Люблю к первоклашкам на уроки ходить.
🔥16😁51👍1👏1
НА КОЛЕНИ ТОЛЬКО ПЕРЕД НАУКОЙ ☝️🐺
👍5🔥2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😉🏋️‍♂️🍄
🔥113🤩2👍1