Супергерой Человек-Список
134 subscribers
451 photos
5 videos
4 files
136 links
Про психологию, игры, книжки, поездки, ЗОЖ ради радости, и девайсы для взрослых.

Есть что сказать? Пиши @Meevir !
Download Telegram
#книги #игры Джейсон Шрейер - Кровь, пот и пиксели. Обратная сторона индустрии видеоигр.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, зачем сотрудники CD Projekt Red ходили по деревням и отбирали у людей колбасу, почему лучше работать вообще где угодно, кроме разработки игр, о том, почему трейлеры всегда выглядят лучше готовой игры и о том, что все игры выходят лишь чудом, и эта книга полна таких чудес.

Она о стойкости и героизме, с которыми люди встречали выкидываемые инвесторами коленца. Она о самоотверженности, с которой один единственный разработчик пилит свою идеальную игру мечты, живя в подвале на средства своей девушки, ну и о феноменальной поддержке со стороны этой девушки, конечно.
Она о том, как трудно запустить краудфандинг, и как неловко становится в тот момент, когда тебе всё-таки накидали много денег, а у тебя по-прежнему нет идеи, что за игру ты собираешь делать.

Всё еще представляете себе игрового разработчика человеком, который лежит под пальмой, одной рукой вяло кодит в ноутбуке, а второй рукой держит свежий кокос? А вот и нет, это нервный, несчастный, и катастрофически перерабатывающий человек, на грани нервного срыва, а иногда и за ней. И как только он докодил, оттестил и отрелизил одну игру, пора уже делать сиквел, это ведь бизнес.

В книге автор рассказывает про разные команды, от крошечных инди студий до хтонических монстров, вроде BioWare, разные проблемы, разные судьбы у проектов. Помимо того, что автор книги интересный материал собрал, он еще и поработал с ним мастерски - читать не скучно было даже по неизвестные мне игры, а уж про известные-то и совсем возникало ощущение встречи со со старыми друзьями.

И ох ты ж блин, как много стало теперь гораздо понятнее! Меня вот весь процесс игры в Pillars of Eternity угнетало, как непоследовательно там подан текст, насколько плохо выделены существенные и несущественные детали, как вообще игра перегружена иррелевантными для истории подробностями, и вот всё это не просто вкусовщина и придирки, а разработчики пригласили писательницу Кэрри Патель приводить тексты в порядок уже под конец проекта, хорошо хоть её не занесло селевым потоком игрового лора. Вот почему рассказы по вселенной (похвастаюсь лично составленной подборкой) Pillars выглядят так хорошо, а в игре текст выглядит так, как выглядит.
Автор книги - деликатный котичек: про Obsidian есть много очень болезненных историй про противостояние Фергюса Уркхарта с Крисом Авеллоном, и ничего про это в книге нет, и, наверное, это даже хорошо.

Ну и переводчице, конечно, отдельно хочется кланяться в белы ноженьки, не только за адекватную работу с очень узкой субкультурной терминологией, но и за живое и литературное чувство языка, добавившее книге искрометных перлов. Особый привет передаю "детству, омраченному тенью сталинизма" - книгу можно не просто читать, или вот цитировать, но даже страстно декламировать в правильной кампании.

Книгу можно порекомендовать вообще всем. Если вы любите видеоигры. Если вы не любите видеоигры. Если вы любите истории про эпическое превозмогание. Если хочется почитать годную производственную драму. Вот для этого всего книга замечательная.

PS. У знаменитого профессора поведенческой экономики, Дэна Ариелли, был такой эксперимент - людям давали лего, просили из него что-то собрать и платили какую-то копеечку за это собранное что-то. А дальше - у части людей конструкции разбирали обратно прямо на глазах, а у части - просто благодарили и убирали в коробку. Как вы думаете, кто чувствовал себя совершенно несчастным?

Люди в игровой индустрии - титаны духа. Раз за разом они наблюдают, как кто-то разбирает их конструктор. И не сдаются.
#книги иктор Пелевин - iPhuck 10.
Городское фентези было, гротескный соцреализм был, и вот теперь, вдруг, внезапно, оказывается, что еще и киберпанк у Пелевина тоже отлично выходит. Как будто семена классических «True Names» Вернора Стефана Винджа проросли и заколосились на жирном перегное отечественного культурного кода, освещаемые неоновой рекламой секс-услуг и поливаемые берёзовым спрайтом.

Да мне вообще фантастики такого уровня попадалось немного. Книга написана от лица полицейского алгоритма "Порфирий Петрович", и в ней есть всё, чего только может пожелать истосковавшаяся по мрачному дистопическому будущему душа. И злые мегакорпорации и разработанные ими, согласно теориям заговоров, боевые вирусы, и стопятьсот видов имплантов, девять тысяч гендеров, и удалые программистки, владеющими запрещенными приемами написания дикого кода.

Перед нами, с одной стороны, действительно интересный детектив эпохи технологической сингулярности, с лихими и внезапными поворотами сюжета, а с другой стороны - всё тот же Пелевин, который, подключившись к каждому микрофону, начинает транслировать про свой буддизм, про то, что жизнь - боль, что даже подлинное творчество неспособно ничего изменить к лучшему, так как является лишь продуктом того же страдающего человеческого ума, но вот держите смешные и актуальные мемасики, а феминистки кстати дурочки, а кто критикует мои книжки, тем вообще лучи поноса. Так что если вас самоповторы у авторов доводят до ручки, и вы Пелевина уже хотя бы разок читали, то лучше поберечь нервные клетки.

Хотя, конечно, иронизирует он и над повторами, и над писательством, и вообще вольно обращается с рекурсией - книгу пишет алгоритм, чьим алгоритмизированным "творческим" приёмом является обнажение собственного алгоритма, и где-то в процессе этого обнажения задаёшься вопросом, уж не алгоритм ли и сам Пелевин? Это уже говорит о том, что киберпанковская шалость удалась.

Вся "фантастическая" часть выглядит очень ладно. Можно ощущениями человека управлять с помощью транскраниальной стимуляции, которой все в книге пользуются? Да, можно. Есть интересные проблемы, которые ставит перед человеком "эффект наблюдателя"? Есть. Ну и, конечно, самодвижущиеся такси, виртуальные жены (е-тянки в книге), и галереи современного искусства, в которых за большие деньги вам показывают какую-то жутко концептуальную псевдовысокосмысленную ерунду - это уже не фантастика, это уже повседневность.

Весь текст выше не претендует сейчас и не будет претендовать никогда в будущем на объективное мнение - я и не скрываю, что я просто однокнопочный читатель, очень люблю творчество автора, открываю Пелевина, и мне сразу хорошо.
Я даже не знаю, к какой теме это отнести, но держите текст про причины популярности динозавров.
https://22century.ru/popular-science-publications/dinosaurs-mass-culture

"Но в то же время структура их тела легко понятна широкой публике, даже если та не особо в курсе дел. Например, даже если просто посмотреть на скелет аллозавра в музее, каждый сможет сказать, что это — активный и крупный хищник. Но из-за птичьих очертаний его общий вид кажется немного инопланетным, поэтому и интригует."

"Динозавры — это больше, чем просто удивительные животные: они являются послами науки, фактов и интеллектуального мышления."

Там даже есть диаграмма василькового цвета про то, кого человеку интереснее смотреть, птерозавра или саблезубую кису. 💙

Вот бы люди про все причины популярности такие тексты составляли.
#книги Маша Ворслав, Адэль Мифтахова - Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума.
Если вам интересно, что такое санскрин и с чем его едят, чем сухая кожа отличается от обезвоженной, что там вообще себе отшелушивают пользователи отшелушивающих средств и всё ли с вами нормально, если умывание лица водой составляет всю вашу "косметическую рутину" - то про это в книге есть.

И этот отзыв будет зверски злоупотреблять словом нормально, ведь и книга называется - "нормально о косметике", и она этому названию нормально так соответствует.
У неё, как минимум, один нормальный автор, девушка - физик, написавшая первую половину книги, про уходовую косметику. Не биолог, конечно, но тоже нормально. Образование, на мой взгляд, всё-таки больше говорит о картине мира человека и его знакомстве с научным методом, чем то, насколько он популярный бьюти-блогер или инфлюэнсер.
Образование второго автора мне было смотреть очень лень, так как ею написана часть книги про декоративную косметику, которая мне неинтересна чуть более, чем полностью. И это, кстати, тоже нормально - косметика вообще и декоративная в частности - совершенно необязательная составляющая жизни человека. Да и какое тут образование вообще было бы релевантно? Разве что художественное.

Нормально ли такую книгу будет почитать, например, мужчине? Да почему нет, ему же тоже нужен и крем, и защита от солнца, и умывание.
Нормально ли такую книжку почитать женщине, безразличной к косметике? Да тоже нормально, нигде в книге авторы не говорят, что прямо обязательно надо уметь отличать бронзер от хайлайтера, а иначе жизнь не удалась.

Нормально ли такую книгу почитать тому, кто совсем-совсем не разбирается в косметике? Ну, почти. Авторы пишут из картины мира, в которой "недорогие бренды из масс-маркета" - это что-то сразу понятное читателю, а мне в таких случаях не ясно - это какие такие "недорогие" и что такое масс-маркет?

Ну и беглая гуглёжка показала, что солидную часть упомянутых в книге средств нигде вроде как не купить, или можно купить, но сложно, например, с американского Амазона. Видимо, тоже предполагается, что "места знать надо"?

Кроме смущающей географической недоступности чудо-эликсиров, и вопрос цены я сознательно оставляю в стороне, - книга вполне нормальная, мучительного стыда за бесцельно потраченное время после прочтения не вызывает, несмотря на предельно облегченную, почти гламурную подачу материала.
Говорят, в печатном виде книжка и вовсе даже красивая, но у меня была электронная версия под телефон, из которой пропали ссылки на источники. Надеюсь, этот досадный баг в будущем исправят, ссылки на источники это важно и круто.
#игры #книги Гордон Догерти - Assassin`s Creed. Одиссея.
Я от сопровождающей игры и игровые вселенные литературы многого не жду: это легкий жанр, и к нему справедливо применять свои мерки, без всяких там глубоких смыслов.
Иногда эти книги бывают удачными, как, например книги по вселенной warhammer 40k. Ничего, что я их вот так вот, сопроводительной литературой называю? Надеюсь, не задеваю этим ничьих религиозных чувств. Хороший цикл по AD&D про Темного Эльфа есть у Сальваторе, по крайне мере первые книг пять. Короткие рассказы к Pillars of Eternity очень удачные и придают миру выпуклости. Мне даже книга к Battletech попадалась динамичная и веселая!

А бывает и так, как с Одиссеей - неудачно. Эта книга - полный пересказ сюжета игры, от и до, всей центральной линии квестов. И мне вообще непонятно, зачем такой формат нужен.
Ведь если вы играли в игру, вы всё это уже видели. Если вы не играли в игру, ты всё себе заспойлерите к чёртовой матери. А уж если вы в игру не играли и не собираетесь, читать эту книгу тем более не следует - всего такого, что придает игре очарование (шикарный пейзажи, хорошая музыка, легкий юмор, вкусный геймплей, интригующая игра в детектива) в ней нет.
К тому же автор выкинул всю романтику и даже намёки на неё, а вот пыток и физиологических подробностей битв налил просто через край, придав истории мрачные тона, которых не было в игре.

Так что книга слабая даже в рамках своего жанра. Да книжки по первой трилогии "Звездных Войн" были лучше, ёлки-палки. Там были фрагменты текста, написанные с точки зрения КвайГона, и это добавляло в историю чего-то, чего не было в фильме - образ мыслей героя. А "Одиссея" ничего не добавляет, только вычитает.
Неудачный формат.
#игры Cateau

Котейки, булочки, прогулки, милая соседка по квартире, котейки, котейки, всё.
Вы только что прослушали краткое содержание Кото - крохотной визуальной новеллы про бездомных котиков, к которым нужно найти свой подход, прежде чем унести их домой.
Продолжительность у неё около часа, геймплей как таковой выражается в диалоговых выборах, доступны несколько концовок, графика ровно насколько нужно сладкая, а еще сама новелла - бесплатная.

Чтобы установить, просто находите на её страничку в стиме и играете:
https://store.steampowered.com/app/949370/Cateau/
(наше вам с кисточкой, любители рассказать мне, что я-де не ставлю Steam, как как там все, все игры таааакие дорогие).

Подойдет в качестве расслабляющей закуски к какао вам, вашей бабуле, вашей пятилетней дочери может быть даже, даже вашему "я совсем не геймер!" соседу, не исключаю, что и коту подойдёт, тут я не совсем уверена.
Карточек нет, достижений нет, только коты, только уруру!
#книги В Интернете опять кто-то неправ: наткнулась на утверждение, что, мол, здоровых отношений вообще и особенно здоровых отношений между супругами в литературе не бывает. Ага, челлендж, возликовал мой внутренний пассивный агрессор. Да ёще как бывают!

⚢ "Долгий путь к маленькой сердитой планете" - Бекки Чамберс. Главной героине книги удается совершенно без драмы установить здоровые отношения с товаркой по экипажу, несмотря на значительную разницу в культурных особенностях и биологических видах.

⚣ "Александр Македонский, или Роман о боге" - Морис Дрюон. Да-да, ну какой список без бёдер Гефестиона вообще. Всю жизнь дружить, сражаться бок о бог и завоёвывать Индию, несмотря ни на что - ну, чего еще хотеть от идеального брака? :)

⚥ "Песнь Льда и Огня" - Джордж Марин. Оберин Мартелл и Эллария Сэнд. В солнечном Дорне, где одежда это лишнее, а вся еда адски жжется, жили были принц и его любовница. Открытые, заботливые и жизнелюбивые. И всё у них было бы хорошо, но это Игра Престолов.

h+\A.I. "Червь" - Уайлдбоу. Моя любимая любовная линия из Червя. Очень интимная, очень нежная история, достаточно болезненная - но не потому, что герои манипулируют друг другом, а потому, что жизнь тяжелая, им еще три-четыре Апокалипсиса вместе переживать, плюс, в этой паре неочевидная точка, в которой возможна встреча героев. Девочка ИИ хочет себе тело, а вот мальчик-постчеловек тело себе не особенно хочет, а у него есть.

🐎\🦄 "Fallout: Equestria" - Kkat. Не могу раскрыть этого пейринга без спойлера, но у одного жеребца в "Эквестрии" просто отличные отношения с одной кобылкой.

🕷\🕷 "Глубина в небе" - Вернор Виндж. У Шерканнера Андерхила отличные отношения с женой. Он безумный ученый, она - армейский главнокомандующий, у них куча детишек и свободные взгляды. И все перечисленные еще - пауки.

"Сами боги" - Айзек Азимов. Замечательно описаны отношения в тройничке разумных амёбок!

Так, если что-то упустила, дополняйте! Нет, кино несчитово, про кино я и сама "Семейка Аддамсов" могу сказать :)
#книги Паскаль Киньяр - Секс и страх.
Что общего у мистера Спока с Медузой Горгоной, или потрясающие эссе про пенис и завороженность.

Буйная, разнузданная, непристойная - но очень культурная и интеллектуальная книжка, где обнажается совершенно первозданное бесстыдство - но не для того, чтобы воздействовать на читателя порнографически, о, нет. Для того, чтобы дать ему прикоснуться к причудливой эллинской культуре, еще не окостеневшей прекрасным, но холодным мрамором в наших музеях. Ведь когда-то все эти эстетические формы были живыми телами, дышавшими страстью, превозносившими оргии, но не чуждавшимися и философских бесед, жившими в реальности, где человеческое было смешано с божественным.

Не зная ничего о том, что секс - это для нас, далёких их потомков, про пол - первозданные эллины рассказывали миф о том, как сам Зевс влюбился в прекрасного Ганимеда. Для них секс был про власть, про статус гражданина. А над кем эта власть - совершенно не важно. У них, пишет автор, даже глагола "сосать" не было для фелляции - был лишь глагол, означавший "брать в рот", активную позицию. Ну не работало у людей так мировоззрение, чтобы можно было "сосать".

А уж чем больше у тебя власти, тем больше у тебя и обязанностей её проявлять. И чем более дикие оргии предпочитает император, чем больше у него любовниц и любовников, тем спокойнее народу - с потенцией правителя всё в порядке, если надо, он возьмёт. Женщину, мужчину, другую страну.

Не так страшен тот же Калигула, как мы его себе представляем - станцевать перед приговоренными в женской одежде и всех помиловать? Разве же это безумие?
Вот плитку перекладывать одну и ту же по десять раз - это безумие, честное слово, лучше бы в женской одежде танцевали и коня в парламент водили, ну да я отвлекаюсь.

Отношения власти и потенции завораживали эллинов - у них было два слова для члена, гордый и восставший Фасцинус, и обвисшая Ментула. И ни один мужчина не может гарантировать, что ментула станет фасцинусом именно тогда, когда это будет нужно - от того-то и стремится так сильно к власти снаружи себя, так как над собой её не имеет. Так и пульсирует всю жизнь между ментулой и фасцинусом, между страхом и сексом, между животной страстью и младенческим бессилием.

А гетера на амфорах лишь смотрит на него из-под полуприкрытых век, хитрая-хитрая, завораживает его взглядом, ввергает в эту агонию.

Автор описывает через сексуальные обычаи и практики великую цивилизацию, бесконечно далёкую от нас во времени, но такую основополагающую для культуры.
Не только эллины верили в существенность взгляда, способность его воздействовать - из-за которой взгляд Горгоны превращал в камень. Люди и сейчас нередко верят в воздействие взгляда, в сглаз. Не только эллины любили истории про тайных и явных любовниц правителей. И не только эллины дискутировали про культуру согласия - вот, современники сослали Овидия в ссылку за то, что тот писал, что овладевать сухой женщиной, которая думает о прялке - это не в радость, а в радость, когда она тебя тоже хочет. Между прочим, возмутительная мысль для его сограждан, активно желающая матрона была для них воплощением непристойности.

Я эту книгу могу всем рекомендовать - читается она, безусловно, непросто, но всё же проще зацитированных автором первоисточников, а культурный срез сексуальности, равно неиспорченный вульгарным фрейдизмом, гомофобией и агрессивным пуританством, в ней представлен дивно.

А Овидия, кстати, очень жалко. Жена за ним в ссылку не поехала, умер в одиночестве. Да как так-то.
#книги Карен Хорни - Психология женщины.
Перед нами сборник эссе, которые сама автор не собиралась публиковать, в которых полно идей, от которых Карен потом отказалась. Местами эти идеи такие скрипуче, зубодробительно фрейдистские, что даже неловко читать. И неловкость эта возникает даже не от количества членов на страницу текста, а от душного бредового угара некоторых логических построений.

Вроде того, в котором Карен постулирует, что наличие у мальчиков члена приводит всех, все-е-ех девочек к желанию тоже иметь член, а из-за невозможности осуществить это желание - к желанию иметь ребенка (в скобочках - от отца, фрейдизм же).
Ну фу. Вот как эту идею вообще можно было такую подумать и нельзя ли теперь задумать её обратно. Тем более, что теперь мы живём во времена, когда девочки, которые почему-то действительно хотят иметь член, могут собрать справки и пришить член, девочки, которые хотят ребёнка, как правило могут иметь ребенка, а девочки, которые хотят чего-то еще, такие бывают, могут хотеть и получать это что-то еще.
Ну и вообще логика самой идеи такая, хочется орать. Я тоже могу такую теорию сделать! Человек страшно завидует жирафу, что у того длинная шея, и невозможность иметь такую длинную шею приводит его к тому, что он строит подъемные краны. Ну? Ничем не хуже, как мне кажется. И такая же ничем не подтверждённая, совершенно умозрительная конструкция.

Или ещё беспощадная идея - мол, корень жестокого обращения мужчин с женщинами в том, что мол, мужчины, все до одного, страшно завидуют возможности женщин беременеть, рожать и кормить. И из этой бессильной зависти, мол, и тиранят бабонек.
Ну тут прям в глаза автору так хотелось бы посмотреть, серьёзно она это писала или просто троллировала, соревнуясь с господами аналитиками в том, кто придумает самую абсурдную теорию.
Или в её мире мужики, реально, собираясь после работы и пропустив с братюнями по пивку, обсуждают "эх, вот бы токсикоз, вот бы геморрой, вот бы лактостазы, вот это была бы жизнь, не то, что у нас, вот не повезло мужиком быть, пойду бабу свою побью везучую"?

Мне кажется, читать эту книгу можно только в том случае, если хочется театра генитального абсурда. Как хорошо, что весь этот кавардак ушел в прошлое.

Как хорошо, что если ты вот так эксперименты проводишь:
"Доктор Баумейер из Дрездена разрешил мне рассказать о серии экспериментов, возникших в результате случайного наблюдения и иллюстрирующих страх перед вагиной. Врач в санатории играла с детьми в мяч, а затем показала им, что мяч порвался. Она развела края разреза и засунула туда палец, так что он оказался там зажатым. Из двадцати восьми мальчиков, которым она предложила проделать то же самое, только шесть сделали это без страха, а восьмерых она так и не сумела уговорить. Из девятнадцати девочек девять засовывали пальцы без следа страха, остальные обнаружили некоторые затруднения, но ни у кого из них не было серьезной тревоги."
... то тебе даже курсовик на психфаке не зачтут.

Чур меня, чур. Не повторяйте моих ошибок, не читайте эту книгу, лучше "Невротическую личность" почитайте, там не было никаких завистливых беременных мужиков и девочек, которым жизнь не мила без члена (похоже на какой-то фанфик, хм).
#книги Роберт Хайнлайн - Кукловоды.
Знаете, что меня больше всего потрясло в этом романе? Количество шлепков по попе. Их раздают налево и направо все - и главный герой, чтобы "подбодрить" ухаживающую за ним медсестру, и его шеф, суровый Старик, своим сотрудницам, и вот так совершенно без задних мыслей, как часть разговора или аргумент в споре. Выглядит настолько дико и странно, что весь сюжет про вторжение пришельцев как-то теряется на этом фоне.
Нет, ну правда, как так может быть, что в Сверхсекретной Правительственной Организации сам Шеф своих агентесс публично охаживает по заднице? То ли речь идет о какой-то параллельной Земле, то ли автор хотел сказать, что в далеком будущем войдёт в моду шлепать ягодицы человека, с которым ты говоришь, но эта часть выглядит куда фантастичнее летающих машин, отращивания новых рук и наркотиков, замедляющих время.

Видимо, мы никогда не узнаем, зачем в повествование введён этот элемент.
Но судьба описанных в книге нравов вообще непростая - роман существует в двух вариантах, с цензурой и без. Отличить их можно достаточно быстро, в зацензуренной версии герой просыпается один, а неотцензуренной - нет. Википедия пишет, что в версии без цензуры присутствуют сцены оргий, но проверить я не могу - моя версия была с цензурой. Ну и ладно - вернёмся к тому, что пришельцы вторгаются. А лучшей профилактикой их вторжения оказывается ходьба голыми, и холодная Россия обречена, без особой печали подмечают герои.

Вот в книге все и ходят голые и палят в пришельцев, решительно не понимаю, кому и зачем её можно было бы рекомендовать: возраст, в котором представляют интерес сцены оргий значительно выше возраста, в котором может заинтересовать такой сюжет, и такие герои. С героями всё плохо - их трое, и из них один Главный, один мудрый Старик и одна Красотка, все плоские, как черти.

Неровный он, Хайнлайн, как автор. Мне попадались как гораздо более удачные вещи, так и совсем ужасные, а вот "Кукловоды", пожалуй, аккурат посерединке.
#посмотрелавесьютуб Пока прекрасная как рассвет @evassanna меня стригла, мы с ней обсуждали вопрос авторов, которые пишут на неродном языке. Ну и я рассказывала любимую баечку про охренненого Фёдора Коженевского, тебе, мой читатель, более известного как Джозеф Конрад, который считается одним из самых лучших авторов, писавших когда-либо на английском, несмотря на рождение волею немилосердных судеб в Бердическом уезде Киевской губернии.

Так вот, усвоить формальные правила другого языка - это одна история. А уметь создать живую речь, корректно соотнося с контекстом "пошлите", "ихний" и "евоный", всё-таки уже другое. Восхищаюсь теми, кому удаётся выучить правила, по которым можно нарушать правила. А в английском этого добра тоже хватает:

https://www.youtube.com/watch?v=O4FgVGanz_0

Ну и канал прекрасен как рассвет, чо. И Конрад прекрасен. И Леночка, и стрижка моя. И вам хорошего вечера.
#книги Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить.
Наверное, нет другого человеческого качества, которое было бы одновременно таким желанным, и таким превратно понимаемым, как сила воли. А ведь это совсем не врождённое моральное качество, люди не приходят в этот мир волевыми или безвольными: воля - это гибкая адаптивная система нашей психики, функционирование которой зависит от множества факторов. Подчас, самых неожиданных, например, курит ли ваш сосед или читали ли вы с утра статьи про феминизм, здоровым ли выглядит ваш пастор и какой рукой вы открываете дверь.

Автор советует читать свою книгу медленно и со вкусом, два месяца, но мне, конечно, силы воли на это не хватило, а замечательная аудиокнижка улетела за неделю, принеся с собой двести тонн ценнейших лайфаков.

Мне показались особенно ценными соображения, что широко распространённые и социально одобряемые способы отдыхать не так уж хорошо восстанавливают наш ресурс силы воли. Например, сериалы просто обманывают систему вознаграждения обещаниями, что вот в следующей-то серии обязательно что-то произойдёт (и так сезонов восемь). А от отдыха с помощью еды только пузо растёт, а сила воли совсем не восстанавливается. Так что если воскресным утром хочется не вылезать из постели, а есть пиццу и смотреть стримы по третьим “Героям” - ну это автор не совсем так пишет, это я так вольно иллюстрирую - то делать так не нужно, так как лучше от этого не станет, время потратится и будет только стыдно и неловко перед собой.

Что мне показалось минусом книги, так это то, что большая часть материала так или иначе крутится вокруг вопросов, как избежать искушений. Как чего-то НЕ делать. Как увернуться в магазине от соблазнительной печеньки. Как не проверять Фейсбук по стопятьсот раз на дню. Как сохранить верность в браке. Но мало написано, как жить, когда у тебя не хватает сил даже на искушения, какие там печеньки, какие соблазнительные красотки, пусть уйдут, можно я просто буду лежать под одеялом и меня никто не будет трогать?

Но зато клинические примеры, которые приводит Келли, крайне жизненные. Как не срываться на супругов или не шлёпать детей, как навещать в больнице не очень вменяемых, но очень докучливых родственников, как перестать заливать жизненные тревоги сериалами и винишком, и так далее. Очень живые истории, очень близкие к реальным проблемам настоящих людей, я вот такой реализм особенно ценю.

Итого: одна из самых полезных книг по психологии и саморазвитию, что мне доводилось читать. Интересные упражнения на любой вкус, живые истории, и, внезапно, очень грамотная начитка аудиоверсии, в которой все ремарки были выделены звуковыми эффектами так, что было понятно, что это ремарки. Лучи любви и обожания тем, кто придумал так грамотно оформить аудиокнигу, это сложная задача.
#книги Саймон Сингх, Эдзард Эрнст - Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием.
“Вот вы представляете, такая книжка хорошая! Нельзя, говорят авторы, никаких манипуляций делать на шее, а то расщепление вены, и иглоукалывание тоже так себе, можно лёгкое проткнуть, и не только!” - Мой восторг был неудержим, но не очень хорошо артикулирован, так как половина лица у меня ничего не чувствовала, а невольным слушателем потока восторженных излияний оказался стоматолог. Кажется, он проклял момент, когда разрешил мне слушать аудиокнигу в процессе лечения. Мне же срочно надо было поделиться хоть с кем-то.
Парой часов позже, маме вот тоже досталось: “Мам, представляешь, миллион человек умерло! От цинги умерло, ну, ты знала вообще, скажи, знала?!”.

Жгучий восторг и желание делиться этой книгой с миром, что характерно, никуда не ушли даже после прочтения. Не знаю, что я буду думать лет через десять, но пока - best научпоп ever.

У авторов подача материала, с одной стороны, божественно методичная, кто, когда и как что-то изобрёл, как это проверил, и с кем судился, и как мы используем это теперь, а с другой стороны - остросюжетная, как боевик. Может лучше даже, как серии “Хорошего доктора”.

Разбирают они четыре метода нетрадиционной медицины - кровопускание (не для слабонервных глава!), гомеопатию, хиропрактику и траволечение, а заодно объясняют, что такое двойное слепое исследование, что за штука такая плацебо и как работает, над чем там сотрудничает кокрановское сотрудничество и как даже солидная ВОЗ то присядет в лужу посидеть, то встанет, принесет извинения и дальше идёт.
И вот отдельно приятно, что подача очень спокойная, деловая, даже безличная - видно, что авторам интереснее, например, составить хорошую таблицу трав с проверенной эффективностью, а не просто на белом коне покататься и покуражиться над “мракобесами”. Прямо здорово, когда авторское эго не торчит из каждого утюга, и люди действительно стараются без предубеждений какую-то тему исследовать, где подписать петицию чтобы это стало мейнстримом.

Если кратко:
- Кровопускание не очень помогает, хотя пиявки производят кое-какие интересные белки.
- Иглоукалывание - методика со сложной судьбой, которую ну очень хотят экспортировать китайцы, которые сами отчего-то непатриотично лечатся европейской медициной, при наличии выбора.
- Хиропрактика и остеопатия - продукт фантазии людей с талантом к маркетингу и детективным семейным разборкам, но особого вреда манипуляции не наносят, а людям нравятся. Зато эти товарищи почти никогда не ставят диагноза “здоров” и не обсуждают с пациентом вопросы медицинской этики, а также очень, очень дорого стоят.
- Среди трав есть хорошие, никакие, токсичные и странно взаимодействующие с другими лекарствами. И последние отчаянно опасны, так как половина пациентов, занимающихся траволечением, не считают нужным сообщать об этом своему лечащему врачу.
- Гомеопатия - это сладкие шарики, но в момент её формирование и становления, гомеопатические больницы были чуть лучше обычных, и с тех пор заверте...
- Человек, безусловно, имеет право и на плацебо, если хочет. Но принимая действующий препарат, он получает действие препарата ПЛЮС эффект плацебо, а от плацебо - ТОЛЬКО плацебо, так что покупать себе пустышку в любом случае неразумно.
- Пока во многих странах мира врачи официальной медицины уделяют пациентам по десять-двенадцать минут, последние хотят и будут тянутся к врачам медицины неофициальной, так как те могут уделить им больше внимания, может даже целый час, поговорить по душам, выслушать. Сделать тут с человеческой позиции ничего нельзя, нужны государственные реформы.

В конце еще длинный список всяких чудесных методик, от термографии до метода Фельденкрайза, от ци-гун до миофасциального релиза, про которые мы пока знаем мало и такой хорошей книжки не получилось бы. Эх, жалко!

Итого: мне кажется, что эта книга будет полезна всем. Даже если это для вас N+1-вый медицинский научпоп, наверняка хоть что-то полезное найдется, а если и нет, можно почитать как остросюжетный детектив.
PS. Отдельное спасибо за термин “героическая медицина” - эта та, которой лучше не лечиться, а то хуже будет, то кровь пустят, то слабительное навяжут, то ещё что-то изуверское придумают, и таковой медициной была вся медицина на протяжении большей части своей истории.
#книги Еей! На моей улице праздник.
Это я вам говорю как человек, который стал бы миллионером, если бы каждый раз, когда мне кто-то читал нотацию про "неполноценность" чтения аудиокниг мне при этом давали бы сто рублей.

https://naked-science.ru/article/medicine/karta-mozga-smogla-pokazat-chto

Читайте и слушайте в своё удовольствие, котики. Я вот сейчас хвораю, слушаю "видоизмененный углерод" в кровати и жизнь выглядит достаточно сносной :)
#книги Александр Панчин - Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений.
Панчин в книге разбирает всякие магические и загадочные феномены, и всегда получается, что в полу был секретный люк, колбочки плохо помыли, таксист был в сговоре с экстрасенсом, а выборкой баскетболистов с сильным Марсом манипулировали.
Если вы научный скептик, для вас вообще ни в чем тут нет интриги. Если вы не научный скептик, то скорее всего или не купили эту книгу, или бросили читать в самом начале. Если вы бабуля научного скептика, то наверное вам не очень отзываются шутки из Саус Парка, сленг и мемасики.

Мне при чтении было непонятно: то ли Александр Панчин очень любит говорить в читателе как бы с самим собой, то ли наш волшебник школы научпопа живет в башне из слоновой кости, давно из неё не выходил и не видел простого живого человека. И решительно не представляет, как мало толку в качестве аргумента о ненаучности астрологии говорить, например, о закономерностях теории вероятностей. Ведь в школе её не проходят, а в ВУЗе её проходят те люди, которые скорее всего, и так не увлекаются потом астрологией.

Да даже и помимо теорвера - автор аргументирует ненаучность астрологии тем, что мол, гравитационное воздействие Юпитера или Плутона на новорожденного слабее гравитационного воздействия акушерки. И всё с этим доводом хорошо, кроме того, что он предполагает не настоящего адепта астрологии, а соломенного, изобретенного самим автором. И этот соломенный адепт хорошо помнит все фундаментальные взаимодействия, и поскольку реально дальнодействующее из них всего одно, то считает, что механизм воздействия планет на судьбу человека если и может быть, то только гравитационный. И вот тут-то его и переубеждает ловкий и умелый Панчин, показывая незначительность этого гравитационного воздействия.

Мне-то повезло с естественнонаучным образованием, для меня автор говорит на понятном языке.
Но мне не повезло иметь многочисленные дискуссии с людьми, разбивающими любые рациональные доводы об айсберги вроде “ну наука просто пока знает не все законы” и “а мне помогает”. Книга-то у Панчина хорошая, но хочется автора обнять и плакать, так далёк он от народа, так безнадёжно выглядят его аргументы про то, например, что у призраков нет ни зрительной коры, чтобы смотреть, ни лобных долей, чтобы контролировать свое поведение, и они вас ни увидеть, ни причинить вам зло все равно бы не смогли.

А ещё Панчин пытается воевать сразу со всем, но с наскоку, с “нет времени объяснять, держите анекдот про гомеопатическое пиво”. Так что большое уважение ему за популяризацию науки, и за искренность, но всё-таки минус за подачу, может, он отличный ученый, но как писателю ему стоило бы понимать, что прежде, чем принести человеку научпоп, сперва нужен бывает просто ликбез.
#книги Ханну Райаниеми - Квантовый вор.
Простая, хоть трава не расти, история, про мальчика-сыщика, который мечтает вырасти и стать старшим сыщиком, и любит местную эльфийскую принцессу. А принцесса с ним встречается, так как это бесит родаков-эльфов, гы и лол. В комплекте битвы на мечах, драконы (для виду цифровые) и некоторое количество индийской драмы, где все друг другу брат, жена и девушка, обнимаются и поют.

А где-то на этом фоне Безымянный пытается отнести сферу Фароду… акем. Мужик, очнувшийся в воскрешённом теле без воспоминаний, встречает людей из своего прошлой жизни, пытается разобраться, кем он был, что делал, почему он так эксплуатировал влюбленных в него женщин и что может изменить Природу Человека. Ой!
Ладно, я, видимо, не могу держать это в себе - сюжет про вора повторяет игру Planescape Torment, и хотя в наше время трудно прочитать книгу, чтобы она тебе что-то как-то не напоминала, и вы даже можете сказать, что протагонист с ушибленной памятью - это давно классический троп. Но механизм восстановления памяти тот же, что в игре, и в наличии могущественная леди-богиня, которая заточит героя в лабиринте, где он будет вечно проходить испытания, если он не будет слушаться, да и финальный босс тот же самый, и даже торчит в Крепости Сожалений.

Может, автор решил написать фанфик, типа “Планетскейп в сай-фае”, но получилось хорошо, он допилил историю про сыщика, фигак-фигак и в продакшен?

Ладно, я не осуждаю, если уж взялся иронично обыгрывать классику, то трудно остановиться.
Единственное, что вызывало у меня опасения, так это то, что рано или поздно автор перейдет на посыпку своего текста наукоёмкими терминами.

И он перешел. Кто-нибудь понял вообще, почему вор-то квантовый? Он что, находится в суперпозиции состояний вора и не вора? Или он проявляет какие-то иные квантовые свойства? Или может своровать половину реальности, схлопнув плохо лежащую неопределённость? Так ведь нет, этот и многие другие термины Райаниеми щедро насыпал в текст просто так, они ни на что не влияют и никак не работают.
Может, автор сам и математик, но текст он выдает для читателя, вообще не интересующегося техническими подробностями.

Но от научной фантастики-то хочется совсем другого! Сочного, проработанного сетинга. Закономерностей. Подробностей, как были созданы огромные сервера-губернии, которые “размером с планету” и которых в Солнечной Системе висит аж несколько штук? А из чего вы их сделали? А как? А как разогнали? А как решили интересные гравитационные задачки, которые при этом возникают? А как всё это охлаждается? А не велика ли задержка от края до края сервера? Зачем в качестве утилит использовать “оцифрованных” людей, если утилита будет просто быстрее? Чем полноценные ИскИны, вроде разумного корабля, у вас отличаются от всех окружающих пост-людей, как в практическом смысле, так и, например, в юридическом? Что значит Юпитер вдруг исчез с неба во вспышке искусственной черной дыры, как, блин, исчез и почему вдруг во вспышке? Зачем кто-то в первой сцене пытается применить оперантное обуславливание к бестелесному разуму?

Что, нет ответа, смотрите как сыщик со своей эльфкой прутся на бал зависать там с дворянами? Ну вот, мои завышенные ожидания опять сыграли со мной злую шутку. Мне так хотелось романтической зачарованности космосом, звенящей вертикали в трансцендентное, непостижимо далёкого пост-человечества… Но нет, держи простую семейную драму.

А ещё книга написана в настоящем времени. “Исидор идёт, Исидор садится”. И вот это я в эстетическом плане уже всё-таки осужда
#книги Оливер Сакс - Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики.
Информативная, классическая и беззастенчиво лиричная книга Сакса, или истории про красоту природы, силу искусства и человеческое тепло.

Книга, написанная ещё до моего рождения, переносит нас в прошлое психиатрии и неврологии, делая удовольствие от такого путешествия сложным и многогранным. С одной, значит, стороны неврология, а с другой - история.
Автор восторженно описывает случаи из своей практики в духе “никогда такого не было, и вот опять!”, и можно через его восприятие заглянуть в другого человека, в самого мистера Сакса - каково это, без всех наших теперешних знаний, без литературы, без PubMed, в первый раз в жизни увидеть аутиста? Ощупью искать подход к лечению фантомных болей? Столкнуться с прежде мало описанным Корсаковским синдромом? Строить догадки о роли дофамина, и экспериментально проверять вещи, которые лет пятьдесят спустя любой заинтересовавшийся темой человек мгновенно получает готовыми, на тарелочке, из сетевой энциклопедии?

На свой вкус я могу назвать книгу крайне остросюжетной. Она как будто про Дикий Запад от неврологии, и первые поселенцы с трудом продвигаются в глубь незнакомого континента. На нас вчера опять напали краснокожие, как будто пишет в письмах Лурии Сакс. Высылаю вам ящик патронов, как будто отвечает ему Алексанрроманыч.
При этом за всей Золотой Лихорадкой Сакс никогда не теряет душу, не теряет оптимизма, не теряет запала проявлять к каждому своему пациенту индивидуальный подход.

Эти песни, что у вас в голове - как лучше убирать будем, или они вам всё-таки нравятся? Зачем тебе коробочки клеить, ты можешь больше, хочешь в театр? Устроим тебя в театр.
Сакс гуляет с пациентами и смотрит, как те смотрят на цветы. Он приходит к ним домой на чай, и наблюдает, как там дома человек справляется. Он уходит домой, чтобы притащить математические таблицы, чтобы поддержать абстрактную игру в чистую математику двух братьев-калькуляторов. Полноте, доктор, у вас вообще нормирован рабочий день?

Откуда в человеке такая огромная гора эмпатии и как он в психиатрии не выгорел и не сломался - видимо, загадка для другой книги.

Это действительно книга для всех - она и про загадки природы, и про трогательные человеческие истории, и про пух-пух, перестрелки одарённого врача с удивительными болезнями. И несмотря на то, что некоторые истории могут показаться грустными, общий тон книги очень оптимистичный, очень человеколюбивый - какой мы замечательный, какой живучий, какой гибкий вид. Ослепи нас, и мы будем выезжать на одном только слухе. Отними у нас обоняние - так мы себе сгалюцинируем запах утреннего кофе! Забрось нас - и где-то найдется чудный доктор, которому будет не всё равно. Такие книги, мне кажется, просто помогают любить людей, являясь противоядием для мизантропии, что само по себе ценно.