Супергерой Человек-Список
135 subscribers
470 photos
5 videos
4 files
138 links
Про психологию, игры, книжки, поездки, ЗОЖ ради радости, и девайсы для взрослых.

Есть что сказать? Пиши @Meevir !
Download Telegram
#книги #психология Матери с пограничным расстройством личности и их дети - Кристин Энн Лоусон.
Тяжело. Книжка читается тяжело. И вроде год издания двадцать первый… так, минуточку! Это на русском. А вот в оригинале мы говорим о двухтысячном. Но даже четверть века не объяснила мне устойчивый нафталиновый стиль книги, и при дальнейшем исследовании оказалось, что клинический материал, на котором она написана, опирается, в том числе, на мемуары приёмной дочери актрисы, популярной в тридцатых. То есть событиям, на которые ссылается книжка, уже под сотенку. И это, мальчишки и девчонки, а также их родители, очень, очень много для современной психиатрии.

И если вы интересуетесь темой, то скорее всего уже по названию книжки поняли, в чем её основная проблема. Да-да, пограничка. Чёртова пограничника, которая в разных классификациях означает разные вещи, где-то уровень личностной дезадаптации, а где-то конкретный подтип расстройств. Пограничка, критерии которой изменились с момента написания книги. А ещё на практике она служит самым большим “ведром” для скидывания симптомов, которые непонятно куда девать. Я не пишу, что “погранички” нет, просто с ней, как в статусе в пока ещё не запрещенной сети, “всё сложно”.
И с симптомами все сложно, и с диагностикой, и особенно сложно (но далеко не безнадёжно) с лечением. А знаете, с чем просто? Со стигмой. Ну вот этим вот общественным представлением, что пограничные - это вот те, которые уже почти совсем-совсем “поехавшие”.

И к сожалению книжка написана очень болюче. Она, как мне показалось, даже не пытается де-стигматизировать, де-патологизировать и отнестись с эмпатией к самим “пограничникам”. К тому, что люди с таким диагнозом среди нас, что они тоже бывают родителями, и как родители, они хотят дать детям всю любовь, на которую способны и все самое лучшее. Просто получается, довольно часто, другое (если хотите пример - то, что у героини сериала “Fleabag” \ “Дрянь” получается с её жизнью).

А книжка такая берёт и рубит с плеча, что, мол, за каждым маньяком стоит пограничный родитель, и сына сядет в тюрьму, а мама проснется с топором в голове и жизни нет и всё тлен.
Даже при всей нацеленности книжки именно на детей пограничных родителей, на опыт их страдания - ну нельзя же так, криминальными сводками всё это иллюстрировать, да ещё с графическими подробностями сцен насилия. Книжка, как пишут в отзывах, “very depressing”, и тут я вам лучше не скажу.

Ну да я отвлекаюсь - автор берёт очень сложный и спорный диагноз, игнорирует его клинические критерии, по щучьему велению по своему хотению выделяет в нём подтипы (осуждаю) и дальше приводит примеры матерей из якобы этих подтипов, от поведения которых содрогнется даже фанат тру-крайма. Никто больше, кроме автора, таких подтипов не выделяет, описания у неё очень неконкретные и не взаимоисключающие, а примеры содержат чаще не её личную практику (и уж тем более не исследования), а отсылки уровня “А вот принцесса Диана…” - ну то есть, на светскую хронику.

Ладно, не буду тратить время уважаемого читателя - книгу я могу порекомендовать только проигнорировать.
🤔2
Forwarded from The Inland Empire
МКБ-11 и расстройства личность. Часть 4: Что не так с категориальной системой?

Критику категориального подхода к категоризации РЛ можно разделить на две условные группы: внутренние проблемы, которые касаются того, насколько точно она описывает клиническую реальность, и внешние проблемы, которые говорят о сложностях в ее практическом применении. Начну с первой.

Самое основное, большое и главное, что можно сказать про самостоятельные коробочки-ярлыки: РЛ не существуют в виде отдельных, независимых друг от друга диагнозов. Если есть черты одного РЛ, то с большой долей вероятности будут и другие. Еще в далеком 2004 году (более двадцати лет назад, да-да), было опубликовано масштабное исследование коморбидности РЛ на основе тогда еще DSM-IV с более чем 40 000 участников. Его результаты:
Не удалось подтвердить существование четких границ между категориями расстройств личности из-за их чрезвычайно высокой коморбидности...

Отношение шансов [статистическая мера связи признаков] является беспрецедентно высоким...

РЛ значимо связаны как с другими РЛ в рамках одного кластера [эксцентричный, драматичный, тревожный - см. выше], так и с РЛ других кластеров...

Одним из возможных объяснений является то, что расстройства личности не представляют собой качественно обособленные синдромы, а скорее являются дезадаптивными вариантами общего функционирования личности... В качестве альтернативы, высокая степень коморбидности, наблюдаемая в данном исследовании, может указывать на существование отдельных категориальных расстройств личности, которые не обязательно вписываются в существующие категории DSM-IV.
За прошедшие с этого момента 20 лет количество исследований, наглядно показывающих, что совы РЛ - не то, чем кажутся, только увеличилось и достигло критической точки.

В принципе, на этом раздел можно было бы и закончить, но есть и другие вопросы. На сайте APA в обзоре по РЛ говорится, что "при высокой тяжести могут наблюдаться симптомы четырех, пяти или больше РЛ одновременно!" (прямо так, с восклицательным знаком). Почему суп из аббревиатур - это плохо, мы обсуждали в более раннем разделе про смысл диагностики. И, наверно, нет больше ни в одном справочнике ни одной категории, где можно получить пять-шесть диагнозов одновременно. Пять РПП, пять расстройств настроения, пять расстройств шизофренического спектра... как-то не звучит, а вот пять РЛ - запросто. Но это так, заметки на полях.

Процитированный кусочек APA же интересен тем, что поднимает еще один вопрос - тяжести / сложности. В случае РЛ, именно это, а не конкретноетназвание, влияет на прогноз, исход, схема лечения и поддержки и проч. Если человек, несмотря на РЛ, может самостоятельно себя обеспечивать, имеет какой-то круг поддержки, в состоянии объективно оценивать окружающую реальность, то это совершенно другая картина по сравнению с тем, кто вынужден жить на попечении родственников, нуждается в социальной поддержке, испытывает сложности с базовой жизнедеятельностью и в случае стресса испытывает т.н. транзиторный психоз или прибегает к самоповреждениям. А шизоидное это РЛ, зависимое или параноидное - цвет посыпки на торте.

Тем не менее, категориальная система совершенно не отражает этот аспект, а соответственно, не позволяет (или как минимум не помогает) использовать разные градации потребностей в виде официального диагноза. Соответственно, роль диагноза как кода для определения поддержки не выполняется.

(продолжение следует)
2
Ладно, в бухтеже важно делать перерывы, а то так и бухтежное выгорание схватить можно XD Так что давайте сегодня про красивое #кино

Красное небо, Roter Himmel

- Слушай, мне очень неловко, но я не запомнила, как зовут героев.
- Я тоже, давай их будем звать “толстый” и “баба”.
- Это ужасно. Впрочем, кто нас осудит? Давай.


Внезапно в подборке довольно скучное, но тем не менее хорошее кино. Литературно бесталанный, физически рыхлый и характерно ворчливый писатель приезжает со своим другом на дачку на берегу Балтийского моря. Там, в уездной глуши, он хочет сосредоточиться на работе. Его первая книга не имела особого успеха, и он надеется отыграться с помощью второй. Но сосредоточиться не получается - друг хочет раздолбайничать, купаться, чинить гудроном крышу и жить свою лучшую жизнь, параллельно придумывая яркие идеи для своего фотопроекта.
Но это полбеды. На даче оказывается и еще один постоялец - вернее, постоялица, про которую сначала ничего непонятно, кроме того, что по ночам она вкусно, страстно и живо занимается любовью, мешая нашему раздражительному креаклу спать.

Тут можно заметить, что герой мне несимпатичен. Так он никому не симпатичен, он в этом фильме душнейший брюзга, эгоцентрик и автор никому не нужной, совершенно тошнотворной мизогинной писанины, которую с трудом заставляет себя читать даже его редактор. И всё-то писателя бесит - девушка еще не появилась в кадре, но уже явно виновата, что отдавалась не ему. Убегающий ночью через лужайку полуголым девушкин любовник виноват, что в отличной физической форме. Друг-фотограф виноват тоже, что горит энтузиазмом к своему проекту, вот же засранец. Ууу, не ценят. Ууууу, не любят.

И пока обитатели дачи сближаются, веселяться и дышат полной грудью, писатель все гуще наматывает на себя кокон высокомерия. И сам себе злобный баклан, потому что девушка в истории просто душка, друг веселый раздолбай, редактор вызывает симпатию и все вокруг - совершенно обычные, нормальные люди, от общества которых можно получать удовольствие. Эмпатию к которым можно практиковать. Но герой этого, конечно, не делает - девушка для него дурочка, друг надоеда и редактор - предатель.

Это кино не особенно “про что-то”, и мораль каждый зритель ищет тут сам. Для меня она в том, что идея разделять автора и произведение, конечно, светлая - но писатель не может вложить в эмоциональную симфонию произведения то, что не почувствовал сам. Если у кого-то жизненного опыта с наперсток, потому что он годами выбирал бухтеть, а не жить, и эмпатия как у валенка - ну что такой автор может дать своему читателю? Зрителю? Слушателю?

Я уверена, другой зритель найдет для себя иной угол восприятия, но для меня этот фильм - занятное рассуждение о том, что до творческой зрелости надо, ну, дозреть, и это зачастую очень болезненный процесс, сопровождающийся трагедиями и кризисами. Пестовать свои надуманные обиды и ковырять войлок в пупке куда как более доступная альтернатива.
У фильма открытый финал - зритель сам может решить, смог вырваться герой из своего кокона эгоцентризма или нет. Мне почему-то хочется верить, что хотя бы маленькие шаги, но он попробовал сделать, потому что иначе - очень уж грустно.

А ещё балтийская природа очень красивая.
👍3
#кино The Perks Of Being A Wallflower.
Кино про взросление американских подростков - но не из тех, где первая красавица и её best bitches, или капитан школьной бейсбольной команды или ещё что-то такое далекое, стереотипное или не очень понятное нам. Нет, про таких, знаете, просто нормальных. Кто-то любит читать книжки, а кто-то записывает с радио кассеты с музыкой для своих друзей. Я с теплом вспомнила, как мы тоже так делали со школьной подругой. Во времена института это уже были диски с бережно выкачанными - через менеджер докачки, конечно, .mp3.
В том, чтобы собирать для дорогого человека mix tape про себя, про него, про ваши чувства, есть очень понятная и близкая мне магия, ты просто завязываешь ниткой свое сердце и протягиваешь этот хвостик другому - на.

И фильм мне ужасно понравился тем, что смог подковырнуть и выразить эти наивные, сырые, но такие большие, с нас всех, с целый мир подростковые переживания. Напомнить, что мы становимся умереннее, стабильнее, нормальнее когда вырастаем - но где-то там, между школой и институтом, нас отрезают от пуповины, уходящей в бесконечность, безграничность юности. А вот героев пока не отрезали.

Приятно, что фильм ничего не идеализирует - у каждого из героев найдутся и скелеты в шкафу, и битое стеклишко в настоящем - но и не растворяет зрителя в нигредо чернухи из наркотиков, случайного секса и проблем с психикой. И ведь вот что удивительно - фильм поднимает совершенно чудовищную тему, тему сексуализированного насилия над детьми - но делает это так, что зрителя не скручивает от боли.

Есть девушка, Сэм - её, кстати, Гермиона играет, что почему-то печалит всех, кто ожидал от “Тихони” еще одного Гарри Поттера. Не буду спойлерить, она только в середине фильма рассказывает главному герою подробности произошедшего с ней - но мы, как зрители, понимаем, что что-то с ней было, гораздо раньше. Сэм вроде и умница, и красавица, но сама себя считает какой-то глуповатой и незначимой, парней меняет как перчатки, и не то, чтоб это были хорошие парни. Сэм на самом деле - хорошая и сильная девушка, но бежит по ней трещина, которая лишает её силы и целостности, пытается лишить и будущего.

Это тот момент, когда мне, как клинику, хочется тыкать пальцем в экран и кричать “воооооот”. Во так это и бывает. Пережитое не обязательно заметно для окружающих ломает человека, не обязательно стирает его в труху - но почти наверняка оставляет такую вот трещину, с которой человек дальше живет, улыбается, только вот считает внутри, что не заслуживает счастья, хорошего отношения и не достоин любить кого-то “хорошего”, и уж тем более не достоин взаимности. Фильм просто обалденно справляется с тем, чтобы показать, но не “разжевывать” такие нюансы. Теперь, когда меня спросят - Юля, что (к)ПТСР делает с человеком? - можно будет ткнуть в фильм и сказать что вон же, ну вот!

Ещё из приятных моментов - молоденький Эзра Миллер в роли квироватого подростка, шадоу-каст “Шоу Роки Хоррора” в качестве школьной самодеятельности (можно мне такую же школу!), приятный саундтрек и маленькое, но очень греющее душу сюжетное ответвление про учителя литературы, который служит для учеников наставником, поддержкой и в каком-то смысле маяком в самые сложные времена. Когда я вспоминаю себя подростком, то мне очень не хватает там ощущения, что взрослые бывают нормальными, что им можно доверять, что они тебя могут услышать. Поэтому то, что со школьным учителем литературы можно посоветоваться про первую любовь - это для меня какое-то фэнтези. Но щемяще красивое, черт побери.


На этой ноте домашний киноклуб заканчивает отчеты за двадцать четвертый год и переключается в режим составления программы на следующий.
9
#игры Horizon Zero Dawn

Если ты детстве не мечтал покататься на динозавре, нам просто не о чем разговаривать. Ты мог не хотеть стать космонавтом, и не делать пиу-пиу из палки во дворе, не лопать сорванные с кустов белые шарики, и может даже не играть ржавыми буквами Ш, но динозавры! Динозавры - это база.

“Horizon Zero Dawn” именно об этом. Там не то, чтобы интересный сюжет, вязковатая и нудная боевая система, отсутствующая реиграбельность и откровенно слабые диалоги. Игра пытается в философские вопросы. Вроде “каким будет человечество, лишенное всех знаний и выращенное исключительно чатом GPT?” Но получается неубедительно. И столь же неубедительно продвигает ультралиберальную повестку. Ну, ту, в которой всё зло от белых гетеросексуальных богатых технократов, зигующих от сердца - к Маску. Но это всё совершенно не важно, потому что дают покататься на динозавре. И даже сколько хочешь! Уи-и!

Мы играем за ладненькую рыжуху Эллой, внешность которой порождает бесконечные раздоры среди геймеров, слишком она “толстая” для героини экшона или все-таки нет. Но уходить в грустный вопрос, почему мужик-протагонист может быть любым, а внешность героини всем вечно что-то должна, я не буду. Тем более вид тут от третьего лица, со спины. Со спины же щек же не видно, ну всё, красивая женщина значит! А что многослойные доспехи из шкур не все приталенные и валенки не на шпильках - ну так это вполне разумное дизайнерское решение.

Взгляд Елены Троянской отправил в путь тысячи кораблей, а пламенные зарубы за щечки Эллой отправили в утиль тысячи сгоревших стульев, но ценим мы её не за это. Девушку ‘родила гора’, и первобытное племя, живущее вокруг этой горы, на всякий случай изгнало подозрительного младенца, а то мало ли чего. Воспитывал деваху лучшайший батя-одиночка охотник Раст. Мы же за взрослую уже Эллой теперь должны приключаться в мире пост-апокалипсиса (и динозавров) и пытаться узнать тайну своего рождения - и откуда здесь, собственно, динозавры. Механические.

И вот лучшее в Horizon - это просто исследование обалденно красивых локаций, заболоченные хайвеи, заросшие небоскребы, перед героиней лежит в руинах целая непонятная и неизвестная ей древняя цивилизация. Поймаешь жирного енота, устроишься у костерка, сидишь, шьешь себе суму из егоной шкуры, чиллишь, смотришь на искры, музыку красивую слушаешь, звездное небо над головой, все дела, проникаешься благодатью. Некоторые игры просто про классные концепты и атмосферу и это - одна из них.

Но стоит начать задумываться - магия пропадает и становится очевидно, что игру делали люди, чей опыт выживания в дикой природе сводится к барбекю на лужайке за домом. Меня прям в душе надломило найденное героиней разрезанное пополам зрелое авокадо, которое кто-то из местных бандитов забыл на пеньке. Посреди зимы. В регионе, где они не растут. В мире, где не существует логистических цепочек и супермаркетов. Спасибо хоть авокадо, а не веганский протеиновый шейк на кокосовом молоке.
Социальный аспект у игры слабый, тут даже FarCry Primal лучше справился - там хотя бы есть не ироничные каннибалы и отбитые солнцепоклонники и их легко отличить. А тут люди из разных первобытных племён всё подобрались душевные, можно сказать, деликатные - сплошное расстройство. На севере, конечно, живут пацаны посуровше, которые и человеческие жертвоприношения делают - но только по взаимному добровольному согласию с энтузиазмом.

Не очень мне верится и в то, что девушка-изгой, которая ни с кем никогда не разговаривала, кроме приемного отца, а от односельчан получала только камнями по башке, вырастет сердечным и отзывчивым имбирным пряниничком, готовым впрягаться спасть каждого встречного-поперечного. Обычно одиночество и социальная изоляция так не работают. Но ладно, у нас тут сказка, видимо, надо это просто принять.

Ну вот, собственно, и всё - остальные аспекты игры существуют для обслуживания всей этой сказочной красоты и наивности. Да, есть прокачка, но большая часть навыков бесполезна (стрельба с веревок? Зачем? Чтобы что?). Есть сайд-квесты, но они почти все - “собери двадцать корней Нирна”. Есть клёвая актерская игра Лэнса Риддика, но коммандер Завала есть у нас дома, страж. Есть коллекционки, завёрнутые в немного раздражающий паркур, с которым меня примиряли только обалденные пейзажи. Есть пара не в меру душных пазлов.

Итого: игра мне понравилась, но в такую же, но без динозавров, я бы играть не стала. Семь сочных рыженьких пампушек из десяти. Во вторую часть играть не буду, там ещё тоже самое, только вертикальность добавили, ну его нафиг, пусть себе прыгают прыжки эти, я в игры прихожу чилобасить и енотов жарить.
👍2
#книги #сериалы sweetpea

Однажды вечером мне срочно понадобилось прочитать пятьдесят с лишним страниц википедии про известных серийных убийц-женщин. Что глобально - удивительно немного. В общем числе “серийников” женщин, по разным оценкам, от пяти до пятнадцати процентов. Там описаны очень разные судьбы и очень разные сценарии. Наверное, как-то неправильно чесать под одну гребенку и бабулю, которая варила зелья от “несчастья в браке” и продавала их страдающим от побоев селянкам (зелья, добавленные мужу в напиток, работали, кстати, и очень хорошо помогали от побоев, мышьяк это вам, чай, не гомеопатия), и содержательницу сиротских приютов, которая уморила с полтысячи незаконнорожденных детей, потому что на эту услугу в старой доброй викторианской Англии был огромный социальный запрос, и огромную норвежку, которая укокошила мясорубкой сорок два любовника.

Мне не удалось найти ни одного случая, даже отдаленно похожего на то, что происходит в книге, где хрупкая девушка выпускает в темных подворотнях кишки здоровенным посторонним дядькам. Сынок, это - фантастика. Мы даже с нейросетями поговорили, и те сказали, что мужчины серийники обычно убивают кого захотят, а вот женщины - родных, близких и зависимых от них людей. Можно было с самого начала не быть душнилой и опустить чек на реалистичность? Да, но это мой отзыв и я тут свою лучшую жизнь живу.

Понимаю, что автор Sweetpea увидела свободную кассу. С мужчинами-маньяками у нас полно и книг и сериалов, хочешь тебе Ганнибал Лектор, хочешь Патрик Бэйтмэн, Декстер там говорят какой-то есть, а вот с женщинами я не припомню историй. Не совсем то место, где хотелось бы видеть больше гендерного баланса, но публике новое слово в жанре зашло, про героиню, Рианон, уже пять томов приключений и автор все пишет и пишет. Сериал сняли и тут же продлили. Ну а мне… мне не понравилось всё.

Книга написана в форме дневника, и когда его читаешь, становится понятно, что гг не берут в серьезную журналистику не потому, что все вокруг против нее сговорились, а потому что пишет-то она неудобоваримо. Текст благозвучный, как скрежет гвоздя по стеклу, блин! Мне английский не родной, но страдают и носители языка - люди в отзывах на американском Амазоне жалуются на густо намазанные “бритишизмы” , непонятные без контекста, нишевой зумерский сленг и злоупотребление смайлами.

Вторая моя боль - это сама героиня лично. Робкие ростки сочувствия, пробившиеся в начале книги, где она раскрывается через свое тотальное отвращение к мещанским ценностям, пожухли и рассыпались в пыль к финалу. Пока гг гнула линию, что она, мол, не такая бесполезная, как её наседки-подружки, а аж целый борец за справедливость, она убивает только педофилов и насильников, мне как читателю удавалось оставаться на её стороне. Ну, допустим. Но потом она завертела роман с подростком, и продолжила оправдывать всё происходящее мол, ну ей же пришлось, это он её “вынудил”.

Непонятно, кто и почему считает Sweetpea “юмором”. Произведение ведь мрачное, реалистично социопатическое, и содержит мягко говоря некомфортные красочные описания кинка главной героини на некрофилию. Если это юмор, то Рамси Болтон тогда главный комический персонаж всей “Игры Престолов”. Возможно, считать мизантропию и расчлененку смешными - это что-то на британском.
#книги #сериалы
И пара слов о сериале - для него Рианон осимпатичели. Придумали линию со школьной травлей, трихотилломанией, смертью собаки, убрали её некрофилию и тотальную мизантропию. Сделали её просто испуганным, запутавшимся и замученным человеком, которому не так уж трудно посочувствовать. В книге это совсем другая героиня - туповатая, наглая, высокомерная, двуличная, эгоцентричная, импульсивная, и в конце концов она просто любит убивать, потому что получает от этого сексуальное удовольствие, а больше ни от чего вообще она удовольствия не получает и считает весь мир своей устрицей.

Зачем дочитывать-то было, спросите вы. Да как в анекдоте “зачем женщины смотрят порно - надеются что в конце покажут красивую свадьбу”. Вот и во мне теплилась надежда, что в книге британская полиция сообразительнее чем в сериале и героиня в развязке получит по заслугам. Но, увы! Приму в подарок спойлер, в каком томе её всё-таки посадят, чтобы не исследовать вопрос лично.

Итого: книга не то, чтобы плохая. Она своеобразно написана, и характер ГГ - точно не моя чашка чаю. В принципе, даже хорошо, что никто тут не романтизирует насилие и антисоциальность. Но удовольствия мне прочтение не доставило.
👍6
#личное 2024 итоги

Не, ну дальше затягивать “итоги года” уже точно нельзя, по традиции я стараюсь всегда подвести их к весне, хотя эта весна выдалась очень уже мыльная. Вот сейчас я пытаюсь сдать все анализы, закупить все лекарства и закончить подготовку к операции, которая мне предстоит третьего марта.
А вдруг я от наркоза не очухаюсь, а у меня итоги года не подведены, нельзя отъехать и оставить в любимом ЖЖ \\ канале непорядок! Го?

Самый лучший фильм года: “The Perks Of Being A Wallflower”. Может я потом передумаю, но пока для меня это самый душевный, живой и аутентичный молодежный фильм без каких-то жутких наносных нарративов про популярность, успешность и вот это вот всё с чем совершенно неинтересно соотноситься нормальному нёрду. Зато в нем много чуткости, уязвимости и неловкости, и мне он кажется отличным поводом поразмять эмпатию, если она у вас в силу каких-то причин затекла или с просто неохотно реагирует на художку.

Лучший сериал года: “Любовь, смерть и роботы”. Конфетка для глаз, услада для ушей и заряд теплой ламповости для того, чтобы дух воспарил. Здорово помог мне в этом году не выпадать из своих планов на чтение, открыл нескольких интересных авторов, да и просто очень вдохновил по жизни, люблю такое. Ну ладно, кому я вру, вообще-то только такое и люблю :)

Аниме года: “Castlevania”. Ну, это просто красиво, экшен, юмор, гримдарк и Валахия во все поля. Объективно тайтл, может и проходной, но время мы с ним провели хорошо. Хочется теперь это самое Тырговиште своими глазами посмотреть, ноо, блин, туда нужна виза.

Девайс года. Вот тут я зависла. Дима мне подарил офигенную круглую лампу для созвонов, но 98% времни она светит в стенку, отлично правда светит, с прекрасным CRI, но мне перед ней почти стыдно, что я её потанцевал не реализую. Все потому, что у меня почти нет созвонов, где фича “гляди, гляди какой у меня офигенный блик в зрачке”, была бы релевантна. Надо что-то в своей жизни менять, да.
7