О чем рассказать на первом занятии онлайн-курса?
https://edmarket.ru/blog/first-lesson

На какие вопросы стоит найти ответы перед тем, как вы начнёте создавать контент первого занятия в онлайн-курсе?

0. Чего хотят стейкхолдеры?
- цели заказчика
- цели учащегося
- методические цели разработчика (проясняются на старте и детализируются по мере ответов на вопросы ниже)

1. Кого мы будем учить? МНОГО деталей про пол, возраст, часовой пояс, возможности обучения (деньги, время, место, как долго), отношение к онлайн-обучению, боли, цели.

2. Что мы знаем о знаниях и опыте учащихся в теме курса? Получается ли определить их в одну группу , нужен ли срез знаний (претест), учились ли этой теме ранее, где и как.

3. Какие форматы обучения будем использовать? Только онлайн или получится смешанный формат? Онлайн с помощью чего: видео, вебы, лонгриды, форумы, марафоны, рассылки, контент на html страницах, слайдовые курсы, тренажеры.

4. Как будет организована теория и практика в онлайн-курсе? Сколько, в каком виде, с какой периодичностью. Задаём общий темп, например, 2 занятия в неделю, теория по 30 минут, практика на своем проекте по 15 минут на одно занятие.

5.Как будем измерять результаты обучения? Промежуточные и финальные.

6. Какие технологические решения используем? Где будет хранить я контент, где будут коммуникации?

7. Какие материалы можем использовать для разработки курса?

8. Как организуем процесс сопровождения обучения учащихся? Кто будет отвечать за счастье студентов и помогать им двигаться к их цели?

9. Какие знания, умения, навыки получат учащиеся после обучения? Чётко формулируем, что сможет делать учащийся после обучения, как изменится его поведение, навык или какой новый навык появится.

10. Если курс не единственный. То как этот курс будет встроен в линейку продуктов образовательного проекта/программу обучения сотрудника?

Три лайфхака, которые улучшают жизнь тех.админов LMS:

1. Все, что вы делаете на регулярной основе, переводите в шаблоны. Все что можно, автоматизировать, переводите в тех.задания и автоматические алгоритмы. Это сэкономит ваше время.

2. Создавайте памятки для пользователей LMS всех категорий (учащихся, преподавателей, тьюторов). Включите туда ответы на все типовые вопросы. Иногда лучше записать скринкаст, чем создать текстовый док.

3. Технологические решения не любят самоуверенных. Всегда, когда есть возможность провести тесты связи, проводите. Все, что можно сначала тестировать на пилотной группе, тестируйте именно так. Это сохранит вам нервную систему)

Как выучить иностранный язык?

Собирали лайфхаки на прошлой неделе в нашем EdMarket English speaking club

1. Вот не нужно превращать изучение нового языка в целое дело, относитесь к этому проще.

2. Старайтесь наслаждаться процессом, то есть зацепить положительные эмоции при изучении языка. Это более эффективно, когда в удовольствие, чтобы ваш чувствующий мозг дал "добро" думающему на расход дополнительных калорий) Постарайтесь понять юмор языка, который вы изучаете. Это тоже приблизит к состоянию обучение ради фана.

3. Новый язык можно узнавать не через грамматику, а через свои интересы. Если вам очень нравится тема кулинарии и вы часто смотрите видео, сериалы, фильмы, блоггеров, то переключитесь на иностранный язык. Например, я начала смотреть "Теорию большого взрыва" на английском. Кто бы мог подумать, что юмористический американский сиквел, который на русском казался таким легким и немного плоским, в английском будет совсем другим! Шелдона надо замедлять, иначе вообще не успеваю словить мысль)

4. Хорошо, если у вас получается слышать иностранный язык каждый день, даже по чуть-чуть все равно это накопительная польза.

5. Найдите, что вас толкает к изучению языка и держите эту "морковку" перед собою. Например, картинка с поездкой в Италию, ради чего вы хотите выучить итальянский. Или книга "Алиса в стране чудес" в оригинале на английском, ради которой вы учите английский. На самом деле, при переводе с оригинала теряется исходный смысл текста. Возможно, вам хочется понимать, как это люди думают английскими словами.

6. Сейчас есть уйма приложений для изучения иностранных языков. Контент больше не проблема. Проблема по-прежнему в желании и контроле. Первому нужны эмоции, второму - трекинг или календарик-пинарик) Иногда нужен преподаватель или компания таких же желающих выучить язык, как в нашем English speaking club

7. Постарайтесь погрузиться новый язык, чтобы понять, как думают, люди которые говорят на этом языке. Можно попробовать готовить еду этой страны, изучить традиции, купить какие-то предметы интерьера, чтобы воссоздать, например, Данию в своей квартире и проникнуться философией скандинавского хюгге.

8. А вы знали, что люди думают в рамках своего словарного запаса? Эта мысль меня невероятно занимает. Например, мирным племенам, найденным где-то в дебрях джунглей, антропологи не могли пояснить слово "война", потому что его просто не было в их словарном запасе. Особенно идея того, что наше мышление и словарный запас связаны, описана в книге "1984". Оруэлловский новый английский (новояз) - язык, который придумало государство, чтобы изменить мышление и поведение своих жителей. Ради того, чтобы прочитать приложение к этой книге, я нашла оригинал. В переводе смысл передан, но не все конструкции можно было пояснить.

9. Вспомните о своих провалах в изучении нового языка. Почему бросили, что помешало доучить? И учтите эти моменты.Например, скучная школьная программа, оторванные от реальности тексты, невозможность где-то использовать новые знания. В принципе, это любого обучения касается)

10. Самое важное:
Решите, зачем вы будете учить иностранный язык.
Нарисуйте перед собою яркую картинку.
Не делайте из этого целое дело.
Получайте удовольствие!

Люблю смотреть входные анкеты участников

Сегодня анализировала анкеты участников будущей конференции Skills Puzzle 5.0. Удивительного то, что пока ни одной просьбы рассказать о трендах. Хотя это очень типовой вопрос: про тренды, форматы, геймификацию. При этом было много запросов на знакомство с лучшими практиками, экспертами, на шаблоны и алгоритмы.

Некоторые ключевые вопросы:
- алгоритм разработки курса
- как добиться вовлеченности
- как измерить качество онлайн-курса
- поиск и работа с экспертами от А до Я
- инструменты повышения "доходимости" до финала курса
- юридические моменты использования интеллектуальной собственности и защиты своего контента.

Мне запомнился еще такой нестандартный запрос на сравнительные (общие и отличительные) характеристики разработки курса для онлайн школы и для вуза (если такие характеристики есть).

Я люблю в анкетах задавать вопрос "Что будет для вас наилучшим результатом после ...?" Он так ярко демонстрирует, чего же на самом деле хочет человек. Чем четче ответ, тем более вероятно достижение этого результата. Например, вот некоторые ответы участников конференции:

- Если у меня будет понимание поэтапного построения курса - для меня это будет успех.
- Моя цель - провести коррекцию своей работы и почерпнуть интересные свежие идеи
- Взять на вооружение примеры удержания внимания обучающихся
- Понимание, с чего начать, каких ошибок можно избежать на стадии планирования
- Как наилучший результат конференции - должен появится импульс к действию

Вот, не всегда цель - информация, знания, навыки, иногда это импульс, вдохновение, расширение границ привычного восприятия, возможность взглянуть с другой стороны на привычные вещи, аудит своих знаний и опыта.

#тыжметодист
#закулисамиedmarket

Что такое профессиональная уверенность и синдром самозванца?

Сейчас замечаю, что чем более уверен в себе эксперт, тем меньше я доверяю его экспертизе. Это касается преподавателей курсов, спикеров конференций, менторов, аудиторов. При этом осознаю, что нужно словить баланс между самоуверенностью и заниженной самооценкой.

Такая позиция осторожности в выборе для сотрудничества уверенных в себе экспертов не должна перетекать в другую крайность, когда человеку сложно четко формулировать свои мысли или некомфортно выступать в эфире, даже имея необходимые знания.

По моему опыту общения с единомышленниками, эксперты, которые условно наработали "свои 10000 часов" в какой-то теме, достаточно осторожны в резких оценках чего-либо, готовы выслушать противоположную позицию, и не спешат вешать на себя медаль "гуру". Иногда они находятся внизу кривой Даннинга-Крюгера, так как уровень их знаний в определенной сфере постоянно увеличивается, при этом уверенность в какой-то момент может сильно снизиться.

Такая проблема неуверенности при наличии компетентности может решаться моральной поддержкой методиста, серьезной подготовкой выступлений, использованием любых возможностей для высказывания своей точки зрения в доброжелательном кругу единомышленников и просто регулярными "начитками" своего контента.

"Синдром самозванца" - распространенное явление среди экспертов. Еще Сократ рисовал круги, чтобы пояснить, как площадь соприкосновения с незнаниями увеличивается по мере того, как человек приобретает знания. Поэтому если вы чувствуете в себе неуверенность, связанную (как вам кажется) с некомпетентностью, то она может быть следствием того, что увеличилась площадь соприкосновения с незнаниями. Хотя, возможно, стоит поработать и с самооценкой. Но, насколько знаю, то это не к Сократу и Даннингу-Крюгеру вместе взятым. Могу и ошибаться)

И пара цитат в тему

"Уверенность чаще порождается невежеством, нежели знанием" (Чарльз Дарвин)

"Талант — это неуверенность в себе и мучительное недовольство собой и своими недостатками, чего я никогда не встречала у посредственности" (Фаина Раневская)

#книги

Мой алгоритм выбора книги для чтения:
1. Читать только по рекомендациям тех людей, чьему выбору я доверяю (часто собираю книги по примечаниям/рекомендациям внутри книг, которые понравились)
2. Послушать (чаще ютюб) краткий обзор книги
3. Открыть содержание и полистать его
4. Выбрать наугад один из разделов содержания, открыть и почитать минут 5-10
5. Посмотреть, насколько мне откликаются цитаты из книги.

После этого я начинаю читать.

И, кстати, если начав читать, первые 50 страниц не убедили вас, что книга стоит внимания, ее можно легко отбросить и не тратить на это свое время. Оно становится все более ценным.

#мысливслух

Мудрец, мастер, воин и торговец в образовательном стартапе.

Когда-то давно я услышала идею о 4-х кастах, и она меня поразила. Идея в том, даже если исчезнут государства и в постапокалиптическом сценарии настанет хаос, постепенно все самоорганизуется. Потому, что каждый человек внутренне имеет предрасположенность к тому, что он будет делать несмотря ни на что:
- познавать, учиться и учить других, накапливать и передавать знания (мудрец)
- творить, развивать искусство, делать что-то своими руками (мастер)
- защищать, управлять, искать перспективы развития сообществ (воин)
- устанавливать торговые связи между людьми/сообществами и создавать бизнес (торговец)

Я поняла, что мое несмотря-ни-на-что это познавать, учиться и учить других. И когда сейчас вижу лозунги "начните зарабатывать на знаниях" у меня возникает внутреннее противоречие.

Да, образовательный проект должен зарабатывать, чтобы иметь возможность жить и развиваться. И, в тоже время, отправной точкой рождения проекта должно быть не про то, чтобы зарабатывать на знаниях, а про то, чтобы познавать мир/накапливать знания/передавать знания.

Должна быть заложена исходная нематериальная ценность + далекая большая цель (ваш проект существует чтобы что?.. ради чего вы все это затеяли?)

Когда я спрашивала потенциальных учащихся EdMarket "Почему вы хотите работать/работаете в онлайн-образовании?" (да-да, мы тоже проводим традиционный анализ ЦА, чему и других учим), то особенно мне нравилось, когда они отвечали:
- чтобы передавать знания,
- чтобы помочь людям быстрее учиться,
- чтобы сделать этот мир чуточку лучше,
- чтобы повлиять на мышление людей, на экологию, на экономику моего города/страны/мира.

Применяя метафору каст в EdTech:
- Идея образовательного проекта должна сформироваться в голове мудреца, который хочет познавать и передавать знания.
- Для развития проекта нужен торговец, который сможет общаться, налаживать социальные контакты и денежные отношения.
- Для видения и стратегии проекта нужен воин, который будет управлять и искать перспективы развития.
- Для того, чтобы выстроить творческие и рутинные процессы внутри образовательного проекта, нужен мастер.

#полезныессылки

6 навыков супер учащихся

Сегодня medium подкинул классную статью о шести навыках супер учеников. Кратко и в точку.

Если хотите учиться быстро и эффективно, попробуйте примерить на себя такие полезные навыки:

1. Супер ученики много читают

2. Супер ученики рассматривают обучение как процесс

3. Они принимают мышление непрерывного роста (это как раз про то, что «Неграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не может учиться, неучиться и переучиваться»)

4. Супер ученики учат других тому, что они знают (о, это мне особенно нравится, всегда работающее правило наилучшего запоминания и понимания "узнал сам - расскажи другу")

5. Эффективные ученики заботятся о своем мозге (цель замедлить старение мозга и ослабление когнитивных функций с помощью правильного питания и тренировок тела и ума)

6. Они часто делают короткие перерывы (в статье рекомендуют занятия 30–50 минут, меньше недостаточно, больше уже перегрузка, и отдыхать, чтобы переключать мозг в другой режим расфокусированной работы, что не менее важно чем внимательный включенный режим и регулярная практика)

Еще больше деталей в статье https://medium.com/personal-growth/6-habits-of-super-learners-63d466a254fd

"Боюсь вопросов, которые могут задать. Вдруг я не смогу ответить? А это же эфир"

Такое случается со многими спикерами мероприятий, преподавателями, тренерами. Это бывает страшно и вживую и онлайн, и в маленьких группах, и в больших.

На самом деле, если вы разбираетесь в теме выступления, подготовились заранее, знаете все термины /аббревиатуры/ источники из своего доклада, можете пояснить свои ключевые идеи и привести примеры, тогда вполне можно придерживаться этих правил :

1. Вы имеете полное право не отвечать на вопрос, если он:
- не по теме выступления,
- требует длительных пояснений и не укладывается в тайминг
- провокационный или риторический
- слишком персонализированный (всем остальным будет не интересно слушать)

2. Вы имеете право на то, чтобы не знать чего-то. Это нормально. Если знаете, где найти ответ, то можно сказать что готовы уточнить после выступления и ответите по имейл /в мессенджере или где договорились. Если это не из вашей сферы экспертизы, то так и скажите. Если забыли ответ, тоже можно честно признаться и перейти к следующему вопросу.

Даже сам факт осознания того, что вы имеете право не отвечать или не знать, уже во многом снимает страх выступлений, вызванный непредсказуемыми вопросами аудитории.

А для того, чтобы вопросы были более предсказуемые, можно протестировать фрагменты выступления. Я обычно закидываю на свои страницы в соц сетях какие-то идеи, потом смотрю на комментарии, дальше преобразую этот контент в статью или презентацию.

#мысливслух

Люблю mind map, долго и преданно) Чудесный инструмент для структуры мыслей. Помогает готовиться к выступлениям, создавать курсы, управлять проектами, подводить итоги, находить пробелы, рисовать процессы, планировать, мечтать и вдохновляться. А это небольшой фрагмент из моего выступления, которое готовлю на Skills Puzzle 5.0.

#полезныессылки

Стандарты онлайн-курсов и гайд для онлайн-преподавателей

Около полугода я смотрю видеоблог Насти, которая учится в Гарварде. Для меня ее видео это словно крошечное окошко в современное онлайн-обучение в США. Настя изучает как раз те предметы (классы), которые так нужны в нашей сфере. Я вдохновляюсь и по фрагментам собираю идеи, которые могу использовать в своей работе.

И вот сегодня просто вау-видео:
- стандарты онлайн-курсов и гайд для онлайн-преподавателей (с ссылками! ну просто маст и рид)
- про то, как готовиться к предметам, которые читают по принципу перевернутого класса
- про огромную пользу сообщества студентов и peer-to-peer,
- про эффект от регулярной рефлексии по поводу любой изученной информации.

А еще оно и неспонсированное) Хотя мне и спонсированные не сложно промотать)

Уверена, что многим методистам понравится!

Ссылки:
Видео https://www.youtube.com/watch?v=gvKikyXu3r4
Стандарты для онлайн-обучения https://www.nsqol.org/the-standards/
Гайд для онлайн-преподавателей https://mvlri.org/wp.../uploads/2017/08/Teachers-Guide.pdf

Что должно произойти после обучения?

Верю, что этот вопрос -  ключевой, самый важный и единственно правильный на начальном этапе разработки обучающего материала.

Ответ на самом деле прост - должно что-то произойти, должно быть совершено действие.
И это должно произойти не только после онлайн-курса, но и после вебинара, тренинга, обучающей игры, урока, лекции... После каждого элемента образовательной траектории - маленькие шаги, ведущие к большому финальному результату.
Как только методист научится задавать этот единственный вопрос, слушать ответы, прояснять ситуацию дополнительными вопросами, вырисовывать цель обучения и хотя бы набрасывать возможные критерии измерения цели обучения - курсы станут более эффективными, более качественными. И еще - очень хорошо знать некоторые моменты коучинга и НЛП, помогает в общении с экспертами/заказчиками обучения.

#тыжметодист
#онлайнкурсы
#методист
#методология

#полезныессылки

Вспомнила сегодня свою давнюю статью
"Особенности спикера онлайн-мероприятий для 500+ участников"
Сегодня было полезно на Skils Puzzle вспомнить некоторые советы
https://elearnlmp.blogspot.com/2017/03/500.html

Как начинать работать методистом, когда очень страшно взять первый проект?

В отзывах конференции Skills Puzzle несколько раз прочитала такие мысли участников:
- нет уверенности в своих силах, чтобы заявить себя в роли методиста
- боюсь начинать, как брать на себя обязательства, когда не знаю, что нужно заказчику
- хочу работать удаленно, но никак не решусь пройти собеседование
- вот мне бы еще и еще поучиться, и в какой-то момент почувствую уверенность взять реальный проект

Как-то мне дали один очень мудрый совет:
многие могут претендовать на то место, на которое претендуешь ты, и при этом быть сильнее или слабее. Но есть еще один очень важный фактор, помимо профессионализма - умение выполнять обязательства.
Если ты умеешь это делать, то уже получаешь преимущество перед другими кандидатами.

Вовремя прийти на собеседование, предупредить если нужно его перенести, выполнить тестовое задание - это уже огромные преимущества. Потому что профессионализм еще не означает умение выполнять обязательства. А любой заказчик/работодатель ценит, когда сотрудник соблюдает установленные сроки работы, предупреждает если задерживает их, правдиво поясняет причины неудач, объективно оценивает свои силы.

Поэтому совет: не бойтесь выслать свое резюме, выполнить тестовое задание, пройти собеседование. Многие не доходят даже до этих этапов, а при этом боятся первой реальной задачи, которая будет уже после одобрения вас как кандидата.

Удачи всем, кто сейчас ищет работу! И статья для методистов: https://edmarket.ru/blog/how-to-find-first-project

Как я готовлю контент для онлайн-выступлений?

1. Психологический настрой и вдохновение.

Вначале я решаю, есть ли у меня что-то новое, чем я хочу поделиться, готова ли я выступить на эту аудиторию, есть ли у меня достаточно времени на подготовку. Когда тема вдохновляет, готовиться к ее подаче гораздо проще и интереснее. Не смотря на то, что я начала выступать очно и онлайн примерно с 2009 года, это для меня по-прежнему большой труд и большая затрата энергии. А для такого всегда важен правильный настрой.

2. Подготовка контента (делаю наброски и заметки)

- Выясняю, для кого выступаю и чего ожидает аудитория, какой у них есть опыт и знания в теме моего выступления, какое отношение к этой теме.
- Дальше выделяю ключевой посыл: например, я хочу рассказать о том, какие есть этапы в разработке курса или о способах мотивации.
- Перевожу этот посыл на уровень целевой аудитории: а что они хотят узнать из того, что я могу рассказать. То есть разворачиваю свой опыт в сторону слушателей.
- Подбираю введение, которое будет кратким, но в тоже время важным этапом для перехода к основной задаче. Цель введения в том числе выровнять аудиторию по уровню знаний, чтобы они могли на равных воспринимать основной контент.
- Структурирую основной контент, подбирая оптимальную логику, например, от общего к частному и снова к общему, поэтапное повествования (1,2,3,4 этап), пояснение на кейсах. Важно, чтобы логика была простой и понятной, даже когда поясняются сложные вещи.
- Подбираю примеры, иллюстрирующие мое выступление. Где-то нужна картинка, чтобы пояснить сложную идею для новичков. Где-то нужна схема или кейс, чтобы усилить контент для более опытных. Хорошо, когда получается использовать реальные скриншоты.
- На этом этапе могу уже накидывать слайды

3. Создание презентации в Powerpoint
- Оформляя презентацию, придерживаюсь лаконичного стиля, использую однотипные иллюстрации, делаю слайды-перебивки с заголовками ключевых идей. Для меня самой важна структура, чтобы выдерживать логику рассказа. Обилие шрифтов и цветов это точно не для меня.
- Всегда переделываю слайд о себе под целевую аудиторию и тему. Рассказываю только то, что нужно знать, чтобы понять мою подачу темы выступления
- Стараюсь подготовить доп.материал в виде книг, ссылок, которые могу порекомендовать по теме
- Если есть возможность, то отдаю дизайнеру причесать презентацию, хотя могу и сама это сделать

4. Подготовка к выступлению онлайн

- Рисую mind map с ключевыми идеями, это отличный способ проверить логику выступления и потом репетировать по этой карте. Это также помогает мне бороться с моим стремлением вписать в слайд как можно больше текста, чтобы потом не забыть его проговорить. Когда я делаю карту с идеями и репетирую по ним, то смело вырезаю из презентации куски текста и освобождаю слайды.
- Проговариваю свое выступление по тезисам, записываю на диктофон, прослушиваю, снова проговариваю
- Проверяю точки взаимодействия с аудиторией (вопрос в чат, упражнение, опрос) Если не обнаружила их, до дополняю
- Проверяю, вписываюсь ли в тайминг выступления
- Готовлю стол, настраиваю расстояние от камеры, выставляю дополнительное освещение, проверяю видео и гарнитуру. Все организационные моменты вроде взять стакан воды или иметь рядом зарядку от ноута, лучше предусмотреть заранее, чтобы потом не отвлекаться.

Как организовать удалённый домашний офис?

Удаленная работа для меня совершенно обычная ситуация, так как последние 8 лет я работаю удаленно. Но люди, которым впервые нужно организовать себе удаленное рабочее место, могут столкнуться с множеством вопросов. Если ищете какие-то советы, то, возможно, вам пригодятся мои способы удаленной работы.

1. Важно сразу выбрать для себя конкретное рабочее место в квартире или доме. Желательно, чтобы это была не спальня и не кухня, так как с этими зонами не связаны ассоциации работы. Я сейчас уже спокойно могу работать в кухне, но спальню стараюсь не затрагивать, чтобы это не влияло на сон.

2. Следующий шаг - организовать пространство вокруг себя. Я за чистоту и минимализм. Считаю, что нужно регулярно очищать рабочее пространство на ноуте, на столе, в комнате. Это позволяет меньше отвлекаться.

3. Не стоит работать в пижаме и тапочках. Даже если у вас нет видео-встреч, все равно желательно одеться так, как вы готовы встретить гостей или появиться в офисе. Я всегда стараюсь с утра одеваться так, словно у меня сегодня будет видео-встреча, даже если пока она не запланирована. Это дисциплинирует. Использую не только косметику, но и туалетную воду, чтобы настроить себя на рабочий день.

4. Выбирайте удобный стул. То, в какой позе вы находитесь, сказывается на стиле вашего текста и на голосе во время разговора. Не зря менеджерам по продажам рекомендуют разговаривать с клиентом стоя, а не сидя: то, в каком положении находится ваше тело, тоже имеет значение. Поэтому удобное кресло или диван это место для релаксации, а не для сосредоточенной работы.

5. Планируйте свое рабочее и личное время. Работая удаленно, границы этих двух зон размываются, и от этого может страдать как работа, так и ваша личная жизнь. Мой основной планировщик - гугл-календарь и slackbot который напоминает о задачах, оставленных в корп. мессенджере. Для личных задач я использую систему bullet journal в бумажном ежедневнике.

6. Когда вы работаете изо дня в день в одном и том же месте над одними и теми же задачами, может показаться, что это день сурка. Введите свои рабочие ритуалы, которые будут отличать один день от другого. Это может быть музыкальный фон в разные дни недели или разные блюда на обед.

7. Не пренебрегайте ланчем. Когда вы работаете удаленно и при этом насыщенно, может казаться, что вам некогда пообедать и поэтому вы на лету хватаете бутерброд и едите перед монитором. Я знаю, это бывает и со мною, и с другими моими удаленными коллегами. Но стараюсь с этим бороться. В какой-то момент я сказала себе, что будут готовить обед для себя одной, а сейчас у меня ритм один салат в день как раз он попадает на ланч. Все мессенджеры на время обеда я выключаю, хотя бы на 15 минут.

8. Организуйте свои рабочие задачи. Когда вы работаете удаленно, то никто кроме вас не сможет это сделать. Систематизируйте все, что только можно: свои задачи, обязанности, документы. Это упрощает работу с повторяющимися действиями. Это позволяет понять, сколько времени и на что вы тратите. Есть приложения тайм-трекеры, с помощью которых можно засечь расходы времени на разные виды задач и сделать потом выводы.

9. Делайте небольшие перерывы, чтобы размяться и переключиться с режима сосредоточенности. У меня свободные минутки занимают домашние бытовые дела, поход в садик и из садика, орбитрек. Иногда я работаю стоя, расположив ноутбук на столешнице в кухне или на подоконнике. Как часто делать перерывы, решать вам. По технике Pomodoro изначально рекомендовалось 25 минут работы и 5 минут перерыва, также я встречала рекомендации в 60 и 90 минут, потому перерыв. Мой ритм обычно 70-80 минут, после чего срабатывает внутренний таймер необходимости переключиться на перерыв.

10. Находите свет. Работая дома, находите возможность получить дозу ультрафиолета и дневного света, особенно, если вы не каждый день выходите на улицу (лучше конечно выходить и находить причины для прогулки). Нехватка света и рутинная домашняя работа в одиночестве угнетают.

Как организовать удалённый домашний офис?

Продолжение поста, опубликованного выше.

11. Удаленная работа это не только переписки. Старайтесь общаться с коллегами голосом и с видео-связью, не ограничиваться только письменными коммуникациями. Мессенджеры - сложный способ найти общий язык и простой способ затеять спор или обидеть друг друга. А еще услышать голос и увидеть человека психологически сглаживает факт некоторой изоляции при удаленной работе.

12. Составляйте план на неделю. Список задач спасает от прокрастинации, когда много дел и не понятно, за что схватиться в первую очередь. Важно, чтобы задачи дня синхронизировались с задачами недели (поэтому так важно начать с задач недели) и дальше - с задачами месяца и квартала. Я сейчас используют планирование на квартал для более долгосрочных целей и цели на год как стратегический компас.

13. Постарайтесь объяснить близким, что удаленная работа это также серьезно, как и офисная. У вас может быть загружен весь день, могут быть встречи. Нахождение дома не означает, что вам можно в любой момент позвонить и вы ответите, или зайти в гости. Отнеситесь спокойно к тому, что это не сразу поймут.

14. Если у вас маленькие дети и они находятся рядом с вами в том же помещении, где вы работаете, то нужно придумать чем их занять. Иногда им нужно выдать "порцию игры вместе с родителем", чтобы потом какое-то время ребенок мог поиграть сам. Придумайте, в какие игры может играть ребенок и научите его занимать себя. Приготовьте на всякий случай что-то вкусненькое, если нужно срочно отвлечь, или разрешите посмотреть мультики.

15. Придумайте, как будут организованы ваше утро и вечер, чтобы рабочие задачи не заняли все пространство, и ваши близкие не пострадали от этого. Разграничьте по возможности время для рабочих коммуникаций и время для общения с семьей.

Если вы руководитель, то вам нужно организовать не только себя, но и своих сотрудников. Сейчас в продуктовой команде EdMarket, за которую я отвечаю, удаленно работают 8 человек. Раз в неделю у нас общая видео-встреча со всей командой EdMarket. И отдельно один раз в неделю, кажлый понедельник, я индивидуально созваниваюсь с каждым из участников продуктовой команды, чтобы синхронизироваться по текущим задачам и возможно, помочь в расстановке приоритетов. При этом каждый участник команды это менеджер своего участника работы и потому он сам определяет, как распределит задачи в течение недели и с кем из коллег ему нужно будет дополнительно связаться. Индивидуальные онлайн-встречи это также возможность пообщаться, обсудить какие-то личные вопросы или накопившиеся эмоции, что тоже очень важно. У нас нет системы контроля, но все могут ориентироваться на гугл-календари коллег, чтобы найти удобное время для встречи. Для обмена быстрыми сообщениями и срочным вопросами мы используем общий для продуктовой команды чат в корпоративном мессенджере Slack.

П.С. На фото мое рабочее место, правда летняя фотография. Но и сейчас все так: на столе только ноутбук и аксессуары к нему, рядом стакан воды и телефон.