Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.59K photos
236 videos
198 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com

Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ

🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Download Telegram
Приймаєш? 🤝

Гортай карусель, щоб не чекати, коли люди стануть зручними, дні — продуктивними, а світ — передбачуваним та ідеальним.

Дай собі спокій, приймаючи кілька простих і чесних речей ✏️
92👍16💯4😢21🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Допоможи весні прийти — віддай світу трохи тепла, щоб зігріти серця тих, кого поштормило цієї зими 👇

➡️ Запитай «ти як?», запропонуй разом випити гарячої кави, подаруй пару шкарпеток, допоможи із побутом чи просто — відправляй це відеонагадування, що весна ось-ось і прийде.
68❤‍🔥5🕊5👍3🤩3🤬2
Це тобі — комплімент 💌

Сьогодні День компліменту, тож не жалкуй добрих слів для себе чи близьких людей.

Але чесно і щиро — так вони мають подвійну силу робити світ гарнішим. Що скажеш? 😉
90👍12🥰3🤗2🔥1🤬1💯1
Емоції, думки, твої почуття мають значення. Особливо, якщо ти у підлітковому віці 🫂

Тож всі, хто був там, знають: підтримка дорослих мегаважлива.

У День ментального здоров’я підлітків пропонуємо нагадати собі, як воно, і пошукати правильні способи бути поруч.

У каруселі зібрані матеріали з платформи «Ти як?», що допоможуть підліткам потурбуватися про себе. І дорослим — піклуватися про близьких, майже дорослих дітей 🤲

Гортай 👉
34👍8❤‍🔥1🤬1🤗1
Перш ніж думати, що зі стосунками щось не так, з’ясуй — як ти зараз?

Бо коли ми дуже втомлені або виснажені (як-от через відсутність світла і тепла), можемо дратуватися й злитися на тих, хто поруч.

Це не робить тебе поганою людиною і не означає, що твої стосунки з партнером/-кою погані. А лише сигналізує про те, що тобі треба уважніше потурбуватися про себе зараз 🤞

Та чесно сказати про свій стан партнерові/-ці, адже вас у стосунках двоє 🫂
49👍12🥰2🤬1