Мама, всё UK
3.9K subscribers
543 photos
155 videos
3 files
261 links
Не размещаю рекламу.
Блог @vegasonacid о жизни в 🇬🇧 Заметки о личном, наблюдения за британцами и новости из Англии.
#говоритбритания
#встречаетсябритания
#hellovisa

Инстаграм: camomilemeadow
Download Telegram
Я тут впервые за время жизни в Англии сходила на концерт (не опен-эйр, а обычный концерт группы в помещении).

Называется это обычно gig, не concert. Я раньше думала, что gig – это когда футбольный стадион заполнен фанатами, но вообще про любой концерт так говорят.

Было интересно сравнить ощущения и еще интересно, что у меня по-прежнему остаются вещи «впервые в Англии». Все меньше и меньше! 😭

Отличий с концертами в России я не увидела. Обратила внимание только на три вещи:
- платный гардероб - £3 с человека. Никогда раньше не платила за гардероб.
- пластиковые стаканы из-под выпивки многие просто ставили рядом с собой на пол. Никогда такого тоже не замечала, а может, просто не обращала внимания.
- я была в четвёртый раз на концерте своей любимой группы, и это первый раз, когда я увидела их активное взаимодействие с залом. Не знаю, то ли они изменились, то ли мне повезло, но Джейми предположил, что здесь просто вся аудитория говорит по-английски – в отличие от России.

Русскоговорящих, кстати, много было!
​​На выходных ездили в Ньюкасл на свадьбу.

Три факта про Ньюкасл:
1️⃣ Это самый северный город Англии (из крупных)
2️⃣ Жители города и прилежащих северо-восточных территорий называются Geordies
3️⃣ Их зубодробительный акцент - один из самых сложных для понимания и не вызывает особого восхищения 😀

У меня не было особых ожиданий от города, тем более мы ездили не с туристической целью. Но на следующий день после свадьбы решили немного погулять по центру. Он меня приятно удивил! Гораздо красивее и величественнее манчестерского, и крупнее тоже. Архитектура похожа на Эдинбург или, если хотите, лондонский Сити (не новый, а традиционный). В субботу работал большой рынок, в целом тонна разных заведений на любой вкус.

Еще там есть метро! В Британии всего 4 города с подземкой, и Ньюкасл один из них. Скорее всего потому, что он крупнее Манчестера (800тыс жителей против 550тыс). Кстати, в Англии как минимум 2 Ньюкасла: один недалеко от нас, Newcastle under Lyme. «Большой» Ньюкасл - это Newcastle upon Tyne, где Tyne - это, как несложно догадаться, река.

И последнее: знаменитый мистер Бин (Роуэн Аткинсон) родился в этом городе 😀
Доброе утро

Сегодня я попрошу вас помочь Украинским детям с новогодними подарками 🎁

Мой мозг не может понять концепт «новый год во время войны». Каждый раз, когда я начинаю об этом думать, я начинаю рыдать.
Есть одна фраза, которая мигом выдает ваш уровень в английском

Thank god

Я сама очень долго говорила thanks god - с s на конце. Это неправильный вариант. И ничего криминального в нем нет, вас поймут и все такое. Но знаете как совершенство во владении языком складывается из мелочей? Из хорошего произношения, использования фразовых глаголов и сленга и правильного употребления идиом. Вот одна из них 😀
#говоритбритания

Ставьте 😎 если знали и 😱 если нет
​​Что такое DBS и зачем он нужен

В Британии есть The Disclosure and Barring Service (DBS), который проводит проверку на отсутствие/наличие судимости. Есть 3 главных типа DBS:

🪨 Базовый (Basic) — показывает информацию о судимости человека, но только ту, у которой еще не истек "срок годности" - например, вовлечено тюремное заключение на срок от 2.5 лет или если это преступление на почве насилия. Если срок истек, это удаляется из криминальной истории согласно закону Rehabilitation of Offenders Act 1974 и судимость считается пройденной. Базовый DBS может заказать себе кто угодно, удовольствие стоит £18. Я видела, что например выгульщики собак показывают, что у них есть этот сертификат.

🪨 Стандартный (Standard) — показывает всю вашу криминальную историю, включая выговоры и предупреждения (cautions, reprimands and warnings), и текущие, и с истекшим сроком годности. Этот уровень требуется для работы в определенных индустриях и должностях — например, охранникам или сотрудникам здравоохранения (даже если это уборщики или повара). У меня сейчас в работе есть кандидатка, у нее запятнанная криминальная история — отображается caution за оскорбление полицейского. Как она сказала, она бросала жестяную банку из-под напитка в друга и попала не в того. Это пошло в ее record.

🪨 Расширенный (Enhanced) — показывает то же, что и стандартный, но он требуется законом для определенных индустрий: игорный бизнес или работа со взрослыми и детьми в определенных условиях (например, уход). В зависимости от названия позиции человека прогонят по разным спискам. У меня был случай, когда у хирурга всплыл DBS-результат из 1989 года. Он тогда ввязался в драку, и каждый раз, когда он ищет работу, ему приходится объяснять, что это было.

Работодатель не имеет права отказать в работе на основе "отбытых" предыдущих судимостей; но в зависимости от роли криминальная история может сыграть злую шутку и серьезно учитываться. Например, у нас это происходит так. Кандидату делают предложение о работе, но оно условное и подтверждается, если человек прошел проверки. Недавно отказали медсестре, у которой сертификат DBS был на 2 листа — там было и воровство, и "предупреждение" за пренебрежение рабочими обязанностями в работе с подростком. На основе этого ей отказали, а она уже уволилась с предыдущего места. Сказать, что происходила драма, — ничего не сказать.

Если у вас есть что-то в криминальной истории (типа вождение в нетрезвом виде) и вы попадаете на работу, где вас прогонят минимум на стандартный DBS, не увольняйтесь, пока новый работодатель не скажет, что они готовы продолжать. Кроме того, лучше всего об этом сказать во время собеседования, потому что часто это тоже оценивается как часть рекрутингового процесса — были ли вы честны с самого начала.
#работаетбритания
Раз написала подробно про DBS, еще напишу про референсы (рекомендации)

Это очень интересная область трудового права, потому что она особо не регулируется (как, например, DBS). Работодатели не обязаны предоставлять рекомендации, хотя это считается их "моральным долгом". Единственное исключение, когда референсы обязательны, это если человек подается в регулируемую FCA и PRA компанию (связано с финансами). Точно так же работодатели не всегда обязаны запрашивать референсы; а если и запрашивают, условия могут быть разными.

Например, наш клиент из мединдустрии требует покрывать последние 3 года и как минимум получить 2 рекомендации. Если человек работал все это время в одной компании, он может попросить двух людей дать рекомендацию, или запросить один референс с работы и один — персональный (character reference — про это ниже).

Другой клиент из финансовой сферы требует референсы за 5 лет, но если человек проработал все это время в одном месте, достаточно одного.

Общие требования обычно такие:
▫️реферант должен быть старше вас по должности или быть из HR (например, если вы работали ассистентом или кассиром, ваш коллега не может дать референс)
▫️реферант должен работать в той же компании (опять же, если человек уволился, он не может давать вам референс)
▫️референс должен предоставляться с рабочего емейла — так что не жгите мосты с последним менеджером; есть вероятность, что придется просить его отвечать на запрос от нового работодателя

Впрочем, крупные компании все чаще вводят политику "только фактические референсы". Это значит, что никто, кроме HR отдела, не может их предоставлять, да и те напишут лишь ваши даты работы и должность.

У меня было несколько случаев, когда у кандидатов отзывали офер после получения рекомендаций. Сейчас у меня в работе медсестра, у которой что-то случилось на предыдущем месте — настолько серьезное, что у нее ограничили профессиональную регистрацию и мне звонила HR-директор в ответ на мой запрос. Сказала, что эта медсестра была отстранена от работы на полгода на время расследования и в итоге ее уволили. Новый работодатель не имеет права отказать только на основе этого референса — в итоге медсестру приглашали на повторное собеседования, а я собирала еще референсы от ее коллег. Пока решение не приняли.

И про персональные (character) референсы. Есть определенный список профессий, представители которых могут предоставить такой референс — мне это напомнило ситуацию с подачей на визу. Считается, что людям этих профессий можно доверять, поэтому ваш друг-айтишник с рекомендацией не прокатит, а вот стоматолог, терапевт или учитель — да.

Повторюсь, критерии у каждой компании разные. Чем сильнее регулируется сектор, тем строже будет отбор. Со стороны человека, который это все проверяет, скажу, что всё это делается вручную и обычно это боль!
#работаетбритания
Английская народная пословица гласит:

Заболел зуб - готовься продавать почку.

Стоматология в Британии даже по NHS платная - это чуть ли не единственная (если даже не единственная) область услуг, за которые придётся платить.

Цены на разные категории фиксированные, но стать пациентом по NHS нереально – все забито. Я до этого года даже и не пыталась, потому что все время ездила к своему стоматологу в России. Там за смешные по меркам Англии и даже Москвы деньги ставила пломбы и делала чистки.

Но недавно у меня заболел зуб, я больше не могла жевать на левой стороне, и, попробовав в очередной раз найти клинику по NHS, потерпела поражение и записалась в частную стоматологию.

Первичный осмотр с рентгеном стоил £65. Врач нашел 3 зуба, которые надо лечить, и каждый обходился, по предварительным данным, примерно в £250.

Начали с больного - за модную пломбу я отдала £230. На следующий день кусок этой пломбы отвалился вместе с зубом. Я была в панике и побежала в клинику. Мне поставили временную пломбу (=помазали чем-то чтоб закрыть дыру) и позже прислали план дальнейшего лечения - предложили сделать пломбу по индивидуальному слепку за £500.

Я охерела и написала гневный емейл, по результатам которого нашелся вариант за £190. Понесу деньги в пятницу, потому что жить с дырой на ползуба сложновато.

Итого больше £400 только за один зуб, и это корневой канал даже не лечили. Стоматолог сказал, что если идти тем путем, счет автоматически увеличивается в разы, так что он делает мне эконом-вариант по возможности. А впереди еще два зуба - один с похожей ситуацией и один зуб мудрости, который просится на выход.

Кажется, следующий год буду работать на зубы.
#лечитсябритания
Из рандомного:

⚽️Англия вчера проиграла Франции в ЧМ и вылетела из него. Один паб в Болтоне - это неблагополучная часть Манчестера - даже название изменил на Three lions, в честь самой популярной фанатской песни (которая it’s coming home). Но нет, it isn’t. Фанаты раздавлены горем.

⚽️ Продолжая тему футбола - мы в офисе с началом ЧМ играли в football sweepstake: когда ты рандомно вытаскиваешь команду, делаешь взнос и молишься, чтобы твоя Швейцария (точнее, моя) продержалась подольше. Швейцарцы вылетели еще раньше англичан, но не то чтобы это стало большим сюрпризом. В отличие от Испании, Португалии, Германии и Бразилии. Несмотря на приближающееся Рождество, обсуждение футбола тут как обычно огромная тема.

❄️ У нас очень холодная зима, и в некоторых частях Королевства даже снег выпал. Везде на разном уровне - у нас в районе только припорошило, а в Шотландии нехило навалило. Британцы охеревают. В четверг было -4, и моя коллега за пару дней сказала на созвоне: «Кстати, тут мороз обещают. Нам можно будет не идти в офис?» 😆

📺 Вчера впервые смотрела утреннюю передачу по телеку (на BBC). Наткнулась на интервью, где гость рассказывал, как не стать жертвой мошенников. В конце ноября в Англии объявили «самый крупный скам в истории» - он затронул около 200тыс человек, и самая крупная кража составила £3млн (интересно мне, конечно, у кого это столько денег и мозгов). Но вообще мне прям понравилось смотреть утреннее шоу, особенно его часть с готовкой. В студию приглашают известных поваров и какую-нибудь звезду, и они вместе что-то варганят. Полезно смотреть для понимания культуры!

🎄Коллеги каждый понедельник, рассказывая про выходные, жалуются на подготовку к Рождеству: как надо и дом отпендорить до блеска, и подарки купить, и завернуть их… я все еще считаю Рождество крупнейшей маркетинговой махинацией в мире. Англичане вот ноют, как все утомительно и дорого, но отказаться от чего-то нельзя – не положено! Родители Джейми, правда, в этом году нам сказали, что поистратились и отмечать будем скромнее обычного. Пока что мне сложно представить, что они имеют в виду – разве что черную икру не будут покупать. Про ингредиенты для традиционной ветчины, которую Джейми готовит целый день 24го числа, уже спросили, так что на ней экономить не будут 😀 на алкоголе, зная эту семью, тоже вряд ли! 😆 но, как говорится, you never know.
Невиданные для Англии морозы и снег оказались весьма прибыльным делом для сантехников. Я знаю трёх человек, у которых дома замерзли трубы, потом их прорвало, и закончилось всё дырой в стене или потолке.

Британские дома не приспособлены под крайности. Когда летом сезон жары, все помирают без кондиционеров. (Жарких недель, кстати, становится все больше, и не говорите, что не происходит изменений климата). Зимой, даже в британскую зиму (+5), холодно, потому что сквозит из окон. А вот на мороз дома вообще не рассчитаны.

Несмотря на то, что в последнюю неделю мороз был почти каждый день, сегодня бахнуло +14. Жизнь на острове.
#жильевбритании
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Семья Джейми серьезно относится к рождественским традициям. На ужин 24го всегда готовят трюфельный мак’н’чиз - я сегодня впервые увидела закулисье. Сколько трюфеля надо для счастья? 😀
Ещё немного про Рождество в моей английской семье. Каждый год стол сервируют серебряными приборами. Я их никогда особо не рассматривала, но в этот раз кто-то обратил на них внимание. Оказывается, это часть семейной истории и они пережили уже два поколения. Выпущены они были компанией, которая в то время поставляла приборы королевской семье. Каждый нож и вилка – с гравировкой “A”, инициал фамилии. Если приблизите фото, можно увидеть детали.
Сегодня включила BBC утром и попала на новостную программу с политическим редактором Лорой Кунсберг. Она интервьюировала премьер-министра Риши Сунака, и я поразилась, как открыто журналист может говорить с правительством.

Один из вопросов, который обсуждался, – состояние NHS и в частности, зарплаты медсестер. В Англии (как и в России) бесплатная медицина, но ее состояние оставляет желать лучшего. Сотрудникам сильно недоплачивают, что вызывает мощную нехватку кадров. Это объясняет, почему без серьёзной проблемы попасть к врачу бывает проблематично.

Так вот, Лора задала вопрос: будет ли обсуждаться поднятие зарплат медсестрам уже в этом году. Сунак начал: «Во-первых, хочу сказать спасибо дорогим медсестрам за их тяжелый труд…» 🤦🏻‍♀️ Лора его перебила и сказала: «Но они не хотят спасибо, они хотят нормальную зарплату» 👏🏻 После этого около 5 минут длился словесный пинг-понг, где Лора продолжала повторять, что вопрос требует всего лишь сказать «да» или «нет», а Сунак, как уж на сковородке, извивался и талдычил, что в понедельник у них очередная встреча с профсоюзами, и они начнут переговоры.

В конце передачи, когда Лора проинтервьюировала еще нескольких человек, она сказала: «Сложные вопросы никуда не уходят, даже если на них не хотят отвечать».

Эта страна в жопе и падает в нее все глубже, но как будто бы есть надежда, пока существует свобода прессы.
Итак, про книгу принца Гарри не рассказал только ленивый. Я, конечно, читала новости про утечку, но саму книгу не покупала и сериал не смотрела. Дело в том, что у меня нет мнения на этот счет и мне не особо интересна тема. Я не слежу за жизнью королевской семьи, а даже если бы и следила… фиг его знает, кому верить. Могу сказать две вещи: 1) все-таки мне непонятно, почему после громких заявлений об уходе из семьи автор все еще значится как «Принц Гарри»; 2) британцы считают, что его действия – не комильфо, потому что нефиг выносить сор из избы, а уж разглагольствовать про убийства на войне – жесткое нарушение негласного милитари-кода.
На фото — стенд с книгами прям на входе в наш Sainsbury’s.
Нам пришел счет за электричество за последний месяц – £280. Это конечно полная жопа, учитывая, что в теплое время мы платили £110. И то, даже эта сумма уже была огромной, потому что раньше было где-то £60.

При этом отопление у нас работает 2-3 часа в день, и то не каждый день. Вот такой вот загнивающий Запад!

На нашем бюджете сумма не сильно сказалась, потому что мы с лета пополняли кредит на аккаунте, чтобы счета получались более-менее равномерными. Это было отличное решение. Но все равно, сумма для коммуналки – огромная; при этом же еще есть вода, интернет и тд.

Мне несколько раз присылали российские новости, где рассказывают, как англичане едят собачий корм и греют еду на батарее – из-за повышения стоимости проживания. Новость действительно имеет реальный источник, но в нем говорится, что это происходит в нищих областях Кардиффа, а не то что «все британцы докатились».

Жить в Британии действительно становится все дороже, и это очень грустно.
Сама не заметила, как это пришло

(Я удивлена, что тема про знание языка оказалась самой интересной — думала, она будет на последнем месте! Но тогда вдвойне рада, что спросила 😀 Тогда рассказываю).

Это немного расширение/продолжение поста про общение по телефону. Какое-то время назад я поняла, что инициирование общения на английском больше не вызывает у меня ужас и панику. Раньше я потела, если мне нужно было заказать кофе, а сейчас могу пошутить или сделать комплимент баристе. Раньше я просила Джейми позвонить ветеринару или в какую-то службу поддержки, а сейчас звоню направо и налево даже не думая о том, что у меня ждёт. То есть я просто открываю рот и говорю, не репетируя, не раздувая у себя в голове проблему, не думая, что сейчас что-то не пойму.

Для меня это огромное достижение в плане моей культурной интеграции, потому что я больше не ограничена в моих повседневных действиях — таких, о которых дома, в русскоговорящей среде, даже не задумываешься. Сейчас я наблюдаю за некоторыми ребятами, которые вынужденно иммигрировали, и я вижу, как сложно им приходится в странах, где они не знают язык. Даже в самых простых бытовых вещах. У меня не всё идеально — недавно я была на массаже и терапевт говорила с ирландским акцентом. Некоторые вещи мне было сложно разобрать, и я её несколько раз переспрашивала. В такие моменты мне главное не начать загоняться, что я тупая, а напомнить себе, что английский — не мой родной язык, и что-то не понимать — нормально. В ситуациях, когда что-то не понятно, можно спросить: what do you mean? Или даже просто — sorry? Обычно люди перефразируют то, что сказали. И реакция переспросить совершенно нормальная, хотя иногда, когда человек повторяет, я понимаю, что фраза была элементарная, и ее сложно было не понять в плане смысла 🙈

Честно говоря, у меня ещё осталось привычка извиняться за свой уровень английского. Это то качество, когда проще самостоятельно принизить себя, чтобы не испытывать боли от других оценки других. Правда, ещё ни разу не было человека, который бы со мной согласился и сказал, что вообще-то над моим уровнем английского нужно поработать. Наоборот, мне всегда говорят: "Your English is amazing". Это простейшее правило вежливости — туристу в России, который говорит "бабУшка" и "балалайка", я тоже сделаю комплимент и скажу, что он уже практически носитель языка 😁 Но всё равно.

Дойти до этого уровня у меня заняло несколько лет проживания в стране и 20 лет изучения языка, более или менее активного. И когда я раньше общалась с русскоговорящими подругами и наблюдала, насколько проще им коммуницировать с местными, я страдала и переживала за каждую свою ошибку. Но да, постоянная практика расслабляет — и в какой-то момент ты просто начинаешь жить как обычно. Пока не столкнешься с чьим-то зубодробительным акцентом 😆
#говоритбритания
Английские учителя сегодня вышли на первую забастовку из грядущей в феврале-марте серии из 7 в разных регионах Англии и Уэльса.

Джейми работает в школе, так вот она сегодня была закрыта для учеников (как и сотни других школ, хотя далеко не все), но сотрудников просили все равно приходить. Всего забастовки так или иначе затронули 85% школ - представляю, как «обрадовались» родители 😀

Забастовку организовал один из профсоюзов. Интересно, что другой профсоюз, к которому принадлежит Джейми, не набирал нужное количество голосов для проведения забастовки, но после этих результат устроили повторное голосование. Так что может быть еще одна серия.

Учителя, как и медсестры, бастуют против низких зарплат. Заодно к ним присоединились сотрудники университетов, водители автобусов и государственные служащие.

По статистике, треть новых учителей увольняется в течение первых 5 лет из-за низкой зарплаты. У Джейми в прошлом году, пока он получал квалификацию, зп была в районе £21к, в этом году уже побольше - £27к, но все равно это совсем немного с учётом роста инфляции и цен на все что только можно.
У меня сегодня искренняя рекомендация – будет полезно тем, у кого есть собака 🐶

Как вы знаете, полтора года назад у нас появилась Нола, и жизнь перевернулась. В основном потому, что у Нолы атопия - состояние, когда она жутко чешется. Чтобы поставить диагноз, начинают с тестирования на пищевую аллергию, потому что ее проще всего определить. Таким образом я узнала про исключающую диету с одним видом белка и перевела Нолу на натуралку.

Пищевая аллергия у нее не подтвердилась, но к сухому корму мы не вернулись. Я изучала материалы по теме собачьей диеты самостоятельно и в итоге составила хороший, как мне казалось, рацион. Пока случайно не попала под крыло к Насте, специалисту в ветдиетологии - ее я и хочу сегодня порекомендовать.

Несмотря на то, что я кормила Нолу по общепринятым принципам и пропорциям, у нее были две главные проблемы: заглатывание еды и подбор на улице. За три месяца работы с Настей Нола прошла путь от «вдыхаю все что есть в миске» до «а, че там завтрак поставили? Ну, попозже поем». Настя проанализировала рацион, расспросила об основных проблемах и пересчитала калорийность (оказывается, Нола сильно недоедала!). Она присылала фотки конкретных кусков мяса из наших магазинов (сама она живет в Польше) и дала пограмовку для суплементов и ссылки, где их можно заказать. У меня был миллион сомнений, основанных на всех предыдущих знаниях, и Настя всегда находила доказательные аргументы.

Но самое классное то, что она не демонизирует сухой корм - если нет желания морочиться с мясом, она проконсультирует по другим вариантам собачьего питания исходя из особенности вашей конкретной собаки.

Настя помогает, когда:
⁃ собака воротит нос от еды (Настин путь в диетологии начался с этой проблемы с ее собственной собакой);
⁃ есть проблемы со стулом;
⁃ собака подбирает на улице все что плохо лежит;
⁃ собака ест со скоростью света;
⁃ вам просто хочется убедиться, что рацион сбалансированный - неважно, это сухой корм, влажный или мясо.

Написать Насте можно в инстаграме или в телеграме @yak_anas

Если скажете, что от меня, получите скидку 10% 😊
Про ментальное здоровье, больничный и антидепрессанты

Это довольно личный пост, но мне хотелось поделиться для тех, кто в похожей ситуации и не знает, что делать. Если вы закатываете глаза, не читайте 😄

В декабре мне поплохело, у меня не было ни на что энергии, постоянно было плохое настроение, все бесило. Такие периоды у меня бывают, но обычно я забивала на "само пройдет", а тут решила, что попробую сходить к GP. Если кто не знает — в Англии сначала надо пойти к терапевту по любому вопросу. Записали меня буквально на следующий день — врач просто звонит и расспрашивает, что и как. Я рассказала про кучу всего и она предложила попробовать антидепрессанты. Кроме этого, я выбила сдать анализ крови на общие показатели, чтобы посмотреть, вдруг что-то на физиологическом уровне не так. Результаты мне не дали, но сказали, что показатели в норме (про это будет дальше).

Так вот, я купила таблетки по рецепту. Первое время я чувствовала себя ужасной симулянткой, плюс сейчас, кажется, каждый второй страдает депрессией, и мне не хотелось вешать на себя ярлык модной болезни. За месяц таблеток ничего особо не изменилось, вдобавок ко всему еще наложился стресс вокруг Рождества, и даже несмотря праздничные нерабочие дни, я не чувствовала себя лучше. На повторном приеме через 4 недели я сказала, что ничего не поменялось, и врач увеличила мне дозу, а также дала телефон службы терапии (с депрессией лучше всего работать комплексно). С этим вышло забавно — меня зарегистрировали и записали на прием.... в апреле. Так что жду своей очереди и даже не знаю, будет ли актуально уже.

Кроме этого, GP предложила взять больничный на работе. Моя работа связана с общением с огромным количеством людей, и это добавляло к общему состоянию. Она спросила, на какой срок я хочу больничный, мы сошлись на 2 неделях. Работодатель обязан вас отпустить, если есть sick note. Честно говоря, я бы хотела побыть на больничном подольше, но у нас полностью оплачиваются только 10 дней, остальное — это Statutory Sick Pay, около £100 в неделю, и я не могу себе этого позволить. Так что если что, обращайте внимание на политику компании в этом плане.

Коллеги и менеджер отнеслись с участием, спрашивали, могут ли как-то помочь, наказали вообще не думать про работу и обязательно написать им, если что. Эти 2 недели были худшими за последнее время, но сейчас мне лучше. Не знаю, то ли таблетки помогли, то ли просто эпизод прошел.

Про анализы крови — я все-таки попросила в поликлинике результат, и несмотря на то что технически показатели в пределах нормы, некоторые были прям на низшей границе. Плюс "норма" — понятие субъективное, так что, думаю, это тоже внесло лепту в мое самочувствие, и в идеале хорошо бы проконсультироваться с толковым специалистом.

Если у вас в течение нескольких недель сохраняется подавленное состояние, обратитесь к врачу. В Англии c любой бесплатной медицинской помощью может быть тяжеловато; мне честно говоря до сих пор некомфортно, что антидепрессанты выписывает терапевт, а не психиатр, но это лучше, чем ничего. Не затягивайте. Даже когда есть мысли "а кому сейчас легко", "в стрессовое время живем", только вы знаете, как вам лучше. Отключите доводы разума и почувствуйте тело и интуицию 🤍
#лечитсябритания
Резюме и поиски работы в Британии

Пока я сидела на больничном, поняла, что надо что-то делать с работой — у меня маленькая зарплата, много нервотрепки, так что хотелось что-то изменить.

Я обратилась к карьерному консультанту, которую давно нашла на ФБ. Что мне хотелось: я сейчас работаю в довольно узкой нише на стыке HR и рекрутмента, и мне хотелось поменять направление (я выделила для себя 2 приоритетных).

Что полезного я получила на консультации:
✏️ На LinkedIn ставьте статус Open to work. Меня так нашли несколько рекрутеров — мы созвонились, они занесли меня в базу.
✏️ Обращайтесь в агентства сами. Лучше всего отправить резюме и потом позвонить, чтобы отследить получение и убедиться, что вас зарегистрировали. Я до этого сама не успела дойти, но совет этот мне давали не первый раз, так что обязательно попробуйте.
✏️ Обновите резюме. Год назад я уже обращалась к специалисту, она тогда все мне переделала и это выглядело клево. В этот раз консультант тоже прошлась по моему резюме и дала кучу советов. Я их все применила и результат был небо и земля!

Советы по резюме:
🗓 Определиться с ролью. У меня было 2 разных направления в HR, соответственно резюме тоже лучше иметь два. Как мне сказали, лучше иметь резюме, которое попадет под вакансию на 80%, чем каждый раз клепать новое для каждой роли.
🗓 Собрать 5-10 вакансий по интересующему направлению и посмотреть, что их объединяет. Добавить требуемые качества, навыки, опыт в резюме.
🗓 Вынести главные карьерные достижения в отдельный блок вместо того, чтобы прописывать в каждом месте работы. Это не обязательно, можно делать по-разному, но в моем случае это было отличной идеей. И, конечно, желательно, чтобы достижения были релевантны желаемой должности.
🗓 Активно расписать самый релевантный опыт работы и при необходимости сократить другие.
🗓 Найти в каждой предыдущей роли что-то, что может быть применимо к желаемой, и расписать это или перефразировать. Например, если Дата Аналитику требуется уметь анализировать данные, посмотрите, работали ли вы с этим где-то (скажем, как сммщик вы выгружали отчеты по статистике постов).
🗓 Важное, но не все про это знают, - в Британии не принято использовать фотографию в резюме.
🗓 Зато интересное оформление точно можно попробовать, особенно если вакансия предполагает что-то творческое. Резюме все равно должно легко читаться и точно не стоит жертвовать содержанием для формы, но я нашла на Canva отличный шаблон и приспособила под себя.

Совет не из консультации, но все равно классный: как обсуждать зарплату.
При общении с рекрутером — неважно, регистрируют вас в агентстве или это первый скрининг по конкретной должности — вас обязательно спросят, на какую вилку зп рассчитываете. Не обязательно давать четкий ответ. Вы можете спросить, какой у компании бюджет или сказать, что не готовы ответить без четкого понимания обязанностей и сможете обсуждать этот вопрос уже с менеджером. Я в нынешней работе вижу, как одним кандидатам дают больше денег за счет того, что другие попросили меньше — и таким образом бюджет выравнивается.

Ставьте 🔥 если было полезно! У меня еще есть советы по прохождению собесов, но про это напишу отдельно.
#работаетбритания
Периодически мы с Джейми задумываемся о покупке дома, но пока что много неизвестных.

Вчера я от нечего делать смотрела цены на дома в Лондоне. Мои критерии - запад, недалеко от транспорта (желательно метро, не поезда), сад, 2-3 спальни и 2 ванные (честно, после нашей квартиры с 2 ванными я больше не готова соглашаться на меньшее). Смотрела ради интереса в Чизике сначала - это район, где мы прожили год и он очень классный. Ну, там минимальное, что я нашла, было от £900к. И это далеко не идеальные дома. Я не ожидала низких цен, это весьма престижный район, но все равно грустно.

В районах подальше, конечно, цены ниже, но тут включается «сколько времени и денег ты готов тратить на проезд».

Джейми хмыкнул на мои поиски и начал свои. Сначала он рассчитал, на какую сумму мы вообще можем претендовать. Мы в безумно выгодном положении по сравнению со многими, тк живем в квартире без ипотеки. С учётом ее продажи и наших текущих (невысоких) зарплат можем позволить жилье максимум за £500к. Я поискала дома за эту сумму в отдаленных западных районах Лондона (💩), а Джейми показал то, что можно купить в пределах Манчестера. Скажем так, в считающихся престижными районах тоже особо не разгуляешься, но в целом за эти деньги позволить можно в разы больше.

Но будущее туманно. Я не люблю Манчестер и не хочу тут оставаться, так что непонятно, зачем покупать дом. Лондон пока нереалистичен. Про другие области не знаю, мы больше нигде не жили. Я всегда мечтала жить у моря, но ради этой мечты мы думаем, что, возможно, когда наконец получу вид на жительство, можно будет переехать на какое-то время на Кипр (удобно, что русским не нужна виза и семья сможет навещать).

Сейчас все говорят, мол, лучше не покупать недвижимость, неудачное время. А я считаю, что когда всем сложно продать, то и купить проще. Да, ипотека выросла (в среднем 4-5% сейчас), и это неудачно, зато можно урвать хороший вариант подешевле.

Но это если знать, что хочешь. А мы не знаем. Расскажите в лс, в каких районах Британии вы живете и как там? Классно или хотели бы переехать?
#жильевбритании