Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Напомню про положительное влияние занятий музыкой на наш с вами мозг.
Даже по чуть-чуть, без фанатизма, для себя и для души.
Так вышло, что с августа по декабрь я практически выключила жизнь, музыку, спорт, оставила только работу и (поэтому) психотерапию😁
Но год закончился, и пора возвращать то, что радует и приносит неподдельное удовольствие.
Может, в этом году и до квартирника доиграемся)))
Даже по чуть-чуть, без фанатизма, для себя и для души.
Так вышло, что с августа по декабрь я практически выключила жизнь, музыку, спорт, оставила только работу и (поэтому) психотерапию😁
Но год закончился, и пора возвращать то, что радует и приносит неподдельное удовольствие.
Может, в этом году и до квартирника доиграемся)))
❤15🔥10👏8🎉1🏆1
СЛОВА
Много слов на земле. Есть дневные слова - В них весеннего неба сквозит синева.
Есть ночные слова, о которых мы днем Вспоминаем с улыбкой и сладким стыдом.
Есть слова - словно раны, слова - словно суд,- С ними в плен не сдаются и в плен не берут.
Словом можно убить, словом можно спасти, Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить, Слово можно в разящий свинец перелить.
Но слова всем словам в языке нашем есть: Слава, Родина, Верность, Свобода и Честь.
Повторять их не смею на каждом шагу,- Как знамена в чехле, их в душе берегу.
Кто их часто твердит - я не верю тому, Позабудет о них он в огне и дыму.
Он не вспомнит о них на горящем мосту, Их забудет иной на высоком посту.
Тот, кто хочет нажиться на гордых словах, Оскорбляет героев бесчисленный прах,
Тех, что в темных лесах и в траншеях сырых, Не твердя этих слов, умирали за них.
Пусть разменной монетой не служат они,- Золотым эталоном их в сердце храни!
И не делай их слугами в мелком быту - Береги изначальную их чистоту.
Когда радость - как буря, иль горе - как ночь, Только эти слова тебе могут помочь!
1956
Вадим Шефнер
С праздником, коллеги!
С днем российской печати!
Много слов на земле. Есть дневные слова - В них весеннего неба сквозит синева.
Есть ночные слова, о которых мы днем Вспоминаем с улыбкой и сладким стыдом.
Есть слова - словно раны, слова - словно суд,- С ними в плен не сдаются и в плен не берут.
Словом можно убить, словом можно спасти, Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить, Слово можно в разящий свинец перелить.
Но слова всем словам в языке нашем есть: Слава, Родина, Верность, Свобода и Честь.
Повторять их не смею на каждом шагу,- Как знамена в чехле, их в душе берегу.
Кто их часто твердит - я не верю тому, Позабудет о них он в огне и дыму.
Он не вспомнит о них на горящем мосту, Их забудет иной на высоком посту.
Тот, кто хочет нажиться на гордых словах, Оскорбляет героев бесчисленный прах,
Тех, что в темных лесах и в траншеях сырых, Не твердя этих слов, умирали за них.
Пусть разменной монетой не служат они,- Золотым эталоном их в сердце храни!
И не делай их слугами в мелком быту - Береги изначальную их чистоту.
Когда радость - как буря, иль горе - как ночь, Только эти слова тебе могут помочь!
1956
Вадим Шефнер
С праздником, коллеги!
С днем российской печати!
1❤15🔥6🍾3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коротко о том, как начался год.
Это видео я записала вчера в 9:50 утра, например.
Собрать вот только руки дошли, зато у нас уже вовсю проекты-публикации, даже командировка одна случилась.
Смысловая нагрузка в видео - про то, что я колготки красивые купила и радуюсь.
Элемент психологической разгрузки, между прочим, - фокусировка на телесности и мелочах, которые приносят эстетическое и моральное удовлетворение. Пользуйтесь!
Это видео я записала вчера в 9:50 утра, например.
Собрать вот только руки дошли, зато у нас уже вовсю проекты-публикации, даже командировка одна случилась.
Смысловая нагрузка в видео - про то, что я колготки красивые купила и радуюсь.
Элемент психологической разгрузки, между прочим, - фокусировка на телесности и мелочах, которые приносят эстетическое и моральное удовлетворение. Пользуйтесь!
1❤11🔥8😍4💋2🥰1😁1
Только сейчас поняла, что максимально безответственно оставила вас без прогноза на год.
А Змейку-то мы как хорошо с вами разобрали и прожили! Сверились, кстати, было?
А Змейку-то мы как хорошо с вами разобрали и прожили! Сверились, кстати, было?
Telegram
Але, Люсь?
ПРОГНОЗ на Год деревянной змеи 🐍
Обычно год состоит из двух элементов одной полярности (либо инь, либо ян), но в случае с огнем полярность меняется. Таким образом, 2025 год про Инь/Ян, что уже непрозрачно намекает на поиск баланса и стремление к нему.
Коротко…
Обычно год состоит из двух элементов одной полярности (либо инь, либо ян), но в случае с огнем полярность меняется. Таким образом, 2025 год про Инь/Ян, что уже непрозрачно намекает на поиск баланса и стремление к нему.
Коротко…
Год ОГНЕННОЙ ЛОШАДИ смотрим?
Anonymous Poll
86%
Конечно, да
6%
Обязательно
6%
Непременно
0%
Жду-жду
3%
Не верю! (К.С.)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГОД ОГНЕННОЙ ЛОШАДИ
Как мы помним, два элемента - огонь Бин (ян) и Лошадь (ян).
Если представить циферблат - это полдень.
Если представить планету - это экватор.
Максимальный огонь, светит, греет.
Не мешало бы запастись SPF да помощнее.
В день зимнего солнцестояния 21 декабря год уже стартовал (очень медленно и томно, как первая минута после полуночи - уже начало светового дня). Полностью энергия огненной лошади вступает в силу 4 февраля 2026 года.
Время, когда мир буквально «загорается» — не обязательно в прямом, но и переносном смысле:
🔥новые идеи
🔥 реформы
🔥 открытия
🔥 страсть к действию
Много инициативы, лидерства - это хорошо. Много эго и эмоций - это плохо.
丙 (Бин)
▫️
Открытость
Тепло
Популярность
Страсть
Щедрость
Энергичность
▫️
Эгоизм
Требовательность
Нежелание идти вглубь (за это у нас отвечает вода)
Вспыльчивость
Нетерпимость
午 (Лошадь)
ВАЖНО!!! В Китае пахали на Быках, а Лошадь это атрибут власти, достатка и статуса.
🐴 Лошадь это максимально проявленные мужские и лидерские качества: твердость, решительность, жесткость, спортивный соревновательный дух.
🐴 Лошадь любит действовать во главе команды, не любит одна, автоматически выставляет свою кандидатуру вперед, если нужно организовать людей и повести их к единой цели. Она говорит прямо и в лоб.
🐴 Лошадь любит общение, быть в гуще событий и толпы, любят внимание, признание и аплодисменты.
🐴 Лошадь имеет своё мнение, её взгляды сформированы, устоявшиеся, изменить их очень сложно. ЕЕй нужна поддержка и одобрение, поэтому она может быть упряма и держаться своё решение, т.к. опереться больше не на что. Негативной стороной Лошади бывает её предубежденность и пристрастность к чему-то, кому-то или какому то делу.
🐴 Лошадь – эгоистка. Она будет топтать тех, кто окажется у нее на пути, и делать это будет без малейшего угрызения совести, так как честолюбие ее велико. Очень независима по природе, не слушает советов и поступает так, как ей взбредет в голову.
🐴 Лошади порой сложно совладать с энергией денег, она не в связи с картами, банками и подсчетами. Часто может попадать в финансовые трудности, принимая поспешные решения.
Продолжение 👇🏻👇🏻👇🏻
Как мы помним, два элемента - огонь Бин (ян) и Лошадь (ян).
Если представить циферблат - это полдень.
Если представить планету - это экватор.
Максимальный огонь, светит, греет.
Не мешало бы запастись SPF да помощнее.
В день зимнего солнцестояния 21 декабря год уже стартовал (очень медленно и томно, как первая минута после полуночи - уже начало светового дня). Полностью энергия огненной лошади вступает в силу 4 февраля 2026 года.
Время, когда мир буквально «загорается» — не обязательно в прямом, но и переносном смысле:
🔥новые идеи
🔥 реформы
🔥 открытия
🔥 страсть к действию
Много инициативы, лидерства - это хорошо. Много эго и эмоций - это плохо.
丙 (Бин)
Открытость
Тепло
Популярность
Страсть
Щедрость
Энергичность
Эгоизм
Требовательность
Нежелание идти вглубь (за это у нас отвечает вода)
Вспыльчивость
Нетерпимость
午 (Лошадь)
ВАЖНО!!! В Китае пахали на Быках, а Лошадь это атрибут власти, достатка и статуса.
🐴 Лошадь это максимально проявленные мужские и лидерские качества: твердость, решительность, жесткость, спортивный соревновательный дух.
🐴 Лошадь любит действовать во главе команды, не любит одна, автоматически выставляет свою кандидатуру вперед, если нужно организовать людей и повести их к единой цели. Она говорит прямо и в лоб.
🐴 Лошадь любит общение, быть в гуще событий и толпы, любят внимание, признание и аплодисменты.
🐴 Лошадь имеет своё мнение, её взгляды сформированы, устоявшиеся, изменить их очень сложно. ЕЕй нужна поддержка и одобрение, поэтому она может быть упряма и держаться своё решение, т.к. опереться больше не на что. Негативной стороной Лошади бывает её предубежденность и пристрастность к чему-то, кому-то или какому то делу.
🐴 Лошадь – эгоистка. Она будет топтать тех, кто окажется у нее на пути, и делать это будет без малейшего угрызения совести, так как честолюбие ее велико. Очень независима по природе, не слушает советов и поступает так, как ей взбредет в голову.
🐴 Лошади порой сложно совладать с энергией денег, она не в связи с картами, банками и подсчетами. Часто может попадать в финансовые трудности, принимая поспешные решения.
Продолжение 👇🏻👇🏻👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍7❤6🔥4🙏2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2026 год требует баланса, умения не сгореть в пламени, умения направлять энергию в созидание, а не просто искрить.
🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥
С одной стороны, множество новых возможностей, стартапов, прорывов, культурных революций (огонь - это сцена, проявленность). С другой — конкуренция, конфликты, перерасход ресурсов, кризисы.
В случае, когда энергии однородны (огонь на огне, как у нас сейчас), появляется «соперничество стихий», конкуренция, трения. Энергия-то есть, да не только у вас, но и у других, и они будут это демонстрировать.
🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
В таких годах часто проявляются прорывные темы технологий, энергии (новые виды топлива, возобновляемая энергия, трансформация систем, космос, автоматизация, роботизация), темы «света, пламени, интеллекта».
📢 📢 📢 📢 📢 📢
Тенденции с разоблачениями неверных людей будут продолжаться. Те, кто пытались творить дела "в темноте", будут выводиться на свет, поэтому самое время настроить моральный компас (помним, что Змейка 2025 как раз про облико морале была) и жить праведно.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1️⃣ Предельно внимательно обращаться с финансами. Никаких рисков, подозрительных вложений, кредитов. Да, можно сорвать куш, но потерять вообще всё - проще простого.
2️⃣ Компании будут бороться за таланты, ресурсы, рынки, особенно в секторах, связанных с инновациями. Личный бренд и скорость реакции станут валютой. Поэтому важно обновить все хард-скиллы и презентовать это всё очень красиво миру.
3️⃣ Социальный климат будет накален, поэтому важно абстрагироваться от любых разборок, выяснения отношений. Чувствуете настрой на битву - пейте воду (она успокаивает, да и рот занят будет, чтобы потом не жалеть о сказанном). Вероятность выведения на эмоции вместо того, чтобы оперировать логикой. "Водные" люди - способные в коммуникацию, психологию, дзен - это те, кем важно окружать себя в этом году, они вам помогут.
4️⃣ Продолжая тему огня - в личном развитии высокий риск выгорания. Поэтому идеи предлагаем, проекты запускаем, НО регулярно уходим в отдых (почва - горы или вода - море, в зависимости от того, что вам полезнее).
5️⃣ Здоровье. Следить за сердцем, сосудами — перегрев, стресс, скачки давления. Усталость, выгорание - нервные срывы. Огонь отвечает за разум, поэтому ожидаем не только осенних и весенних обострений, если есть потенциалы, они непременно проявятся. Берегите разум.
🌊 🌊 🌊
Очень полезны практики «охлаждения»: медитации, дыхательные техники, природа, плавание, отдых. Сон, восстановление.
6️⃣ Дела сердечные. Гневливость и требовательность могут спровоцировать разрывы, расставания, недопонимания. Держим в голове, что это временно. Идем в глубокую коммуникацию, вспоминаем, зачем мы вообще оказались вместе, держимся за все хорошее и не поддаемся страстям.
Другое дело - если проблемы были серьезные и давно, огненная лошадь это все озарит ярким светом.
Год Огненной Лошади — Солнце в зените.
Он может осветить путь, а может ударить и сжечь.
Он дарит шанс проявиться тем, кто верит, вдохновляет и умеет удерживать баланс.
В 2026-м — пора действовать и нести свой свет в мир.
А если хотите знать, каким будет год именно для вас - пишите.
С одной стороны, множество новых возможностей, стартапов, прорывов, культурных революций (огонь - это сцена, проявленность). С другой — конкуренция, конфликты, перерасход ресурсов, кризисы.
В случае, когда энергии однородны (огонь на огне, как у нас сейчас), появляется «соперничество стихий», конкуренция, трения. Энергия-то есть, да не только у вас, но и у других, и они будут это демонстрировать.
В таких годах часто проявляются прорывные темы технологий, энергии (новые виды топлива, возобновляемая энергия, трансформация систем, космос, автоматизация, роботизация), темы «света, пламени, интеллекта».
Тенденции с разоблачениями неверных людей будут продолжаться. Те, кто пытались творить дела "в темноте", будут выводиться на свет, поэтому самое время настроить моральный компас (помним, что Змейка 2025 как раз про облико морале была) и жить праведно.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Очень полезны практики «охлаждения»: медитации, дыхательные техники, природа, плавание, отдых. Сон, восстановление.
Другое дело - если проблемы были серьезные и давно, огненная лошадь это все озарит ярким светом.
Год Огненной Лошади — Солнце в зените.
Он может осветить путь, а может ударить и сжечь.
Он дарит шанс проявиться тем, кто верит, вдохновляет и умеет удерживать баланс.
В 2026-м — пора действовать и нести свой свет в мир.
А если хотите знать, каким будет год именно для вас - пишите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤8🔥7✍3
Кстати
Смотрели уже, изучали, расшифровывали?
Обложка журнала The Economist (по одной из версий, ротшильдовское медиа) вот уже в 40 раз несет тайные смыслы в массы.
Да-да, мои любимые конспирологические теории. Считается, что авторы добавляют ряд странных символов, чтобы направить по ложному следу тех, кто следит.
Я разглядела символы космоса и гонки вооружений - инновации, которые не заставят себя ждать.
🚀Напомню🚀:
65 лет - первый полет человека в космос
70 лет - запуск первого искусственного спутника Земли
120 лет - с рождения конструктора РКС Сергея Королева
Смотрели уже, изучали, расшифровывали?
Обложка журнала The Economist (по одной из версий, ротшильдовское медиа) вот уже в 40 раз несет тайные смыслы в массы.
Да-да, мои любимые конспирологические теории. Считается, что авторы добавляют ряд странных символов, чтобы направить по ложному следу тех, кто следит.
Я разглядела символы космоса и гонки вооружений - инновации, которые не заставят себя ждать.
🚀Напомню🚀:
65 лет - первый полет человека в космос
70 лет - запуск первого искусственного спутника Земли
120 лет - с рождения конструктора РКС Сергея Королева
1❤5🔥3👏2🤯1
Forwarded from ТАСС / Москва
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео: Официальный Telegram-канал Московского зоопарка/ТАСС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🥰7🤗4😍1
У меня в команде работают великолепные люди, как вы помните.
Влада, например, отвечает за образовательный рилс-контент, поэтому теперь я знаю, как добавлять в ТГ фото, гифки и даже музыку через команду @
Спасибо, Влада!
АПД Не всегда по душе каверы, но тут, простите, гурманы, прям ладненько! Оригинал для меня хтонь, тоска и меланхолия по звучанию.
А тут прям бамболейла такая: небо свободно, терять не страшно, танцы, счастье, делай, что должен, будь, что будет! Ай, да Таня!
Влада, например, отвечает за образовательный рилс-контент, поэтому теперь я знаю, как добавлять в ТГ фото, гифки и даже музыку через команду @
Спасибо, Влада!
АПД Не всегда по душе каверы, но тут, простите, гурманы, прям ладненько! Оригинал для меня хтонь, тоска и меланхолия по звучанию.
А тут прям бамболейла такая: небо свободно, терять не страшно, танцы, счастье, делай, что должен, будь, что будет! Ай, да Таня!
❤12🔥4😁3💯1
СРЕДА
И клиническая психотерапия
#наподумать
Отказ от сложных клиентов приводит к профессиональному выгоранию и снижению профессиональных навыков (с).
И клиническая психотерапия
#наподумать
Отказ от сложных клиентов приводит к профессиональному выгоранию и снижению профессиональных навыков (с).
❤11🔥5💯4
Але, Люсь?
Video message
Предыдущий Год Красной Огненной Лошади — 1966-й.
🌐 Мир переживал политические потрясения, научные прорывы и культурные революции.
🇺🇸США все глубже погружались во Вьетнамскую войну, что вызвало мощную волну антивоенных протестов.
🇨🇳На другом конце света Китай вступил в период Культурной революции — масштабного политического и идеологического эксперимента. Запущенное в мае движение привело к перестройке культурной среды.
🚀 Космическая гонка. Одним из главных событий 1966 года стала успешная мягкая посадка советской станции «Луна-9». 3 февраля аппарат впервые в истории совершил мягкое приземление на поверхность Луны и передал панорамные снимки, доказав техническую возможность подобного маневра. Это достижение укрепило позиции СССР как лидера космической гонки и вызвало широкий международный резонанс.
🚀 США ответили в июне - автоматическая станция «Сервейер-1» впервые для Штатов совершила мягкую посадку на Луну, передав на Землю тысячи изображений.
🎵 1966 год стал важным переломом в истории мировой культуры. Музыка переживала эпоху экспериментов: The Beatles выпустили альбом «Revolver», который критики сегодня называют одним из самых значимых в истории.
🎬Кино и взгляд на кинематограф обновились. В США вышел фильм «Кто боится Вирджинии Вульф?», открывший новую волну драматического кинематографа и получивший 5 премий «Оскар». Европейское авторское кино переживало подъем: работы Антониони и Феллини расширяли представления о том, каким может быть киноязык.
👍🏼В Советском Союзе 1966 год прошел под знаком политической стабильности.
🏭В экономике и управлении ставка делалась на укрепление промышленности и развитие крупных проектов. Модернизация шла медленно, но последовательно, а научные институты продолжали расширять свои направления.
Таким образом, это был год, когда миру было суждено «вспыхнуть» в самых разных проявлениях — от политических потрясений до взрыва творчества.
Такой был год.
Что скажете?
🇺🇸США все глубже погружались во Вьетнамскую войну, что вызвало мощную волну антивоенных протестов.
🇨🇳На другом конце света Китай вступил в период Культурной революции — масштабного политического и идеологического эксперимента. Запущенное в мае движение привело к перестройке культурной среды.
🎬Кино и взгляд на кинематограф обновились. В США вышел фильм «Кто боится Вирджинии Вульф?», открывший новую волну драматического кинематографа и получивший 5 премий «Оскар». Европейское авторское кино переживало подъем: работы Антониони и Феллини расширяли представления о том, каким может быть киноязык.
👍🏼В Советском Союзе 1966 год прошел под знаком политической стабильности.
🏭В экономике и управлении ставка делалась на укрепление промышленности и развитие крупных проектов. Модернизация шла медленно, но последовательно, а научные институты продолжали расширять свои направления.
Таким образом, это был год, когда миру было суждено «вспыхнуть» в самых разных проявлениях — от политических потрясений до взрыва творчества.
Такой был год.
Что скажете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6💯3👍1